Jangkitan telinga sangat biasa berlaku pada bayi dan kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga boleh mendapat jangkitan telinga. Rasa sakit di telinga anda boleh menyakitkan dan mungkin disertai oleh gejala lain, seperti sakit tekak atau demam, yang membuat anda merasa sengsara. Sekiranya anda yakin anda mempunyai jangkitan telinga, jadilah janji temu dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan membincangkan pilihan rawatan. Berita baiknya adalah bahawa jangkitan telinga agak mudah dirawat, dan biasanya hanya berlangsung beberapa hari.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Tanda dan Gejala
Langkah 1. Tentukan sama ada anda mengalami sakit di telinga anda
Sakit di telinga anda adalah salah satu tanda bahawa anda mungkin mengalami jangkitan telinga tengah. Kesakitan ini biasanya lebih teruk ketika anda berbaring, terutamanya jika anda berbaring di sebelah telinga yang dijangkiti.
- Anda juga mungkin mengalami sakit kepala, yang boleh menjadikannya sukar untuk membezakan kesakitan di telinga anda secara khusus. Berbaring atau menyandarkan kepala ke kedua-dua belah pihak dapat membantu anda menentukan dari mana sakitnya berasal.
- Sekiranya anda mengalami jangkitan telinga luar (otitis externa), rasa sakit mungkin meningkat jika anda menarik telinga anda, atau jika anda menekan tragus anda - benjolan kecil di depan telinga anda.
- Sekiranya anda mengalami jangkitan telinga tengah, maka anda mungkin tidak akan melihat peningkatan kesakitan dengan menekan tragus.
Kemajuan Lanjutan: Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk, terutamanya sakit yang memancar dari telinga ke wajah, leher, dan bahagian kepala anda.
Langkah 2. Periksa saliran cecair dari telinga anda
Tiub eustachian mengalirkan rembesan normal dari telinga tengah anda. Sekiranya tiub ini menjadi bengkak atau meradang, ia tidak dapat berfungsi dengan baik. Cecair menumpuk di telinga tengah anda, menyebabkan jangkitan telinga tengah. Anda mungkin menyedari cecair terkumpul ini keluar dari telinga anda.
- Cecair dari jangkitan telinga luar biasanya jernih dan tidak berbau. Sekiranya cairan berubah warna atau termasuk nanah, ini mungkin merupakan tanda bahawa jangkitan telah berkembang.
- Segera berjumpa doktor jika saliran cecair kelihatan berlebihan, atau jika cairan itu berdarah. Ini mungkin merupakan tanda kerosakan telinga yang lebih luas.
- Cecair tidak sama dengan jangkitan telinga dalam, jadi ketiadaan cairan tidak semestinya anda tidak mengalami jangkitan telinga.
Langkah 3. Perhatikan kemerahan atau gatal di telinga anda
Sekiranya telinga anda gatal, ini mungkin merupakan tanda awal bahawa anda mengalami jangkitan telinga luar. Saluran telinga anda juga mungkin kelihatan lebih merah daripada biasa.
- Semasa jangkitan berlangsung, kemerahan akan menjadi lebih luas dan gatal mungkin bertambah hebat.
- Ini dapat membantu orang lain melihat ke telinga anda dan melihat apakah ia kelihatan lebih merah daripada biasa. Sekiranya hanya satu telinga yang dijangkiti, mereka dapat membandingkannya dengan telinga yang baik.
Langkah 4. Tentukan sama ada anda mengalami masalah pendengaran
Sekiranya telinga anda tersumbat dengan cairan, ia boleh menyebabkan masalah pendengaran. Anda mungkin akan dapat mengetahui dengan lebih baik jika anda mendengar sesuatu dengan telinga yang tidak dijangkiti, kemudian pasangkan telinga itu dan dengar dengan telinga yang anda percaya dijangkiti.
- Dengan jangkitan telinga dalam, dan bukannya bunyi yang terdengar, mereka akan terdengar lebih tenang daripada biasanya. Jangkitan telinga dalam juga sering disertai dengan tinitus, deringan atau berdengung di telinga anda.
- Sekiranya anda mengesyaki kanak-kanak atau individu lain mempunyai jangkitan telinga, anda mungkin menyedari bahawa mereka tidak bertindak balas terhadap anda seperti yang mereka lakukan sebelumnya. Ini boleh menjadi petunjuk bahawa mereka tidak mendengar anda.
Langkah 5. Nilai jika anda merasa loya atau kurang makan
Mual atau hilang selera makan mungkin merupakan tanda jangkitan telinga dalam atau telinga tengah. Mual juga disebabkan oleh pening yang biasa berlaku dengan jangkitan telinga dalam.
- Seorang kanak-kanak dengan jangkitan telinga mungkin lebih sekata daripada biasa, tetapi enggan makan. Perubahan dalam pola tidur juga biasa.
