Pernah mahu menjadi sempurna dalam hampir semua cara? Malangnya, tidak ada yang akan mencapai kesempurnaan sejati tetapi anda boleh mendekati mungkin tanpa membahayakan kesihatan anda. Mulakan pada langkah pertama untuk mula bertanggungjawab dan menjadi sesempurna mungkin.
Langkah-langkah
Langkah 1. Susun sepenuhnya bilik anda atau rumah, dan semuanya sesuai dengan sempurna.
Kerap kemas bilik anda. Anda tidak akan tertekan lagi pada saat-saat akhir untuk mencari sesuatu. Sebulan sekali, masuk ke bilik anda dan perhatikan perkara-perkara yang tidak anda perlukan dan buang. Sekiranya anda mengalami kesulitan dengan ini, maka setiap hari sebelum anda pergi ke sekolah, pastikan lantai anda dibersihkan dan tidak ada pakaian atau apa-apa di sana. Langkah demi langkah anda akan menuju ke bilik yang bersih dan teratur untuk duduk, meregang, dan bangun dari tempat tidur sebaik sahaja penggera berbunyi. Sekiranya anda tidak dapat bangun dari waktu tepat waktu, anda mungkin akan terlambat tidur. Cuba tidur lebih awal untuk membiarkan diri anda tidur sekurang-kurangnya 8 jam. Dengan bangun lewat anda menetapkan corak kelewatan sepanjang hari.
Langkah 2. Tepati masa
Sentiasa sampai di destinasi anda sekurang-kurangnya 15 minit sebelum anda sepatutnya berada di sana. Bangun pagi lebih awal. Orang tidak akan memandang serius anda jika anda terlambat untuk melakukan sesuatu. Anda membiarkan orang dan harapan mereka menurun.
- Jangan tergesa-gesa. Tinggalkan rumah anda lebih awal sehingga anda bahkan tidak berisiko mendapat tahanan kerana terlambat ke kelas, atau supaya anda tidak terlambat bekerja. Apabila anda merancang hari anda, rancanglah agar anda tidak perlu terburu-buru. Ia semudah itu.
- Jaga jam tangan anda dengan tepat. Bagi sesetengah orang, meluangkan masa di jam tangan akan membantu mereka lebih awal. Bagi yang lain, mereka secara tidak sedar akan mengetahui bahawa waktunya salah dan oleh itu mereka tidak mengendahkannya sama sekali. Mungkin berguna untuk mengatur jam tangan anda hanya dua minit lebih awal daripada jam lima atau sepuluh. Ini akan membuat anda tidak perlu mengambil kira beberapa minit tambahan itu.
Langkah 3. Buat senarai yang perlu dilakukan
Dapatkan kalendar / perancang, dan tulis semua perkara yang harus anda lakukan pada hari itu, bukan hanya perkara penting; kepada seorang perfeksionis, semuanya penting.
- Buat senarai tugasan untuk hari anda. Senarai harian atau segera anda tidak boleh melebihi 5 item, jika tidak, anda mengambil terlalu banyak dan membuat diri anda gagal. Tandakan satu atau dua item tersebut sebagai perkara yang mesti anda selesaikan pada hari itu, dan laksanakan tugas itu tanpa henti sehingga anda selesai.
- Buat senarai tugasan untuk minggu ini. Item yang sesuai di sini ialah: Belanja runcit, memperbaiki penghawa dingin, dll. Dapatkan dari senarai ini untuk membuat senarai tugas harian anda. Papan putih atau papan dengan penanda yang dapat dihapus dapat membantu mengingat semua yang harus dilakukan setiap hari, atau tujuan jangka panjang.
- Buat senarai tugasan untuk bulan itu. Senarai ini mempunyai tugas yang lebih umum seperti: Hadiah ulang tahun kepada Jill, mendapatkan perkhidmatan kereta, janji temu doktor gigi. Dapatkan dari senarai ini untuk membuat senarai tugas harian dan mingguan anda.
- Buat senarai yang perlu dilakukan untuk hidup anda. Drastik, ya, tapi mengapa tidak menggunakan masa ini untuk memikirkan kembali kehidupan anda dan ke mana arahnya? Menjadi perfeksionis adalah mengenai keutamaan, dan tidak ada salahnya untuk mendapatkan itik anda berturut-turut.
- Susulan. Tidak ada gunanya membuat senarai tugas yang harus dilakukan jika anda tidak mendisiplinkan diri untuk menyelesaikan tugas yang telah anda tetapkan sendiri. Terdapat banyak cara untuk mengikuti senarai tugas anda. Berhenti menunda-nunda, hilangkan atau abaikan gangguan, dan melompat ke sana.
- Sekiranya sesuatu terus tergelincir ke bahagian bawah senarai tugasan anda, perhatikanlah dengan baik. Adakah ia benar-benar penting? Sekiranya ya, selesaikan atau sekurang-kurangnya mulakannya. Sekiranya tidak, masukkan kembali ke senarai jangka panjang untuk suatu hari nanti atau keluarkan dari senarai sama sekali. Jangan biarkan diri anda tergantung pada sesuatu perkara terlalu lama.
