Mata merah jambu, yang lebih dikenali sebagai konjungtivitis, adalah penyakit mata yang tidak selesa yang disebabkan oleh alahan atau jangkitan. WikiHow ini akan memberi anda beberapa petua mengenai cara mempercepat proses pemulihan, bergantung pada bentuk mata merah jambu yang anda miliki.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memahami Asas Mata Pink
Langkah 1. Tentukan jenis mata merah jambu yang anda ada
Konjungtivitis boleh berlaku disebabkan oleh virus, bakteria, dan alergi. Semua jenis mata merah jambu menyebabkan mata menjadi merah, berair, dan gatal, tetapi gejala mata merah jambu yang lain akan berbeza mengikut penyebabnya.
- Virus boleh mempengaruhi satu atau kedua mata, dan individu dengan keadaan ini mungkin mengalami kepekaan terhadap cahaya dan berair. Konjungtivitis virus sangat berjangkit dan sukar dirawat. Ia biasanya perlu dijalankan, yang boleh memakan masa antara 1 hingga 3 minggu. Cara terbaik untuk merawat konjungtivitis virus adalah dengan mencegah timbulnya komplikasi. Dalam kes yang teruk, kortikosteroid topikal mungkin diperlukan.
- Konjungtivitis bakteria menyebabkan pelepasan melekit, kuning atau hijau, yang terletak di sudut mata. Dalam kes yang melampau, pelepasan boleh menyebabkan mata melekat bersama. Satu atau kedua mata boleh terkena, dan konjungtivitis bakteria menular. Konjungtivitis bakteria dirawat dengan baik oleh doktor. Anda mungkin dapat mengatasi penyakit di rumah, tetapi antibiotik akan mengurangkan tempohnya.
- Konjungtivitis alergi biasanya disertai oleh gejala alergi lain, termasuk hidung tersumbat atau berair, dan kedua-dua mata akan terjejas. Ia tidak berjangkit. Konjungtivitis alergi biasanya dirawat di rumah, tetapi pesakit dengan alahan teruk mungkin memerlukan rawatan perubatan profesional untuk membersihkan keadaan dengan cepat.
Langkah 2. Ketahui bila hendak memanggil doktor
Tidak ada salahnya menghubungi doktor apabila anda mempunyai mata merah jambu, kerana doktor anda akan mempunyai cadangan yang baik untuk melakukan apa. Panggilan sangat digalakkan sekiranya mata merah jambu disertai dengan gejala yang lebih membimbangkan.
- Hubungi doktor jika anda mengalami sakit mata yang sederhana hingga teruk atau jika anda mengalami masalah penglihatan yang tidak hilang setelah pembuangan dihapuskan.
- Sekiranya mata merah jambu menjadi warna merah menjadi merah, anda harus mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.
- Segera hubungi doktor jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai bentuk konjungtivitis virus yang teruk, seperti yang disebabkan oleh virus herpes simplex, atau jika anda mengalami kekebalan akibat jangkitan HIV atau rawatan barah.
- Hubungi doktor anda sekiranya konjungtivitis bakteria yang dirawat dengan antibiotik tidak bertambah baik selepas 24 jam.
Bahagian 2 dari 3: Mengubati Konjungtivitis di Rumah
Langkah 1. Cuba minum ubat alergi
Untuk konjungtivitis alergi ringan, ubat alergi oral boleh mencukupi untuk menghilangkan gejala anda dalam beberapa jam hingga beberapa hari. Sekiranya ia tidak hilang dengan cepat, mungkin bakteria atau virus.
- Cuba antihistamin. Tubuh bertindak balas terhadap alergen dengan menghasilkan bahan kimia yang disebut histamin, dan bahan kimia ini adalah penyebab di sebalik mata merah jambu dan gejala alergi lain. Antihistamin mengurangkan tahap ini atau menyekat histamin sepenuhnya, sehingga menghentikan gejala anda.
- Gunakan dekongestan. Walaupun dekongestan tidak menghentikan alergen daripada mempengaruhi anda, mereka mengawal keradangan. Dengan berbuat demikian, ia dapat membantu mencegah tisu mata meradang.
Langkah 2. Bersihkan mata yang dijangkiti secara berkala
Setiap kali saliran mula terbentuk di mata anda, anda perlu menghapusnya untuk mengelakkan bakteria merembes.
- Lap mata bermula di sudut dalam, di sebelah hidung. Pindahkan perlahan-lahan seluruh mata ke sudut luar mata. Ini menghilangkan pelepasan dari saluran air mata anda dan selamat dari mata anda.
- Basuh tangan anda sebelum dan selepas membersihkan mata.
- Gunakan permukaan yang bersih untuk setiap lap atau lulus untuk mengelakkan mata keluar semula.
- Segera buang tisu atau tisu mata sekali pakai. Buang kain lap ke dalam cucian sebaik sahaja digunakan.
Langkah 3. Sapukan titisan mata di kaunter
"Air mata buatan" dapat melegakan gejala dan mengeluarkan mata.
