Parut boleh menjengkelkan, tidak sedap dipandang, dan tidak selesa. Dalam beberapa kes, mereka boleh menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti mengehadkan jarak pergerakan anda. Nasib baik, jika anda mempunyai parut yang mengganggu, terdapat pelbagai ubat semula jadi dan perubatan yang boleh anda cuba. Untuk parut yang kurang teruk, cubalah ubat semula jadi seperti minyak rosehip atau ekstrak bawang. Sekiranya rawatan di rumah tidak berfungsi, cubalah rawatan di kaunter atau berbincang dengan doktor anda mengenai pilihan yang lebih agresif. Anda juga dapat mencegah atau mengurangkan bekas luka dengan merawat luka dengan betul.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencuba Ubat Semula jadi
Langkah 1. Cubalah rawatan harian dengan minyak rosehip
Terdapat beberapa bukti bahawa penggunaan minyak rosehip pada parut setiap hari selama 6 minggu atau lebih lama dapat meningkatkan penampilan parut dengan ketara. Cairkan minyak rosehip dalam minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau alpukat, dan oleskan ke parut dua kali sehari selama beberapa minggu atau sehingga anda melihat peningkatan yang ketara.
- Anda boleh mendapatkan minyak rosehip di kedai bekalan kesihatan atau farmasi, atau membelinya secara dalam talian.
- Jangan gunakan minyak rosehip atau minyak pati lain langsung ke kulit anda, atau boleh menyebabkan kegatalan. Cairkannya dalam minyak pembawa atau pelembap terlebih dahulu.
- Gunakan 15 tetes minyak rosehip per 1 auns cecair (30 mL) minyak pembawa pilihan anda (seperti minyak kelapa atau zaitun) kecuali doktor atau pengamal perubatan naturopati mengesyorkan dos yang berbeza.
Langkah 2. Letakkan ekstrak bawang pada parut anda untuk melembutkannya
Kajian menunjukkan bahawa menggunakan ekstrak bawang pada parut setiap hari selama sekurang-kurangnya 4 minggu dapat melembutkan tisu parut dan memperbaiki penampilannya. Cari rawatan parut bebas yang mengandungi ekstrak bawang dan ikuti dengan teliti arahan pada bungkusan untuk merawat parut anda.
Anda boleh membeli ekstrak bawang cair tulen atau membeli gel atau salap yang mengandungi ekstrak bawang. Sekiranya tidak terdapat di farmasi atau kedai kesihatan di kawasan anda, periksa secara dalam talian
Langkah 3. Sapukan salap vitamin E ke parut anda dengan berhati-hati
Bukti mengenai apakah vitamin E dapat memperbaiki penampilan parut bercampur. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa ia boleh membantu, sementara kajian lain menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan kerengsaan dan lebih banyak membahayakan daripada kebaikan. Bercakap dengan doktor anda tentang cara menggunakan salap vitamin E dengan betul, dan ikuti arahan pada pembungkusan dengan teliti.
- Mulailah dengan menggunakan salap vitamin E yang sangat nipis pada parut anda, dan tingkatkan jumlah yang anda gunakan secara beransur-ansur jika anda tidak mempunyai reaksi buruk. Hanya gunakan seberapa banyak yang disyorkan pada label produk atau oleh doktor anda.
- Berhenti menggunakan salap jika anda mengalami kesan sampingan seperti kerengsaan kulit, gatal-gatal, terbakar, lecet, kemerahan, atau ruam.
- Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba minyak atau salap vitamin E, lakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Letakkan sedikit salep di kawasan yang tidak berhati-hati, seperti belakang lutut atau belakang telinga anda, dan tunggu 24-48 jam untuk melihat apakah anda mempunyai reaksi.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Cubalah gel silikon over-the-counter pada parut segar atau lebih tua
Gel silikon atau cadar adalah salah satu rawatan rumah yang paling berkesan untuk parut. Walaupun silikon berfungsi paling baik pada bekas luka segar, ia juga dapat melembutkan dan mengurangkan penampilan parut yang lebih tua. Untuk hasil yang terbaik, tutup parut anda dengan gel silikon atau kepingan silikon selama 8-24 jam sehari selama beberapa bulan.
