Adalah normal untuk bimbang jika anda menghidap neuropati, tetapi penyedia penjagaan kesihatan anda dapat membantu anda menguruskan keadaan dan mengurangkan gejala. Neuropati berlaku apabila sistem saraf anda rosak, menyukarkan saraf anda untuk berkomunikasi dengan berkesan. Ini boleh mengakibatkan perubahan sensasi, masalah mobiliti, atau masalah dengan fungsi tubuh anda. Neuropati boleh menjejaskan seluruh badan anda atau boleh dilokalisasi ke kawasan tertentu. Neuropati mempunyai banyak sebab, termasuk kecederaan, penyakit, gangguan, dan pendedahan kepada toksin. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda menghidap neuropati, lawati penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk menjalani ujian untuk mengesahkan diagnosis.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala Neuropati
Langkah 1. Perhatikan kebas, tusukan, atau kesemutan di tangan atau kaki anda
Perasaan akan timbul secara beransur-ansur dan mungkin mula merebak dari tangan dan kaki anda ke lengan dan kaki anda. Sekiranya sensasi mati rasa, tusukan, atau kesemutan anda tidak mempunyai sebab yang jelas, seperti duduk di kaki anda terlalu lama atau tidur lucu, anda harus berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
- Sekiranya kaki anda mati rasa, ia boleh mengubah cara anda berjalan. Lama kelamaan, perubahan tersebut dapat mempengaruhi tubuh anda dengan cara lain, seperti menyebabkan kecacatan kaki atau sakit akibat kiprah yang tidak rata.
- Anda juga mungkin mendapat lepuh dan luka di kawasan yang terkena kaki kerana anda tidak dapat merasakan bahawa anda berjalan tidak rata.
Langkah 2. Perhatikan jika anda mengalami kesakitan tanpa sebab luaran langsung
Anda mungkin mengalami kesakitan yang tajam, menusuk, berdenyut, terbakar, atau membeku yang disebabkan oleh masalah dalam saraf anda dan bukan disebabkan oleh kecederaan. Sekiranya anda mengalami kesakitan tanpa sebab, itu mungkin neuropati.
Langkah 3. Pertimbangkan jika anda mempunyai kepekaan yang tinggi terhadap sentuhan
Oleh kerana saraf anda tidak bertindak balas dengan baik terhadap sensasi, anda mungkin merasakan sensasi lebih kuat daripada sebelumnya. Walaupun ini jarang berlaku, ini mungkin bermaksud bahawa tepukan ringan di bahagian belakang terasa menyakitkan bagi anda, atau pelukan menyala reseptor kesakitan anda.
Langkah 4. Cari kekurangan koordinasi dan kecenderungan jatuh
Sekiranya ini disebabkan oleh neuropati, kemungkinan ini merupakan perkembangan baru-baru ini dan bukan masalah seumur hidup dengan kekok. Pertimbangkan sama ada anda sering kali memasuki pintu dan perabot akhir-akhir ini, atau jika anda tiba-tiba mula jatuh atau tersandung tanpa alasan.
Langkah 5. Perhatikan kelemahan otot dan kelumpuhan
Apabila saraf motorik anda terjejas oleh neuropati, anda akan mengalami kelemahan otot dan mungkin lumpuh kerana saraf tidak dapat berkomunikasi dengan otot anda dengan betul. Pada peringkat akhir neuropati, anda mungkin menghadapi masalah bergerak, mengambil sesuatu, atau bercakap.
Langkah 6. Pertimbangkan jika anda tidak tahan panas atau kurang berpeluh
Sekiranya saraf autonomi anda terjejas, anda mungkin menghadapi masalah dalam mengatur fungsi tubuh anda. Ini termasuk memberitahu badan anda untuk berpeluh ketika anda menjadi panas. Badan anda mungkin tidak berpeluh sesering mungkin, menyebabkan anda terlalu panas.
