Mati rasa sering hilang sendiri, tetapi anda boleh mencuba beberapa pembetulan cepat untuk menghilangkan bibir mati rasa. Sekiranya anda mengesyaki reaksi alahan, cuba minum antihistamin atau anti-radang atau jika bibir anda juga bengkak, gunakan kompres sejuk. Sekiranya tidak ada pembengkakan, sapukan kompres hangat dan cuba mengurut bibir anda untuk meningkatkan aliran darah. Untuk mati rasa yang berterusan, bekerjasama dengan doktor anda untuk mengenal pasti dan menguruskan sebab yang mendasari. Rasa kebas di bibir anda biasanya merupakan gejala yang hilang, tetapi perhatikan gejala yang lebih serius yang menyebabkan kebas, seperti strok dan TIA. Sekiranya pening, kekeliruan, kesukaran bercakap, atau gejala serius lain menyertai kebas bibir, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mencuba Pembetulan Pantas
Langkah 1. Ambil antihistamin
Bibir kebas atau kesemutan mungkin berkaitan dengan reaksi alergi ringan, terutama jika disertai dengan gatal, bengkak, atau sakit perut. Cuba minum ubat alergi bebas untuk mengatasi bibir kebas atau kesemutan dan sebarang gejala yang menyertainya.
- Perhatikan makanan dan minuman yang anda makan sebelum bermulanya gejala anda. Cuba kenal pasti dan hilangkan kemungkinan alergen dari diet anda. Sekiranya anda menggunakan balsem bibir atau produk serupa sebelum mengalami mati rasa, hentikan menggunakannya.
- Dalam alergi makanan yang teruk, mati rasa dan kesemutan dapat mendahului anafilaksis, yang merupakan tindak balas alahan yang mengancam nyawa yang memerlukan rawatan perubatan segera. Hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda dan gunakan penyuntik automatik seperti Epi-Pen jika anda mempunyai alat penyuntik.
Langkah 2. Sapukan kompres sejuk untuk mengurangkan bengkak
Sekiranya bengkak menyertai kebas anda, sapukan bungkusan ais ke kawasan yang terkena selama 10 hingga 15 minit. Bengkak dan mati rasa boleh berlaku akibat gigitan serangga, benjolan atau trauma ringan lain, atau alergi.
- Bengkak dapat memberi tekanan terlalu banyak pada saraf wajah, yang dapat menyebabkan rasa mati rasa.
- Anda juga boleh mengambil ubat anti-radang untuk mengurangkan bengkak.
Langkah 3. Sapukan kompres hangat jika tidak ada pembengkakan
Sekiranya tidak ada pembengkakan, elakkan menggunakan kompres sejuk. Masalahnya mungkin berkaitan dengan kekurangan aliran darah ke bibir anda, dan menggunakan kompres hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah.
Pengurangan aliran darah dapat menjadi reaksi sederhana terhadap suhu sejuk atau dapat menunjukkan masalah yang mendasari, seperti penyakit Raynaud. Sekiranya anda mengalami simptom tambahan, seperti mati rasa di kaki anda, hubungi doktor anda
Langkah 4. Mengurut atau menggoyangkan kawasan yang terkena
Selain menggunakan kompres hangat, anda boleh mencuba mengurut bibir untuk menghangatkannya dan meningkatkan aliran darah. Cuba gerakkan mulut dan bibir anda dan menghirup udara di antara bibir anda untuk menggetarkannya.
Basuh tangan anda sebelum dan selepas mengurut bibir
Langkah 5. Gunakan ubat untuk mengurangkan rasa tidak selesa pada sakit selesema
Mati rasa dan kesemutan boleh terjadi sebelum sakit selesema timbul. Sekiranya anda mengesyaki kebas bibir mungkin disebabkan oleh sakit selesema, sapukan salap ubat bebas, seperti Abreva, atau berbincang dengan doktor anda mengenai pil antivirus yang diresepkan. Gunakan ubat bebas anda beberapa kali sehari untuk mempercepat penyembuhan dan menjadikan sakit selesema anda tidak menyakitkan
Anda juga boleh mencuba ubat homeopati seperti memegang sepotong bawang putih di atas sakit sejuk selama 10 hingga 15 minit. Walau bagaimanapun, walaupun rawatan di rumah harus dibincangkan dengan doktor anda sebelum digunakan
Kaedah 2 dari 3: Menguruskan Sebab yang Mendasari
Langkah 1. Tanya doktor anda jika ubat anda boleh menyebabkan rasa mati rasa
Beberapa ubat, seperti prednison, boleh menyebabkan kebas pada wajah. Hubungi doktor anda dengan segera jika anda yakin anda mengalami kesan sampingan akibat ubat.
- Beberapa ubat tekanan darah, seperti propranolol dan ACE inhibitor boleh menyebabkan sensasi mati rasa di bibir dan mulut anda.
- Beritahu doktor atau ahli farmasi anda mengenai sebarang ubat yang anda ambil dan tanyakan mengenai kesan sampingan atau kemungkinan interaksi mereka. Mintalah mereka untuk mengesyorkan alternatif jika anda yakin ubat-ubatan menyebabkan kebas bibir anda.
Langkah 2. Tanyakan adakah anda mungkin kekurangan vitamin B
Antara masalah lain, kekurangan vitamin B-12 boleh menyebabkan kerosakan saraf yang boleh menyebabkan kesemutan dan mati rasa di tangan dan kaki anda, serta kelemahan otot. Tanya doktor anda jika mereka mengesyorkan ujian darah untuk mendiagnosis kekurangan vitamin dan sama ada anda harus mengambil suplemen.
