CPR (resusitasi kardiopulmonari) adalah teknik menyelamatkan nyawa yang berguna dalam banyak keadaan kecemasan, seperti serangan jantung dan lemas, di mana pernafasan atau jantung seseorang berhenti. CPR biasanya melibatkan gabungan tekanan dada dan pernafasan penyelamatan, tetapi kaedah dan jangka masa yang tepat berbeza bergantung pada keadaan dan siapa mangsa. Sekiranya anda tidak terlatih dalam melakukan CPR, banyak pakar kesihatan mengesyorkan melakukan CPR khusus tangan, yang tidak melibatkan pernafasan. CPR boleh dilakukan pada orang dewasa, kanak-kanak, bayi, dan juga kebanyakan haiwan peliharaan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan CPR Hanya Tangan untuk Dewasa dan Remaja
Langkah 1. Kaji tempat kejadian untuk bahaya yang jelas
Dalam beberapa kes, CPR mungkin tidak selamat dilakukan. Sekiranya terdapat bahaya di dekatnya yang menghalangi anda untuk mendekati orang itu, jangan membahayakan nyawa anda sendiri dan juga masalahnya. Hubungi perkhidmatan kecemasan dan tunggu bantuan tiba.
- Contohnya, jika orang itu rebah kerana terdedah kepada asap dan kebakaran atau asap beracun, jauhkan kawasan tersebut.
- Sekiranya orang tersebut berada dalam keadaan berbahaya dan anda dapat memindahkannya dengan selamat, lakukan sebelum mencuba memberi CPR kepada mereka. Contohnya, jika mereka runtuh di tengah jalan, tunggu sebentar apabila tidak ada lalu lintas yang akan datang dan kemudian pindahkan mereka keluar dari jalan.
Langkah 2. Periksa untuk tidak bertindak balas
Sekiranya orang dewasa atau remaja runtuh tetapi tetap sedar, CPR biasanya tidak diperlukan. Sekiranya mereka kehilangan kesedaran dan tidak bernafas, bagaimanapun, anda harus memberi nafas penyelamatan jika mungkin, atau tetap menggunakan CPR khusus tangan jika anda tidak terlatih melakukan pernafasan menyelamat. Sekiranya mereka tidak bernafas, tidak berdenyut, dan tidak bertindak balas, cuba lakukan beberapa bentuk CPR walaupun anda tidak terlatih atau berkarat dengan kemampuan anda.
- Goncangkan bahu mangsa dan bertanya dengan kuat, "Anda baik-baik saja?" Sekiranya anda tidak mendapat sambutan, periksa tanda-tanda pernafasan, seperti dada orang itu naik dan turun. Periksa nadi dengan meletakkan jari anda di arteri karotid mereka, di sebelah saluran udara tepat di bawah rahang.
- CPR khusus tangan sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai latihan CPR formal atau untuk orang yang tidak yakin dengan kemampuan CPR mereka. Ia tidak melibatkan langkah-langkah pernafasan penyelamatan yang berkaitan dengan CPR konvensional, tetapi lebih memusatkan perhatian pada tekanan dada.
Langkah 3. Hubungi Perkhidmatan Kecemasan
Sekiranya anda mendapati orang yang tidak bertindak balas, tidak bernafas, atau tidak mempunyai nadi dan anda memutuskan untuk melakukan beberapa bentuk CPR, anda harus segera menghubungi nombor kecemasan tempatan anda sebelum anda melakukan perkara lain. Kadang-kadang CPR dapat menghidupkan kembali orang, tetapi ia harus dilihat sebagai masa membeli sehingga pegawai kecemasan tiba dengan peralatan yang sesuai.
- Sekiranya terdapat 2 orang atau lebih, 1 orang harus menghubungi mereka sementara yang lain memulakan CPR.
- Sekiranya seseorang tidak bertindak balas kerana mati lemas (misalnya dari lemas), maka disarankan untuk segera memulakan CPR selama 1 minit dan kemudian hubungi nombor kecemasan tempatan anda.
- Sekiranya mangsa adalah seorang kanak-kanak berumur antara 1 hingga 8 tahun, lakukan 5 pusingan tekanan dada dan selamatkan pernafasan sebelum memanggil perkhidmatan kecemasan jika anda satu-satunya orang yang ada. Proses ini mengambil masa kira-kira 2 minit.
