Testosteron adalah hormon lelaki, tetapi juga terdapat pada wanita. Pada lelaki, ia dihasilkan di testis. Pada wanita, testosteron dihasilkan di ovari, kelenjar adrenal, dan di pelbagai tisu badan. Kedua-dua wanita dan lelaki boleh menderita testosteron rendah. Sekiranya anda yakin ini mungkin menjadi masalah bagi anda, ada cara yang boleh anda ketahui jika mempunyai testosteron rendah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menentukan Sekiranya Anda Mempunyai Tahap Testosteron Rendah
Langkah 1. Perhatikan pemacu seks yang diturunkan
Adalah normal untuk mengalami ereksi yang lebih sedikit apabila lelaki berumur. Namun, tidak normal untuk tidak memiliki atau mempertahankan ereksi, dan tidak normal kehilangan minat dalam hubungan seks. Tahap testosteron yang rendah dapat menyebabkan gejala yang berkaitan dengan seks, seperti:
- Dorongan seks menurun (libido) dan masalah seksual yang lain:
- Disfungsi ereksi (ED)
- Penurunan bilangan dan kualiti ereksi.
- Pengurangan jumlah sperma dan kemungkinan kemandulan
Langkah 2. Cari perubahan dalam badan anda
Adalah normal bagi tahap testosteron lelaki untuk menurun secara beransur-ansur dengan usia, tetapi anda tidak seharusnya melihat banyak perubahan yang tidak normal dalam badan anda. Testosteron yang lebih rendah pada lelaki boleh menyebabkan beberapa perubahan badan. Ini termasuk buah zakar yang lebih kecil dan payudara yang bengkak atau lembut.
- Pada remaja atau dewasa muda yang belum mencapai akil baligh, mempunyai testosteron rendah boleh menyebabkan mereka kelihatan lebih muda dari usia kronologi mereka. Remaja / dewasa muda ini juga mungkin tidak mempunyai rambut badan atau muka.
- Lelaki dengan tahap yang lebih rendah juga mungkin mengalami kilat panas.
- Lelaki juga mungkin mengalami penurunan jisim otot yang menyebabkan penurunan kekuatan dan daya tahan, bersama dengan osteopenia (pelembutan tulang) dan osteoporosis (penurunan kepadatan tulang).
- Lelaki juga mungkin mengalami perubahan dalam lipid darah, seperti kadar kolesterol.
Langkah 3. Periksa perubahan tingkah laku
Lelaki yang mengalami tahap testosteron rendah mungkin mengalami beberapa perubahan tingkah laku mereka. Mereka mungkin merasa keletihan, sukar tidur, atau perubahan corak tidur. Perubahan mood juga dapat terjadi, seperti kemurungan, mudah marah, dan kegelisahan.
Lelaki juga mungkin mengalami masalah dengan ingatan, tumpuan, atau kurangnya keyakinan diri secara tiba-tiba
Langkah 4. Pantau gejala testosteron rendah pada wanita
Wanita juga boleh mempunyai testosteron rendah. Gejala pada wanita paling kerap berlaku di sekitar menopaus dan boleh menyulitkan rawatan gejala menopaus. Gejala testosteron rendah pada wanita termasuk:
- Penurunan keinginan dan fungsi seksual
- Kelemahan otot
- Pelinciran faraj menurun
- Kemandulan
Langkah 5. Fahami bagaimana penuaan mempengaruhi tahap testosteron
Tahap testosteron pada lelaki dan wanita biasanya menurun seiring bertambahnya usia. Pada lelaki, kadar testosteron menurun sekitar 1% setiap tahun setelah usia 30 tahun. Wanita berusia lebih dari 40 tahun mungkin mempunyai separuh testosteron yang mereka lakukan pada usia 20-an. Tahap yang lebih rendah ini normal, namun, dan mungkin tidak menunjukkan masalah.
Walau bagaimanapun, tahap testosteron boleh turun dengan ketara seiring bertambahnya usia. Kira-kira 40% lelaki berumur 45 tahun ke atas mempunyai testosteron rendah. Perhatikan gejala atau berbincang dengan doktor anda jika tahap testosteron anda menurun secara normal atau jika anda berisiko untuk tahap rendah
Langkah 6. Pantau gejala anda jika anda berlebihan berat badan
Pengeluaran testosteron tahap rendah boleh disebabkan oleh masalah dengan kelenjar pituitari atau hipotalamus. Kegemukan dan diabetes jenis 2 boleh membahayakan testosteron rendah berkaitan dengan kelenjar ini.
