Sekiranya anda seorang ibu bapa dengan bayi, anda mungkin sering melihat lampin bayi anda sebagai salah satu ukuran kesihatannya. Apabila bayi anda buang air besar dengan kerap, itu adalah tanda bahawa dia cukup makan. Tetapi jika bayi anda tidak kerap buang air besar atau mengalami masalah buang air besar, dia mungkin mengalami sembelit. Dengan mengesahkan kes sembelit, melegakannya, dan kemudian mengambil langkah untuk mencegahnya lagi, anda dapat mengatasi sembelit bayi.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengesahkan Sembelit pada Bayi
Langkah 1. Pertimbangkan jadual kotoran biasa
Pada bulan pertama kehidupan mereka, kebanyakan bayi buang air besar setiap hari. Tetapi ketika bayi semakin tua, mereka boleh pergi dari satu hari hingga satu minggu antara mengalami buang air besar. Perlu diingat bahawa jadual kotoran bayi yang normal dapat berubah-ubah bergantung kepada pelbagai faktor yang dapat membantu anda merasa selesa sekiranya anda bimbang anak anda mungkin mengalami sembelit.
- Ketahuilah bahawa bayi yang disusui sering dapat seminggu tanpa buang air kecil. Bayi yang diberi susu formula juga boleh mengalami perubahan yang serupa.
- Gunakan kerangka rujukan berikut untuk pergerakan usus bayi anda: Rata-rata bayi berusia 0-4 bulan buang air besar rata-rata tiga hingga empat kali sehari. Selepas bayi mula makan pepejal, itu menurun menjadi kira-kira satu pergerakan usus setiap hari.
Langkah 2. Perhatikan gejala fizikal
Anda mungkin mengesyaki bayi anda mengalami sembelit jika dia tidak buang air besar. Ini boleh menjadi tanda sembelit, tetapi bukan satu-satunya. Sekiranya anda melihat gejala fizikal berikut, bayi anda mungkin mengalami sembelit:
- Perut tegas yang menyakitkan apabila disentuh
- Najis keras
- Najis yang sukar dilalui
- Rentetan kecil darah merah terang di dalam najis
- Berusaha selama 10 minit tanpa kejayaan
- Najis seperti pelet
- Memanah belakang
- Mengetatkan punggung
Langkah 3. Perhatikan tanda-tanda tingkah laku
Sembelit boleh menjadi sangat menyakitkan dan menyusahkan bayi anda. Selain gejala fizikal, dia juga boleh menunjukkan tanda-tanda sembelit tingkah laku. Sekiranya anda melihat tanda-tanda tingkah laku berikut, bayi anda mungkin mengalami sembelit:
- Membuat muka tegang
- Keengganan untuk makan
- Menangis
Bahagian 2 dari 4: Meringankan Sembelit Bayi dengan Diet dan Pergerakan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai bayi baru lahir
Berbahaya untuk memberi bayi atau bayi sehingga tiga bulan, air atau jus dalam bentuk apa pun. Sebaliknya, jika anda mengesyaki bayi baru lahir anda mengalami sembelit, hubungi pakar pediatrik anda dan beritahu dia. Berikan maklumat yang perlu kepada doktor dan dengarkan nasihat apa pun yang dia berikan untuk membantu melegakan sembelit tanpa campur tangan perubatan.
Langkah 2. Beri air bayi
Sekiranya anda mengesyaki bayi anda mengalami sembelit, beri dia sedikit air sebagai tambahan kepada pemberian makanan biasa. Mulakan dengan 2 hingga 4 ons (atau 60 hingga 120 mililiter) dan cari dari sini jika bayi anda memerlukan lebih kurang air untuk melegakan sembelitnya.
- Gunakan air paip biasa atau air botol jika anda mahu. Masukkan air ke dalam salah satu botol bersih bayi anda.
- Hanya minum air sehari sekali, kerana terlalu banyak air boleh membahayakan bayi.
Langkah 3. Tawarkan jus buah bayi anda
Sekiranya air tidak membantu bayi anda, beralihlah ke jus buah. Beri bayi 2-4 ons (atau 60 hingga 120 mililiter) jus prun atau pir sekali sehari sebagai tambahan kepada pemberian makanan setiap hari. Tentukan dari jumlah ini jika anda perlu memberi jus bayi anda lebih kurang.
