Citra diri seseorang itu penting. Gambar diri sering dikaitkan dengan penampilan seseorang dan pakaian yang dipakainya. Pelajari cara menggunakan almari pakaian anda untuk meningkatkan imej diri anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Pakaian Untuk Meningkatkan Keyakinan Anda
Langkah 1. Cari gaya yang membuat anda merasa terindah
Blog fesyen dan sumber internet dapat membantu anda memilih jenis pakaian yang sesuai untuk jenis badan anda. Tetapi, jika anda tidak merasa selesa dengan pakaian ini, anda tidak akan merasa selesa. Cari jenis pakaian, fabrik, atau gaya yang membuat anda merasa paling seronok dan memakainya.
- Tanyakan pada diri anda apa pakaian kegemaran anda. Pakaian mana yang membuatkan anda berasa menarik? Pakaian mana yang membuatkan anda merasa bertenaga? Pakaian mana yang membuatkan anda berasa berjaya?
- Setelah anda memilih pakaian dan gaya mana yang membuat anda merasa seronok, beli pakaian dengan gaya yang serupa. Memakai pakaian yang membuat anda merasa seronok dengan diri anda akan meningkatkan imej diri anda.
- Singkirkan semua pakaian dan gaya yang tidak sesuai untuk anda. Tidak ada peraturan mengenai perkara yang patut dan tidak boleh anda pakai. Cari apa yang membuatkan anda merasa yang terbaik.
Langkah 2. Pakai warna yang menggembirakan anda
Sekiranya anda memakai warna yang menggembirakan anda, anda akan merasa bahagia. Warna yang menggembirakan anda tidak semestinya bermaksud cerah. Anda mungkin berasa gembira dengan warna hitam, atau coklat atau kuning cerah. Pilih warna yang membuat anda berasa gembira dan seronok dengan diri anda.
- Berpakaian dengan warna yang membuat anda merasa seronok dengan diri sendiri dapat meningkatkan keyakinan anda. Tentukan warna pakaian mana yang membuat anda merasa paling selesa.
- Anda boleh memilih warna yang sesuai dengan warna kulit anda, warna yang anda rasa selamat atau aman, atau warna yang mencerahkan suasana hati anda.
Langkah 3. Pamerkan aset anda
Tidak kira bentuk badan atau jantina anda, anda boleh menggunakan almari pakaian anda untuk menekankan aset badan anda. Ini dapat membuat anda merasa lebih yakin pada diri sendiri.
- Luangkan sedikit masa dan lihat di cermin. Jujurlah pada diri sendiri. Apakah ciri terbaik anda? Adakah kaki anda, mata anda, rambut anda, bisep anda, atau payudara anda?
- Setelah menentukan ciri terbaik anda, pakailah ciri tersebut. Ini bermaksud memilih pakaian yang akan menekankan, memamerkan, dan memuji ciri terbaik anda.
- Sekiranya anda mempunyai kaki yang hebat, pakai skirt dan kasut yang menekankan perkara ini. Sekiranya anda suka payudara anda, pakai baju labu atau kemeja leher-V. Sekiranya anda mempunyai bisep yang baik, pakai baju dengan lengan yang menekankannya. Sekiranya mata atau rambut anda adalah ciri terbaik anda, selaraskan warna untuk memuji ciri tersebut.
Langkah 4. Beli pakaian yang sesuai
Ramai orang memakai pakaian lama yang tidak lagi sesuai. Mereka memandang pakaian ini sebagai pakaian "tujuan". Ini boleh membuat anda merasa lebih teruk pada diri anda kerana anda menyesuaikan almari pakaian anda dengan masa lalu anda dan bukannya pada masa kini. Fokus pada hadiah anda dan berpakaian untuk membuat diri anda merasa sebaik mungkin.
- Anda tidak harus melepaskan matlamat anda untuk menurunkan berat badan jika anda telah menambah berat badan. Walau bagaimanapun, ia boleh merosakkan imej diri anda untuk terus memakai pakaian yang terlalu ketat dan membuat anda merasa tidak enak dengan diri sendiri. Sebagai gantinya, kemas kini almari pakaian anda supaya anda berasa seronok sekarang dan bukannya terus memanjakan diri.
- Pakaian yang tidak sesuai membuat menonjolkan perkara mengenai badan anda yang mempengaruhi imej diri anda secara negatif.
Langkah 5. Berpakaian untuk jenis badan anda
Salah satu perkara terpenting yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan harga diri melalui almari pakaian adalah dengan berpakaian untuk jenis badan anda. Ini bermaksud memilih pakaian yang memuji sosok anda, tidak kira bentuk, saiz, atau jantina anda.
- Bentuk epal umumnya mempunyai bahagian atas badan yang lebih berat. Ini bermakna anda boleh memilih pakaian yang menarik perhatian dari bahagian tengah anda, seperti seluar kaki lurus, bahagian atas yang mengalir, leher-V, rok pinggang tinggi, gaun shift, dan lengan panjang. Elakkan pakaian atau baju yang melekit di pinggang dan cari barang yang memamerkan kaki anda yang cantik.
