Venlafaxine HCl (biasanya dikenal dengan nama jenama Effexor) adalah ubat oral yang biasa digunakan untuk merawat kemurungan, kegelisahan, dan fobia sosial. Malangnya, pesakit yang berhenti mengambil Effexor (sengaja atau tidak sengaja) biasanya mengalami gejala penarikan. Gejala ini termasuk loya, sakit kepala, mudah marah, gatal-gatal, vertigo, berkedut atau gegaran, dan lain-lain, dan boleh berkisar dari ringan hingga agak parah. Dengan mengurangkan dos anda (idealnya di bawah pengawasan doktor), dan dengan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi gejala penarikan diri, anda dapat melepaskan diri dari ubat. Sebagai alternatif, jika anda tidak sengaja menggunakan dos, anda boleh menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan dengan segera untuk mendapatkan preskripsi sementara.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengatasi Gejala Pengeluaran
Langkah 1. Biasakan gejala anda
Gejala penarikan Effexor mungkin termasuk pening, keletihan, kegelisahan, kegelisahan, menggigil, mual, sakit kepala, mudah marah, kegatalan atau gegaran, gatal-gatal, bunyi klik atau berdengung di kepala, berpeluh, perasaan tidak selesa, sakit otot, dan insomnia. Ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Anda mungkin mengalami semua gejala ini atau hanya beberapa.
Langkah 2. Minum air
Sekiranya anda mengalami penarikan diri dari Effexor, ada beberapa cara mudah yang boleh anda atasi. Pertama, anda mesti minum banyak air. Semakin cepat anda membuang toksin dari sistem anda, semakin cepat anda dapat merasa lebih baik.
Langkah 3. Makan makanan yang padat nutrien
Sekiranya anda mengalami penarikan Effexor, kemungkinan anda tidak mahu makan; namun, membiarkan diri anda terlalu lapar adalah pembuangan sistem imun anda, dan tidak akan membantu anda untuk kembali. Sebaliknya, cubalah makan makanan yang padat nutrien, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, atau kacang-kacangan.
- Mintalah seorang rakan untuk membawa anda smoothie buah yang dibuat dengan strawberi, pisang, susu badam, dan minyak kelapa.
- Sebagai alternatif, makan sebilangan kecil atau campuran jejak atau beberapa kepingan daging lembu apabila anda merasakannya.
Langkah 4. Rehat sebentar
Cara terbaik untuk menangani penarikan Effexor adalah dengan tidur lewat. Lakukan yang terbaik untuk membersihkan jadual anda dan tidur sebisa mungkin. Walaupun anda tidak dapat tidur, hanya dengan santai dan berehat akan membolehkan badan anda sembuh.
- Ini hanya boleh dilakukan sekiranya anda menghidrasi dengan baik.
- Minum air sebelum dan selepas melakukan peluh yang kuat.
Langkah 5. Lakukan pernafasan dalam-dalam
Cuba berehat dan tarik nafas yang panjang dan menenangkan. Ini akan membantu menggerakkan oksigen melalui aliran darah anda, menurunkan degupan jantung anda dan menstabilkan tekanan darah anda. Pernafasan dalam dapat mengurangkan kegelisahan, panik, dan bahkan mual. Nafas dalam-dalam juga terbukti dapat membantu menghilangkan kegelisahan dan sakit kepala.
Langkah 6. Tunggu
Walaupun gejala penarikan Effexor mungkin tidak selesa atau menyakitkan, ia tidak akan kekal selamanya. Sebenarnya, kebanyakan orang melaporkan kelegaan hanya dalam 24 jam (atau 72 jam paling banyak). Sekiranya detoksifikasi dari Effexor adalah tujuan anda, anda berada di landasan yang betul. Gejala penarikan anda akan hilang dalam beberapa hari atau kurang.
Kaedah 2 dari 3: Meruncing untuk Mengelakkan Gejala Pengeluaran yang teruk
Langkah 1. Bercakap dengan doktor atau psikiatri anda
Sebelum anda memutuskan untuk membebaskan diri dari Effexor, anda harus berjumpa dengan doktor atau psikiatri anda. Effexor adalah ubat yang sukar untuk berhenti diminum, dan melakukannya boleh menimbulkan reaksi emosi yang kuat, termasuk pemikiran bunuh diri. Sebaiknya menjalani peralihan ini di bawah nasihat daripada profesional yang anda percayai.