Langkah 4. Perhatikan sikap dan ucapan anda
- Mempunyai tatabahasa yang cemerlang.
- Bersikap sopan. Pegang pintu untuk seseorang. Tolong ucapkan, terima kasih dan saya minta maaf bila perlu, walaupun itu kepada orang yang mungkin tidak anda sukai.
- Bercakap dengan tenang. Ini menunjukkan kesopanan. Sekiranya anda bercakap dengan kuat, nampaknya anda sangat memerlukan perhatian. Bersuara di khalayak ramai bukan hanya menjengkelkan, tetapi juga tidak mempedulikan orang di sekitar anda. Dengarkan apa yang orang katakan dan sentiasa membuat hubungan mata.
- Bertindak Seolah-olah Anda Diperhatikan Sentiasa. Di mana sahaja anda berada, bayangkan teman lelaki anda, atasan anda, ibu anda memerhatikan anda. Sekiranya anda seorang perfeksionis, anda melakukan seperti yang sepatutnya, tetapi jika anda bercakap dengan diri sendiri, merokok, bersantai, makan seperti babi, cepat, bersumpah, atau berbohong, adakah orang-orang ini akan memikirkan anda secara berbeza? Mereka akan!; Dan anda harus merasakan anda juga perlu berubah.
Langkah 5. Selamat menjaga kebersihan
Sekiranya anda mahu memainkan peranan tersebut, anda juga harus melihat bahagian tersebut. Pastikan menyeterika pakaian anda. Berpakaian untuk berjaya, bukan seperti slob. Anda akan mendapati bahawa orang akan menganggap anda lebih serius.
- Jaga kulit anda. Kulit harus dijaga dengan baik dan tidak sempurna. Cuci muka setiap hari dan ingatlah untuk memakai pelindung matahari atau topi warna. Cuba berikan diri anda topeng muka seminggu sekali.
- Menjaga kuku anda. Lapisan jelas pada kuku jari anda; pedicure warna atau perancis di jari kaki. Jangan biarkan kulit di sekitarnya kering hingga retak, dan berhenti menggigit kuku anda. Sekiranya anda menggilapnya, dapatkan manicure Perancis semula jadi, cat yang jelas, atau juga cat yang berwarna pejal (tidak tebal, seperti merah atau biru atau hitam). Jangan biarkan cip pengilatnya dan jangan biarkan kuku anda terlalu lama. Kuku mesti berwarna netral dan panjang pendek pada gadis dan pendek pada anak lelaki.
Langkah 6. Sentiasa bersedia untuk semua perkara
Bawa wang tambahan dengan anda. Sekiranya anda mempunyai telefon bimbit, pastikan sentiasa dicas sepenuhnya. Anda tidak pernah tahu bila anda akan terjebak dalam situasi di mana anda sendiri terjebak. Anda akan sangat berterima kasih kerana membawa telefon bimbit anda. Seorang perfeksionis tidak akan sempurna jika mereka tidak bersedia!
Langkah 7. Tetapkan standard yang tinggi untuk diri anda
Kesempurnaan diketahui menetapkan standard yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri. Anda ingin menetapkan standard tinggi, tetapi tidak mustahil tinggi sekiranya anda benar-benar ingin mencapainya. Ketahui apa yang sesuai untuk anda.
Langkah 8. Luangkan masa tambahan untuk menjadikan segala sesuatu di sekitar anda sempurna, bermula dengan kerja sekolah anda
Perhatikan setiap butiran kecil. Ia akan menggembirakan anda.
Kaedah 1 dari 1: Kesempurnaan Remaja
Langkah 1. Lakukan yang terbaik di sekolah
- Di sekolah cuba dapatkan tempat duduk di mana anda dapat mendengar dan melihat guru dan papan tulis dengan jelas dan memberi perhatian.
- Matlamat yang baik untuk anda sendiri adalah berusaha untuk mendapatkan sebahagian besar A dalam semua yang anda lakukan di sekolah termasuk kerja rumah.
- Buat nota, belajar untuk ujian itu, fokus, tetapi yang paling penting datang ke sekolah bersedia untuk belajar dan berusaha untuk tidak terlalu risau tentang adegan sosial, bagaimanapun, bukan itu sekolah.
- Cuba sertai aktiviti kurikulum tambahan tetapi hanya jika anda tahu, ini tidak akan menurunkan nilai anda.
- Ikut peraturan sekolah. Ada sebab mengapa mereka disiapkan. Dengan mengikuti peraturan, bukan sahaja anda tidak mendapat masalah, tetapi pengacau sering kali kurang, jadi anda akan kelihatan seperti orang yang lebih baik. Untuk menjadi perfeksionis, anda harus menjadi pelajar yang sempurna!
