Pakar bersetuju bahawa gigi yang tidak sejajar sangat biasa dan boleh menjadi keparahan. Walau bagaimanapun, banyak orang dengan gigi bengkok masih merasa malu, jadi wajar sekali untuk meluruskan senyuman anda. Nasib baik, anda mungkin dapat mendapatkan gigi yang lebih lurus! Penyelidikan menunjukkan bahawa meluruskan gigi juga dapat meningkatkan kesihatan gigi anda, membantu anda menggigit dan mengunyah dengan lebih baik, dan mengubah cara anda bercakap. Anda mempunyai beberapa pilihan untuk meningkatkan senyuman anda, tetapi tempat terbaik untuk memulakannya adalah pejabat pakar ortodontik anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Melawat Pakar Ortodontik
Langkah 1. Pergi ke pakar ortodontik
Pakar ortodontik akan dapat menilai masalah yang anda ada dan mencadangkan kursus apa yang tersedia untuk anda.
Langkah 2. Tanyakan mengenai semua pilihan anda
Anda mungkin memerlukan pilihan yang murah, atau mungkin anda memerlukan pendakap yang tidak dapat dilihat oleh siapa pun. Biarkan ortodontis anda mengetahui apa yang anda mahukan dan mereka dapat memberikan argumen pilihan terbaik untuk kes anda.
Langkah 3. Tanyakan apakah pendakap perlu
Pakar ortodontik anda dapat menilai apakah gigi anda menyebabkan masalah anda atau mungkin pada masa akan datang.
Langkah 4. Nilai pilihan anda
Sekiranya pendakap tidak diperlukan untuk anda, anda mungkin memutuskan bahawa anda tidak memerlukannya, terutamanya kerana harganya sangat mahal.
Kaedah 2 dari 5: Menggunakan Penahan
Langkah 1. Gunakan penahan untuk masalah kecil
Penyangga boleh digunakan untuk memperbaiki masalah seperti celah gigi kecil atau gigi bengkok tunggal. Ia lebih murah daripada pilihan lain, terutamanya kerana anda biasanya mesti memakai penahan setelah menanggalkan tali besi.
Penjaga memerlukan perhatian dan kebersihan mulut yang baik kerana wayar logam menggaru permukaan enamel gigi anda, yang boleh menyebabkan kerosakan gigi
Langkah 2. Minta ortodontik anda sesuai dengan penahan untuk anda
Penahan anda direka khas untuk anda kerana ia mesti menampung masalah anda.
Semasa proses itu, pakar ortodontik akan membuat cetakan mulut anda dengan bahan tebal yang disebut alginate. Mereka akan menggunakan acuan untuk membuat penahan anda
Langkah 3. Laraskan ke penahan
Anda mungkin memerlukan beberapa hari untuk membiasakan diri dengan penahan, jadi jangan risau. Ia boleh mempengaruhi pertuturan anda dan menyebabkan anda mengeluarkan lebih banyak air liur. Cuba baca dengan kuat kepada diri sendiri agar terbiasa bercakap dengan penahan.
Sekiranya anda mengalami kesakitan yang sederhana hingga teruk atau penahan memotong gusi anda atau menarik terlalu kuat pada gigi anda, hubungi pakar ortodontik anda
Langkah 4. Keluarkan penahan anda semasa makan dan menggosok gigi
Mengeluarkan penahan anda menjadikan kedua-dua proses lebih mudah. Anda juga harus mengeluarkannya jika anda bersukan sukan, kerana boleh menyebabkan kecederaan.
Langkah 5. Simpan di dalam kotaknya
Pastikan melindungi penahan anda dengan menyimpannya di dalam kotaknya ketika tidak digunakan.
- Ia juga perlu dijaga agar tetap lembap jika tidak di mulut anda sehingga tidak retak. Doktor gigi anda harus memberitahu anda cara merendamnya.
- Elakkan menyimpannya di dekat sumber panas, kerana itu juga dapat memecahkannya.
Langkah 6. Bersihkan penahan anda setiap hari.
Penyimpan anda harus mempunyai arahan mengenai cara membersihkannya, tetapi anda biasanya boleh menggunakan ubat cuci mulut atau pencuci gigi untuk menghilangkan kotoran di atasnya.
Langkah 7. Jangan berhenti memakai penahan anda
Pakai penahan anda selagi dicadangkan oleh doktor gigi anda. Anda mungkin perlu memakainya selama bertahun-tahun, bergantung pada gigi anda. Sekiranya anda berhenti memakainya terlalu awal, gigi anda akan bergerak kembali ke tahap sebelumnya dan anda perlu mengulangi prosesnya lagi.
Kaedah 3 dari 5: Menggunakan Veneer Porselin
Langkah 1. Gunakan venir porselin untuk membetulkan masalah kecil
Veneer pada dasarnya menutup masalah dengan cangkang porselin atau resin, daripada membetulkannya.
- Veneer tahan noda (jika porselin) dan kelihatan seperti gigi semula jadi.
- Sebaiknya dapatkannya setelah berusia 35 tahun, kerana ini dapat membuatnya pada usia yang lebih muda dapat mempengaruhi pulpa pada gigi anda dan mengurangkan umur panjang venir.