- Memanggil perkhidmatan kecemasan akan membawa paramedik ke lokasi. Biasanya, penghantar juga akan dapat memberi arahan kepada anda mengenai cara melakukan CPR.
Langkah 4. Letakkan mangsa di punggung
Untuk melakukan CPR tangan sahaja, mangsa harus diposisikan di punggung (terlentang), lebih baik pada permukaan yang tegas, dengan kepala menghadap ke atas. Sekiranya orang itu berada di sisi atau perut mereka (rawan), kemudian gulungkannya perlahan ke belakang sambil cuba menopang kepala dan leher mereka. Cuba perhatikan jika orang itu mengalami trauma yang ketara ketika jatuh dan tidak sedarkan diri.
- Setelah orang itu berada di punggung mereka, berlutut di sebelah leher dan bahu mereka sehingga anda mempunyai akses yang lebih baik ke dada dan mulut mereka.
- Perlu diingat bahawa anda tidak boleh menggerakkan orang tersebut jika anda mengesyaki mereka mungkin mengalami kecederaan kepala, leher, atau tulang belakang yang ketara. Dalam kes ini, memindahkannya mengancam nyawa dan harus dielakkan, kecuali jika bantuan kecemasan tidak akan tersedia untuk waktu yang lama (beberapa jam atau lebih).
Langkah 5. Condongkan dagu seseorang ke atas untuk membuka saluran udara mereka
Sebaik sahaja anda memeluknya, condongkan kepala ke belakang sambil menekan dagu ke atas dan ke depan dengan 2 jari. Ini mesti menjauhkan lidah mereka dan memudahkan mereka bernafas.
- Sekiranya anda takut orang itu mengalami kecederaan leher, cubalah untuk tidak menggerakkan kepalanya. Gunakan kedua tangan untuk menggerakkan rahang ke depan dengan hati-hati tanpa menggerakkan bahagian kepala atau leher mereka.
- Setelah anda membuka jalan udara, dengarkan suara pernafasan dengan teliti dan periksa untuk melihat apakah dada mereka naik dan turun. Sekiranya anda tidak dapat menemui tanda-tanda bernafas selepas kira-kira 10 saat, atau jika orang itu hanya sesak nafas dan bukannya bernafas secara teratur, mulailah CPR.
Langkah 6. Tekan dengan cepat ke bahagian bawah dada
Letakkan satu tangan secara langsung di bahagian tengah dada orang (di antara putingnya, secara amnya) dan tangan anda yang lain di atas yang pertama untuk pengukuhan. Tekan dada mangsa dengan kuat dan cepat-bertujuan untuk sekitar 100 tekanan dada seminit sehingga paramedik tiba.
- Sekiranya anda tidak pasti maksud 100 pemampatan seminit, cubalah lakukan kompres anda mengikut rentak lagu Bee Gee "Stayin 'Alive", atau lagu Queen "" Another One Bites the Dust ".
- Gunakan berat badan dan kekuatan badan anda, bukan hanya kekuatan lengan anda, untuk menekan terus ke dada.
- Mampatan dada anda harus menyebabkan dada seseorang tertekan sekurang-kurangnya 2 inci (5.1 cm). Tolak kuat dan fahami bahawa kemungkinan anda akan mematahkan tulang rusuk orang itu. Ini sangat biasa, dan anda tidak boleh menghentikan pemampatan walaupun anda fikir ini telah berlaku.
- Tekanan dada adalah kerja keras dan anda mungkin terpaksa mematikannya dengan orang lain sebelum anggota kecemasan tiba.
- Terus lakukan tindakan ini sehingga orang itu menjadi responsif atau sehingga pasukan perubatan kecemasan tiba dan mengambil alih.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan CPR Konvensional untuk Orang Dewasa dan Kanak-kanak
Langkah 1. Ikuti prosedur awal yang sama seperti CPR tangan sahaja
Walaupun anda mempunyai latihan CPR baru-baru ini dan yakin dengan kebolehan anda, anda masih perlu menilai orang tersebut untuk melihat apakah mereka responsif. Gerakkan ke belakang jika tidak responsif dan tidak menunjukkan tanda-tanda kecederaan leher, kepala, atau tulang belakang. Cuba hubungi perkhidmatan kecemasan sebelum memulakan tekanan dada dan cari seseorang yang boleh ditukar ganti.
- Sekiranya melakukan CPR pada anak kecil berusia antara 1 hingga 8 tahun, hanya gunakan 1 tangan untuk melakukan tekanan dada.