- Anda juga mungkin merasa lesu atau sakit biasa, yang juga akan menyebabkan hilangnya selera makan.
Adakah Anda Sakit Baru-baru Ini?
Jangkitan telinga dalam mungkin berkembang kerana jangkitan yang bermula dengan virus lain, seperti selesema atau selesema.
Langkah 6. Uji keseimbangan dan penglihatan anda
Sekiranya anda merasa pening atau menghadapi masalah menjaga keseimbangan, anda mungkin mengalami jangkitan telinga dalam. Cara termudah untuk memeriksa ini adalah dengan duduk atau diam dan melihat sekeliling anda. Sekiranya bilik kelihatan bergerak atau berputar di sekeliling anda, itu adalah tanda vertigo. Vertigo adalah salah satu gejala utama jangkitan telinga dalam.
- Perubahan penglihatan, seperti penglihatan ganda atau kesukaran fokus, mungkin juga merupakan tanda jangkitan telinga dalam.
- Lihat doktor anda jika anda mengalami pening atau vertigo dan ia tidak hilang atau bertambah baik dalam 2 atau 3 hari.
Langkah 7. Ambil suhu anda untuk mengetahui sama ada anda demam
Jangkitan telinga tengah sering disertai demam 100 F (38 C) atau lebih tinggi. Walau bagaimanapun, demam boleh menunjukkan banyak virus atau jangkitan lain. Demam dengan sendirinya tidak semestinya anda mempunyai jangkitan telinga, kecuali disertai dengan gejala lain.
- Sekiranya anda telah mengambil ubat bebas untuk selesema atau alahan, anda mungkin tidak demam kerana kesan ubat tersebut. Tunggu sehingga ubat hilang dan turunkan suhu anda semula.
- Sekiranya suhu anda kurang dari 102.2 F (39C), anda biasanya boleh menunggu dan melihat apakah jangkitan itu hilang sendiri. Sebilangan besar jangkitan telinga ringan bertambah baik dalam satu atau dua hari dan hilang tanpa rawatan perubatan dalam satu atau dua minggu.
Kaedah 2 dari 3: Mendiagnosis Jangkitan Telinga
Langkah 1. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya gejala tidak membaik dalam masa 48 hingga 72 jam
Sebilangan besar jangkitan telinga akan hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika gejala anda tidak bertambah baik, atau jika keadaan anda bertambah buruk, buat janji temu dengan doktor anda.
Segera hubungi doktor anda jika anda juga demam 102.2 F (39 C) atau lebih tinggi, atau jika cecair yang keluar dari telinga anda mengandungi darah atau nanah
Langkah 2. Beritahu doktor anda jika anda baru-baru ini berenang
Sekiranya anda sudah berenang, terutama di perairan alami, seperti tasik atau sungai, anda mungkin mengalami jangkitan telinga luar. Jangkitan telinga luar biasanya disebut "telinga perenang" kerana biasanya disebabkan oleh pendedahan kepada bakteria yang terdapat di dalam air dan tanah.
Walaupun anda belum berenang, anda juga boleh dijangkiti jangkitan telinga luar jika anda biasa meletakkan kapas di telinga anda. Ini boleh merosakkan lapisan kulit yang nipis yang melapisi saluran telinga anda, yang menyebabkan jangkitan
Langkah 3. Terangkan gejala dan kesihatan terkini anda kepada doktor anda
Sekiranya anda mengalami sakit di salah satu atau kedua-dua telinga anda, saluran air yang mengalir, dan pendengaran yang teredam, anda mungkin mengalami jangkitan telinga. Anda juga mungkin mengalami sakit tekak, atau demam. Jangkitan telinga sering kali disebabkan oleh penyakit baru-baru ini, terutamanya jangkitan selesema atau pernafasan atas.
- Sekiranya anda mempunyai sebahagian besar gejala jangkitan telinga, doktor anda mungkin dapat membuat diagnosis tanpa melakukan pemeriksaan telinga secara menyeluruh. Walau bagaimanapun, banyak gejala biasa sama seperti keadaan lain.
- Anda lebih mudah terkena jangkitan telinga jika anda mengalami alahan. Anda juga mempunyai risiko lebih besar terkena jangkitan telinga jika anda merokok, atau tinggal bersama seseorang yang merokok.
- Beritahu doktor anda semua gejala yang anda alami, walaupun anda merasakannya tidak berkaitan. Ini akan membolehkan doktor anda menilai dengan lebih baik sama ada masalahnya adalah jangkitan telinga, atau gabungan keadaan.
Tanda-tanda pada Kanak-kanak Kecil:
Bayi atau anak kecil mungkin tidak dapat menyampaikan dengan jelas bahawa mereka sedang kesakitan. Sekiranya kanak-kanak itu menangis atau lebih rewel daripada biasa dan menyentuh telinga mereka, ini mungkin menunjukkan bahawa mereka mengalami jangkitan telinga.
