Adalah normal untuk merasa gugup sebelum kolonoskopi, terutamanya jika ini pertama kalinya anda. Semasa kolonoskopi anda, doktor anda akan memberi anda anestetik ringan sebelum mereka memasukkan probe ke dalam rektum anda untuk memeriksa polip dan pertumbuhan, yang tidak akan dapat dilihat jika usus besar anda tidak kosong. Untuk memastikan doktor anda dapat melihat usus besar anda, anda perlu mengambil julap dan mengelakkan makanan padat menjelang peperiksaan anda. Walaupun memerlukan lebih banyak masa untuk mempersiapkan kolonoskopi, ini akan membantu anda menjalani prosedur yang lancar dan mudah pada hari peperiksaan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Membuat Pengaturan
Langkah 1. Ambil arahan persediaan prosedur dari doktor anda seminggu sebelumnya
Anda mungkin perlu menyesuaikan ubat anda, jadi penting untuk mendapatkan arahan anda lebih awal. Ikuti arahan doktor anda dengan tepat sehingga anda tidak perlu menjadualkan semula atau mengulangi peperiksaan. Semasa anda mendapat arahan anda, sahkan tarikh dan masa kolonoskopi anda sehingga anda tahu bila akan tiba.
Baca arahan anda sebaik sahaja anda mendapatkannya supaya anda dapat mengemukakan soalan, mendapatkan bekalan yang diperlukan, dan dapat mengikuti garis masa yang disyorkan. Perlu diingat bahawa anda mungkin perlu memulakan persiapan sebanyak seminggu lebih awal
Langkah 2. Bincangkan sebarang pertanyaan dan masalah anda dengan doktor anda
Adalah normal untuk merasa sedikit gugup sebelum menjalani ujian perubatan. Doktor anda dapat menenangkan fikiran anda dengan menjawab soalan anda dan memberitahu anda apa yang diharapkan. Bawa sebarang pertanyaan yang anda ada untuk temujanji anda, dan hubungi pejabat doktor anda sekiranya anda memikirkan sebarang pertanyaan baru.
- Sebagai contoh, anda mungkin mengajukan pertanyaan seperti, "Berapa lama masa yang diperlukan untuk mendapatkan hasil saya?" "Bilakah saya harus makan makanan terakhir saya sebelum peperiksaan?" dan "Bagaimana ruang lingkupnya?"
- Anda mungkin perlu berhenti mengambil beberapa ubat 7 hari sebelum kolonoskopi anda. Contohnya, ubat untuk diabetes, masalah jantung, dan tekanan darah tinggi boleh mempengaruhi hasil anda.
- Anda mungkin juga perlu berhenti mengambil makanan tambahan tertentu, seperti minyak ikan, sekurang-kurangnya 2 hari sebelum peperiksaan anda.
Langkah 3. Stok pantri dan bilik mandi anda dengan bekalan yang bermanfaat
Mematuhi rancangan penyediaan anda akan menjadi lebih mudah dan menyeronokkan jika anda mempunyai pelbagai pilihan yang disetujui untuk diet cair anda. Selain itu, anda mungkin mempunyai barang seperti tisu tandas atau perasa semasa anda menggunakan julap anda. Bekalan berguna lain yang mungkin ingin anda stok termasuk:
- Lap basah pada diri anda selepas menggunakan julap anda
- Kuahnya
- Jello
- Ais Itali atau es loli
- Kopi, teh, soda jernih, atau minuman sukan (bukan merah, ungu, atau biru)
- Campuran Cahaya Kristal atau Kool-Aid untuk merasakan pencahar cecair (bukan merah, ungu, atau biru)
Langkah 4. Atur perjalanan pulang dari prosedur kerana anda akan ditenangkan
Nasib baik, doktor anda akan memberi anda anestetik intravena (IV) yang mengandungi ubat penenang dan penahan sakit sebelum kolonoskopi anda supaya anda berasa selesa. Namun, ini bermakna anda tidak akan dapat memandu pulang ke rumah. Minta seseorang untuk menemani anda atau menjemput anda selepas prosedur.
Sekiranya anda menghadapi masalah dalam perjalanan, anda mungkin mengatur perkhidmatan berkongsi perjalanan untuk menjemput anda
Langkah 5. Ambil cuti dari hari kerja supaya anda dapat berehat dan pulih
Anda tidak akan dapat kembali bekerja selepas kolonoskopi anda, jadi minta cuti sepanjang hari. Anda mungkin masih merasakan kesan anestesia, dan anda mungkin merasa letih kerana tidak makan. Sebaiknya beri masa untuk berehat dan pulih.