- Kadar tekanan dada adalah sama untuk orang dewasa dan kanak-kanak (kira-kira 100 per minit).
- Untuk kanak-kanak berumur antara 1 hingga 8 tahun, anda perlu menekan sternum (tulang dada) 1/3 hingga 1/2 dari kedalaman dada anak.
- Sekiranya anda menjalani latihan CPR baru-baru ini, lakukan hanya 30 tekanan dada sebelum beralih ke fasa bantuan pernafasan CPR.
Langkah 2. Teruskan membuka jalan udara
Sekiranya anda terlatih dalam CPR, yakin akan kebolehan anda (tidak berkarat), dan anda telah melakukan 30 tekanan dada, kemudian buka saluran udara orang itu menggunakan teknik kepala-miring, dagu-angkat dagu, atau dorongan rahang jika anda mengesyaki kecederaan leher / kepala / tulang belakang. Letakkan telapak tangan anda di dahi mereka dan condongkan perlahan ke belakang kepala mereka sedikit. Kemudian, dengan tangan anda yang lain, angkat dagu dengan perlahan ke hadapan untuk membuka saluran udara mereka, sehingga lebih mudah memberi mereka oksigen.
- Luangkan 5 hingga 10 saat untuk memeriksa pernafasan normal. Cari gerakan dada, dengar pernafasan, dan lihat apakah anda dapat merasakan nafas mangsa di pipi atau telinga anda.
- Perhatikan bahawa sesak nafas tidak dianggap sebagai pernafasan normal.
- Sekiranya mereka sudah bernafas, tidak diperlukan bantuan pernafasan. Namun, jika mereka masih tidak bernafas, teruskan ke bahagian pernafasan mulut ke mulut CPR.
- Untuk melakukan teknik hentakan rahang, duduk di atas kepala orang tersebut. Letakkan satu tangan di setiap sisi rahang orang itu dan angkat rahang sehingga ia bergerak ke depan, seolah-olah orang itu mengalami sakit bawah.
Langkah 3. Letakkan mulut anda di atas mulut mangsa
Setelah kepala orang itu condong dan dagu diangkat, pastikan mulut mereka bebas dari sebarang objek yang menyekat saluran udara mereka. Kemudian, gunakan sebelah tangan untuk mencubit lubang hidung tertutup dan tutup mulut sepenuhnya dengan mulut anda sendiri. Bentuk segel dengan mulut anda sehingga tidak ada udara yang dapat melarikan diri ketika anda berusaha untuk memberi nafas kepada mangsa.
- Anda harus sedar bahawa CPR dari mulut ke mulut dapat memindahkan penyakit virus dan bakteria berjangkit antara mangsa dan penyelamat.
- Sebelum menghubungi mulut mereka dengan mulut anda, hapuskan muntah, lendir, atau air liur berlebihan yang mungkin ada.
- Pernafasan penyelamat juga boleh bernafas dari mulut ke hidung jika mulut seseorang cedera parah atau tidak dapat dibuka.
Langkah 4. Mulakan dengan 2 nafas penyelamat
Setelah mulut anda berada di atas orang lain, tarik nafas secara paksa ke dalam mulut mereka selama sekurang-kurangnya 1 saat dan perhatikan dada mereka untuk menentukan apakah ia naik sedikit atau tidak. Sekiranya berlaku, berikan nafas kedua. Sekiranya tidak, ulangi pergerakan kepala-kepala, angkat dagu dan cuba lagi. Jangan terlalu malu atau marah-marah, kerana kehidupan seseorang berada di tangan anda.
- Walaupun terdapat karbon dioksida di dalam nafas anda semasa anda menghembuskan nafas, masih ada cukup oksigen untuk memberi manfaat kepada mangsa semasa CPR. Sekali lagi, tujuannya tidak selalu untuk menghidupkannya atau meneruskannya selama-lamanya, tetapi untuk membeli sedikit masa untuk mereka sehingga paramedik tiba.
- Kira-kira 30 tekanan dada dan 2 nafas penyelamat dianggap sebagai 1 kitaran CPR konvensional untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
- Sekiranya melakukan CPR pada anak berusia antara 1 dan 8 tahun, anda boleh menggunakan nafas yang lebih lembut untuk mengembungkan paru-paru mereka.
