Kuku kaki yang tumbuh ke dalam boleh menyakitkan dan tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menghentikan kuku kaki anda tumbuh ke kulit anda. Melakukannya malah boleh menghalang anda daripada menjalani pembedahan untuk membuang kuku yang tumbuh ke dalam! Pastikan kuku jari kaki ke dalam tidak dijangkiti dengan memeriksa kehangatan, nanah, kemerahan, dan bengkak. Sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan ini, berjumpa doktor.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengemas Kuku Kaki yang Tumbuh
Langkah 1. Periksa dengan doktor atau doktor haiwan anda terlebih dahulu jika anda menghidap diabetes
Penting untuk menjaga kebersihan kaki dan memeriksa masalah, seperti kuku kaki yang tumbuh ke dalam, jika anda menghidap diabetes. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin memilih agar anda tidak mencuba rawatan kuku kaki yang tumbuh ke dalam atas sebab keselamatan. Hubungi doktor anda dan tanyakan sebelum anda melakukan rawatan di rumah.
Langkah 2. Rendam kaki anda dalam campuran air sejuk hingga suam dan garam Epsom
Air panas akan menyebabkan kawasan di sekitar kuku jari kaki ke dalam membengkak, jadi jangan gunakan air panas. Lakukan ini selama 15-30 minit sekurang-kurangnya dua kali sehari. Tujuannya dua kali ganda: untuk melembutkan kuku kaki dan mencegah kuku yang tumbuh ke dalam daripada dijangkiti.
Langkah 3. Kumpulkan alat anda dan bersiaplah
Siapkan bulat kapas, bebola kapas, atau benang gigi yang tidak berperisa atau tanpa lilin, sepasang pinset yang dibasmi kuman, dan pengangkat kuku kaki.
Langkah 4. Pastikan kuku kaki anda sedikit tinggi
Menggunakan alat pembasmi kuman untuk meletakkan sehelai kain katun kecil atau benang gigi yang tidak berperisa di antara kuku kaki dan kulit harus memastikan kuku kaki yang tumbuh ke dalam tidak kembali.
- Sekiranya anda menggunakan bola kapas atau bola kapas, lepaskan sepotong kapas kecil dengan pinset. Sekiranya anda menggunakan benang gigi tanpa rasa, potong sehelai benang gigi 6 inci (15 cm).
- Angkat sudut kuku kaki yang tumbuh ke dalam dengan pinset yang dibasmi kuman dan perlahan-lahan gunakan kapas atau benang gigi di bawah kuku. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menggunakan salap antiseptik, seperti Neosporin, ke kapas atau benang sebelum meluncurkannya di bawah kuku.
- Jangan cuba meletakkan kapas atau benang gigi di bawah kuku jika katil kuku kelihatan bengkak atau merah.
- Tanggalkan kapas atau benang gigi setiap hari, bersihkan kawasan tersebut, dan ganti dengan kapas atau benang gigi baru untuk mengurangkan risiko jangkitan.
Langkah 5. Luangkan jari kaki anda
Jangan memakai stoking atau kasut semasa anda berada di rumah.
Langkah 6. Semak semula
Sekiranya anda meletakkan benang kapas atau benang gigi di tempat dan merawat kaki dengan baik, kuku kaki yang tumbuh ke dalam akan tumbuh kembali dalam beberapa minggu.
Ganti kapas setiap hari agar jari kaki tidak dijangkiti. Sekiranya kuku kaki terasa sakit, ganti kapas setiap hari, periksa setiap hari untuk jangkitan
Langkah 7. Tanya pembekal penjagaan kesihatan anda mengenai pita
Sekiranya kuku anda masih memotong kulit, maka anda juga boleh mempertimbangkan untuk mencuba. Mengetik adalah ketika anda mengikat tali pengikat ke bahagian bawah jari kaki dan menarik kulit dari lokasi di mana kuku memotong ke kuku kuku. Caranya adalah dengan menjauhkan kulit dari kuku yang menyinggung dengan bantuan alat bantuan. Ini dapat menurunkan tekanan di daerah tersebut, dan jika dilakukan dengan baik, mendorong saliran dan pengeringan. Walau bagaimanapun, anda mungkin ingin meminta penyedia perkhidmatan kesihatan anda menunjukkan cara yang betul untuk melakukannya kerana sukar untuk dikuasai.
Kaedah 2 dari 3: Mencuba Penyelesaian Rumah Yang Tidak Disahkan
Langkah 1. Rendam kaki anda dalam air sejuk yang telah dirawat dengan larutan povidone-iodin
Masukkan satu atau dua sudu teh povidone-yodium ke dalam air rendaman sejuk dan bukannya garam Epsom. Povidone-iodin adalah antiseptik yang berkesan.
Perlu diingat bahawa ini tidak akan mengatasi kuku kaki yang tumbuh ke dalam, tetapi boleh membantu mencegah jangkitan
Langkah 2. Sapukan jus lemon dan madu dan balut jari kaki semalaman
Sapukan sedikit jus lemon dan madu segar atau madu Manuka ke hujung kaki. Kemudian balut jari kaki dengan kain kasa dan biarkan pembalut semalaman. Lemon dan madu dapat membantu melawan jangkitan semalaman.
