Perubahan sederhana dapat memberikan penampilan yang lebih baik. Mengikuti langkah-langkah ini akan membantu meningkatkan penampilan anda dengan pantas!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memecahkan Tabiat Muka Buruk
Langkah 1. Jangan menyentuh wajah anda
Anda menggunakan tangan anda setiap hari, menyentuh pelbagai perkara. Apa sahaja yang anda sentuh tersebar ke wajah anda, jadi pastikan anda mencuci tangan anda bila perlu.
Sekiranya anda telah mengembangkan kebiasaan menyentuh wajah anda, elakkan godaan. Sekiranya anda gatal, misalnya, gunakan bahagian dalam pakaian anda-pastikan hanya bersih
Langkah 2. Jangan menjilat bibir anda
Air liur yang kering akhirnya menyebabkan bibir pecah-pecah. Balsem bibir dan penggunaan air biasa akan mengatasi bibir yang pecah-pecah.
- Untuk menghentikan bibir anda mengelupas dan retak selamanya, sebarkan lapisan petroleum jeli yang tebal di bibir anda setiap malam sebelum anda tidur (Vaseline adalah pilihan yang baik). Ini sangat membantu (terutama bagi mereka yang tidur dengan penyaman udara pada waktu malam) kerana jeli petroleum mengunci kelembapan di bibir anda dan menjadikan bibir anda tidak kering.
- Anda juga boleh mengelupas bibir. Gosokkan gula halus di bibir dengan gerakan bulat yang lembut seminggu sekali. Biarkan selama kira-kira dua minit, dan kemudian basuh. Sebaiknya lakukan ini pada waktu malam tepat sebelum anda menggunakan jeli petroleum.
Langkah 3. Jangan gosok mata
Kulit di sekitar mata anda sangat halus dan nipis, jadi menggosok mata anda boleh menyebabkan keradangan, dan dalam kes yang teruk mata merah jambu. Gunakan tisu atau hujung jari anda untuk menghilangkan kerengsaan dengan lembut-memastikan kebersihan.
Langkah 4. Biarkan jerawat sahaja
Jerawat adalah pori-pori yang tersumbat yang dipenuhi bakteria, sehingga menyentuhnya akan merengsakan kulit anda dan boleh memudarkan wajah anda.
- Produk over-the-counter boleh berfungsi, tetapi cara terbaik untuk membersihkan jerawat tanpa sintetik adalah dengan membuang sedikit minyak pokok teh di atas jerawat sekali setiap hari. Ini dapat mengurangkan keradangan; dengan itu, menjadikan jerawat tidak kelihatan.
- Sekiranya anda biasa tidur dalam suhu sejuk, naikkan suhu beberapa takat setiap hari, atau sehingga anda terbiasa dengan suhu yang bertambah. Sekiranya anda masih memerlukan selesema, ingatlah untuk menampar losyen badan setiap malam dan memakai kaus kaki di kaki anda setiap hari sebelum tidur.
Kaedah 2 dari 3: Memecahkan Tabiat Rambut Buruk
Langkah 1. Gunakan tali rambut yang ditutupi kain untuk mengikat rambut anda
Jalur getah polos merobek dan membelah rambut anda.
Langkah 2. Elakkan kosmetik yang dipanaskan
Menggunakan haba akan mengeringkan rambut dengan teruk, yang boleh menyebabkan hujung pecah atau keriting.
- Keringkan udara anda bila-bila masa boleh.
- Sebelum menggunakan sebarang kosmetik yang dipanaskan, anda harus menggunakan serum pelindung haba pada rambut anda. Serum pelindung haba bukan sahaja melindungi kutikula rambut anda, tetapi juga dapat memberi rambut anda bersinar sihat.
Langkah 3. Jangan mencuci rambut setiap hari
Ini adalah salah satu cara termudah untuk berakhir dengan rambut kering yang kering, kerana mencuci rambut secara berterusan dapat menghilangkan rambut dari minyak semula jadi.
Walaupun tidak mengapa bagi mereka yang mempunyai gaya rambut pendek untuk mencuci rambut setiap hari, orang yang mempunyai rambut lebih panjang harus mempertimbangkan untuk mencuci rambut dengan lebih kerap. Orang yang mempunyai rambut sepanjang bahu, harus mencuci rambut setiap hari; mereka yang mempunyai rambut lebih lama daripada itu harus mencuci rambut setiap hari ketiga
Kaedah 3 dari 3: Memecahkan Tabiat Menggigit Kuku
Langkah 1. Gunakan perencat nibble
Sapukan sebilangan perencat rasa sedap pada kuku anda sekurang-kurangnya sekali sehari.