Langkah 4. Benarkan doktor anda memeriksa telinga anda
Doktor biasanya menggunakan alat yang disebut otoskop pneumatik untuk melihat di telinga anda dan mengesan sama ada terdapat cecair di belakang gendang telinga. Doktor akan menghirup udara dengan lembut ke gegendang telinga anda. Biasanya, ini akan menyebabkan gendang telinga anda bergerak. Namun, jika telinga anda dipenuhi dengan cairan, gendang telinga anda tidak akan bergerak.
Doktor anda mungkin melakukan ujian lain jika jangkitan anda lebih maju, jika anda mempunyai jangkitan telinga berulang, atau jika jangkitan telinga anda tidak memberi tindak balas terhadap rawatan sebelumnya
Kaedah 3 dari 3: Merawat Jangkitan Telinga
Langkah 1. Cuba kompres suam untuk mengurangkan rasa sakit
Sebilangan besar jangkitan telinga akan hilang sendiri dalam satu atau dua minggu. Sementara itu, meletakkan kain lap yang dilembabkan dengan air suam di telinga anda mungkin akan terasa lebih baik.
- Kompres hangat juga dapat membantu cecair di telinga anda melonggarkan dan mengalirkan.
- Biarkan kompres hangat di telinga anda selama 10 hingga 15 minit, kemudian lepaskan. Setelah dimatikan selama 20 hingga 30 minit, anda boleh memakai yang lain. Ulangi kitaran ini sekerap yang anda mahukan sepanjang hari.
Langkah 2. Meringankan rasa sakit dan bengkak dengan ubat-ubatan anti-radang
Ubat-ubatan bebas, seperti ibuprofen (Advil atau Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Ubat-ubatan ini juga dapat mengurangkan keradangan, yang membolehkan cecair mengalir dengan lebih mudah dengan sendirinya.
Ikuti arahan pada botol untuk mengambil ubat ini kecuali doktor anda memberitahu anda dos yang berbeza
Alternatif:
Dekongestan atau antihistamin over-the-counter juga boleh membantu, terutamanya jika jangkitan telinga anda mengikuti jangkitan pernafasan atas atau serangan alahan.
Langkah 3. Gunakan auto-insufflasi untuk menyesuaikan tekanan udara di telinga anda
Anda mungkin mengetahui teknik ini sebagai "memunculkan telinga anda." Untuk melakukannya dengan selamat, condongkan kepala ke belakang sedikit. Tutup mulut anda dan cubit hidung, kemudian hembuskan perlahan-lahan.
- Teknik ini memaksa udara kembali melalui tiub eustachian di telinga anda dan dapat membantu mengalirkan cecair dengan lebih mudah.
- Mungkin memerlukan latihan untuk mendapatkan teknik yang betul, tetapi jangan terus melakukannya berulang kali jika anda tidak merasa lega pada kali pertama. Anda mungkin merosakkan telinga anda.
Langkah 4. Ambil antibiotik jika diresepkan oleh doktor anda
Untuk beberapa jenis jangkitan telinga, doktor anda mungkin akan memulakan antibiotik. Ini mungkin berlaku sekiranya anda juga mengalami demam 102.2 F (39 C) atau lebih tinggi.
Terus mengambil antibiotik kitaran penuh, walaupun keadaan anda bertambah baik atau jangkitan telinga nampaknya telah hilang. Jika tidak, jangkitan mungkin akan kembali
Langkah 5. Cari rawatan lanjutan untuk jangkitan telinga berulang
Sekiranya anda mempunyai jangkitan telinga yang tidak bertindak balas terhadap rawatan, atau jika ia terus berulang, ini mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius. Doktor anda mungkin melakukan ujian tambahan untuk menentukan sumber jangkitan.
Untuk jangkitan telinga yang berulang, doktor mungkin meletakkan tiub kecil di telinga anda. Tiub ini menembusi gegendang telinga anda dan mengalirkan cairan. Prosedur ini lebih biasa pada kanak-kanak kecil yang mengalami jangkitan telinga yang berterusan
Petua
- Tetap berada di persekitaran bebas asap rokok dan elakkan daripada terdedah kepada asap rokok. Asap boleh menyebabkan jangkitan telinga, terutamanya jangkitan telinga tengah.
- Minum banyak air akan membuatkan anda sentiasa terhidrat dan membantu badan anda membersihkan jangkitan dengan lebih cepat.
Amaran
- Jangkitan telinga berulang boleh menyebabkan kehilangan pendengaran kekal. Sekiranya anda mempunyai beberapa jangkitan telinga berturut-turut, atau jika anda mengalami jangkitan telinga yang sangat teruk, buatlah janji untuk memeriksa pendengaran anda.
- Sekiranya jangkitan telinga anda disebabkan oleh virus pernafasan, antibiotik tidak akan membantu. Walau bagaimanapun, antibiotik sering diresepkan untuk jangkitan telinga.