Langkah 7. Cari masalah usus, pundi kencing, atau pencernaan
Walaupun gejala ini sahaja disebabkan oleh pelbagai masalah, jika anda mengalaminya bersamaan dengan gejala lain seperti mati rasa atau sakit, mereka mungkin menunjukkan adanya neuropati. Neuropati menyebabkan kerosakan saraf, jadi saraf anda mungkin tidak dapat menghantar mesej ke badan anda untuk memberitahu kapan harus pergi ke bilik mandi, kapan memproses makanan, dan kapan menghentikan fungsi tersebut. Ada kemungkinan anda mengalami gejala berikut:
- Sembelit
- Cirit-birit
- Loya
- Muntah
- Senak
- Masalah membuang air kecil
- Disfungsi ereksi pada lelaki
- Kekurangan cecair faraj pada wanita
Langkah 8. Perhatikan pening dan pening
Sekiranya anda menghidap neuropati, badan anda mungkin tidak dapat mengatur degupan jantung dan tekanan darah anda, jadi ia tidak akan dapat bertindak balas terhadap perubahan tahap aktiviti anda. Denyut jantung anda mungkin tetap tinggi walaupun anda tidak bersenam, dan tekanan darah anda dapat turun dengan cepat, menyebabkan anda merasa pening. Sekiranya anda mengalami pening atau sakit kepala serta rasa sakit atau kesemutan, itu mungkin neuropati.
Pening dan pening mungkin akan menjadi lebih teruk ketika anda duduk atau berdiri
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Perubatan
Langkah 1. Jadualkan janji temu dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis
Lihat penyedia perkhidmatan kesihatan anda secepat mungkin untuk diagnosis dan rawatan yang tepat. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh melakukan satu atau lebih ujian untuk menentukan sama ada gejala anda disebabkan oleh neuropati atau keadaan perubatan yang lain. Sekiranya neuropati adalah penyebabnya, ada rawatan yang tersedia. Penyedia penjagaan kesihatan anda dapat membantu anda mengurus dan mengurangkan gejala anda.
Langkah 2. Siapkan sejarah perubatan dan gaya hidup untuk membantu mengenal pasti kemungkinan penyebabnya
Penyedia penjagaan kesihatan anda memerlukan profil perubatan yang lengkap, termasuk sejarah keluarga anda mengenai penyakit neurologi. Mereka juga perlu memahami tabiat gaya hidup anda dan potensi pendedahan kepada toksin. Mereka juga mungkin bertanya adakah anda mempunyai sejarah penyalahgunaan alkohol.
Ini akan membantu mereka mengenal pasti kemungkinan penyebab gejala anda. Sekiranya ia adalah neuropati, penyedia perkhidmatan kesihatan anda boleh menggunakan maklumat latar belakang anda untuk menyempitkan kemungkinan penyebabnya dan memutuskan ujian yang akan dijalankan
Langkah 3. Menjalani pemeriksaan neurologi untuk memeriksa masalah saraf
Walaupun kedengarannya menakutkan, pemeriksaan neurologi mudah, tidak invasif, dan mudah dilakukan di pejabat penyedia penjagaan kesihatan anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memeriksa untuk memastikan bahawa otot anda berkembang dengan baik dan merasakan sensasi dengan betul.
- Kemudian mereka akan memeriksa refleks anda, dengan mengetuk lutut anda untuk melihat apakah kaki anda bertindak balas atau dengan menusuk anda dengan jarum kecil (yang tidak akan sakit tetapi mungkin tidak selesa).
- Akhirnya, mereka akan memeriksa postur dan koordinasi anda untuk memastikan bahawa anda berjalan dengan seimbang.
Langkah 4. Lakukan ujian darah untuk mencari keadaan yang menyebabkan neuropati
Ujian darah kemungkinan akan menjadi ujian pertama yang diperintahkan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika mereka mengesyaki neuropati. Anda mungkin mengalami kekurangan vitamin, diabetes, atau fungsi imun yang tidak normal yang dapat merosakkan saraf anda. Keadaan ini dapat dikenal pasti melalui ujian darah, yang membolehkan penyedia perkhidmatan kesihatan anda membuat diagnosis yang lebih baik.
Langkah 5. Dapatkan ujian pencitraan jika ujian darah tidak menunjukkan sebabnya
Ujian pencitraan, seperti imbasan CT atau MRI, membolehkan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mendapatkan gambaran yang lebih jelas mengenai apa yang berlaku di dalam badan anda. Walaupun anda perlu tenang, ujian ini tidak akan menyakitkan. Penyedia perkhidmatan kesihatan akan dapat melihat sama ada anda mempunyai cakera hernia, tumor, atau kelainan lain yang mempengaruhi sistem saraf anda, yang mengakibatkan neuropati.