Langkah 5. Ulangi kitaran mengikut keperluan
Ikuti 2 nafas penyelamat dengan pusingan 30 lagi tekanan dada dan 2 lagi nafas penyelamat. Ulangi mengikut keperluan sehingga mangsa menjadi responsif atau sehingga pegawai perubatan kecemasan dapat mengambil alih. Ingatlah bahawa tekanan dada berusaha untuk mengembalikan peredaran, sementara pernafasan penyelamat menyediakan sedikit (tetapi tidak banyak) oksigen untuk mengelakkan tisu, terutama otak, mati.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan CPR untuk Bayi (Di Bawah 1 Tahun)
Langkah 1. Menilai keadaan untuk mengetahui sama ada saluran udara mereka tersekat
Penyebab bayi yang paling kerap mati lemas adalah tersedak. Anda perlu menilai keadaan untuk menentukan sama ada saluran udara tersekat sepenuhnya atau hanya sebahagiannya tersumbat.
- Sekiranya bayi batuk atau tersumbat, saluran udara tersumbat sebahagiannya. Biarkan bayi terus batuk, kerana ini adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan penyumbatan.
- Sekiranya bayi tidak dapat batuk dan mula menjadi merah atau biru terang, saluran udara tersumbat sepenuhnya. Anda perlu melakukan pukulan belakang dan tekanan dada untuk menghilangkan penyumbatan.
- Sekiranya bayi anda sakit, mengalami reaksi alergi, atau sesak nafas kerana saluran udara bengkak, anda boleh melakukan tekanan dada dan menarik nafas, tetapi anda perlu segera menghubungi perkhidmatan kecemasan tempatan.
Langkah 2. Letakkan bayi di antara lengan bawah anda
Posisikan bayi sehingga mereka menghadap ke atas pada 1 lengan bawah. Buangkan bahagian belakang kepala mereka dengan tangan lengan bawah yang sama. Letakkan lengan bawah anda yang lain di bahagian depan bayi dan perlahan-lahan membalikkannya sehingga mereka menghadap ke bawah, yang masih terjepit di antara lengan anda sepanjang masa.
- Gunakan ibu jari dan jari anda untuk memegang rahang semasa anda memusingkan bayi.
- Turunkan lengan bawah ke paha anda. Kepala bayi harus lebih rendah dari dada mereka.
- Perhatikan bahawa pukulan belakang hanya boleh dilakukan sekiranya bayi masih sedar. Sekiranya bayi jatuh tidak sedarkan diri, langkau pukulan belakang dan teruskan ke tekanan dada dan tarik nafas.
Langkah 3. Lakukan pukulan belakang untuk menghilangkan halangan saluran udara
Gunakan tumit tangan dominan anda untuk memberikan 5 pukulan belakang yang lembut namun berbeza di antara bilah bahu bayi.
- Terus menyokong leher dan kepala bayi dengan memegang rahang di antara ibu jari dan jari telunjuk anda.
- Pemberian CPR kepada bayi sering berjalan lancar antara berkesan dan menyebabkan kecederaan. Walau bagaimanapun, kecederaan muskuloskeletal ringan adalah harga yang kecil untuk menyelamatkan nyawa.
Langkah 4. Letakkan bayi di punggung mereka
Setelah memberikan pukulan punggung yang lembut, letakkan tangan bebas anda di bahagian belakang kepala bayi, letakkan lengan anda dengan kuat di sepanjang tulang belakang bayi. Balikkan bayi dengan berhati-hati supaya mereka kembali menghadap ke belakang.
- Jangan angkat kepala bayi semasa anda memusingkannya, kerana ini boleh memaksa penyumbatan kembali ke kerongkong mereka. Terus kepala.
- Bayi harus tetap terjepit di antara lengan anda semasa anda memusingkannya.
- Ingatlah untuk tetap tenang dan bercakap dengan bayi dengan tenang. Mereka tidak dapat memahami kata-kata anda, tetapi mereka dapat menggunakan nada tenang dan penyayang anda.
Langkah 5. Letakkan jari anda di bahagian tengah dada bayi
Letakkan hujung 2 atau 3 jari di tengah dada bayi sambil menyokong leher dan kepala bayi dengan tangan anda yang lain. Gunakan ibu jari dan jari anda untuk memegang rahang semasa anda memasukkan bayi di antara lengan bawah anda. Lengan bawah harus menyokong punggung bayi di paha anda yang bertentangan, dan kepala bayi harus lebih rendah daripada bahagian badannya yang lain.
