Selepas pembedahan perut, saluran pencernaan sering melambatkan. Sekiranya anda belum mengeluarkan gas, anda mungkin mengalami gejala sakit, kembung, dan perut buncit yang membengkak. Sekiranya tidak kembali normal, anda boleh mengalami penyumbatan, yang menjadikannya penting untuk membuang gas atau buang air besar segera selepas pembedahan. Nasib baik, ada langkah mudah untuk mendorong pergerakan usus yang normal selepas pembedahan. Tidak lama lagi, anda akan berasa lega!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merangsang Fungsi Usus
Langkah 1. Berjalanlah secepat mungkin
Pakar bedah anda akan menasihatkan anda berjalan secepat mungkin. Sekiranya perlu, jururawat atau profesional perubatan lain akan membantu anda bergerak di sekitar bilik pemulihan atau lorong.
- Kakitangan perubatan kemungkinan akan menolong anda berjalan-jalan sebaik sahaja anestesia anda hilang, atau dalam 2 hingga 4 jam selepas pembedahan.
- Berjalan selepas pembedahan adalah mustahak, kerana merangsang usus dan mencegah pembekuan darah.
Langkah 2. Gosokkan bahagian perut anda
Menggosok dengan rasa sakit dan dapat merangsang usus anda untuk mula bergerak lagi. Tanya doktor anda mengenai kawasan yang terbaik untuk disapu.
Sekiranya anda menjalani pembedahan di bahagian perut anda, abaikan cadangan ini
Langkah 3. Cuba senaman kaki dan batang ringan
Sekiranya anda tidak dapat berjalan, doktor atau jururawat boleh memanjangkan kaki, kemudian lutut ke arah dada. Mereka juga boleh membantu anda memutar batang tubuh anda ke kiri dan kanan. Latihan ringan ini dapat membantu saluran pencernaan anda kembali berfungsi normal.
Tanya doktor atau jururawat anda bagaimana melakukan senaman ringan tanpa mencederakan tapak pembedahan anda
Langkah 4. Kunyah gusi bebas gula sekurang-kurangnya 3 kali sehari
Gula-gula getah menghantar isyarat saraf dan hormon ke usus yang merangsang pergerakan otot yang terlibat dalam pencernaan. Terdapat bukti kukuh bahawa pesakit yang mengunyah permen karet selepas pembedahan mula mengeluarkan gas lebih cepat daripada pesakit yang tidak mengunyah.
- Walaupun saintis tidak memahami mengapa, gusi bebas gula lebih berkesan daripada permen karet yang mengandungi gula.
- Bercakap dengan doktor anda sebelum mengunyah permen karet selepas pembedahan.
Langkah 5. Minum secawan kopi berkafein setiap hari
Dalam percubaan klinikal, pesakit yang minum secawan kopi berkafein setelah pembedahan mula mengeluarkan gas kira-kira 15 jam sebelum mereka yang tidak minum kopi. Untuk terus berada di tempat yang selamat, tanyakan kepada doktor anda jika selamat menggunakan kafein sebelum mencuba kopi.
Dalam kajian itu, kopi lebih berkesan memulihkan fungsi usus daripada teh
Langkah 6. Setuju dengan kateter dubur jika doktor mengesyorkannya
Sekiranya anda menghadapi masalah membuang gas, doktor anda dapat menghilangkan rasa sakit dan kembung dengan melakukan kateter dubur. Mereka akan memasukkan tiub kecil ke dalam dubur anda untuk melepaskan gas yang terbentuk.
Walaupun anda mungkin mengalami ketidakselesaan, prosedur ini tidak akan menyakitkan
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda mengenai penyusuan awal
Biasanya, profesional perubatan cepat pesakit selepas pembedahan sehingga mereka menghabiskan gas. Ini bermaksud bahawa anda tidak boleh makan sehinggalah anda menghabiskan gas. Namun, memberi makan awal, atau mengkonsumsi cairan jernih atau makanan ringan 24 hingga 48 jam setelah operasi, mungkin mendorong fungsi usus normal. Sekiranya anda belum mengeluarkan gas, tanyakan kepada doktor anda jika memberi makan awal mungkin bermanfaat.
Dalam kebanyakan kes, doktor memerlukan anda terus berpuasa
Langkah 8. Elakkan tekanan semasa anda mengeluarkan gas atau buang air besar
Memerlukan masa untuk sistem pencernaan anda kembali normal, jadi jangan sesak atau paksa gas atau buang air besar. Apabila anda mula mengeluarkan gas dan pergi ke bilik mandi, jangan memaksa diri untuk pergi.
- Bergantung pada lokasi laman pembedahan anda, regangan boleh menyebabkan kerosakan.