Anda mungkin berisiko kekurangan vitamin B jika anda berusia lebih dari 50 tahun, seorang vegetarian, menjalani pembedahan penurunan berat badan, pulih dari penyakit, mempunyai keadaan yang mengganggu penyerapan makanan, atau mengambil ubat seperti Nexium, Prevacid, atau Zantac
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai penyakit Raynaud
Sekiranya anda mengalami mati rasa secara konsisten di muka, tangan, atau kaki anda, bersama dengan kesejukan atau perubahan warna, tanyakan kepada doktor anda jika penyakit Raynaud adalah penyebab yang mungkin. Penyakit Raynaud berlaku apabila arteri kecil yang membekalkan darah ke kulit menjadi sempit, yang menyebabkan penurunan peredaran darah.
- Sekiranya doktor anda mengesyaki penyakit Raynaud, mereka akan menjalani pemeriksaan fizikal dan pemeriksaan darah untuk membuat diagnosis yang tepat.
- Untuk menguruskan penyakit Raynaud, anda harus mengelakkan suhu sejuk, memakai topi dan sarung tangan, mengelakkan merokok, dan cuba mengurangkan tekanan emosi.
Langkah 4. Buat janji temu susulan sekiranya anda mempunyai kerja pergigian baru-baru ini
Walaupun anestetik tempatan yang mengikuti prosedur pergigian boleh menyebabkan mati rasa bibir selama dua atau tiga jam, kebas yang berpanjangan dapat menunjukkan komplikasi. Sekiranya anda mengalami kebas yang berterusan setelah implan gigi, pengisian, pengambilan gigi bijak, atau prosedur pergigian lain, jadualkan lawatan susulan dengan doktor gigi atau pakar bedah mulut anda secepat mungkin.
Mati rasa selepas prosedur oral boleh menunjukkan kerosakan saraf atau abses
Langkah 5. Minta doktor gigi atau pakar bedah mulut anda untuk menetapkan phentolamine
Sekiranya anda akan menjalani prosedur pergigian, anda boleh meminta ubat doktor gigi atau pakar bedah mulut anda untuk mengatasi kebas yang timbul selepas anestesia tempatan. OraVerse, atau phentolamine mesylate, adalah ubat suntikan yang meningkatkan aliran darah ke tisu lembut dan membantu mempercepat kembali sensasi normal.
Beritahu doktor gigi atau pakar bedah mulut anda jika anda mempunyai sejarah masalah jantung atau saluran darah. Ia tidak boleh digunakan pada pesakit dengan riwayat gangguan kardiovaskular
Langkah 6. Pantau tekanan darah anda
Kesemutan di bibir anda boleh menjadi tanda tekanan darah tinggi dan rendah. Periksa tekanan darah anda secara berkala, atau beli mesin untuk memeriksa diri anda di rumah. Sekiranya anda sudah mengetahui bahawa anda mempunyai tekanan darah tinggi atau rendah, minum ubat anda seperti yang ditetapkan, dan beritahu doktor anda jika masalahnya berlanjutan.
Langkah 7. Jaga kesihatan mental anda
Hiperventilasi semasa serangan kecemasan atau serangan panik boleh menyebabkan mati rasa atau kesemutan di bahagian badan anda. Berlatih beberapa teknik menghilangkan tekanan, seperti bernafas dalam-dalam, yoga, atau meditasi, untuk membantu anda merasa santai dan mengekalkan pemikiran yang baik.
Langkah 8. Periksa pewarna kosmetik anda
Ramai orang melaporkan alahan pada pewarna merah yang digunakan dalam kosmetik seperti lipstik. Selain kesemutan, alergi seperti itu boleh menyebabkan rasa mati rasa dan pecah atau lebam di sekitar mulut. Sekiranya anda melihat simptom-simptom ini, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui apakah rawatan perlu dilakukan.
Walaupun kawasan di sekitar mulut anda sembuh, elakkan memakai lipstik atau alat kosmetik lain di kawasan yang terkena jangkitan
Kaedah 3 dari 3: Mencari Penjagaan Perubatan
Langkah 1. Dapatkan rawatan kecemasan sekiranya gejala yang lebih serius menyertai kebas
Sekiranya pening, kesukaran bercakap, kekeliruan, sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba, kelemahan, atau kelumpuhan menyertai mati rasa, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan sekiranya mati rasa berlaku secara tiba-tiba setelah mengalami kecederaan kepala.
Dalam kes yang serius, imbasan CT atau MRI diperlukan untuk menghilangkan kecederaan kepala, strok, hematoma, tumor, atau keadaan lain yang mengancam nyawa
Langkah 2. Dapatkan rawatan kecemasan untuk anafilaksis
Dalam reaksi alergi yang serius, mati rasa boleh mendahului kejutan anaphylactic, yang boleh membawa maut. Hubungi perkhidmatan kecemasan dan, jika boleh, berikan Epipen jika gejala ini menyertai mati rasa:
- Bengkak pada mulut dan tekak
- Kemerahan atau ruam kulit
- Pening dan muntah
- Jalan udara terhad
- Hiperventilasi atau sukar bernafas
- Runtuh atau tidak sedar
Langkah 3. Berjumpa dengan doktor anda jika rasa mati rasa bertambah buruk atau berterusan
Mati rasa di mana-mana bahagian badan anda biasanya hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, ini mungkin berkaitan dengan beberapa keadaan perubatan ringan atau teruk, jadi anda tidak boleh mengabaikan kes kebas yang berterusan. Sekiranya kebas bibir secara beransur-ansur bertambah buruk atau tidak hilang, jadilah janji temu dengan doktor utama anda.