- Anda juga boleh meletakkan bayi di punggungnya di permukaan yang rata dan rata, seperti meja atau lantai.
- Jari harus diletakkan di antara puting bayi di bahagian tengah dada mereka.
Langkah 6. Picit dada dengan lembut
Tekan terus ke bawah ke dada, tekan sehingga kira-kira 1.5 inci (3.8 cm). Sekiranya bayi dalam keadaan sedar, hanya melakukan 5 pemampatan. Sekiranya bayi tidak sedarkan diri, lakukan 30 pemampatan.
- Pam dengan pantas pada kadar 100 mampatan seminit.
- Setiap pemampatan harus lancar, tidak tiba-tiba atau goyah.
- Berhati-hatilah untuk tidak mencederakan tulang rusuk bayi semasa pemampatan.
Langkah 7. Tutup hidung dan mulut bayi dan bernafas
Anda tidak perlu mencubit hidung seperti yang anda lakukan pada orang dewasa. Sebaliknya, tutup saluran pernafasan bayi dengan meletakkan seluruh mulut anda di atas hidung dan mulut mereka. Pastikan untuk membuang muntah, darah, lendir, atau air liur terlebih dahulu.
- Beri 2 nafas penyelamat yang lembut. Sampaikan 1 hembusan udara ke dalam mulut bayi. Sekiranya dada bergerak, hembuskan udara kedua.
- Sekiranya dada tidak bergerak, cubalah membersihkan saluran udara lagi sebelum memberi nafas kedua.
- Jangan mengeluarkan nafas dalam-dalam dari paru-paru anda. Sebaliknya, gunakan otot di pipi anda untuk mengeluarkan udara yang lembut.
Langkah 8. Ulangi kitaran mengikut keperluan
Ulangi tekanan dada dan nafas penyelamat jika diperlukan sehingga bayi mula bernafas lagi atau sehingga profesional perubatan kecemasan tiba.
- Sekiranya anda mengesyaki bahawa bayi tersedak pada benda asing, anda harus melihat ke dalam mulutnya setelah setiap pusingan tekanan dada.
- Setiap kitaran harus terdiri daripada 30 tekanan dada diikuti dengan 2 nafas kecemasan.
Petua
- Tanpa oksigen yang mencukupi, tisu otak mula mati setelah sekitar 5 hingga 7 minit. CPR dengan teknik bernafas boleh membeli seseorang 5 hingga 10 minit lagi dalam kebanyakan kes, yang sering kali cukup untuk para paramedik tiba.
- Masa terbaik untuk memulakan CPR adalah dalam masa 5 minit ketika pernafasan seseorang berhenti.
- Keadaan yang paling sesuai untuk memberi CPR termasuk: orang yang tidak responsif (atau haiwan peliharaan) kerana serangan jantung, strok, atau lemas.
- CPR tidak memberikan apa-apa faedah bagi orang yang mempunyai penyakit yang mengancam nyawa atau luka trauma yang ketara, seperti tembakan.
- CPR dapat digabungkan dengan teknik pertolongan cemas bagi orang yang berhenti bernafas kerana trauma.
- Sekiranya anda belum terlatih secara formal dalam CPR dan menjadi saksi kecemasan dengan orang yang lewat, hubungi EMS dan tanyakan kepada orang di sekitar anda jika ada yang mengetahui CPR. Sekiranya tidak ada yang melangkah ke hadapan, atau anda sendirian, lakukan CPR dengan sebaik mungkin mengenai pengetahuan anda sebelum ini mengenai perkara ini.
- Semasa wabak seperti wabak coronavirus sekarang, pemberian CPR dapat lebih berisiko daripada biasanya. Sekiranya anda prihatin dengan penyebaran virus, tutup hidung dan mulut orang itu dengan tuala tipis atau pakaian sebelum anda memulakan CPR. Lakukan CPR tangan sahaja untuk mengelakkan sentuhan dengan mulut dan hidung mereka.
Amaran
- Sekiranya anda belum mendapat latihan CPR, disarankan agar anda hanya melakukan CPR tangan sahaja. Rawat mangsa dengan tekanan dada sehingga paramedik muncul, tetapi jangan cuba menarik nafas.
- Jangan sekali-kali menghentikan CPR sehingga EMC tiba.
- Sekiranya anda terlatih secara formal dan yakin dengan kebolehan anda, ikuti semua langkah di atas, termasuk tekanan dada dan pernafasan penyelamat.
