Patch adalah pelekat kontraseptif yang anda letakkan di perut, lengan atas, punggung, atau belakang anda. Ia berfungsi dengan menghantar hormon melalui kulit anda dan ke aliran darah anda. Seperti pil perancang lain, tambalan boleh menjadikan haid anda lebih ringan, lebih pendek, dan lebih teratur. Selain itu, ini adalah pilihan yang bagus jika anda tidak perlu ingat untuk minum pil setiap hari. Patch ini berkesan 99% untuk mencegah kehamilan, tetapi anda masih perlu menggunakan kondom untuk mencegah IMS jika anda aktif secara seksual.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengetahui Cara Menggunakan Patch
Langkah 1. Gunakan kondom jika anda memulakan patch tepat selepas tempoh terakhir anda
Sekiranya anda mula menggunakan patch dalam 5 hari pertama haid anda, patch akan melindungi anda daripada hamil dengan segera. Sekiranya anda mula menggunakannya tepat setelah anda tempoh anda pada bulan itu, anda akan memerlukan 7 hari untuk memulakan, jadi gunakan kondom.
Sekiranya anda beralih dari pil kawalan kelahiran ke tambalan, anda tidak akan mula berovulasi lagi selama 2 hingga 3 minggu setelah berhenti minum pil tersebut. Walau bagaimanapun, beberapa doktor mengatakan bahawa anda paling subur setelah menghentikan pil, jadi gunakan kondom untuk selamat
Langkah 2. Berlatih seks selamat walaupun dengan cara yang betul untuk mencegah IMS dan STD
Gunakan kondom setiap kali anda melakukan hubungan seks kerana tampalan itu tidak dapat melindungi anda dari STI dan STD. Pastikan juga bercakap dengan pasangan anda mengenai sama ada mereka mempunyai STI atau STD atau tidak.
Klinik kesuburan sering memberikan kondom percuma, tetapi anda boleh membelinya dari mana-mana kedai ubat atau kedai runcit (mereka sering terletak di bahagian "perancang keluarga")
Langkah 3. Gunakan kondom jika anda merancang untuk melakukan hubungan seks 2 hari selepas menanggalkannya
Apabila anda memakai patch dengan betul selama 7 hari berturut-turut, ia masih dapat melindungi anda daripada hamil hingga 48 jam (tetapi itu bukan jaminan). Selepas 48 jam tanpa tampalan, pasti menggunakan kondom jika anda merancang untuk melakukan hubungan seks dan tidak mahu hamil.
Sekiranya anda hanya memakai tambalan selama 6 atau kurang hari berturut-turut kerana jatuh, gunakan kondom kerana tambalan itu tidak akan menawarkan perlindungan sebaik sahaja anda melepaskannya
Langkah 4. Pakai patch baru sebaik sahaja anda ingat anda terlupa untuk memakainya
Sekiranya anda bercadang untuk melakukan hubungan seks dan terlupa mengenakan tambalan, segera pakai yang baru dan gunakan kondom. Sekiranya tambalan itu jatuh pada pertengahan minggu di mana anda dijadualkan memakainya, segera pakai yang baru dan hubungi doktor jika anda memerlukan lebih banyak tambalan.
- Sangat penting untuk menggunakan kondom jika anda terlupa memakai patch baru selepas minggu haid anda.
- Sekiranya lupa memakai patch baru, anda juga boleh menghubungi doktor anda atau merujuk kepada arahan yang disertakan dengan preskripsi.
Langkah 5. Tanggalkan tambalan sekurang-kurangnya 48 jam sebelum anda merancang untuk hamil
Sekiranya anda memutuskan untuk mula mencuba mengandung, lepaskan selewat-lewatnya sekurang-kurangnya 2 hari sebelum melakukan hubungan seks tanpa perlindungan. Walaupun anda boleh hamil dalam masa 48 jam setelah membuangnya, kemungkinan besar adalah lebih rendah.
Badan anda tidak memerlukan banyak masa untuk membersihkan hormon pelindung dari sistem anda, tetapi anda kemungkinan besar akan hamil setelah melepaskannya selama 2 hari
Langkah 6. Beritahu doktor anda mengenai sebarang kesan sampingan yang mungkin anda alami
Sekiranya anda tidak pernah menggunakan tampalan sebelumnya, beritahu doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan. Adalah biasa bagi pengguna pertama kali untuk mengalami sakit kepala, mual ringan, sakit payudara, atau bintik ringan di antara beberapa tempoh.
- Tidak semua orang mengalami kesan sampingan yang biasa dan biasanya akan hilang dalam beberapa bulan.
- Tanggalkan tambalan dan hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami migrain teruk, loya, kekejangan otot, cirit-birit, sakit perut, atau bengkak.
