Tercekik adalah masalah biasa bagi anak kecil. Apabila sekeping makanan atau benda kecil menyekat saluran udara seseorang, dia akan tersedak. Cegah tercekik dengan mengajar anak-anak untuk mengambil gigitan kecil, memotong makanan mereka dengan betul, dan mengunyah dengan teliti. Juga, jika anda mempunyai anak berusia 4 tahun atau lebih muda, tahan rumah anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengurangkan Akses ke Objek Kecil
Langkah 1. Melengkapkan rumah anda
Apabila anda mempunyai anak kecil, sebaiknya jauhkan barang keperluan rumah. Ini tidak bermaksud anda mesti menghapuskannya dari rumah tangga anda. Sebaliknya, letakkan di kabinet tinggi dan pertimbangkan untuk mendapatkan kunci keselamatan anak. Anda juga boleh meletakkan penutup khas pada kenop pintu untuk mengelakkan akses ke beberapa almari atau bilik. Item yang boleh dikeluarkan dari jangkauan kanak-kanak termasuk:
- Belon lateks
- Magnet
- Patung-patung
- Hiasan seperti hiasan tinsel atau pokok Krismas
- Cincin
- Subang
- Butang
- Bateri
- Mainan dengan bahagian kecil (mis. Kasut Barbie, topi keledar Lego)
- Bola kecil
- Guli
- Skru
- Pin keselamatan
- Krayon patah
- Staples
- Pemadam
- Batu-batu kecil
Langkah 2. Periksa umur yang disyorkan pada mainan
Mainan dengan kepingan kecil tidak dimaksudkan untuk kanak-kanak kecil dan harus mengandungi label amaran. Ikuti garis panduan usia mengenai pembungkusan mainan. Jangan berikan mainan kepada anak-anak dari mesin layan diri kerana ini tidak perlu mematuhi peraturan keselamatan.
Di restoran dengan makanan kanak-kanak, minta mainan yang sesuai dengan usia
Langkah 3. Bersihkan sebarang kekacauan yang melibatkan objek kecil
Sekiranya anda menumpahkan beg pasta, misalnya, segera ambil. Periksa di bawah meja dan kerusi untuk mendapatkan kepingan tambahan. Apa sahaja yang ada di lantai adalah permainan yang adil untuk diletakkan di dalam mulutnya.
Langkah 4. Minta anak-anak yang lebih tua membersihkan diri
Apabila anak-anak anda yang lebih tua bermain dengan barang-barang seperti kasut Legos atau Barbie, minta mereka mengambil pesanan mereka. Jelaskan bahawa mereka juga perlu berhati-hati dengan objek kecil. Pertimbangkan untuk menjadikannya permainan untuk kanak-kanak usia sekolah untuk melihat siapa yang dapat mencari barang paling kecil.
Langkah 5. Perhatikan kanak-kanak semasa mereka bermain
Walaupun anda tidak dapat menonton anak-anak 100% sepanjang masa, cubalah berjaga-jaga. Sekiranya anda melihat mereka masuk ke dalam sesuatu yang tidak sepatutnya, campur tangan segera. Tetapkan peraturan asas untuk item yang mereka boleh dan tidak dapat disentuhnya.
Bahagian 2 dari 2: Mengamalkan Keselamatan Makanan
Langkah 1. Potong makanan menjadi kepingan kecil
Ingatlah bahawa saluran angin kanak-kanak selebar sedotan minum. Keluarkan biji dari makanan seperti tembikai dan lubang dari makanan seperti pic. Amalan ini berlaku untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
- Untuk hot dog, potong hot dog secara memanjang. Kemudian potong menjadi kepingan yang lebih kecil dengan lebar. Keluarkan kulit.
- Anggur suku.
- Berhati-hati semasa makan ikan dengan tulang (yang hanya boleh dilakukan oleh kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua, bukan kanak-kanak kecil). Beritahu anak-anak anda untuk mencuba gigitan yang sangat kecil dan buang tulang sebelum ini jika boleh. Jangan menelan terlalu cepat.
Langkah 2. Tunjukkan gigitan bersaiz yang sesuai
Tunjukkan kepada anak-anak anda betapa besar gigitannya. Tunjukkan bahawa kepingan makanan harus lebih kecil daripada sudu atau garpu seukuran anak mereka. Bercakap tentang bagaimana kita perlu makan perlahan-lahan untuk keselamatan dan juga untuk bersikap sopan. Daripada memuji anak-anak kerana selesai makan dengan cepat, puji anak-anak yang makan dengan kadar yang sederhana.
Langkah 3. Bincangkan mengunyah dengan teliti
Semasa membincangkan amalan pemakanan yang sihat, jelaskan kepada anak anda betapa pentingnya mengunyah makanan mereka dengan baik. Mereka harus mengunyah makanan mereka sehingga lembut dan mudah ditelan. Anda mungkin mempertimbangkan untuk menghitungnya hingga sepuluh semasa mereka mengunyah. Selepas beberapa ketika, mereka akan digunakan untuk mengunyah lebih perlahan.
- Jangan memberi makan makanan padat dan kenyal kepada anak-anak sehingga mereka mempunyai gigi yang mencukupi dan siap untuk berkembang. Bercakap dengan doktor anda untuk melihat perkembangan anak anda.
- Kanak-kanak belajar berdasarkan apa yang mereka lihat. Cuba rancang masa yang cukup untuk makan supaya anda tidak terburu-buru.
- Minum dan makan alternatif. Ajar anak-anak anda untuk tidak minum dan makan pada masa yang sama.
- Galakkan anak-anak anda untuk tidak bercakap dan mengunyah serentak.
Langkah 4. Makan sambil duduk dan pegun
Jangan memberi makan anak-anak anda semasa mereka berjalan, berdiri, atau bergerak. Duduk di meja jika boleh dengan punggung lurus. Sekiranya anak anda tidak boleh makan dan berlari. Elakkan juga makan di dalam kereta atau semasa menaiki bas atau kereta bawah tanah. Sekiranya anda berhenti secara tiba-tiba, anda atau anak anda boleh tersedak.
Langkah 5. Elakkan makanan yang sering menyebabkan tercekik
Kanak-kanak di bawah umur lima tahun harus mengelakkan beberapa barang makanan. Sekiranya anda memberikan barang-barang ini kepada anak-anak, anda harus memotong atau memasaknya dengan berhati-hati (mis. Hot dog). Walaupun kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua dapat memakan barang-barang ini, mereka juga harus berhati-hati. Makanan yang boleh dielakkan oleh anak kecil termasuk:
- Hot dog dipotong menjadi bentuk duit syiling
- Ikan dengan tulang
- Kiub keju
- Batu ais
- Mentega kacang dalam sudu
- Kacang tanah
- Ceri
- Gula-gula keras
- Buah-buahan dengan kulit (mis. Epal)
- Saderi
- Popcorn
- Kacang mentah
- Ubat batuk
- Kacang
- Karamel
- Gula-gula getah
Langkah 6. Masak sayur
Daripada menghidangkan sayur-sayuran mentah, kukus, rebus, atau gorengkannya. Matlamat untuk kelembutan. Anda mahu anak anda dapat mengunyah dan menelan dengan mudah. Mengukus adalah pilihan yang baik kerana membuang lebih sedikit nutrien daripada mendidih.