Langkah 6. Lakukan ujian untuk melihat seberapa baik saraf anda menerima dan bertindak balas terhadap isyarat
Ujian fungsi saraf boleh dilakukan di pejabat penyedia perkhidmatan kesihatan atau hospital, tetapi biasanya merupakan prosedur pesakit luar yang cepat. Terdapat pelbagai jenis ujian fungsi, bergantung pada jenis neuropati yang disyaki oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Selalunya, mereka akan dilakukan dalam sesi yang sama untuk memudahkan anda. Walaupun ujian ini tidak menyakitkan, kadang-kadang anda mungkin mengalami ketidakselesaan kerana penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin menggunakan jarum halus untuk menentukan sama ada anda mengalami kerosakan saraf. Sebelum menjalani ujian, mandi atau mandi, elakkan losyen dan pelembap. Selain itu, jangan merokok atau minum kafein selama 2 hingga 3 jam sebelum ujian.
- Ujian elektromiografi memeriksa untuk melihat seberapa cepat saraf anda bertindak balas terhadap isyarat otak. Tindak balas yang perlahan boleh menyebabkan anda mengalami kerosakan pada saraf.
- Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memerintahkan ujian autonomi, yang bermaksud bahawa mereka akan memeriksa seberapa baik anda bernafas, bagaimana reaksi tekanan darah anda terhadap perubahan kedudukan badan, jika anda berpeluh dengan betul, dan jika anda mengalami masalah pencernaan atau bilik mandi. Selain itu, mereka mungkin melakukan ultrasound.
- Ujian sensori dapat menunjukkan seberapa baik anda merasakan sentuhan dan getaran, serta sejuk dan panas. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan meletakkan tampalan pada badan anda yang akan menghantar getaran dan perubahan suhu ke dalam badan anda untuk mengukur tindak balas saraf. Ini adalah ujian mudah dan tidak invasif yang tidak menyakitkan. Paling banyak, anda mungkin merasa tidak selesa kadang-kadang.
Langkah 7. Menjalani biopsi saraf untuk menentukan jenis dan keparahan keadaan
Walaupun biopsi saraf terdengar menakutkan, ini adalah prosedur yang sangat mudah dan jarang digunakan untuk menentukan sama ada anda menghidap neuropati. Penyedia perkhidmatan kesihatan anda akan melakukannya dalam keadaan pesakit luar dan di bawah anestesia tempatan. Penyedia perkhidmatan kesihatan akan membuang sedikit saraf untuk diperiksa, paling kerap dari pergelangan kaki anda. Mereka akan menutup sayatan kecil dengan jahitan yang dapat dilarutkan dan sebilangan kecil plaster. Anda biasanya boleh pulang pada hari yang sama.
Biopsi akan membolehkan penyedia perkhidmatan kesihatan membuat diagnosis yang lebih baik, terutamanya mengenai betapa seriusnya keadaan anda. Mereka juga dapat memberikan rawatan yang lebih baik untuk membantu mengurus dan mengurangkan gejala anda
Kaedah 3 dari 3: Merawat Neuropati
Langkah 1. Ambil ubat penghilang rasa sakit jika kesakitan anda serius
Cuba ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter, termasuk NSAID seperti ibuprofen, Motrin, dan Naproxen, jika penyedia penjagaan kesihatan anda menyetujuinya untuk kegunaan anda. Sekiranya ini tidak menghilangkan rasa sakit anda, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin memberi ubat penahan sakit yang lebih kuat atau merujuk anda ke klinik sakit.
- Sekiranya anda tidak mengalami kesakitan, anda tidak perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit.
- Selalu bincangkan apa-apa ubat yang anda ambil atau rancang untuk minum dengan penyedia penjagaan kesihatan dan ahli farmasi anda untuk memastikan bahawa ubat tersebut sesuai untuk anda dan tidak akan berinteraksi dengan ubat lain.
Langkah 2. Mintalah ubat anti-sawan jika ubat penghilang rasa sakit tidak membantu
Ubat-ubatan yang biasanya digunakan untuk mengobati epilepsi juga dapat digunakan untuk merawat sakit saraf yang disebabkan oleh neuropati. Ubat-ubatan ini termasuk Gralise, Neurontin, dan Lyrica. Penyedia penjagaan kesihatan anda dapat menentukan sama ada ia sesuai untuk anda.
