Minyak CBD, atau cannabidiol, adalah sebatian semula jadi yang terdapat dalam ganja dan tumbuhan lain yang berkaitan, rami. Tidak seperti THC, sebatian lain di kilang ganja, CBD tidak menyebabkan "tinggi". Walau bagaimanapun, ia dapat mengurangkan rasa mual dan gejala tidak menyenangkan yang lain, seperti kesakitan dan kegelisahan. Sekiranya anda mengalami loya kerana keadaan perubatan atau ubat yang anda ambil, seperti ubat kemoterapi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penggunaan CBD untuk mendapatkan kelegaan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Produk yang Selamat
Langkah 1. Cari dispensari berlesen berhampiran anda jika boleh
Salah satu risiko penggunaan minyak CBD adalah banyak produknya masih kurang terkawal. Untuk memastikan anda mendapat minyak CBD berkualiti tinggi, cari dispensari berlesen yang terkenal di kawasan anda yang menjual produk ganja. Klinik yang pakar dalam ganja perubatan dan produk berkaitan juga dapat membantu anda mendapatkan CBD berkualiti tinggi.
- Lakukan carian dalam talian menggunakan istilah seperti "dispensari CBD berlesen berhampiran saya."
- Sebuah klinik atau klinik yang mempunyai reputasi baik juga dapat memberi anda nasihat mengenai produk mana yang paling sesuai untuk mual dan cara menggunakannya dengan betul.
- Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana tidak ada dispensari ganja perubatan, anda mungkin dapat membeli produk CBD secara dalam talian, di kedai merokok, atau bahkan dari farmasi atau kedai serbaneka tempatan. Walau bagaimanapun, pastikan bahawa produk yang anda beli adalah pihak ketiga yang disahkan untuk keselamatan dan kesucian.
Langkah 2. Pilih produk yang telah disahkan oleh makmal
Menggunakan minyak CBD berkualiti rendah atau tercemar boleh membuat anda sakit, dan cenderung untuk mengatasi loya anda dengan berkesan. Tanyakan kepada doktor atau kakitangan di dispensari atau klinik jika mereka boleh mengesyorkan jenama atau produk terkenal yang telah diuji oleh pengesahan pihak ketiga.
- Lawati pangkalan data carian Lembaga Akreditasi Nasional ANSI dan cari "cannabidiol" atau "CBD" untuk mencari maklumat mengenai makmal ujian pihak ketiga:
- Minta untuk melihat COA (sijil analisis) setiap kali anda membeli produk CBD. COA akan mengandungi maklumat mengenai hasil ujian makmal, termasuk kemurnian produk dan jenis kanabinoid yang terdapat di dalamnya.
- Sekiranya anda tidak mempunyai dispensari berlesen di kawasan anda, lakukan penyelidikan mengenai produk yang anda minat beli untuk mengetahui apakah produk tersebut disahkan oleh pihak ketiga. Anda juga boleh menyemak senarai surat amaran yang dikeluarkan oleh FDA kepada syarikat dengan produk yang mungkin tidak selamat.
Amaran:
Dispensari anda harus dapat memberikan maklumat mengenai bagaimana produk mereka diuji. Sekiranya mereka tidak dapat atau tidak dapat berkongsi maklumat itu, jangan beli dari mereka.
Langkah 3. Lihat label untuk menentukan berapa banyak CBD dalam produk
Adalah sukar untuk mengambil dos produk CBD yang betul jika anda tidak tahu berapa banyak CBD di dalamnya. Periksa label dan pastikan anda mendapat produk yang menentukan jumlah CBD dalam setiap dos (mis., 10 mg setiap tetes).
Baca label dengan teliti dan periksa apakah produk menentukan jumlah "CBD" atau "cannabidiol" dan bukan "cannabinoids." Istilah cannabinoids juga boleh merujuk kepada sebatian lain, seperti THC
Langkah 4. Teliti undang-undang tempatan mengenai penggunaan minyak CBD
Sebelum anda menggunakan minyak CBD untuk merawat loya anda, cari sama ada anda boleh membeli dan menggunakan CBD secara sah di kawasan anda. Undang-undang yang mengatur penggunaan dan penjualan minyak CBD masih berkembang di banyak tempat.
Cuba cari dalam talian menggunakan istilah seperti "Adakah sah membeli minyak CBD di New York State?"
