Hangnail berlaku apabila kulit di sepanjang sisi kuku dan berhampiran kutikula anda terkelupas dan menangis. Ini biasanya disebabkan oleh kulit kering dan mengakibatkan kecederaan yang menyakitkan dan menjengkelkan. Nasib baik, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurus hangnail anda dan membantunya sembuh lebih cepat. Dengan beberapa persediaan penjagaan kuku standard dan pertolongan cemas, tangan anda akan kembali normal dalam beberapa hari. Pastikan untuk mengikuti garis panduan penjagaan luka standard untuk memastikan kuku tetap bersih dan mencegah jangkitan yang lebih menyakitkan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Memangkas Hangnail
Langkah 1. Letakkan pembalut pelekat di atas hangnail anda sehingga anda boleh memotongnya
Balut pembalut kecil dengan erat di jari anda di atas hangnail jika anda tidak dapat mengatasinya dengan segera. Ini akan menjauhkannya daripada merobek lebih jauh sehingga anda sampai di rumah atau di mana anda dapat menjaganya dengan betul.
Sekiranya kulit koyak anda berdarah, berikan tekanan dengan tuala kertas atau kain yang bersih dan kering selama kira-kira 10 minit untuk menghentikan pendarahan sebelum anda menggunakan pembalut
Langkah 2. Basuh tangan anda dengan air suam dan sabun untuk membersihkan kawasan yang terjejas
Basahkan tangan anda di bawah air suam, kemudian basuh dengan sabun. Bilas tangan anda sehingga semua sabun hilang.
- Hangnail sama seperti luka lain, jadi penting untuk menjaga kebersihannya untuk mengelakkan jangkitan.
- Air suam juga akan melembutkan kulit anda dan menjadikan kuku lebih mudah dirawat.
Langkah 3. Keringkan tangan anda dengan bersih menggunakan tuala bersih
Tangan anda mesti kering sehingga anda boleh menggunakan salap dan pembalut setelah anda melepaskan hangnail anda. Bersikap lembut, jadi anda tidak akan merobek hangnail anda secara tidak sengaja.
Sekiranya anda tidak mempunyai tuala bersih, gunakan tuala kertas atau berjabat tangan dan biarkan kering. Jangan sekali-kali menggunakan tuala kotor yang boleh memindahkan kotoran dan bakteria ke kulit anda yang koyak
Langkah 4. Sterilkan sepasang perapi kutikula dengan alkohol gosok atau pembasmi kuman lain
Letakkan perapi kutikula di dalam bekas kecil. Tuangkan alkohol gosok, alkohol isopropil, atau hidrogen peroksida yang cukup untuk menutup perapi, kemudian biarkan merendam sekurang-kurangnya 10 saat. Tarik perapi keluar dari cecair dan lap sehingga kering dengan tuala bersih.
- Sekiranya anda tidak mempunyai alat pemotong kutikula, anda boleh menggunakan gunting manikur atau gunting kuku.
- Sekiranya anda tidak mempunyai sejenis cecair pembasmi kuman, anda boleh mencuci peralatan pemotong anda dengan air suam dan pencuci.
Langkah 5. Gunakan perapi kutikula yang bersih untuk memotong kulit yang sukar di dekat kutikula anda
Potong kulit hang yang longgar, kasar dan mati, jadi ia tidak akan terkena apa-apa dan lebih teruk lagi. Biarkan kulit hidup yang lembut, lebih sensitif dan paling dekat dengan kuku dan kutikula anda.
Sekiranya hangnail berada di tangan dominan anda dan anda menghadapi masalah untuk memotongnya dengan tangan yang tidak dominan, anda boleh meminta seseorang untuk membantu anda memotongnya
Amaran: Jangan sekali-kali menggigit atau mengunyah hangnail anda. Anda boleh memindahkan bakteria ke air mata dari mulut anda atau akhirnya merobek kulit anda dan menjadikan hangnail lebih teruk.
Bahagian 2 dari 2: Membantu Hangnail Anda Sembuh
Langkah 1. Sapukan salap antibakteria ke hangnail anda
Picit salap antibakteria ke hujung jari yang bersih. Gosokkannya perlahan ke hangnail sehingga ditutup sepenuhnya.
Salap akan menjaga kelembapan kulit kepala anda untuk membantunya sembuh lebih cepat, serta mencegah jangkitan semasa luka sembuh
Langkah 2. Tutup hangnail dengan pembalut pelekat untuk melindunginya
Balut dengan teliti pembalut pelekat kecil di jari anda di atas hangnail. Ini akan mencegahnya menangkap apa-apa dan merobek lebih banyak semasa penyembuhan.
Pembalut ini juga akan membantu mencegah kotoran dan bakteria masuk ke kulit anda yang koyak dan berpotensi menjangkiti atau melambatkan proses penyembuhan
Langkah 3. Sapukan semula salap dan ganti pembalut setiap hari sehingga hangnail anda sembuh
Tanggalkan pembalut dengan perlahan dan basuh tangan anda dengan air sabun yang hangat untuk membersihkan hangnail anda, kemudian keringkan dengan tuala bersih. Tutup hangnail dengan salap segar dan balut pembalut pelekat baru di sekitarnya.
Selagi anda menjaga hangnail anda seperti ini setiap hari, ia akan sembuh dalam masa 5-7 hari
Amaran: Jika hangnail anda nampaknya tidak sembuh setelah sekitar 1 minggu, atau meradang atau nampaknya semakin teruk, lawati doktor untuk memeriksanya.
Langkah 4. Melembapkan tangan anda 2-3 kali sehari untuk mengelakkan hangnails di masa hadapan
Sapukan losyen tanpa wangi ke tangan anda selepas setiap kali anda mencucinya atau beberapa kali sepanjang hari agar kutikula anda tidak kering. Letakkan 1 tetes minyak kutikula ke setiap jari di mana kutikula memenuhi kuku sebelum anda tidur untuk memastikan kulit sentiasa terhidrasi sepanjang malam.
Oleh kerana hangnails disebabkan oleh kulit kering, jika kulit anda tetap lembap setelah hangnail anda sembuh, ini akan mengurangkan kemungkinan ia terjadi lagi
Petua
- Hangnail cenderung lebih kerap berlaku pada cuaca sejuk, yang dapat mengeringkan kulit anda dengan lebih kerap. Pastikan tangan anda lebih lembap atau pakai sarung tangan untuk melindungi jari anda ketika sejuk di luar.
- Sekiranya kutikula anda benar-benar kering dan compang-camping, pertimbangkan untuk mendapatkan manikur untuk membersihkannya untuk mengelakkan hangnails yang menyakitkan.
- Sekiranya kulit dan kuku anda sangat kering, pertimbangkan untuk berhenti menggunakan cat kuku dan penghilang cat kuku. Produk ini mengandungi bahan kimia yang keras dan dapat mengeringkan kulit dan kuku anda dari masa ke masa.
Amaran
- Jangan mengunyah atau menggigit hangnail anda untuk membuangnya. Anda boleh menyebabkan jangkitan atau merobek kulit anda.
- Dapatkan bantuan perubatan jika kulit di sekitar katil kuku anda terkoyak atau dipotong dalam-dalam atau jika hangnail anda tidak sembuh selepas kira-kira seminggu.