- Doktor anda mungkin mengesyorkan pelembut najis atau pencahar ringan untuk memudahkan anda pergi ke bilik mandi. Ambil ini dan ubat lain seperti yang diarahkan.
Kaedah 2 dari 3: Mengambil Ubat yang Meningkatkan Fungsi Usus
Langkah 1. Bincangkan pengambilan ubat penghilang rasa sakit NSAID dengan doktor anda
Tanya doktor anda jika anda harus mengambil NSAID, seperti aspirin atau ibuprofen, dan minta mereka mengesyorkan dos. Mengambil NSAID melegakan radang usus, yang mengganggu fungsi usus. Selain itu, NSAID dapat mengurangkan keperluan mengambil ubat penghilang rasa sakit narkotik, yang menjadikannya lebih sukar untuk membuang gas dan pergi ke bilik mandi.
Oleh kerana anda akan diberi ubat penghilang rasa sakit narkotik, anda perlu berjumpa doktor mengenai dos dan jenis ubat NSAID yang betul untuk mengelakkan interaksi ubat berbahaya
Langkah 2. Tanya doktor anda mengenai alvimopan
Alvimopan adalah ubat yang mengurangkan sakit perut, kembung, mual, dan muntah yang boleh menyebabkan penghilang rasa sakit opioid selepas pembedahan. Sekiranya anda menghadapi masalah membuang gas, doktor anda mungkin menetapkan 2 dos oral setiap hari sehingga 7 hari atau sehingga anda keluar dari hospital.
Sebelum mengambil alvimopan, beritahu doktor anda mengenai sebarang ubat yang anda ambil dan sama ada anda mempunyai sejarah penyakit buah pinggang atau hati. Doktor anda mungkin perlu menyesuaikan dos anda atau memantau kesan sampingan jika anda mengambil penyekat saluran kalsium, ubat antibiotik atau antijamur, atau ubat untuk degupan jantung yang tidak teratur
Langkah 3. Ambil pelembut najis dan julap jika doktor anda menyetujuinya
Bergantung pada jenis pembedahan yang anda jalankan, doktor anda mungkin mengesyorkan pelembut najis bebas dan pencahar ringan. Ambil ini dan ubat lain mengikut arahan mereka.
Jangan mengambil julap tanpa meminta doktor anda
Kaedah 3 dari 3: Melegakan Sakit dan Kembung
Langkah 1. Letakkan pek suam di perut anda selama 20 minit
Sapukan pek hangat 3 hingga 4 kali sehari atau setiap kali anda mengalami kembung. Uji dengan bahagian belakang tangan anda sebelum meletakkannya di perut anda untuk mengelakkan diri anda terbakar. Jangan letakkan pek hangat terus ke sayatan anda, kerana kulit di sekitar tapak pembedahan sensitif dan mudah terbakar.
- Pek suam dapat menghilangkan rasa sakit dan membantu usus anda kembali normal.
- Beli pek hangat gelombang mikro di farmasi, dan ketuhar gelombang mikro selama 30 saat atau seperti yang diarahkan. Anda juga boleh menggunakan kain lap yang bersih. Lembapkan, kemudian ketuhar selama 30 saat.
Langkah 2. Makan sup atau sup, roti, keropok, dan makanan hambar yang lain
Cari makanan yang mudah dicerna sehingga kembung dan sakit gas anda bertambah baik. Sumber protein dapat mempromosikan penyembuhan, tetapi anda harus berpegang pada unggas, ikan putih, dan pilihan kurus lain. Selain itu, ikut arahan diet khas yang diberikan doktor kepada anda.
Langkah 3. Elakkan makanan dan minuman yang memburukkan gas
Makanan penghasil gas merangkumi kekacang (seperti lentil dan kacang), brokoli, jagung, dan kentang. Minuman berkarbonat juga dapat memperburuk kesakitan gas dan kembung. Sekiranya ada barang lain yang mengganggu perut anda, seperti makanan tenusu atau pedas, elakkan juga.
Langkah 4. Minum sekurang-kurangnya 64 auns cecair (1.9 L) air setiap hari
Minum 8 hingga 10 gelas air, jus, atau cecair bukan alkohol lain yang tidak berkafein sepanjang hari. Tetap terhidrat akan membantu melembutkan najis anda dan mempermudah membuang gas dan pergi ke bilik mandi. Ini juga akan membantu penyembuhan tapak pembedahan anda.
Langkah 5. Ambil ubat gas di kaunter
Ubat yang mengandungi simethicone dapat membantu meredakan sakit gas, terutama jika anda pernah menjalani histerektomi atau bahagian C. Periksa dengan doktor anda sebelum mengambil ubat selepas pembedahan. Ambil ubat mengikut arahan mereka atau ikuti arahan pada label.