Lemon mempunyai kesan antimikroba, tetapi tidak akan menghilangkan kuku yang tumbuh ke dalam
Langkah 3. Gunakan minyak untuk melembutkan kulit di sekitar kuku kaki
Minyak yang disapukan pada kuku kaki dapat membantu melembapkan dan melembutkan kulit, mengurangkan tekanan pada kuku kaki ketika anda harus memakai kasut. Cubalah minyak berikut untuk melegakan dengan cepat:
- Minyak pokok teh: minyak pati ini adalah agen antibakteria dan antijamur yang berbau harum.
- Minyak bayi: minyak mineral berbau hebat lain, ini tidak mempunyai sifat antimikroba minyak pokok teh, tetapi berfungsi sangat baik untuk melembutkan kulit.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Kuku Kaki Tumbuh
Langkah 1. Pastikan kuku kaki pada panjang sederhana dan potong lurus
Kuku yang membulat mempunyai peluang lebih tinggi tumbuh ke kulit di sekitar jari kaki, menimbulkan masalah.
- Gunakan gunting kuku atau gunting kuku untuk memotong kuku kaki. Gunting kuku biasa cukup kecil sehingga cenderung meninggalkan tepi tajam berhampiran sudut kuku kaki.
- Secara optimum, cubalah memotong kuku kaki anda setiap 2-3 minggu sekali. Kecuali kuku kaki anda tumbuh dengan sangat cepat, memotong kuku kaki anda selalunya tidak akan memberi mereka peluang yang baik untuk masuk ke dalam.
Langkah 2. Elakkan mendapatkan pedikur semasa kuku kaki yang tumbuh ke dalam masih mengganggu anda
Pedikur boleh merosakkan kulit di bawah kuku; alat pedikur boleh kurang daripada kebersihan, memburuk atau menyebabkan jangkitan.
Langkah 3. Pastikan kasut anda bersaiz tepat
Kasut yang terlalu kecil dan menekan pada kuku kaki anda dengan mudah boleh menyebabkannya menjadi tumbuh ke dalam. Pilih kasut yang lebih lapang dan lebih besar daripada kasut yang lebih kecil dan lebih ketat.
Cuba pakai kasut terbuka untuk mengelakkan tekanan pada jari kaki. Oleh kerana jari kaki anda juga harus ditutup, gunakan pembalut atau pakai kaus kaki dengan sandal. Walaupun ini tidak boleh digayakan, ia lebih baik daripada menjalani pembedahan
Langkah 4. Berhati-hatilah jika anda kerap menggunakan kuku kaki
Sekiranya anda mendapat kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan tidak merawatnya dengan betul, kemungkinan anda akan mendapatkannya semula. Walau bagaimanapun, anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya daripada berlaku.
Langkah 5. Sapukan krim antibiotik pada kaki anda dua kali sehari
Setelah keluar dari mandi pada waktu pagi, dan sekali sebelum tidur, sapukan krim antibiotik pada kuku kaki yang tumbuh ke dalam dan kawasan sekitarnya. Krim antibiotik akan membantu mengurangkan risiko jangkitan, yang boleh menyebabkan komplikasi dan peningkatan kesakitan.
Langkah 6. Rendam kaki anda dengan air sabun yang sejuk hingga suam, selama 15 hingga 30 minit
Setelah merendam kaki, bilas dengan baik untuk mengeluarkan sabun. Kemudian, keringkan dengan baik dengan tuala bersih. Anda juga boleh menggunakan beberapa Neosporin dan jubah untuk melindungi kawasan kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Cobalah untuk tidak mengecat kuku kaki anda ketika mereka tumbuh ke dalam. Bahan kimia yang tidak diperlukan di kawasan ini boleh menyebabkan kerengsaan. Selain itu, anda mungkin tidak akan melihat tanda-tanda jangkitan lebih lama jika pernis kuku menyembunyikan kemerahan dan / atau perubahan warna.
- Fokus untuk menghilangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, bukannya menunggu dan menonton kerana ia menjadi lebih menyakitkan. Sekiranya ubat yang anda cuba tidak berjaya, berjumpa dengan doktor anda; anda mungkin memerlukan pertolongan dari mereka untuk memotong / mengeluarkan kuku, dan anda mungkin memerlukan antibiotik sekiranya kuku kaki dijangkiti.
Amaran
- Kuku kaki anda sangat rentan terkena jangkitan ketika tertanam, jadi lakukan yang terbaik untuk memastikan ia tetap tertutup dan bersih untuk mengelakkan akibat yang serius.
- Sekiranya kuku kaki yang tumbuh ke dalam benar-benar bengkak atau mempunyai nanah di sekitarnya, kemungkinan besar dijangkiti. Jumpa doktor anda untuk mendapatkan beberapa antibiotik sebelum memasukkan benang kapas atau gigi. Ketahuilah bahawa antibiotik hanya mengurangkan jangkitan dan kuku tidak tumbuh kembali, jadi kapas atau benang gigi boleh digunakan bersama dengan antibiotik jika doktor anda menyetujui kaedah ini.
- Sekiranya kaedah kapas bersama dengan antibiotik tidak berfungsi, berjumpa dengan doktor atau doktor haiwan anda kerana anda mungkin perlu mengeluarkan kuku secara pembedahan.