Anda boleh membeli gel silikon atau kepingan parut silikon di kebanyakan farmasi. Anda juga boleh memesan rawatan ini secara dalam talian
Langkah 2. Gunakan krim pengurangan parut untuk parut kecil atau ringan
Pelbagai krim dan salap bebas dijual di pasaran yang mungkin dapat membantu mengurangkan kesan parut. Ikuti ramuan pada bungkusan dengan teliti dan berbincang dengan doktor atau ahli farmasi anda jika anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan. Cari salap yang merangkumi bahan seperti:
- Krim retinol. Ini sangat berkesan untuk merawat parut jerawat.
- Asid glikolik. Bahan ini juga terbukti berkesan untuk mengurangkan bekas jerawat, terutama bila digabungkan dengan asid retinoik.
- Bahan pelindung atau pelembap, seperti oxybenzone (sunblock), petroleum jelly, atau parafin.
Langkah 3. Perhatikan kulit kimia di pejabat atau di rumah untuk kesan parut ringan
Pengelupas kimia dapat membantu parut yang tidak terlalu tebal atau dalam, seperti bekas jerawat atau parut cacar air. Tanyakan kepada doktor atau pakar dermatologi anda untuk mendapatkan rawatan perubatan di pejabat mereka. Anda juga boleh membeli kulit bebas yang boleh anda gunakan di rumah.
- Pengelupas di kaunter biasanya tidak seefektif kulit yang dilakukan oleh profesional perubatan, tetapi boleh membantu mengurangkan penampilan menakutkan cahaya.
- Kulit yang mengandungi asid glikolat atau asid salisilik-mandelik mungkin sangat berkesan.
Langkah 4. Tanya doktor anda mengenai pengisi untuk parut dalam
Sekiranya anda mempunyai parut yang dalam atau lekukan, pengisi tisu lembut dapat membantu mengurangkan penampilannya. Untuk rawatan ini, doktor atau pakar dermatologi anda akan menyuntik bahan lembut, seperti lemak atau asid hyaluronik, ke dalam tisu di bawah parut untuk mengisinya. Bercakap dengan doktor anda mengenai apakah rawatan ini mungkin sesuai untuk anda.
Pengisi adalah penyelesaian sementara kerana bahan yang disuntik rosak selepas beberapa ketika. Anda mungkin perlu mengulangi rawatan ini setiap 6 bulan sekali
Langkah 5. Periksa dermabrasi untuk mendapatkan bekas jerawat atau bekas cacar
Seperti kulit kimia, dermabrasi biasanya digunakan untuk memberi kulit permukaan yang lebih halus. Rawatan ini melibatkan penggunaan sikat wayar bermotor. Pakar bedah anda akan menggunakan sikat untuk memakai tisu parut dengan selamat. Prosedurnya biasanya cepat, tetapi anda akan terjaga dan mungkin mengalami ketidakselesaan.
- Doktor anda mungkin meminta anda berhenti mengambil ubat tertentu, seperti aspirin dan beberapa produk penjagaan kulit, sebelum prosedur.
- Anda juga harus mengelakkan merokok selama mungkin sebelum dan selepas prosedur.
- Semasa anda pulih dari dermabrasi, lindungi kulit anda dengan memakai pelindung matahari, membersihkan kawasan ini secara berkala, dan menggunakan salap seperti yang disyorkan oleh doktor anda untuk mempromosikan penyembuhan.
Langkah 6. Cari rawatan laser untuk parut yang teruk
Walaupun rawatan laser sebenarnya tidak dapat menghilangkan parut, mereka dapat mengurangkan penampilannya dengan serius dan memperbaiki komplikasi lain yang berkaitan dengan tisu parut, seperti sakit, gatal-gatal, dan kekakuan. Sekiranya anda mempunyai parut yang teruk, tanyakan kepada doktor anda tentang mendapatkan terapi cahaya atau laser.
