Lidah yang bengkak boleh menjadi kecemasan perubatan kerana ia mempengaruhi pernafasan anda, seperti reaksi alergi atau kejutan anafilaksis. Untuk keadaan bukan kecemasan, anda boleh merawat lidah anda di rumah, walaupun anda harus berjumpa doktor. Anda boleh mengambil ubat bebas dan menggunakan ais untuk meredakan bengkak dan ketidakselesaan. Sekiranya baru-baru ini anda mengalami sakit lidah, harap mengalami bengkak sekurang-kurangnya 3 hingga 5 hari dengan peningkatan berterusan. Penjagaan selepas menusuk yang betul dapat membantu pembengkakan minimum dan mencegah jangkitan. Untuk pembengkakan yang berterusan atau teruk, atau jika anda mengesyaki jangkitan, jadilah janji temu dengan doktor anda. Sekiranya bengkak lidah sukar bernafas, dapatkan rawatan kecemasan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyediakan Penjagaan Rumah
Langkah 1. Ambil ubat anti-radang bebas
Ibuprofen atau acetaminophen dapat mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan. Ambil ubat anda mengikut arahan label.
Elakkan minum alkohol semasa mengambil asetaminofen. Mencampurkannya boleh mengakibatkan kerosakan hati
Langkah 2. Sapukan ais atau kain sejuk dan basah selama 20 minit
Balut ais atau pek ais dalam kain bersih, dan tahan ke lidah anda selama 15 hingga 20 minit. Anda juga boleh menggunakan kain yang direndam dalam air dingin, mengunyah kerepek ais, atau menghisap es loli.
Sapukan ais, kunyah kerepek ais, atau makan makanan atau minuman sejuk sepanjang hari selagi anda mengalami bengkak lidah
Langkah 3. Ambil antihistamin jika anda mengesyaki reaksi alahan ringan
Hubungi perkhidmatan kecemasan jika anda mempunyai alahan makanan yang mengancam nyawa, mengalami kesukaran bernafas kerana bengkak lidah, atau mengalami gejala teruk yang lain. Sekiranya bengkak kecil atau datang dan pergi, ini mungkin disebabkan oleh alahan ringan. Cuba minum ubat antihistamin yang dijual bebas.
- Ambil sebarang ubat mengikut arahan label.
- Perhatikan makanan dan minuman yang anda makan yang mungkin menyebabkan bengkak lidah. Lihat jika mengelakkan item itu bertambah baik mencegah pembengkakan lidah.
Langkah 4. Gosok gigi dengan berus gigi yang lembut
Berus dengan bulu keras boleh merengsakan lidah anda, terutamanya jika anda menggigitnya secara tidak sengaja. Anda masih perlu menjaga kebersihan mulut, jadi sikat dua kali sehari dengan berus gigi yang lembut.
Selain itu, ubat gigi anda mungkin menjengkelkan lidah anda jika mengandungi natrium lauril sulfat. Periksa label ubat gigi anda dan tukar produk, jika perlu
Langkah 5. Berkumur dengan garam dan air suam jika menggigit lidah
Untuk bengkak akibat trauma, seperti menggigit lidah anda secara tidak sengaja, gunakan air masin untuk melegakan dan membersihkan luka. Campurkan 1/4 sudu teh garam halal atau laut dengan 1 cawan (240 mL) air suam. Berkumurlah selepas makan dan sebelum tidur.
Yodium dalam garam meja boleh merengsakan luka, jadi gunakan garam halal atau garam laut jika anda menggigit lidah anda
Langkah 6. Elakkan makanan dan alkohol yang panas, pedas, atau berasid
Perengsa, seperti suhu panas, makanan pedas, dan alkohol boleh memperburuk pembengkakan. Jauhkan dari kopi atau teh panas, cabai, buah sitrus dan jus, dan minuman beralkohol sehingga lidah anda terasa lebih baik.
Sekiranya anda menggunakan ubat kumur, pastikan ia tidak mengandungi alkohol
Langkah 7. Berhenti merokok, jika perlu
Menggunakan produk tembakau boleh menyebabkan lidah dan selera membengkak. Sekiranya anda seorang perokok atau menggunakan produk tembakau, cuba hadkan penggunaan anda atau cuba berhenti.