Cairkan satu bahagian jus ke satu bahagian air jika jusnya kelihatan terlalu banyak untuk bayi anda. Anda juga boleh memberi jus epal kepada bayi anda jika dia tidak menyukai jus pir atau prun
Langkah 4. Beri makanan pepejal kepada bayi anda dengan serat
Sekiranya bayi anda makan pepejal, anda juga boleh memberinya makanan yang tinggi serat. Ini boleh melonggarkan najis dan boleh merangsang usus bayi.
- Beri bayi anda kacang polong atau prun untuk makanannya.
- Ganti bijirin barli untuk bijirin beras.
- Cubalah buah "P": pir, plum, dan pic. Selain itu, sayur “B” juga dapat membantu: brokoli, kacang, dan tauge Brussels.
Langkah 5. Basikal kaki bayi anda
Pergerakan dan aktiviti dapat membantu merangsang usus bayi anda. Menggerakkan kakinya dengan gerakan mengayuh basikal dapat menggerakkan usus bayi anda dan boleh menyebabkan pergerakan usus.
Gerakkan kaki bayi anda dengan lembut dan bercakap dengannya untuk menghiburkan dan mengalihkan perhatiannya dari sebarang kesakitan dan ketidakselesaan
Langkah 6. Letakkan bayi di perutnya untuk perut
Waktu perut adalah bahagian penting dalam perkembangan bayi. Tetapi masa perut juga dapat mengeluarkan gas dan dapat merangsang pergerakan usus. Letakkan bayi anda di perutnya baik di lantai yang bersih atau di pangkuan anda selama 20 minit untuk melihat apakah ia membantu merangsang usus.
Langkah 7. Urut perut bayi anda
Urutan dapat menenangkan dan menenangkan bayi mana pun. Ia juga boleh menggerakkan gas yang terperangkap di perut bayi anda dan membantu membuang air besar. Cuba gosokkan perut bayi anda dengan gerakan mengikut arah jam untuk melihat sama ada ia membantu sembelit.
Pertimbangkan untuk mengurut bayi anda semasa mandi air suam. Air mesti sampai ke dadanya. Semasa bayi berehat, ia juga dapat membuang air besar. Ini tidak kemas, tetapi mungkin berkesan untuk menghilangkan sembelitnya
Bahagian 3 dari 4: Menggunakan Ubat dan Rawatan
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda
Sekiranya perubahan dan pergerakan makanan tidak melegakan sembelit bayi anda, jadilah janji temu dengan pakar pediatriknya. Doktor dapat mendiagnosis masalah dan menawarkan rawatan diet atau perubatan alternatif.
- Kadang kala doktor bayi anda mungkin memberi ubat seperti MiraLAX atau Lactulose untuk sembelit. Ubat-ubatan ini membawa cairan ke dalam usus besar untuk membuat najis lebih lembut dan lebih mudah disalurkan.
- Berikan doktor anda segala maklumat yang relevan yang diperlukan untuk mendiagnosis dan merawat masalah tersebut. Beritahu dia tentang perubahan diet dan langkah-langkah apa yang telah anda ambil untuk melegakan sembelit bayi anda.
- Tanyakan sebarang soalan yang anda ada mengenai sembelit bayi anda, merawatnya dan mencegah serangan di masa depan.
Langkah 2. Masukkan suplemen gliserin
Sekiranya bayi anda tidak mengalami kotoran dalam beberapa hari, cubalah supositoria gliserin. Memasukkannya di dubur bayi anda dapat melegakan sembelit dengan cepat. Ketahui bahawa supositoria gliserin hanya bertujuan untuk penggunaan sekali-sekala.
- Dapatkan supositoria di farmasi tempatan anda. Ini boleh didapati tanpa preskripsi. Anda juga boleh mendapatkan gliserin cair, yang boleh anda masukkan ke dalam rektum bayi anda.
- Pastikan anda menggunakan jenis dan ukuran yang tepat untuk usia bayi anda.
- Masukkan supositori sejauh mungkin ke dalam rektum bayi anda. Pegang punggung bayi bersama selama beberapa minit semasa supositoria larut. Pastikan untuk bercakap dan menenangkan bayi anda agar dia tidak takut ketika anda memasukkan supositoria atau memegang pantatnya bersama.