Anda mungkin dapat kembali bekerja pada keesokan harinya, tetapi berjumpa dengan doktor anda untuk memastikannya
Kaedah 2 dari 2: Mengosongkan Kolon Anda
Langkah 1. Beralih ke diet rendah serat 3 hari sebelum peperiksaan anda
Serat mengumpul najis anda, yang biasanya bagus. Walau bagaimanapun, usus besar anda mesti kosong sepenuhnya untuk melakukan kolonoskopi, jadi anda mahu najis anda longgar. Untuk membantu anda mudah buang air besar, potong sementara makanan berserat tinggi seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran mentah, buah kering, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Tanya doktor anda berapa banyak serat yang harus anda makan.
- Jejaki serat anda dengan menuliskan berapa banyak yang anda makan atau dengan memasukkan apa yang anda makan ke dalam aplikasi pemakanan.
- Mungkin membantu menyiapkan diri seminggu lebih awal dengan mengurangkan jumlah serat yang anda makan dan meningkatkan makanan yang meningkatkan kesihatan usus besar, seperti prun dan jus prun, buah beri, dan sayur-sayuran berdaun gelap.
Langkah 2. Berhenti makan makanan pejal 24 jam sebelum kolonoskopi anda
Makan terlalu dekat dengan peperiksaan anda mungkin menyusahkan anda mendapat usus besar, yang boleh mempengaruhi keputusan anda. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui waktu akhir makan terakhir anda sebelum peperiksaan.
Jangan makan selepas waktu rehat anda. Jika tidak, doktor anda boleh membatalkan atau menjadualkan semula prosedur anda
Langkah 3. Hadkan minuman anda untuk membersihkan minuman selama 24 jam sebelum peperiksaan anda
Ini adalah satu-satunya jenis cecair atau makanan yang boleh anda makan sehari sebelum kolonoskopi anda. Secara umum, "jelas" biasanya bermaksud anda melihat melalui minuman. Minum air, teh tanpa gula, kaldu, dan minuman berkarbonat jernih. Biasanya tidak boleh minum kopi jika anda tidak menambah susu atau krim. Jangan mengambil apa-apa yang berwarna merah, biru, atau ungu, kerana ia boleh menyerupai darah. Anda biasanya boleh menggunakan yang berikut:
- Air
- Jus epal tanpa pulpa
- Teh atau kopi tanpa susu
- Jernihkan ayam atau sup sayur
- Soda
- Minuman sukan yang jelas
- Gelatin berperisa
- Popsikel
- Gula-gula keras
- Sayang
Amaran:
Jangan minum jus merah, biru, atau ungu, walaupun kelihatan jernih. Warnanya dapat kelihatan seperti anda mempunyai darah di usus besar anda, yang dapat merosakkan hasil anda.
Langkah 4. Minum 96 hingga 120 fl oz (2.8 hingga 3.5 L) cecair untuk mengelakkan dehidrasi
Oleh kerana pencahar akan membuat anda mengalami cirit-birit, anda mungkin mengalami dehidrasi jika anda tidak minum cukup cecair. Mengisi cecair juga dapat mengurangkan rasa lapar dan membantu membuang sistem anda sebelum ujian. Pertimbangkan idea-idea ini untuk memasukkan lebih banyak cecair ke dalam hari anda:
- Untuk sarapan pagi, anda boleh minum segelas kopi tanpa susu dan segelas jus epal.
- Semasa rehat kopi, anda boleh minum secawan kopi dan segelas air.
- Sepanjang hari bekerja, anda boleh menghirup 2 gelas air lagi.
- Anda boleh minum segelas minuman sukan dan segelas kaldu jernih untuk makan tengah hari.
- Sebagai makanan ringan petang, anda boleh mendapatkan gula-gula keras, es loli atau jello.
- Untuk makan malam, anda mungkin minum segelas teh dan segelas kaldu sayur.
- Selepas makan malam, anda boleh berehat dengan secawan teh panas dan segelas air.