Bercakap dengan doktor anda mengenai produk yang dapat membantu anda berhenti
Kaedah 2 dari 3: Meringankan Bengkak setelah Berlubang Lidah
Langkah 1. Ikuti arahan penjagaan selepas piercer anda
Penindik anda kemungkinan besar akan membilas anda atau menyediakannya untuk dibeli. Mereka akan memberitahu anda bagaimana membersihkan tindikan anda, seberapa sering melakukannya, dan bagaimana mengurangkan kesakitan dan pembengkakan. Ikuti arahan mereka dengan teliti, dan minta penjelasan mereka jika ada garis panduan penjagaan mereka yang tidak jelas.
Langkah 2. Jangkakan lidah anda bengkak selama kira-kira 5 hari
Bengkak adalah perkara biasa dan tidak dapat dielakkan setelah mendapat tusukan lidah. Walau bagaimanapun, periksa lidah anda dengan kerap untuk memastikan pembengkakannya bertambah baik dan tidak bertambah buruk. Kebanyakan orang mengalami pembengkakan selama 3 hingga 5 hari. Bengkak mungkin lebih teruk dan bertahan lebih lama jika tusukan anda berada di tengah lidah anda lebih jauh dari hujungnya.
Tusukan lidah biasanya sembuh sepenuhnya dalam 2 hingga 4 minggu. Kemerahan, bengkak, dan kelembutan adalah perkara biasa selama ini
Langkah 3. Sapukan ais, kunyah ais, dan makan ais krim untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak
Suhu sejuk adalah kaedah terbaik untuk mengawal bengkak dan kesakitan setelah lidah anda dicucuk. Balut ais atau pek ais dalam kain dan tahan ke lidah anda selama 15 atau 20 minit. Kunyah kerepek ais semasa anda dalam perjalanan dan tidak dapat memegang ais pada lidah anda.
- Menghisap popsikel, minum air ais, dan makan ais krim juga dapat membantu. Hirup perlahan-lahan di atas ais atau es loli untuk mengelakkan kerengsaan.
- Untuk beberapa bahagian badan anda, terlalu banyak ais dapat mengurangkan aliran darah dan mengganggu penyembuhan yang betul. Walau bagaimanapun, lidah anda dipenuhi saluran darah, jadi gunakan ais sekerap yang diperlukan untuk mengawal bengkak dan kesakitan.
Langkah 4. Ambil ubat bebas setelah pendarahan berhenti
Oleh kerana lidah mengandungi banyak saluran darah, pendarahan berterusan kadang-kadang berlaku setelah menusuknya. Ubat seperti ibuprofen dan aspirin boleh menjadikan darah anda lebih sukar untuk membeku. Ambil ubat untuk sakit dan bengkak hanya jika lidah anda berhenti berdarah.
- Minum sebarang ubat bebas mengikut arahan label. Berhenti menggunakannya jika lidah anda mula berdarah lagi.
- Selain itu, elakkan alkohol dan hadkan pengambilan kafein anda. Ini juga boleh menyukarkan darah anda untuk membeku.
Langkah 5. Basuh tangan anda sebelum dan selepas menyentuh tindikan
Gosok dengan sabun dan air panas sebelum membersihkan tindik untuk mengelakkan daripada memperkenalkan kuman. Basuh lagi setelah membersihkan tindikan anda supaya anda tidak menyebarkan kuman dari mulut anda kepada orang lain.
Langkah 6. Berkumur selama 30 saat selepas makan dan sebelum tidur
Gunakan pembersih bilas penindik anda yang disediakan atau beli ubat kumur bebas alkohol. Anda juga boleh mencampurkan 1/4 sudu teh garam atau garam laut dengan 1 cawan (240 mL) air suam. Bilas mulut anda selama 30 saat selepas makan dan sebelum anda tidur untuk mengelakkan jangkitan.
Masukkan garam bebas iodin dan bukannya garam meja untuk mengelakkan kerengsaan. Sekiranya tusukan anda menyengat ketika anda berkumur dengan air masin, ia juga dapat membantu mengurangkan jumlah garam yang anda gunakan
Langkah 7. Biarkan tindik anda sendiri semasa sembuh
Elakkan memutar, bermain-main, atau menggigit tindik anda semasa ia sembuh, dan sentuh hanya jika anda harus membersihkannya. Bermain dengan perhiasan anda boleh membuat bengkak menjadi lebih teruk dan mengganggu penyembuhan yang betul.