Kaedah 2 dari 4: Menerapkan Patch
Langkah 1. Pilih kawasan yang bersih dan kering di badan anda untuk meletakkan tampalan itu
Tentukan sama ada anda mahu tampalan itu terdapat di bahagian luar lengan atas, pipi punggung, punggung, atau perut anda. Pastikan di mana sahaja anda memilih untuk meletakkannya tidak terlalu berbulu dan tidak akan digosok terlalu banyak oleh pakaian anda.
- Jangan letakkan tampalan pada payudara atau di mana sahaja anda mengalami ruam atau kulit yang jengkel.
- Untuk mengelakkan pelekat merengsakan kulit anda dari masa ke masa, rancang untuk menukar lokasi setiap kali anda memakai tampalan baru.
- Bergantung pada apa yang anda pakai, ia mungkin kelihatan jika anda meletakkannya di bahagian luar lengan atas. Letakkan di pipi pantat atau belakang anda jika anda tidak mahu ia ditunjukkan.
Langkah 2. Bersihkan dan keringkan kulit di mana anda merancang untuk meletakkan tampalan itu
Gunakan sabun dan air untuk mencuci kulit di tempat yang anda mahu letakkan tampalannya. Keringkan kulit anda sepenuhnya dengan tuala sehingga tidak ada kelembapan di antara kulit anda dan pelekat yang melekit.
- Jangan gunakan losyen, minyak, serbuk, atau produk penjagaan kulit lain pada kulit anda-tunggu sehingga selepas tampalan dihidupkan untuk melembapkan (dan lewati kawasan di mana tambalannya).
- Tidak apa-apa untuk meletakkan tampalan pada kulit yang kabur persik sedikit berbulu semula jadi baik. Sekiranya terdapat rambut tebal dan kasar di kawasan itu, cukurlah sebelum anda mencuci kulit anda dan menggunakan tampalan tersebut.
Langkah 3. Tanggalkan tampalan dari pembungkusan
Gunakan jari anda untuk membuka bungkusan individu dengan berhati-hati. Luncurkan patch dan periksa untuk memastikannya dalam keadaan baik.
Sekiranya tambalan itu koyak, tertusuk, atau jika dua lapisan yang jelas hilang di sisi pelekat, buangkannya dan buka bungkusan lain
Langkah 4. Keluarkan 1 sisi plastik pelindung yang jelas dari bahagian belakang tampalan
Gunakan jari anda untuk mengupas salah satu lapisan plastik di bahagian pelekat pada tampalan. Buangkan lapisan plastik.
Sebaik sahaja anda membuka tambalan, anda perlu segera menggunakannya agar bahan lekat tidak kotor
Langkah 5. Letakkan bahagian melekit yang terdedah pada kulit anda dan kupas lapisan plastik yang lain
Pegang tampalan di mana anda mahu meletakkannya dan pasangkannya. Pada ketika ini, hanya separuh bahagian yang melekit yang harus terkena sehingga tampalannya separuh tersekat pada kulit anda. Kemudian, gunakan jari anda untuk mengupas pelekat pelekat yang tersisa di bahagian lain tampalan.
Hati-hati jangan sampai menyentuh bahagian yang melekit dengan jari anda
Langkah 6. Tekan patch ke kulit anda selama 10 saat
Setelah tampalan dihidupkan, gunakan telapak tangan atau jari anda untuk menekan sehingga terpaut pada kulit anda dengan selamat. Tahan di sana selama 10 saat.
Sekiranya anda melihat poket udara atau lipatan, buangkan dengan jari anda sebaik mungkin
Langkah 7. Periksa tampalan anda setiap hari untuk memastikan ia tersekat dengan baik
Lihatlah tampalan dan pastikan tepinya tidak melipat atau poket udara belum terbentuk. Ini bertujuan untuk bertahan selama 1 minggu, jadi anda tidak seharusnya menghadapi masalah dengannya.
- Sekiranya ia sedikit tersekat di sudut, tumbuk dengan jari anda untuk terus.
- Anda boleh mandi, berenang, dan bersukan sambil memakai pelekat - pelekatnya sangat tahan lama.
- Sekiranya tampalan anda jatuh pada bila-bila masa, anda boleh memohon semula ke kulit anda jika pelekat masih melekit atau menggantinya dengan tambalan baru.
Kaedah 3 dari 4: Mengeluarkan dan Menukar Patch
Langkah 1. Kupas patch selepas 7 hari
Kupas tampalan lama dan lipat menjadi dua sehingga melekat. Masukkan ke dalam beg plastik dan masukkan ke tong sampah. Kemudian, basuh kulit anda sehingga anda boleh menggunakan yang baru.