- Ubat ini boleh menyebabkan rasa mengantuk dan pening.
- Cuba ubat penghilang rasa sakit sebelum beralih ke ubat anti-sawan.
Langkah 3. Gunakan rawatan topikal untuk membantu melegakan gejala tanpa ubat oral
Rawatan topikal yang dapat mengatasi sakit saraf termasuk krim capsaicin dan patch Lidocaine. Krim Capsaicin mengandungi zat yang terdapat dalam lada panas yang dapat membantu melegakan gejala neuropati ketika diserap melalui kulit. Tompok Lidocaine menawarkan penahan sakit tetapi memerlukan preskripsi dari penyedia penjagaan kesihatan anda atau klinik sakit.
- Hanya gunakan ubat ini di bawah pengawasan penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
- Krim Capsaicin boleh menyebabkan kulit terbakar dan kerengsaan di tempat aplikasi, yang biasanya hilang setelah 2 hingga 4 minggu penggunaan berterusan. Sekiranya tidak, anda mungkin ingin mempertimbangkan rawatan yang berbeza.
- Tompok Lidocaine juga boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk mengantuk, pening, dan mati rasa di kawasan sekitar tambalan.
Langkah 4. Ambil antidepresan jika saraf anda terlalu terangsang
Beberapa antidepresan mengurangkan berapa banyak kesakitan yang anda rasakan dengan mengubah proses kimia di otak anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda dapat membantu anda memutuskan apakah pilihan ini sesuai untuk anda.
- Sekiranya anda menggunakan antidepresan, anda mungkin mengalami kesan sampingan, seperti mulut kering, mual, mengantuk, pening, penurunan selera makan, dan sembelit.
- Gunakan antidepresan hanya di bawah pengawasan penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Langkah 5. Cuba terapi TENS untuk membantu menghilangkan rasa sakit
TENS bermaksud Rangsangan Saraf Elektrik Transkutan. Penyedia perkhidmatan kesihatan atau jururawat akan meletakkan elektrod pada kulit anda. Semasa terapi, arus elektrik yang lemah pada frekuensi yang berbeza akan melalui elektrod dan ke dalam badan anda, merangsang saraf. Rangsangan ini harus mengurangkan jumlah kesakitan yang disebabkan oleh saraf anda.
- Terapi TENS biasanya diberikan setiap hari, dengan rawatan selama 30 minit. Penyedia penjagaan kesihatan atau ahli terapi anda boleh menyediakan mesin mudah alih dan mengajar anda cara menggunakannya di rumah.
- Penyedia penjagaan kesihatan anda harus memantau penggunaan mesin TENS anda.
Langkah 6. Gunakan terapi pertukaran plasma jika keradangan adalah penyebabnya
Rawatan ini dapat membantu menurunkan tindak balas imun anda, yang akan mengurangkan keradangan di badan anda yang menyebabkan gejala anda. Walaupun kedengarannya rumit, anda hanya perlu membenarkan penyedia perkhidmatan kesihatan mengambil darah anda dan membuang antibodi dan protein. Mereka kemudian akan menyuntik darah bersih ke dalam badan anda.
Langkah 7. Lengkapkan terapi fizikal sekiranya otot anda menjadi lemah
Sekiranya anda mengalami kelemahan otot atau pulih dari masalah berjalan kaki, ahli terapi fizikal dapat membantu anda melatih otot anda. Anda mungkin dapat mengekalkan pergerakan anda atau memperbaiki masalah semasa berjalan.
Alat ini juga dapat membantu anda menyesuaikan diri dengan peranti penyesuaian anda, seperti pendakap tangan atau kaki, tongkat, alat pejalan kaki, atau kerusi roda
Langkah 8. Pertimbangkan pembedahan jika neuropati disebabkan oleh tekanan
Sekiranya neuropati anda dilokalisasikan ke 1 kawasan, tumor boleh memberi tekanan pada saraf anda. Walaupun tumornya mungkin jinak, harus diperiksa oleh doktor anda, dan dibedah dan dikeluarkan oleh pakar bedah jika perlu.
