CBD, atau cannabidiol, adalah sebatian semula jadi yang terdapat pada tanaman ganja dan rami. Tidak seperti THC, sebatian lain yang terdapat dalam tanaman keluarga ganja, minyak CBD tidak akan menjadikan anda tinggi. Walau bagaimanapun, ia mungkin mempunyai pelbagai sifat terapeutik. Walaupun penyelidik masih meneroka semua kemungkinan manfaat kesihatan CBD, ada bukti yang menjanjikan bahawa ia dapat membantu melegakan beberapa gejala psoriasis dan arthritis psoriatik. Walaupun penting untuk terus mengambil ubat yang disyorkan oleh doktor anda, minyak CBD mungkin memberikan faedah tambahan. Bercakap dengan doktor atau pakar dermatologi anda sebelum mencuba minyak CBD, dan lakukan penyelidikan anda supaya anda dapat membeli produk yang selamat dan berkesan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Produk yang Selamat
Langkah 1. Beli produk CBD dari dispensari jika boleh
CBD dan produk ganja lain tidak diatur dengan baik di semua kawasan. Untuk mendapatkan produk berkualiti terbaik, cubalah pergi ke dispensari atau klinik berlesen negeri yang pakar dalam ganja perubatan dan produk ganja lain. Minta kakitangan mengesyorkan produk yang baik dan memberi anda nasihat mengenai cara menggunakannya.
- Cari dalam talian menggunakan istilah seperti "Arkansas CBD dispensari berlesen."
- Sekiranya tidak ada dispensari berhampiran anda, anda mungkin boleh memesan CBD secara dalam talian. Selalu selidik produk atau syarikat untuk memastikan produk itu mempunyai reputasi baik sebelum anda membeli.
Langkah 2. Pilih produk yang disahkan oleh pihak ketiga
Produk CBD yang tercemar atau berkualiti rendah cenderung tidak berkesan, malah boleh membuat anda sakit. Jangan mengambil produk kecuali anda mengetahui bahawa produk itu telah disahkan oleh makmal ujian pihak ketiga. Periksa label untuk mendapatkan maklumat mengenai pengujian pihak ketiga atau tanyakan kepada peruncit jika mereka tahu bagaimana ujian itu dilakukan.
- Untuk mencari maklumat mengenai makmal terakreditasi di AS yang berfungsi dengan produk CBD, kunjungi pangkalan data carian Lembaga Akreditasi Nasional ANSI (American National Standards Institute) dan cari "CBD" atau "cannabidiol:"
- Setiap kali anda membeli produk CBD, selalu meminta untuk melihat sijil analisis (COA). COA akan memberi anda maklumat mengenai bagaimana produk diuji dan apa hasilnya.
- Beberapa kedai dalam talian yang menjual CBD memberikan maklumat hasil ujian di halaman untuk setiap produk. Sekiranya anda tidak dapat mencari maklumat ujian dengan mudah di laman web mereka, hubungi penjual dan minta untuk melihat hasil ujian.
Amaran:
Jangan beli dari syarikat atau dispensari yang tidak akan berkongsi maklumat mengenai bagaimana produk mereka diuji.
Langkah 3. Beli produk yang menyatakan dengan jelas berapa banyak CBD yang terdapat di dalamnya
Sebelum anda membeli produk, baca label dengan teliti dan pastikan ia menunjukkan dengan tepat berapa banyak minyak CBD dalam produk tersebut. Pilih produk yang menentukan berapa banyak CBD dalam setiap dos selain jumlah keseluruhan produk.
Pastikan label menggunakan istilah "CBD" atau "cannabidiol" dan bukannya "kanabinoid" yang lebih umum. Cannabinoids juga boleh merujuk kepada sebatian lain, seperti THC (sebatian psikoaktif dalam ganja)
Langkah 4. Teliti undang-undang CBD tempatan untuk mengetahui sama ada anda boleh membelinya secara sah
Walaupun sah untuk menggunakan dan menjual CBD di banyak bidang, undang-undang dan peraturan masih berubah. Jangan cuba membeli atau menggunakan minyak CBD di kawasan anda sehingga anda belum mengetahui apa yang sah di mana anda tinggal. Untuk keselamatan anda sendiri, adalah idea yang baik untuk mengetahui bagaimana pembuatan, pelabelan, dan penjualan produk CBD diatur di kawasan anda.