- Sekarang apabila anda menggigit kuku, rasanya tidak sedap dan anda akan berfikir dua kali untuk melakukannya lagi. Dari masa ke masa, menggunakan perencat penahan dapat membantu anda mematahkan kebiasaan menggigit kuku.
- Sekiranya anda tidak mahu mengeluarkan produk penghilang nibble tertentu, cuba gunakan pembersih tangan atau krim yang tidak enak. Walau bagaimanapun, anda perlu menggunakan ini dengan kerap.
Langkah 2. Tutup kuku anda
Menutup kuku dapat memberikan penghalang fizikal antara gigi dan hujung jari anda, mencegah anda menggigit.
- Memakai sarung tangan. Sekiranya cuaca sejuk, memakai sarung tangan adalah cara yang baik untuk menyembunyikan kuku sambil tetap hangat dan bergaya.
- Balut jari anda dengan pembalut pelekat. Sekiranya kuku anda ditutup dengan cara ini, anda tidak akan dapat melakukannya! Ini adalah teknik yang baik untuk ketika anda duduk di rumah pada waktu malam, atau di tempat tidur pada waktu malam.
Langkah 3. Ganggu diri anda
Cuba cari aktiviti baru untuk menggantikan tabiat menggigit kuku ketika anda merasa gugup atau bosan. Sebagai contoh:
- Cuba kunyah permen karet tanpa gula setiap kali anda ingin menggigit kuku. Ini akan memberi mulut anda sesuatu yang lain - dan akan terasa lebih enak!
- Cari sesuatu untuk dimainkan seperti duit syiling atau bola dempul - ini akan membuatkan tangan anda sibuk dan menjauhi mulut anda! Ini adalah teknik yang baik untuk di dalam kereta atau semasa menonton TV.
- Makan atau minum sesuatu. Cuba bawa sebotol air atau sebungkus tongkat wortel - maka setiap kali anda merasa ingin menggigit, anda boleh minum atau menggigit wortel. Ingat bahawa minum minuman bergula tidak akan menggemari kulit anda.
Langkah 4. Jadikan kuku anda kelihatan cantik
Cara lain untuk mengelakkan diri daripada menggigit adalah dengan memberikan manikur yang cantik - kuku anda akan kelihatan sangat cantik, anda pasti tidak suka merosakkannya dengan menggigit!
- Pilih warna berani seperti merah jambu gelap dan merah, di mana ia akan kelihatan sangat jelas jika kuku telah digigit atau terkelupas.
- Sapukan kuku palsu, atau buat kuku gel secara profesional di salun. Ini akan menutup kuku semula jadi anda, memberi mereka peluang untuk tumbuh sementara anda tidak dapat menggigitnya.
Langkah 5. Pastikan kuku anda sihat
Menjaga kuku dalam keadaan baik akan menjadikannya lebih kuat dan kelihatan lebih cantik, menjadikannya tidak mudah patah dan lebih sukar patah. Ikuti petua ini untuk kuku yang lebih sihat:
-
Makan makanan yang sihat. Makanan yang kaya dengan nutrien, vitamin dan mineral seperti kalsium, magnesium dan asid lemak bermanfaat untuk kuku. Cuba makan banyak telur, ikan berminyak, buah, sayur-sayuran hijau dan kacang-kacangan. Anda juga boleh mencuba suplemen untuk rambut, kulit dan kuku yang sihat.
Langgar Tabiat Kecantikan Buruk Langkah 14 Peluru 1 -
Pastikan kuku anda pendek. Memastikan kuku anda tetap pendek akan mengelakkannya patah dan menjadi terlalu panjang atau lemah. Ini juga akan mengurangkan godaan anda untuk menggigit mereka. Seberapa kerap anda perlu memotong kuku berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi bagi kebanyakan orang, ia akan berlaku setiap satu atau dua minggu.
Langgar Tabiat Kecantikan Buruk Langkah 14 Peluru 2 -
Sapukan krim kuku dan kutikula. Kuku kering dan kering lebih rentan terhadap kerapuhan dan pecah, jadi jaga agar rambut anda tetap dalam keadaan teratas dengan mengurut sedikit krim kuku ke setiap hujung jari setiap malam. Menggosok sedikit minyak kutikula pada kutikula anda juga dapat membuat keajaiban.
Langgar Tabiat Kecantikan Buruk Langkah 14 Peluru 3
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Amaran
- Minta ibu bapa menolong anda dengan peralatan panas sekiranya anda masih terlalu muda.
- Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bukannya yang keras, penuh dengan bahan kimia.