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Minyak CBD
Langkah 1. Gunakan vaporizer untuk melegakan dengan cepat
Cara terpantas untuk menyerap CBD ke dalam aliran darah anda adalah dengan menyedutnya. Sekiranya anda menghadapi masalah loya dan memerlukan kelegaan yang cepat, gunakan vaporizer untuk menyedut minyak sebagai wap. Anda harus mula merasakan kesannya dengan cepat.
- Seorang doktor yang berpengalaman dalam merawat mual dengan CBD dapat menunjukkan kepada anda cara menggunakan vaporizer yang dikalibrasi untuk memastikan anda mendapat dos yang tepat.
- Sekiranya anda tidak dapat membeli produk vape dari dispensari berlesen atau mencari produk vape yang disahkan pihak ketiga di kawasan anda, mungkin paling selamat untuk mengelakkan vape CBD. Sentiasa berhati-hati semasa membeli dan menggunakan produk ini.
Amaran:
Menggunakan produk vaping yang tercemar boleh menyebabkan penyakit atau kematian yang serius. Sekiranya anda merancang untuk mengosongkan CBD anda, hanya gunakan produk yang disahkan oleh makmal dari klinik atau dispensari terkemuka. Cari kartrij yang berlabel "bebas pelarut."
Langkah 2. Ambil tingtur jika anda bimbangkan bahaya bahaya
Sekiranya anda bimbang tentang kemungkinan kesan kesihatan dari minyak CBD, penggunaan tingtur juga merupakan kaedah yang berkesan untuk menyerap CBD ke dalam aliran darah anda dengan cepat. Tincture datang dalam bentuk cecair atau semburan. Letakkan setetes cairan di bawah lidah anda atau gunakan semburan semburan tunggal di bahagian dalam pipi anda, dan tahan di mulut anda selama 30 saat sebelum menelan.
- Mungkin mengambil masa 15-30 minit sebelum anda merasakan manfaat tingtur.
- Jangan letakkan semburan atau titisan di atas lidah anda, kerana ini akan menghalang CBD memasuki aliran darah anda dengan berkesan.
- Sekiranya boleh, minta doktor mencadangkan dos yang sesuai untuk merawat loya. Sehingga anda mengetahui bagaimana minyak CBD mempengaruhi anda, mungkin lebih baik memulakan dengan dos serendah mungkin dan secara beransur-ansur berjaya.
Langkah 3. Cuba makan untuk mengelakkan loya yang tertangguh
Anda boleh mendapatkan CBD dalam pelbagai produk yang boleh dimakan, termasuk permen karet, makanan panggang, dan minuman, seperti kopi atau teh ais. Memerlukan sekurang-kurangnya 30 minit untuk CBD memasuki aliran darah anda semasa anda memakannya, jadi gunakan kaedah ini jika anda tidak memerlukan mual dengan segera.
- Sebagai contoh, sebilangan doktor menggunakan cannabinoid secara pencegahan dengan memberi makan kepada pesakitnya sebelum memberi mereka ubat atau rawatan yang boleh menyebabkan mual.
- Sukar untuk mengukur dos dengan tepat ketika anda mengambil CBD dalam bentuk yang boleh dimakan. Sekiranya anda ingin mengetahui dengan tepat berapa banyak yang anda dapat, cuba minum pil atau kapsul CBD.
Langkah 4. Cari produk CBDA yang lebih kuat untuk kelegaan yang lebih kuat
CBDA adalah bentuk yang diambil cannabidiol sebelum dipanaskan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa CBDA mungkin lebih berkesan untuk merawat mual daripada CBD. Periksa dengan dispensari tempatan anda untuk mengetahui apakah mereka menjual produk CBDA.
Cara terbaik untuk mendapatkan CBDA adalah dengan meminum jus dari tanaman segar dan mentah yang kaya dengan CBD, seperti tanaman rami
Langkah 5. Tanya doktor anda mengenai penggunaan produk yang mengandungi beberapa THC
Walaupun belum banyak penyelidikan mengenai kesan CBD pada mual pada manusia, THC sudah menjadi ubat anti-mual yang terkenal. Sebilangan doktor yang menggunakan cannabinoid untuk merawat loya mendapati bahawa kombinasi CBD dan THC berfungsi paling baik untuk pesakit mereka. Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana ganja perubatan tersedia, tanyakan kepada doktor anda tentang mendapatkan preskripsi supaya anda dapat menggunakan produk yang mempunyai CBD dan THC di dalamnya.