Lakukan carian dalam talian menggunakan istilah seperti "Adakah sah untuk membeli minyak CBD di Alberta?"
Kaedah 2 dari 3: Menenangkan Psoriasis dengan Minyak CBD
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba minyak CBD
Kebanyakan orang boleh mengambil minyak CBD tanpa kesan buruk yang jelas. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencubanya, terutamanya jika anda mengambil ubat atau suplemen lain. Minyak CBD boleh berinteraksi dengan beberapa ubat lain atau menjadikannya kurang berkesan. Beri doktor anda senarai penuh ubat-ubatan atau suplemen lain yang sedang anda ambil.
- Anda juga boleh bertanya kepada doktor mengenai dos atau kepekatan minyak CBD yang sesuai untuk merawat psoriasis anda.
- Doktor anda mungkin mengesyorkan agar tidak mengambil minyak CBD jika anda hamil atau menyusui, kerana kesan CBD pada janin dan bayi yang sedang tumbuh masih belum diketahui.
Langkah 2. Cuba krim topikal untuk merawat plak psoriasis secara langsung
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa cannabinoid seperti minyak CBD dapat mengurangkan keradangan. Mereka juga dapat membantu melambatkan penumpukan sel kulit berlebihan yang boleh menyebabkan plak psoriasis gatal. Cuba gunakan losyen minyak atau krim CBD terus ke plak atau kawasan kulit kering dan gatal. Ikuti arahan pada bungkusan atau tanyakan kepada doktor yang berpengalaman menggunakan produk CBD seberapa kerap menggunakan salap.
- Doktor atau pakar dermatologi anda juga boleh mengesyorkan kekuatan yang sesuai untuk produk anda.
- Satu kajian kecil baru-baru ini menunjukkan bahawa salap CBD yang digunakan 2 kali sehari selama 3 bulan secara signifikan memperbaiki keadaan kulit subjek dengan plak psoriasis.
Petua:
Produk CBD topikal cenderung lebih mahal daripada bentuk minyak CBD yang lain kerana ia mesti mengandungi minyak dengan kepekatan tinggi agar berkesan.
Langkah 3. Urut sendi yang meradang dengan sapuan minyak atau balsem CBD.
Sekiranya anda menghidap arthritis psoriatik, sapuan topikal atau balm yang mengandungi minyak CBD dapat membantu meredakan kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan keadaan anda. Gosokkan balsem terus ke sendi sakit anda untuk melegakan.
Untuk urutan yang lebih berkesan, mulakan dengan menggunakan pukulan meluncur yang panjang untuk memanaskan otot dan meningkatkan peredaran di kawasan yang sakit. Kemudian, sasarkan langsung kawasan yang menyakitkan dengan pukulan yang lebih dalam dan kuat menggunakan hujung jari anda
Langkah 4. Gunakan tingtur oral untuk melegakan kesakitan arthritis psoriatik
Beberapa doktor mengesyorkan mengambil minyak CBD untuk melegakan sistematik (atau seluruh badan) daripada gejala psoriasis yang teruk. Mengambil tincture minyak CBD adalah cara cepat dan berkesan untuk memasukkan CBD ke dalam aliran darah anda untuk mensasarkan gejala seperti sakit dan radang. Ikuti arahan pada bungkusan dan letakkan beberapa tetes tingtur di bawah lidah anda atau semburkan ke bahagian dalam pipi anda. Pegang minyak di bawah lidah anda atau di dalam pipi anda selama sekurang-kurangnya 30 saat sebelum anda menelan untuk mendapatkan kesan penuh.
- Apabila anda mengambil minyak CBD dengan cara ini, anda boleh merasakan kesannya dalam masa 15-30 minit.
- Kelebihan lain dari mengambil minyak CBD sebagai tingtur adalah bahawa ia juga dapat menghilangkan tekanan dan kegelisahan. Oleh kerana tekanan boleh mencetuskan gangguan psoriasis, faedah tambahan ini dapat membantu melegakan gejala anda yang lain secara tidak langsung.
Langkah 5. Minyak Vape CBD untuk melegakan kesakitan atau tekanan dengan cepat
Menghirup CBD adalah cara terpantas untuk memasukkannya ke dalam aliran darah anda. Sekiranya psoriasis anda menyebabkan anda banyak kesakitan atau kesusahan, cubalah menyapu minyak CBD untuk meredakan gejala anda dalam masa 15-30 saat sahaja.