Langkah 8. Tanggalkan dan bersihkan cincin lidah anda setiap hari setelah tindikan sembuh
Selepas 2 hingga 4 minggu, penindik anda mungkin akan meminta anda kembali ke ruang tamu mereka sehingga mereka dapat mengganti batang cincin lidah anda. Semasa anda berada di sana, minta mereka menunjukkan cara menghapusnya sehingga anda dapat membersihkannya setiap hari. Setiap malam, sikat barbel dengan larutan masin atau rebus selama 3 minit di atas dapur.
- Apabila lidah anda dicucuk, anda akan memakai batang panjang yang tidak akan menyekat lidah anda yang bengkak. Apabila bengkak hilang, penindas anda harus menukar bar panjang dengan bar standard yang lebih pendek untuk mengelakkan kecederaan pada mulut.
- Lidah anda mungkin tidak sembuh sepenuhnya, jadi penting bagi seorang profesional untuk menukar bar panjang. Tanya tukang tindik anda bilakah selamat untuk menanggalkan barang kemas anda untuk pembersihan harian.
- Anda juga harus mengeluarkan cincin lidah anda sebelum bermain sukan untuk mengelakkan kecederaan pada mulut.
Langkah 9. Berjumpa doktor sekiranya anda mengalami penyakit menindik
Tanda-tanda jangkitan termasuk rasa sakit, rasa terbakar, berdenyut, pelepasan kuning atau hijau, dan rasa sakit yang semakin teruk, kemerahan, dan bengkak. Sekiranya anda mengesyaki tindikan anda dijangkiti, minta tukang tindik anda mengesyorkan doktor tempatan atau klinik kesihatan yang berpengalaman merawat tindikan mulut yang dijangkiti.
- Seorang tukang tindik yang berwibawa harus mengetahui profesional perubatan tempatan yang berpengetahuan mengenai tindik. Sekiranya penindas anda tidak pasti, hubungi doktor utama anda.
- Pelepasan yang pucat dan tidak berbau yang menangis dari tindikan baru adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, nanah kuning atau hijau yang mempunyai bau busuk adalah tanda bahawa tindikan itu dijangkiti.
- Kemerahan, kesakitan, dan bengkak adalah perkara biasa, tetapi ini akan bertambah baik dari masa ke masa. Tusukan anda mungkin tidak sembuh dengan betul jika gejala ini tidak mereda dalam 2 hingga 4 minggu.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Bengkak yang teruk atau berterusan
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda menghadapi masalah bernafas
Pembengkakan teruk yang menyekat saluran udara boleh mengancam nyawa. Hubungi perkhidmatan kecemasan atau pergi ke bilik kecemasan secepat mungkin.
Tiba-tiba, pembengkakan teruk adalah gejala reaksi alergi yang serius
Langkah 2. Berjumpa dengan doktor anda jika bengkak berterusan selama lebih dari 10 hari
Pembengkakan lidah biasanya hilang sendiri dalam beberapa hari, terutamanya jika bengkak kerana anda menggigitnya. Sekiranya pembengkakan berterusan, anda mungkin mengalami jangkitan, reaksi alergi ringan, atau keadaan lain.
- Beritahu doktor anda ketika lidah anda mula membengkak, jika anda mengalami gejala lain, dan mengenai kemungkinan alergen, seperti makanan atau ubat.
- Mereka mungkin mengesyorkan antibiotik untuk jangkitan atau ubat antihistamin untuk reaksi alergi.
Langkah 3. Tanyakan sama ada anda mungkin kekurangan nutrien
Kekurangan vitamin B boleh menyebabkan bengkak lidah. Beritahu doktor tentang diet anda dan tanyakan apakah mereka mengesyorkan perubahan. Mereka mungkin meminta anda mengambil suplemen vitamin atau makan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin B, seperti daging, unggas, ikan, dan telur.
Langkah 4. Bincangkan kemungkinan masalah sistem tiroid atau limfa dengan doktor anda
Sekiranya doktor anda menolak jangkitan, reaksi alergi, dan kekurangan nutrien, mereka mungkin memerintahkan ujian darah untuk mengenal pasti keadaan yang mendasari. Walaupun keadaan sistem tiroid dan limfa boleh menyebabkan lidah membengkak atau bengkak, keadaan ini jauh lebih jarang berlaku daripada masalah seperti jangkitan dan alergi.