Langkah 2. Di rumah, cubalah yang terbaik untuk menggembirakan ibu bapa anda
Tidurlah tepat pada waktunya, tawarkan untuk mencuci pinggan mangkuk, bawa barang runcit, ajar adik anda bagaimana memakai kasutnya, dan lain-lain. Tidak kira betapa menggoda, jika anda tahu ada sesuatu yang harus anda lakukan (tidak kira seberapa teruk anda tidak mahu melakukannya), lakukan!
Buat carta tugas untuk diri sendiri. Setelah anda mengatur ruang anda, buatlah senarai beberapa tugas kecil yang harus dilakukan setiap hari untuk membantu anda mengikuti organisasi anda
Langkah 3. Mempunyai gaya peribadi yang baik
- Gadis mesti berpakaian kemas dan sesuai. Gaya apa pun boleh berfungsi untuk penyempurnaan, ingatlah untuk memberi perhatian kepada perincian. Memakai pakaian yang berkualiti dan klasik adalah pertaruhan terbaik anda. Ikuti kod pakaian sekolah anda!
- Untuk kanak-kanak lelaki, cubalah memakai barang seperti t-shirt dengan cek, dan seluar kain, dan, seperti gadis-gadis, pakai barang yang kelihatan segar dan segar serta diselaraskan dengan baik. Dan, tidak kira jantina anda, selalu ikuti kod pakaian sekolah anda.
Langkah 4. Mempunyai kebersihan yang baik
- Ingatlah untuk selalu bersih: jalankan sisir ke rambut, jaga kuku agar tidak kotor dan rapi, gosok gigi dan mandi / mandi.
- Semasa menyemburkan minyak wangi, pastikan untuk menggunakan cukup, tetapi jangan terlalu banyak. Penggunaan minyak wangi yang berlebihan tidak menarik dan tidak meningkatkan kebersihan anda, walaupun terdapat kepercayaan yang popular.
- Tidak pernah mempunyai rambut berminyak. Gunakan syampu kering, jika anda tidak mempunyai masa untuk mencucinya.
- Menjaga kuku anda. Lapisan jelas pada kuku jari anda; pedicure warna atau perancis di jari kaki. Jangan biarkan kulit di sekitarnya kering hingga retak, dan berhenti menggigit kuku anda. Sekiranya anda menggilapnya, cari manicure Perancis semula jadi, cat yang jelas, atau bahkan cat yang berwarna netral dan padat (tidak tebal, seperti merah atau biru atau hitam). Jangan biarkan cip pengilat mati, dan jangan biarkan kuku anda terlalu lama. Kuku mesti berwarna netral dan panjang pendek pada gadis dan pendek pada anak lelaki.
Petua
- Adalah idea yang baik untuk membawa buku nota dan pena setiap saat supaya anda dapat menuliskan sesuatu ketika mereka sampai kepada anda (biasanya pada masa yang paling tidak selesa, itulah sebabnya ia dilupakan begitu cepat). Sekiranya anda bimbang memasang notepad di poket seluar anda, jangan. Periksa kedai buku dan pusat bekalan pejabat untuk mencari notepad yang cukup langsing untuk poket mana pun. Sudah tentu, jika perancang anda cukup padat, ia juga dapat memenuhi tujuan ini. Idea lain ialah mempunyai PDA, Blackberry atau Palm Pilot. Beberapa telefon bimbit mempunyai menu pemberitahuan atau catatan. Sekiranya anda menggunakan salah satu daripadanya, mungkin juga praktikal. Sebagai usaha terakhir, hubungi nombor telefon anda sendiri dan tinggalkan mel suara.
- Sekiranya anda mempunyai telefon, cuba simpan semua tarikh penting anda dan semua perkara lain di dalamnya.
- Catatan post-it adalah rakan anda. Letakkannya di tempat yang bagus sebagai peringatan. Contohnya, jika anda tahu bahawa anda perlu mencuci kereta anda, kemudian letakkan nota post-it di stereng anda sehingga pada masa berikutnya anda masuk ke dalam kereta anda, anda ingat untuk menyelesaikannya. Tempat lain yang bagus untuk nota post-it adalah kenop pintu, cermin, dan monitor PC (sempadan, bukan skrin sebenarnya).
- Semasa membuat senarai tugasan untuk minggu ini, ingatlah perkara-perkara mungkin berlaku yang mungkin tidak dijangka. Oleh itu, jangan meletakkan perkara yang perlu anda lakukan sepenuhnya, tetapi pastikan anda melakukan perkara lain dalam senarai.
- Ini akan memakan masa sehingga terus berusaha untuk menjadi sempurna.
- Jangan berlendir; mempunyai postur badan yang hebat. Berjalan dengan kepala ke atas dan tangan di sebelah. Ini akan membuatkan anda berasa yakin. Ia juga memberikan getaran yang kuat kepada orang-orang di sekitar anda.
- Labelkan almari pakaian mingguan anda di almari anda, misalnya, dapatkan nota melekit, dan labelkan pakaian anda, Isnin, Selasa, dan sebagainya.