Jangan menyapu tambalan lama kerana mana-mana hormon yang tersisa di tambalan boleh masuk ke dalam sistem pembetung (dan, seterusnya, tanah dan air)
Langkah 2. Tukar patch anda seminggu sekali selama 3 minggu berturut-turut
Tentukan 1 hari seminggu sebagai hari pertukaran tampalan anda untuk membantu anda ingat untuk mengubahnya. Terus gunakan dan hapus tambalan baru setiap minggu selama 3 minggu (kebanyakan kotak dilengkapi dengan 3 tambalan sehingga anda dapat mengikuti).
Jauhkan tampalan anda di dalam laci atau almari dari cahaya matahari atau sumber panas
Langkah 3. Biarkan tampalan kulit anda selama 7 hari
Setelah 3 minggu memakai patch, jangan gunakan yang baru seperti yang anda lakukan. Pastikan anda mempunyai tampon, pembalut, atau seluar dalam penyerap kerana minggu ini (minggu ke-4) adalah ketika anda akan mendapat haid anda.
Anda mempunyai pilihan untuk melangkau haid anda dan memakai patch pada minggu ke-4 juga. Sekiranya anda merancang untuk melakukan ini, berbincanglah dengan doktor anda mengenai mendapatkan preskripsi untuk lebih daripada 3 tampalan pada satu masa
Langkah 4. Gunakan semula patch baru selepas seminggu tanpa patch
Pilih tempat yang berbeza untuk mengelakkan kulit anda menjadi jengkel. Basuh dan keringkan kulit anda dan lekatkan seperti anda melakukan 3 minggu pertama rutin.
- Tidak mungkin tampalan itu merengsakan kulit anda, tetapi disyorkan untuk menukar lokasi setiap masa sekiranya berlaku.
- Tampalan itu hanya berfungsi ketika dihidupkan, jadi jika anda merancang untuk melakukan hubungan seks selama minggu bebas tampalan, pastikan anda menggunakan kondom untuk mencegah kehamilan dan melindungi diri anda dari STI.
Kaedah 4 dari 4: Mendapatkan Patch
Langkah 1. Pergi ke pakar sakit puan atau doktor anda untuk melihat apakah tampalan itu sesuai untuk anda
Pertimbangkan pilihan anda mengenai kawalan kelahiran, kerana tambalannya hanya satu jenis-ada juga pil, IUD, cincin hormon, dan implan. Bercakap dengan doktor anda mengenai sejarah perubatan anda dan biarkan mereka menguji tekanan darah anda semasa temu janji anda. Tambalan mungkin tidak sesuai untuk anda jika anda:
- Berat lebih dari 198 paun (90 kg)
- Asap rokok
- Mempunyai tekanan darah tinggi
- Berumur lebih dari 35 tahun
- Mempunyai sejarah pembekuan darah, strok, atau penyakit jantung
- Menghidap penyakit hati yang teruk
- Telah melahirkan dalam 3 minggu terakhir.
PETUA PENGALAMAN
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Langkah 2. Lawati klinik kesihatan seksual untuk mendapatkan preskripsi
Cari klinik kesihatan seksual dengan melakukan carian dalam talian dengan cepat (mis., "Klinik kesihatan seksual Cleveland OH"). Buat janji temu atau tampil semasa waktu masuk untuk berjumpa dengan pakar sakit puan mengenai kakitangan dan membincangkan sejarah perubatan anda.
- Anda tidak perlu menjalani ujian pelvis sepenuhnya untuk mendapatkan kawalan kelahiran yang ditetapkan. Walau bagaimanapun, jika anda akan menduduki peperiksaan tahunan anda, teruskan dan dapatkannya semasa anda berada di sana.
- Kecuali klinik kesihatan seksual mengiklankan bahawa ia percuma, anda mungkin perlu membayar copay untuk janji temu.
Langkah 3. Pesan pesanan melalui penyedia dalam talian jika boleh
Lakukan carian dalam talian untuk kelahiran kelahiran di negeri anda. Anda mungkin menaip "kelahiran kelahiran patch Seattle WA" atau "memesan kawalan kelahiran dalam talian Seattle WA." Anda perlu mengemukakan permintaan anda kepada salah satu penyedia dalam talian dan mengambil soal selidik perubatan yang akan diteliti oleh doktor sebelum memberi anda masalah.
- Sekiranya anda mempunyai insurans, anda mungkin boleh mendapatkannya secara percuma bergantung pada tempat anda tinggal. Jika tidak, anda mungkin membayar $ 15 hingga $ 35 sebulan untuk preskripsi tersebut.
- Kesihatan Lemonaid, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx, dan Pandia Health adalah semua penyedia perubatan dalam talian dengan doktor berlesen yang dapat membekalkannya dengan anda.