- Berhati-hatilah semasa mengosongkan produk CBD, kerana produk yang tercemar atau berkualiti rendah boleh menyebabkan penyakit teruk atau bahkan kematian. Hanya gunakan produk yang disahkan pihak ketiga dari penjual terkemuka, dan dapatkan kartrij yang berlabel "bebas pelarut."
- Tanya doktor anda mengenai penggunaan vaporizer yang dikalibrasi supaya anda dapat mengukur dos anda dengan tepat.
Langkah 6. Ambil makanan jika anda tidak keberatan menunggu kelegaan
Sekiranya anda mengambil minyak CBD dalam bentuk yang boleh dimakan, anda mungkin memerlukan kesan selama 30 minit atau lebih lama. Cuba minum minyak CBD dalam gummies, makanan panggang, atau minuman (seperti teh atau kopi es CBD).
- Ini boleh menjadi pilihan yang baik untuk menghilangkan rasa sakit, radang, dan tekanan jika anda tidak menikmati rasa tincture dan prihatin terhadap kesan kesihatan dari vaping.
- Ambil minyak CBD dalam bentuk tablet atau kapsul jika anda ingin mengawal dos yang lebih tepat.
- Penyelidik kini menguji tablet oral CBD sebagai rawatan untuk psoriatic arthritis, bermula pada dos 10mg.
Langkah 7. Beritahu doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan
Kebanyakan orang tidak mempunyai kesan sampingan yang serius dengan minyak CBD. Walau bagaimanapun, kadang-kadang boleh menyebabkan gejala yang tidak diingini. Berhenti menggunakan CBD dan beritahu doktor anda jika anda melihat kesan sampingan seperti:
- Mengantuk
- Mulut kering
- Cirit-birit
- Hilang selera makan
Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Bantuan Perubatan untuk Psoriasis
Langkah 1. Berjumpa dengan doktor anda jika anda fikir anda menghidap psoriasis
Sekiranya anda tidak pasti sama ada anda mempunyai psoriasis atau tidak, buat janji temu dengan doktor anda untuk menjalani pemeriksaan. Mereka dapat memberi anda diagnosis yang tepat dan membincangkan kemungkinan pilihan rawatan dengan anda. Gejala psoriasis yang biasa termasuk:
- Tompok kulit merah, bersisik, atau bersisik
- Kulit kering atau retak
- Gatal-gatal dan pembakaran kulit
- Jari dan kuku kaki yang kelihatan melengkung, tidak teratur, atau berlubang
- Bengkak, kekakuan, atau sakit pada sendi
Langkah 2. Gunakan minyak CBD dalam kombinasi dengan rawatan perubatan
Walaupun minyak CBD dapat menghilangkan gejala psoriasis, beberapa doktor memberi amaran bahawa minyak itu tidak mencukupi. Bercakap dengan doktor anda mengenai semua pilihan rawatan anda supaya anda dapat berusaha untuk mengembangkan rancangan rawatan yang terbaik untuk anda. Rawatan biasa untuk psoriasis termasuk:
- Rawatan topikal, seperti kortikosteroid, salap vitamin D, dan retinoid
- Terapi berasaskan cahaya, termasuk pendedahan cahaya matahari, fototerapi UVB, dan terapi laser
- Ubat oral atau suntikan, seperti methotrexate, retinoid oral, dan ubat imunosupresan
Langkah 3. Bincangkan penyesuaian ubat anda jika anda tidak mendapat kelegaan
Ia memerlukan banyak masa dan percubaan untuk mencari rawatan terbaik untuk psoriasis. Ramai orang mendapat manfaat daripada gabungan terapi yang berbeza untuk menguruskan aspek keadaan mereka yang berbeza. Sekiranya rancangan rawatan anda sekarang tidak berfungsi untuk anda, jangan ragu untuk menghubungi doktor anda untuk bercakap mengenai penyesuaian ubat anda atau mencuba terapi baru. Anda juga boleh meminta rujukan kepada pakar.
Petua:
Selain minyak CBD, anda mungkin juga mendapat manfaat daripada rawatan alternatif dan pelengkap lain, seperti akupunktur, makanan tambahan, dan amalan minda-badan yang menghilangkan tekanan, seperti yoga.