THC bukan sahaja dapat membantu melegakan loya itu sendiri, tetapi juga dapat mengurangkan tekanan emosi ketika menghadapi loya atau gejala keadaan kesihatan anda yang lain
Kaedah 3 dari 3: Mendapatkan Penjagaan Perubatan dan Nasihat
Langkah 1. Berjumpa dengan doktor anda jika anda tidak tahu apa yang menyebabkan mual anda
Sekiranya anda mengalami loya lebih dari 1-2 hari dan anda tidak tahu apa yang menyebabkannya, hubungi doktor anda atau lawati klinik rawatan segera. Ia mungkin merupakan gejala keadaan perubatan yang lebih serius. Doktor anda dapat mengetahui apa yang berlaku dan bekerjasama dengan anda untuk merawat penyebabnya. Penyebab mual yang biasa termasuk:
- Mabuk
- Virus perut
- Keracunan makanan
- Kehamilan
- Kesakitan atau tekanan yang teruk
- Pendedahan kepada toksin
- Senak
- Penyakit pundi hempedu
- Ubat atau rawatan perubatan tertentu, seperti kemoterapi atau terapi radiasi
Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada anda boleh menggunakan CBD dengan selamat
Sebelum menggunakan CBD atau ubat atau suplemen lain, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka dapat membantu anda menentukan sama ada CBD mungkin merupakan rawatan yang selamat dan berkesan untuk loya anda.
- Beri doktor anda senarai penuh ubat-ubatan atau suplemen lain yang sedang anda ambil. CBD dapat berinteraksi dengan buruk dengan beberapa ubat, seperti pengencer darah, antidepresan tertentu, dan ubat penurun kolesterol.
- Beritahu doktor anda jika anda hamil, menyusui, atau mempunyai keadaan kesihatan yang lain. Mereka boleh menasihati anda tentang adakah selamat untuk anda menggunakan CBD.
- Doktor anda juga boleh mengesyorkan kemungkinan pilihan rawatan lain untuk loya anda, termasuk perubahan gaya hidup, ubat semula jadi, dan ubat-ubatan.
Langkah 3. Cari doktor yang berpengalaman menggunakan CBD untuk merawat loya
Penyedia perkhidmatan kesihatan yang mempunyai pengalaman mengesyorkan CBD untuk loya dapat memberi anda nasihat yang tepat mengenai berapa banyak CBD yang harus diambil dan cara menggunakannya dengan selamat. Seorang doktor yang bekerja dengan ganja perubatan atau doktor naturopati mungkin sangat membantu.
Tanyakan kepada doktor penjagaan utama anda jika mereka boleh merujuk anda kepada penyedia perkhidmatan kesihatan yang bekerja dengan CBD
Langkah 4. Tanya doktor anda mengenai dos terbaik untuk mengawal loya
Oleh kerana minyak CBD bukan rawatan mual yang diteliti dengan baik, tidak ada banyak panduan dos yang jelas. Walau bagaimanapun, penyedia perkhidmatan kesihatan yang berpengalaman dapat mengesyorkan dos yang selamat dan berkesan. Mereka juga boleh bekerja dengan anda untuk menyesuaikan dos anda jika perlu.
Pengamal penjagaan kesihatan yang bekerja dengan CBD mengesyorkan bermula dengan dos yang rendah (seperti 10 mg sehari) dan secara beransur-ansur meningkatkan dos sehingga anda mendapat kesan yang anda mahukan
Langkah 5. Beritahu doktor anda jika anda mengalami kesan sampingan
Kebanyakan orang bertolak ansur dengan CBD dengan baik. Walau bagaimanapun, ia kadang-kadang menyebabkan kesan sampingan. Beritahu doktor anda jika anda mengalami salah satu perkara berikut semasa menggunakan CBD:
- Mulut kering
- Keletihan atau mengantuk
- Cirit-birit
- Selera makan berkurang
- Peningkatan loya atau muntah
Amaran:
Dalam kes yang jarang berlaku, pengguna ganja jangka panjang mungkin mengalami keadaan yang disebut cannabinoid hyperemesis syndrome (CHS). Keadaan ini menyebabkan loya dan muntah yang teruk semasa anda menggunakan THC atau cannabinoid lain. Berhenti mengambil sebarang produk cannabinoid dan berbincanglah dengan doktor anda sekiranya loya dan muntah anda bertambah teruk.