- Keberkesanan rawatan ini akan bergantung pada banyak faktor, termasuk keadaan perubatan yang anda miliki dan ubat-ubatan yang sedang anda ambil. Berikan maklumat terperinci mengenai kesihatan anda kepada doktor atau pakar dermatologi anda sebelum mencuba terapi laser.
- Ikuti arahan penjagaan rumah doktor anda dengan teliti untuk memaksimumkan keberkesanan rawatan. Contohnya, anda perlu melindungi kawasan dari cahaya matahari selepas rawatan sehingga ia sembuh sepenuhnya.
- Ubat, suplemen, atau ubat rekreasi tertentu boleh melambatkan proses penyembuhan dan menjadikan rawatan laser kurang berkesan. Ini termasuk tembakau, vitamin E, aspirin, dan ubat topikal yang mengandungi asid glikolat atau retinoid.
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda mengenai semakan parut pembedahan
Sekiranya anda mempunyai parut yang mengganggu dan rawatan lain tidak berfungsi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan pembedahan. Dengan pembedahan, parut dapat menipis, memendekkan, menyamar, atau bahkan tersembunyi di tempat-tempat seperti kedutan dan garis rambut.
- Sekiranya anda memilih untuk mendapatkan tinjauan pembedahan untuk mendapatkan parut, adalah mustahak untuk mengekalkan harapan anda. Rawatan ini mungkin tidak menghilangkan parut sepenuhnya, dan anda juga mungkin memerlukan banyak prosedur untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
- Tidak semua parut adalah calon yang baik untuk pembetulan pembedahan. Tanyakan kepada doktor, pakar dermatologi, atau pakar bedah plastik anda jika rawatan ini adalah pilihan yang baik untuk anda.
- Pembedahan pemulihan parut berfungsi paling baik pada parut yang berumur sekurang-kurangnya 12-18 bulan.
Langkah 8. Tanya doktor anda mengenai cengkaman pukulan untuk parut yang sangat dalam
Dalam prosedur ini, pakar bedah anda akan mengambil sepotong kecil kulit normal dan sihat dan menggunakannya untuk menggantikan tisu parut anda. Mereka akan memotong tisu parut dan mencantumkan kulit yang sihat ke tempatnya. Tanya doktor anda jika cantuman pukulan sesuai untuk jenis parut anda.
- Kulit untuk cantuman biasanya diambil dari belakang cuping telinga anda.
- Anda mungkin memerlukan rawatan permukaan semula beberapa minggu selepas pembedahan untuk memperbaiki perbezaan warna dan tekstur antara kulit yang dicangkokkan dan kulit di sekitarnya.
- Ikuti arahan penjagaan doktor anda untuk merawat kulit anda sebelum dan selepas pembedahan untuk mendapatkan hasil terbaik.
Langkah 9. Periksa ke dalam cryosurgery untuk bekas luka tebal atau timbul
Dalam operasi cryosurgery, doktor anda akan menyuntik nitrogen cair ke dalam parut untuk membekukan tisu parut. Ini akan menyebabkan tisu mati dan akhirnya jatuh. Anda perlu merawat luka yang dihasilkan dengan berhati-hati untuk memastikan luka itu sembuh dengan betul.
- Mungkin memerlukan beberapa minggu untuk tisu parut keluar, dan beberapa minggu lagi untuk kawasan itu sembuh.
- Ikuti arahan penjagaan rumah doktor anda dengan teliti. Mereka akan menunjukkan cara menggayakan luka dan menjaga kebersihannya.
- Doktor anda mungkin juga akan memberikan ubat untuk membantu anda mengatasi kesakitan semasa dan selepas rawatan.
- Cryosurgery boleh mempengaruhi warna kulit atau pigmentasi anda.
Langkah 10. Dapatkan suntikan kortison untuk melembutkan parut keras
Suntikan steroid ini membantu mengecilkan dan meratakan parut yang sukar. Mereka sangat baik dalam mengurangkan parut hipertrofik dan keloid, yang merupakan bekas luka akibat proses penyembuhan yang terlalu agresif. Dalam kebanyakan kes, anda perlu mendapatkan suntikan kortison setiap 4 atau 6 minggu sehingga rawatan itu berkuatkuasa. Tanya doktor anda jika rawatan ini adalah pilihan yang baik untuk anda.