- Bentuk jam pasir mempunyai lekuk dan pinggang yang lebih kecil. Anda boleh menonjolkan pinggang dan lekuk kecil anda dengan jaket tali pinggang, skirt pensil, gaun pembungkus, dan bahagian atas baju.
- Bentuk pir mempunyai berat paling banyak di pinggulnya, jadi orang yang berbentuk pir harus menonjolkan bahagian atasnya. Cuba bahagian atas bahu, rok A-line, bahagian atas yang dihiasi, dan seluar boot atau jeans yang sedikit berkobar.
- Sekiranya anda mempunyai bentuk segi empat tepat, anda boleh menambah lekuk atau berat pada kawasan dengan berpakaian dengan betul. Cuba pakaian atau kemeja berjenama, atau tambahkan tali pinggang pada pakaian. Pakai atasan dengan ruffles, hiasan, atau reka bentuk lain. Ratakan kaki dengan seluar jeans kurus, rok mini, dan legging.
- Lelaki juga boleh berpakaian mengikut bentuk badan mereka. Untuk lelaki dengan bahu yang lebih luas, pastikan anda membeli baju yang sesuai dan bukan pinggang anda. Sekiranya bahagian atas badan anda lebih kecil, cuba kemeja berlapis atau memakai jaket untuk menambah pukal. Sekiranya anda mempunyai berat badan lebih banyak di bahagian tengah, elakkan garis mendatar yang memihak kepada warna yang lebih gelap atau garis menegak. Sekiranya anda mempunyai bahagian atas badan yang lebih kecil, pilih seluar yang lebih kurus sambil memilih kaki lurus jika bahagian tengah anda lebih lebar.
Langkah 6. Belajarlah untuk mengatasi kekurangan anda
Setiap orang mempunyai kekurangan. Tidak ada badan yang sempurna tanpa bantuan photoshop. Mempunyai kekurangan tidak boleh menimbulkan citra diri yang negatif. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan almari pakaian anda untuk membantu anda menyembunyikan kekurangan tersebut. Belajar untuk berpakaian untuk bentuk anda adalah satu langkah untuk menyembunyikan kekurangan anda, tetapi anda mungkin menjadikannya sebagai titik untuk menyembunyikan ciri yang paling anda benci.
- Tentukan apakah ada ciri yang boleh anda sembunyikan dengan almari pakaian anda. Sekiranya anda tidak menyukai berapa banyak berat badan anda di bahagian tengah, pakai baju yang tidak sesuai dan cari seluar yang sesuai dengan anda dan bukannya menyebabkan ketulan.
- Sekiranya anda tidak menyukai lengan anda, cari bahagian atas yang baik dengan lengan baju. Sekiranya anda tidak menyukai kaki anda, pakai seluar atau legging yang sesuai.
Bahagian 2 dari 3: Memakai Pakaian Anda Untuk Membantu Imej Diri Anda
Langkah 1. Pakai seluar dalam yang betul
Tidak kira sama ada anda seorang wanita atau lelaki, memakai seluar dalam yang betul adalah mustahak. Seluar dalam yang betul bukan sahaja dapat membuat anda merasa lebih baik pada diri sendiri, tetapi juga pakaian anda akan kelihatan lebih baik.
Seluar dalam boleh memberi anda garis, benjolan, atau masalah lain yang tidak perlu di bawah pakaian anda. Mencari seluar dalam yang sesuai untuk dipakai dengan pakaian anda yang berbeza dapat menyelesaikan masalah tersebut. Anda boleh menemui seluar dalam yang dipasarkan untuk jenis pakaian tertentu, atau pergi ke bahagian seluar dalam sebuah gedung serbaneka atau kedai khusus dan dapatkan bantuan daripada rakan jualan
Langkah 2. Tambahkan perhiasan
Jangan sekali-kali memandang rendah bagaimana perhiasan yang diletakkan dengan baik dapat mengubah pakaian apa pun. Perhiasan juga merupakan cara yang baik untuk mengekspresikan diri, yang dapat membantu meningkatkan imej diri dengan memberi anda rasa individualisme.
- Pakai kalung, gelang, atau cincin penyataan dengan pakaian anda. Potongan ini menyeronokkan dan menambah keperibadian dan gaya pada pakaian.
- Sekiranya anda mempunyai perhiasan yang sentimental, seperti pusaka atau barang yang telah diberikan oleh ahli keluarga kepada anda, pakai barang itu. Mereka dapat membantu anda merasa lebih baik tentang diri anda semasa anda memberi tumpuan kepada orang yang mengambil berat tentang anda.
- Berhenti menyimpan mutiara dan berlian untuk majlis khas. Setiap hari anda melangkah keluar adalah acara istimewa. Memakai perhiasan yang mahal dan cantik dapat membuat anda merasa lebih istimewa hanya kerana anda memakainya.