- Sebilangan besar ubat tetes mata adalah pelincir masin ringan yang direka untuk menggantikan air mata. Mereka dapat menenangkan kekeringan yang berkaitan dengan mata merah jambu, dan mereka juga dapat mencuci mata bahan cemar yang boleh merumitkan dan memanjangkan konjungtivitis virus, bakteria, atau alergi.
- Beberapa titisan mata over-the-counter juga mengandungi antihistamin yang berguna untuk merawat konjungtivitis alergi.
Langkah 4. Gunakan kompres sejuk atau suam
Rendam kain lembut, bersih dan bebas serat di dalam air. Buangkannya untuk membuang air berlebihan dan sapukan pada mata tertutup dengan menggunakan tekanan lembut.
- Kompres sejuk biasanya terbaik untuk konjungtivitis alergi, tetapi kompres hangat mungkin terasa lebih baik. Kedua-dua kompres panas dan sejuk mengurangkan pembengkakan sekiranya terdapat konjungtivitis virus atau bakteria.
- Perhatikan bahawa kompres meningkatkan risiko menyebarkan jangkitan dari satu mata ke mata yang lain, jadi anda harus menggunakan kompres bersih untuk setiap aplikasi dan kompres yang berbeda untuk setiap mata.
Langkah 5. Tanggalkan kenalan anda
Sekiranya anda memakai kenalan, anda harus melepaskannya sepanjang mata merah jambu anda. Kenalan boleh mengganggu mata anda, menyebabkan komplikasi lebih lanjut, dan boleh memerangkap bakteria yang menyebabkan konjungtivitis bakteria di mata anda.
- Kenalan sekali pakai mungkin harus dibuang jika ia digunakan sama sekali semasa anda mengalami konjungtivitis bakteria atau virus.
- Kenalan yang tidak boleh dibersihkan hendaklah dibersihkan dengan teliti sebelum anda menggunakannya semula.
Langkah 6. Mencegah keadaan merebak
Konjungtivitis virus dan bakteria kedua-duanya berjangkit, dan anda boleh dijangkiti semula setelah menjadi sihat jika penyakit itu merebak ke anggota keluarga anda yang lain.
- Jangan sentuh mata anda dengan tangan anda. Sekiranya anda menyentuh mata atau wajah anda, basuh tangan anda selepas itu. Juga, basuh tangan anda selepas menggunakan ubat mata.
- Gunakan kain lap dan tuala bersih setiap hari. Tukar sarung bantal anda setiap hari selama jangkitan.
- Jangan berkongsi produk yang menyentuh mata anda. Ini termasuk titisan mata, tuala, linen, kosmetik mata, kenalan, penyelesaian lensa atau bekas, atau sapu tangan.
- Jangan gunakan kosmetik mata sehingga anda menghilangkan mata merah jambu sepenuhnya. Jika tidak, anda boleh menjimatkan diri dengan kosmetik tersebut. Sekiranya alat solek mata digunakan semasa anda mempunyai mata merah jambu, buangkannya.
- Jauhkan diri dari sekolah atau bekerja selama beberapa hari. Sebilangan besar orang dengan konjungtivitis virus boleh kembali selepas 3 hingga 5 hari, setelah gejala mulai membaik. Sebilangan besar orang dengan konjungtivitis bakteria kembali setelah gejala hilang atau 24 jam selepas merawat gejala dengan antibiotik.
Bahagian 3 dari 3: Mendapatkan Rawatan Resep
Langkah 1. Gunakan ubat tetes mata yang diresepkan
Walaupun titisan mata over-the-counter berkesan untuk banyak orang yang menderita mata merah jambu, tetes mata yang diresepkan lebih kuat dan dapat menghilangkan penyakit anda lebih cepat.
- Rawat konjungtivitis bakteria dengan titisan mata antibiotik. Titisan mata antibiotik adalah rawatan topikal yang menyerang bakteria secara langsung. Mereka biasanya membersihkan jangkitan dalam beberapa hari, tetapi anda harus melihat peningkatan selepas 24 jam pertama. Ikuti arahan doktor anda mengenai permohonan.
- Rawat konjungtivitis alergi dengan titisan mata antihistamin atau steroid. Walaupun beberapa tetes mata antihistamin dapat dibeli di kaunter, versi yang lebih kuat boleh didapati dengan preskripsi. Alahan yang teruk kadang-kadang dirawat dengan titisan mata yang mengandungi steroid juga.
Langkah 2. Cuba salap mata antibiotik
Salap antibiotik lebih mudah digunakan berbanding titisan mata, terutama untuk kanak-kanak.
- Perhatikan salap mengaburkan penglihatan selama 20 minit setelah digunakan, tetapi penglihatan pesakit harus hilang setelah masa berlalu.
- Konjungtivitis bakteria harus hilang setelah beberapa hari dengan penggunaan rawatan ini.
Langkah 3. Tanyakan mengenai ubat antivirus
Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa konjungtivitis virus anda disebabkan oleh virus herpes simplex, dia mungkin memutuskan untuk menggunakan beberapa jenis ubat antivirus.