- Suntikan kortison sering berfungsi dengan baik apabila digabungkan dengan rawatan lain, seperti cryosurgery.
- Doktor anda boleh menggabungkan suntikan steroid dengan anestetik tempatan untuk mengurangkan kesakitan.
- Suntikan kortison boleh menyebabkan atrofi kulit, ulser kulit, serta hipo- atau hiperpigmentasi.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah dan Mengurangkan Parut
Langkah 1. Bersihkan luka segar dengan kerap
Sekiranya anda mendapat luka, menjaga kebersihan kawasan dapat membantu mencegah jangkitan, kerengsaan, dan parut. Cuci kawasan itu setiap hari dengan sabun lembut dan air suam untuk menghilangkan kuman, kotoran, dan serpihan.
- Elakkan sabun yang mengandungi pewangi dan pewarna yang keras.
- Sekiranya anda mendapatkan rawatan perubatan untuk luka anda, ikuti arahan doktor anda untuk membersihkan dan memakainya.
- Jangan risau menggunakan sabun antibakteria. Kajian menunjukkan bahawa mereka tidak lebih berkesan untuk mencegah jangkitan daripada sabun biasa, dan mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan.
Langkah 2. Pastikan luka terhidrat dengan petroleum jelly semasa ia sembuh
Luka yang terkena kudis cenderung meninggalkan parut. Untuk mengelakkan luka, selalu tutup luka bersih anda dengan jeli petroleum yang menghidratkan, seperti Vaseline. Tutup luka dengan pembalut agar bersih dan terhidrat.
Tukar pembalut, bersihkan luka, dan gunakan semula petroleum jelly setiap hari atau bila-bila masa pembalut menjadi basah atau kotor
Langkah 3. Rawat luka bakar dengan gel aloe vera
Penyelidik perubatan mendapati bahawa lidah buaya membantu penyembuhan luka bakar lebih berkesan daripada petroleum jelly. Untuk mengurangkan parut, sapukan gel aloe 100% ke luka setiap hari sehingga luka bakar sembuh.
- Sekiranya anda mengalami luka bakar darjah ketiga atau luka bakar darjah kedua yang lebih besar dari 3 inci (7,6 cm), dapatkan rawatan perubatan dengan segera. Jangan cuba merawat luka bakar sendiri.
- Anda juga boleh meminta doktor untuk mendapatkan preskripsi sulfadiazin perak untuk membantu mencegah jangkitan pada luka bakar tahap kedua atau ketiga.
Langkah 4. Lindungi parut anda dari sinar matahari langsung ketika ia sembuh
Walaupun luka anda sembuh, penting untuk terus melindungi kawasan tersebut agar dapat meminimumkan kemungkinan parut. Sekiranya anda mempunyai bekas luka segar setelah luka sembuh, letakkan pelindung matahari di atasnya atau tutup dengan pakaian pelindung (seperti lengan panjang) sehingga pudar atau hilang.
- Gunakan pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30.
- Sekiranya anda mengalami parut akibat pembedahan, pakar bedah anda mungkin akan mengesyorkan agar anda terlindung dari sinar matahari sekurang-kurangnya 1 tahun.
Langkah 5. Tanggalkan jahitan apabila doktor mengesyorkannya
Sekiranya anda mengalami luka yang memerlukan jahitan, anda dapat mengurangkan potensi parut dengan membuang jahitan dalam jangka masa yang disyorkan oleh doktor anda. Mengeluarkan jahitan terlalu lewat atau terlalu awal boleh menyebabkan parut yang lebih teruk.
- Jangan cuba membuang jahitan sendiri. Lawati pejabat doktor anda dan minta mereka membuang jahitan untuk anda.
- Dapatkan jahitan di wajah anda selepas 3-5 hari, di kulit kepala dan dada anda selepas 7-10 hari, dan pada anggota badan anda selepas 10-14 hari.