Langkah 3. Pasangkan pakaian anda dengan aksesori
Tidak kira apa iklim yang anda tinggal, anda boleh menambah aksesori pakaian anda. Aksesori ini dapat membantu anda merasa lebih baik tentang diri anda. Beberapa aksesori mungkin membantu anda menunjukkan keunikan anda, sementara aksesori lain mungkin membantu anda menyembunyikan atau menggabungkan lebih banyak lagi.
- Topi adalah aksesori hebat untuk lelaki atau wanita. Terdapat banyak jenis topi yang boleh anda pakai dengan pakaian kasual dan formal.
- Ikatan adalah salah satu aksesori lelaki yang paling biasa. Pasangkan butang putih atau kelabu dengan tali leher berwarna-warni. Anda juga boleh memilih tali leher bercorak. Cuba juga tambahkan kotak poket ke pakaian anda.
- Selendang berfungsi dengan banyak pakaian untuk lelaki dan wanita, dan bukan hanya pada musim sejuk. Selendang musim panas sangat popular dan boleh dipasangkan dengan gaun atau t-shirt.
- Cermin mata hitam, beg tangan, beg messenger, dan sarung tangan hanyalah beberapa jenis aksesori lain yang boleh anda pakai.
Langkah 4. Pilih kasut anda dengan tujuan
Kasut hampir sama pentingnya dengan pakaian seperti pakaian. Memakai kasut tertentu dapat meningkatkan sikap anda, sama ada merasa yakin dengan kasut tumit tiga inci atau kasut kegemaran anda. Fikirkan mengapa anda memilih kasut anda dan memilih kasut yang membuat anda merasa seronok dengan diri anda.
- Anda boleh memilih kasut anda agar sesuai dengan pakaian anda. Anda tidak perlu. Anda boleh memakai Converse dengan seluar gaun atau gaun jika itu membuatkan anda selesa.
- Anda juga boleh memakai kasut berwarna terang atau apa sahaja yang dapat membantu anda merasa seronok dengan diri anda.
Bahagian 3 dari 3: Mengubah Sikap Anda Mengenai Pakaian dan Imej Diri Anda
Langkah 1. Belajar berpakaian untuk keyakinan dan kejayaan
Sekiranya anda ingin meningkatkan imej diri, belajar berpakaian untuk berjaya. Memakai pakaian yang profesional dan bagus dapat membantu anda merasa lebih yakin di tempat kerja atau wawancara. Memilih potongan yang sesuai dengan anda dan menonjolkan matlamat dan keperibadian anda dapat meningkatkan harga diri anda.
Ini tidak semestinya bermaksud memakai sut hitam. Berpakaian untuk mencapai matlamat anda, tetapi tambahkan keperibadian anda. Ini adalah tempat yang bagus untuk memasangkan jas atau pakaian biasa dengan tali leher berwarna-warni, perhiasan pernyataan, atau kasut yang terang
Langkah 2. Kenali pakaian yang membuat anda merasa tidak selesa dengan diri anda
Berpakaian seperti anda merasa tidak enak boleh membuat anda merasa tidak enak. Sekiranya anda selalu memakai baju sejuk dan baju sejuk ketika anda merasa kurang, jangan memakainya ketika anda tidak merasa sedih. Orang mengaitkan perasaan dengan pakaian, dan jika anda memakai pakaian dengan pergaulan yang buruk, anda mungkin akan merasa tidak enak.
Ini tidak bermaksud anda harus memakai pakaian berpakaian sepanjang masa. Cuba jangan memakai pakaian yang membuat anda merasa tidak senang dengan diri sendiri
Langkah 3. Terima kekurangan dan ketidaksempurnaan anda
Tidak kira pakaian apa yang anda pakai, jika anda terlalu fokus pada apa yang anda anggap kekurangan atau tidak sempurna, imej diri anda akan menderita. Setiap orang mempunyai sesuatu yang tidak mereka sukai mengenai diri mereka sendiri. Memilih almari pakaian untuk berpakaian sesuai dengan kehebatan anda dapat membantu anda merasa lebih baik tentang diri anda, tetapi anda harus menerima kekurangan dan ketidaksempurnaan anda untuk apa adanya.
- Daripada memikirkan apa yang salah dengan gambar anda semasa memakai pakaian, fokus pada perkara positif. Fikirkan bagaimana almari pakaian anda memberi kuasa kepada anda dan membuat anda merasa seronok dengan diri anda.
- Jangan fokus pada ketidaksempurnaan. Pilih kekuatan yang ditekankan oleh almari pakaian anda, seperti kaki atau rambut anda.
Langkah 4. Ikuti bengkel gambar diri dan pakaian
Banyak pakar pakaian, almari pakaian, pakar pemakanan, dan psikologi menawarkan bengkel yang meneroka hubungan antara imej diri dengan harga diri dan pakaian. Kursus ini membantu orang belajar bagaimana berpakaian untuk badan mereka dan memahami bagaimana almari pakaian mempengaruhi imej diri.