Langkah 7. Tentukan sama ada anda mempunyai keadaan yang menyebabkan tahap testosteron rendah
Tahap testosteron rendah boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan. Beberapa syarat biasa termasuk:
- Kecederaan pada testis
- Ketagihan alkohol
- Kesan sampingan ubat
- Kanser testis atau rawatan untuk barah testis
- Tekanan darah tinggi atau kolesterol
- Gangguan hormon lain
- Jangkitan, seperti HIV / AIDS
- Penyakit hati atau buah pinggang yang kronik
- Diabetes jenis 2
- Apnea tidur yang menghalang
- Penggunaan ubat candu kronik
Kaedah 2 dari 2: Mengendalikan Tahap Testosteron Rendah
Langkah 1. Jumpa doktor anda
Orang boleh mempunyai testosteron rendah rendah atau testosteron rendah kerana keadaan sekunder. Untuk mengetahui sama ada anda mempunyai testosteron rendah atau keadaan sekunder, anda perlu berjumpa doktor. Ingatlah untuk memberitahu doktor tentang semua sejarah perubatan anda, dan terutama semua ubat anda kerana testosteron rendah disebabkan oleh ubat-ubatan.
Langkah 2. Dapatkan ujian darah untuk memeriksa tahap testosteron anda
Diagnosis melibatkan terutamanya ujian darah dan juga ujian fizikal. Ujian paling kerap dilakukan menggunakan darah yang diambil pada waktu pagi, ketika tahap testosteron tertinggi. Sekiranya gabungan gejala yang anda beritahu doktor dan hasil makmal menunjukkan tahap testosteron rendah, anda mungkin didiagnosis dengan tahap testosteron rendah.
- Bergantung pada ujian fizikal anda, gejala dan sejarah anda, ujian lain untuk fungsi tiroid, diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung juga boleh dilakukan.
- Oleh kerana tahap testosteron boleh berubah-ubah, periksa 2-3 kali pada waktu pagi untuk benar-benar mengesahkan jika anda mempunyai tahap testosteron yang rendah.
Langkah 3. Tentukan rawatan
Sekiranya anda mempunyai tahap testosteron yang rendah, anda mungkin boleh mendapatkan terapi testosteron. Terapi penggantian testosteron boleh dilakukan melalui gel yang digunakan pada kulit atau tompok. Anda juga boleh mendapatkan suntikan atau tablet yang larut di mulut anda.
Langkah 4. Ketahui kepentingan testosteron
Testosteron bertanggungjawab untuk menghasilkan ciri dan fungsi seksual utama lelaki, termasuk suara yang mendalam, rambut wajah, epal Adam yang menonjol, dan jisim tulang dan otot yang lebih padat. Bagi lelaki, testosteron juga berkaitan langsung dengan fungsi ereksi, ukuran zakar dan testis, dan dorongan seks. Testosteron juga terlibat dengan pengeluaran sel darah merah dan sperma dan dapat menurun seiring bertambahnya usia lelaki.
- Pada wanita, testosteron juga penting untuk perkembangan otot dan tulang, dorongan seks, dan pengaturan organ tubuh.
- Tahap testosteron berbeza pada lelaki yang berbeza, jadi sukar untuk menentukan apakah tahap yang dikesan pada satu lelaki terlalu rendah.
Pokoknya
- Sekiranya anda seorang lelaki, testosteron rendah dapat menyebabkan anda mengalami penurunan libido, masalah mendapatkan atau mengekalkan ereksi, atau penurunan jumlah sperma.
- Anda mungkin juga melihat perubahan fizikal, seperti testis yang lebih kecil, payudara yang bengkak, kilat panas, dan penurunan jisim otot.
- Sekiranya anda seorang wanita dan anda mempunyai testosteron rendah, anda mungkin akan mengalami penurunan dorongan seks, kelemahan otot, pelinciran faraj yang menurun semasa hubungan seks, atau bahkan ketidaksuburan.
- Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan kadar testosteron rendah, termasuk usia, berat badan, dan keadaan tertentu seperti tekanan darah tinggi atau alkoholisme.
- Sekiranya anda berpendapat bahawa anda mempunyai testosteron rendah, periksa tahap anda dengan doktor anda, kemudian bincangkan pilihan rawatan anda.