Langkah 3. Berhati-hati dengan minyak mineral, julap perangsang, dan enema
Terdapat maklumat yang bertentangan mengenai penggunaan apa-apa selain supositoria gliserin untuk melegakan sembelit bayi. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada ubat penahan sembelit perubatan lain sesuai untuk bayi anda sebelum menggunakannya.
Langkah 4. Makan jagung atau sirap Karo
Sebilangan doktor mungkin menyarankan agar memberi bayi anda jagung atau sirap Karo untuk melegakan sembelit. Produk ini mempunyai kesan yang serupa dengan memakan buah atau jus buah. Cuba berikan bayi anda 1-2 sudu besar jagung atau sirap Karo setiap hari untuk melegakan sembelit.
Langkah 5. Gunakan rami untuk melancarkan usus
Minyak biji rami boleh membantu melegakan sembelit bayi anda. Selain itu, ia dapat memudahkan penyerapan vitamin dan nutrien yang mungkin hilang oleh bayi anda akibat daripada sembelit.
Beri bayi satu sudu teh minyak rami setiap hari untuk sembelit
Bahagian 4 dari 4: Mencegah Sembelit pada Bayi Anda
Langkah 1. Ketahui sebab-sebab sembelit bayi
Bayi boleh mengalami sembelit dengan pelbagai sebab mulai dari perubahan diet hingga tekanan emosi. Mengenal pasti kemungkinan penyebabnya dapat membantu anda mengetahui cara melegakan dan mencegah sembelit pada bayi anda. Perkara berikut boleh menyebabkan sembelit pada kanak-kanak:
- Makanan atau susu baru
- Kesusahan emosi
- Penggunaan air tidak mencukupi
- Penggunaan serat tidak mencukupi
- Produk tenusu seperti keju atau yogurt
- Terlalu banyak ABC-apel, pisang, bijirin
- Masalah yang lebih serius, seperti keadaan tiroid, fibrosis kistik, atau penyakit Hirschsprung (walaupun ini jarang berlaku)
Langkah 2. Perhatikan dengan teliti ketika membuat perubahan diet
Memulakan bayi anda menggunakan pepejal atau menggunakan susu atau formula baru boleh menyebabkan sembelit. Perhatikan bayi anda dengan teliti selama beberapa minggu ketika mengubah dietnya untuk mengesan tanda-tanda sembelit sebelum mereka menjadi masalah yang menyakitkan.
Perhatikan apa-apa perubahan pada najis atau tingkah laku bayi anda semasa membuat perubahan ini. Malah seperti sebilangan pelet keras dan bukannya lampin berair dapat memberi isyarat permulaan sembelit
Langkah 3. Hadkan makanan yang menyebabkan sembelit
Makanan tertentu yang dimakan oleh bayi dapat membuatnya lebih mudah terkena sembelit, terutama jika anak makan banyak. Sekiranya anda menyusu, anda harus sedar tentang apa yang anda makan - cuba tinggalkan tenusu sebentar dan cuba produk soya. Mengehadkan berapa banyak makanan berikut yang dimakan oleh bayi anda dapat mengelakkan sembelit yang menyakitkan:
- Yogurt
- Keju
- Epal Sos
- Pisang
- Bijirin, terutamanya bijirin beras
- nasi putih
- roti putih
- Pasta putih
Langkah 4. Masukkan makanan berserat tinggi
Serat membantu sisa bergerak melalui usus. Memberi bayi anda banyak makanan yang tinggi serat sebagai bagian dari diet normalnya dapat mengurangkan kemungkinan terkena sembelit. Makanan berikut tinggi serat dan dapat membantu mencegah sembelit pada bayi anda:
- Dedak
- Bijirin kaya serat
- Pasta gandum
- nasi coklat
- Pir
- Plum
- Persik
- Prun
- Brokoli
- Kacang
- Pucuk Brussels
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Ketahuilah bahawa jejak darah di dalam tinja bayi dapat menunjukkan kerosakan tisu lembut di dekat dubur ketika tubuh terbiasa dengan makanan baru. Mungkin tidak perlu dibimbangkan, tetapi anda harus berjumpa dengan profesional kesihatan.
- Sekiranya sembelit bayi anda teruk atau tidak bertambah baik dengan rawatan, doktor anda boleh merujuk anda kepada pakar masalah gastrousus atau bahkan pakar sembelit. Kadang-kadang ujian diperlukan untuk menentukan punca sembelit.