Langkah 2. Beralih dari XR ke IR
Sebilangan besar orang diresepkan Effexor XR (pelepasan yang dilanjutkan), namun pil ini sukar dibelah untuk meruncing. Tablet Effexor IR (pelepasan segera) terdapat dalam dos 25mg, 37.5mg, 50mg, dan 100mg, yang menjadikan dos lebih mudah dikawal. Bercakap dengan doktor anda tentang menukar tablet IR untuk pengalaman meruncing yang lebih lancar.
- Dengan pil pemisah, anda boleh membelah pil anda menjadi separuh apabila perlu.
- Memisahkan tablet seperti ini akan membolehkan anda mengawal lebih banyak dos anda.
Langkah 3. Buat garis masa
Beberapa doktor mengesyorkan mengurangkan dos anda sebanyak 37.5 hingga 75 mg, mengambil jumlah itu selama satu minggu, dan kemudian mengurangkan dos sebanyak 37.5 hingga 75 mg lagi. Untuk program yang lebih beransur-ansur, kurangkan dos anda hanya 10%, tinggalkan dos ini selama seminggu, dan potong sebanyak 10% lagi. Kaedah ini boleh memakan masa beberapa bulan, tetapi cenderung menyebabkan penarikan.
Langkah 4. Memperkenalkan ubat yang berbeza
Sekiranya matlamat anda adalah berhenti menggunakan ubat yang mengubah mood, maka langkah ini akan kelihatan tidak bertentangan; namun, banyak doktor mengesyorkan menggantikan ubat antidepresan yang berbeza (biasanya 10 - 20 mg Prozac) untuk membantu anda menukar Effexor. Prozac cenderung tidak menimbulkan gejala penarikan diri, jadi memperkenalkannya (atas permintaan doktor anda) dapat membantu menstabilkan mood anda dan mencegah penarikan diri semasa anda melepaskan diri dari Effexor.
Langkah 5. Periksa dengan doktor anda secara berkala
Sekali lagi, penting untuk terus berhubung dengan doktor anda semasa anda mengubah dos, ubat, atau rancangan rawatan anda. Perubahan seperti ini terbukti dapat menyebabkan perubahan mood yang tiba-tiba dan mengerikan, dan boleh menyebabkan anda melakukan sesuatu yang berbahaya. Selanjutnya, terus berkomunikasi dengan doktor akan membantu menjaga kesihatan dan kebahagiaan anda dan anda mengalami perubahan ini.
Mungkin merupakan idea yang baik untuk menyimpan catatan bagaimana perasaan anda dan setiap tahap pengurangan anda
Kaedah 3 dari 3: Mengelakkan Pengeluaran Secara Tidak sengaja
Langkah 1. Hubungi farmasi anda
Sekiranya anda mendapati bahawa anda kehabisan Effexor secara tidak sengaja, hubungi farmasi anda dan tanyakan apakah anda masih mempunyai isi semula. Sekiranya anda melakukannya, semua yang mungkin perlu anda lakukan ialah mengambil dan mengambil pil baru anda.
Langkah 2. Hubungi doktor anda
Sekiranya anda tidak mempunyai isi ulang, segera hubungi doktor atau psikiatri anda dan beritahu mereka bahawa anda memerlukan preskripsi baru. Buat janji temu secepat mungkin.
Langkah 3. Pergi ke bilik kecemasan hospital
Sekiranya anda tidak dapat membuat temu janji dengan doktor anda lebih awal daripada 72 jam, disarankan untuk pergi ke bilik kecemasan terdekat. Ini mungkin terdengar tidak perlu, tetapi gejala penarikan Effexor dapat muncul secepat 24 jam setelah melewatkan dos.
Langkah 4. Bercakap dengan jururawat
Setelah mengalami percubaan, beritahu jururawat mengenai keadaan anda (apa yang anda rawat dengan Effexor), berapa lama sejak dos terakhir anda, dan berapa dos yang anda gunakan. Sebilangan jururawat tidak menyedari betapa seriusnya penarikan Effexor, jadi bersabar dan terangkan kepada mereka bahawa dos ubat yang terlepas ini boleh menyebabkan anda menjadi sangat sakit.
Langkah 5. Dapatkan preskripsi sementara
Maklumkan kepada doktor tentang waktu janji temu anda yang seterusnya dengan doktor / psikiatri anda, dan mereka mungkin dapat memberi anda preskripsi untuk sebilangan kecil yang akan menahan anda sehingga anda dapat berjumpa dengan doktor anda.
Langkah 6. Isi preskripsi dengan segera
Apabila anda meninggalkan bilik kecemasan, terus ke farmasi dan isi preskripsi. Dengan cara ini, anda tidak akan kehilangan preskripsi atau lupa mengisinya.