Langkah 5. Ambil julap malam sebelum peperiksaan anda dan mungkin pada waktu pagi
Doktor anda akan menetapkan pil atau julap cair untuk membantu anda buang air besar. Ikut arahan yang disertakan dengan julap anda. Minum 1 dos malam sebelum kolonoskopi anda. Sekiranya doktor anda mengesyorkannya, ambil dos kedua pada waktu pagi sebelum ujian.
- Anda mungkin mengambil dos pencahar pertama anda pada jam 6:00 petang. pada malam sebelum kolonoskopi anda. Sekiranya julap anda dalam 2 dos, jangkaan untuk mengambil dos kedua pada pagi peperiksaan anda sekurang-kurangnya 4 jam sebelum waktu temu janji anda.
- Sekiranya anda menggunakan julap cair, anda mungkin dapat meningkatkan rasa dengan menambahkan sebungkus Crystal Light atau Kool-Aid, asalkan tidak berwarna merah, ungu, atau biru. Cuma berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu.
Langkah 6. Pakai pakaian yang longgar dan dekat dengan bilik mandi setelah mengambil julap
Anda mungkin akan mengalami cirit-birit yang kerap dalam jangka masa beberapa jam setelah pencahar masuk. Cuba buat diri anda seaman mungkin dengan menukar pakaian yang longgar dan mudah ditanggalkan. Tinggal di rumah untuk waktu petang sehingga anda dapat dengan mudah ke bilik mandi.
Menginap di bilik yang berdekatan dengan bilik mandi anda sehingga anda tidak perlu pergi jauh
Langkah 7. Gunakan tisu basah untuk membersihkan diri selepas cirit-birit untuk mengelakkan kerengsaan kulit
Walaupun ini adalah pilihan, tisu basah adalah cara yang lebih lembut untuk membersihkan dubur anda selepas buang air besar. Oleh kerana anda akan mengalami banyak cirit-birit, anda mungkin mengalami kerengsaan jika menggunakan kertas tandas. Cuba tisu basah untuk melihat apakah itu lebih selesa untuk anda.
Periksa label pada tisu basah anda untuk melihat sama ada ia boleh disapu. Anda mungkin perlu membuangnya ke tong sampah untuk mengelakkan paip tandas tersumbat. Sekiranya ini berlaku, mungkin menyimpan beg plastik di dalam bilik mandi untuk mengumpulkan tisu bekas
Langkah 8. Beri diri anda enema sekiranya doktor mengesyorkannya
Anda mungkin tidak perlu melakukan enema, tetapi doktor mungkin mencadangkannya untuk memastikan usus besar anda bersih. Dapatkan enema over-the-counter (OTC) dari kedai ubat tempatan atau dalam talian. Ikuti arahan dalam kit anda untuk membuang usus besar anda.
Oleh kerana enema hanya membersihkan usus anda, mereka bukan pengganti ubat pencahar yang diresepkan oleh doktor anda
Langkah 9. Hentikan semua cecair sekurang-kurangnya 2 jam sebelum kolonoskopi anda
Meminum sesuatu yang terlalu hampir dengan peperiksaan anda boleh mempengaruhi keputusan anda. Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui dengan tepat kapan anda perlu memotong cecair. Doktor anda mungkin mengatakan selamat untuk menghirup cecair jernih pada pagi peperiksaan, tetapi kadang-kadang mereka meminta anda mengelakkan cecair selepas tengah malam malam sebelumnya.
Anda juga harus mengelakkan makanan
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Hasil anda harus tersedia dalam 3-5 hari, jadi buat janji temu dengan doktor anda untuk membincangkannya. Sekiranya doktor mempunyai kebimbangan mengenai keputusan anda, mereka akan memesan biopsi.
- Setelah mengambil julap persiapan, najis anda akan menjadi padat, tetapi seiring dengan berjalannya waktu, mereka akan menjadi semakin nipis dan nipis, menjadi cair sepenuhnya
- Pastikan anda mengikuti nasihat doktor anda untuk mempersiapkan kolonoskopi anda. Sekiranya doktor anda tidak memberi anda arahan, pastikan anda berjumpa dengannya sebelum mengambil apa-apa selepas anda memulakan persediaan anda.
Amaran
- Jangan makan apa-apa selepas waktu berhenti yang diberikan oleh doktor kepada anda. Sekiranya anda melakukannya, doktor anda mungkin akan menjadualkan semula prosedur anda.
- Mengambil cecair yang berwarna merah, biru, atau ungu dalam 24 jam sebelum kolonoskopi anda boleh mempengaruhi keputusan anda.