Langkah 2. Tanya pakar ortodontik anda jika venir sesuai untuk anda
Mereka adalah pilihan yang lebih mudah daripada pendakap atau penahan kerana pakar ortodontik akan memakainya dan meninggalkannya. Anda tidak perlu mengeluarkannya. Mereka juga dapat menutupi noda, kerepek, dan jurang.
- Veneer kekal dan tidak dapat diperbaiki. Mereka juga lebih mahal daripada mendapatkan mahkota, tetapi mereka pasti akan memberikan senyuman "Hollywood" yang sempurna untuk anda.
- Sekiranya anda berlatih sukan bersentuhan serius seperti tinju atau hoki, venir mungkin bukan pilihan. Anda pasti perlu melindungi gigi dengan pelindung mulut semasa bermain sukan ini, tanpa mengira.
Langkah 3. Minta doktor gigi kosmetik anda meletakkan venir untuk anda
Doktor gigi kosmetik adalah pakar pergigian yang paling sesuai untuk prosedur ini. Mereka akan membuang bahagian enamel anda terlebih dahulu, pada dasarnya untuk memberi ruang kepada venir. Doktor gigi akan membuat venir. Dia akan memeriksa bagaimana venir kelihatan di tempatnya dan kemudian mengikatnya ke gigi.
Anda mungkin akan mengadakan lawatan lanjutan untuk memeriksa penempatan, tetapi jika anda melihat masalah, seperti retak atau penyelewengan, hubungi doktor gigi anda
Langkah 4. Gosok gigi seperti biasa
Veneer tidak memerlukan perhatian khusus, tetapi anda perlu membersihkan dan menyikat seperti biasa.
Langkah 5. Lindungi daripada pengisaran
Veneer porselin boleh pecah, jadi jika anda menggosok gigi, anda mungkin perlu memakai pelindung pada waktu malam.
Anda juga perlu berhati-hati ketika menggigit makanan keras seperti kacang, gula-gula keras, roti bakar, biskut keras, dll
Langkah 6. Ganti dalam lima hingga 10 tahun
Veneer tidak kekal selamanya, dan anda perlu menggantinya dalam satu dekad.
Kaedah 4 dari 5: Memperbaiki Gigi dengan Pendakap
Langkah 1. Gunakan pendakap untuk membetulkan masalah utama
Pendakap gigi boleh membetulkan gigi bengkok, overbite, underbite, dan crossbite, misalnya.
Langkah 2. Bincangkan pilihan anda dengan pakar ortodontik anda
Dia boleh memberitahu anda apa jenis pendakap terbaik untuk masalah anda.
Langkah 3. Pilih pendakap yang anda mahukan
Anda mempunyai pilihan pendakap yang kelihatan, tidak kelihatan, dan hampir tidak kelihatan.
- Pendakap yang kelihatan adalah jenis pendakap yang mungkin anda fikirkan ketika seseorang mengatakan "pendakap." Pendakap ini adalah pendakap yang dilekatkan pada bahagian depan gigi dan dihubungkan oleh wayar logam. Pendakap boleh berupa logam, plastik, atau seramik, dan pendakap ini selalunya lebih murah daripada pendakap jenis lain. Pendakap yang kelihatan adalah yang terbaik untuk masalah yang teruk.
- Pendakap yang hampir tidak kelihatan adalah dulang plastik yang sesuai dengan gigi anda. Jenama utama pendakap jenis ini adalah Invisalign. Seperti penahan, anda boleh mengeluarkan pendakap ini untuk dimakan, dan mereka juga tidak menyakitkan seperti pendakap lain. Walau bagaimanapun, mereka tidak berfungsi dengan baik pada masalah yang teruk, dan anda mesti memakainya sekurang-kurangnya 22 jam sehari. Pendakap ini mungkin sedikit lebih mahal daripada pendakap tradisional.
- Pendakap yang tidak kelihatan melekat di belakang gigi, seperti pendakap yang melekat di bahagian depan gigi. Setiap pendakap disesuaikan dengan gigi anda, sehingga berfungsi lebih cepat; namun, sukar untuk menyesuaikan diri dengan pendakap ini, seperti menyukarkannya untuk bercakap. Juga, ini lebih mahal, kerana dibuat dari emas (ini membolehkannya disesuaikan dengan gigi anda).
Langkah 4. Minta pakar ortodontik anda memilih
Ingat, kebanyakan ortodontis memberikan pembiayaan, jadi jika anda tidak mampu membayar prosedur sekaligus, anda boleh membuat pembayaran. Sebagai alternatif, anda mungkin ingin mendapatkan insurans pergigian, yang boleh merangkumi sebahagian daripada prosedur, walaupun biasanya tidak semuanya.
Langkah 5. Gosok dan gosok gigi dan pendakap anda
Sekiranya anda mempunyai plastik, keluarkan sebelum menggosok. Dengan pendakap tradisional, anda perlu menggosok gigi dan pendakap sendiri untuk menghilangkan plak dan makanan. Setelah bersih, pasangkan semula elastik.
Pastikan anda juga menggunakan benang gigi dan menggunakan sikat gigi interdental (dengan bulu berbentuk seperti pokok pinus), yang membolehkan anda membersihkan sekitar pendakap dan di antara gigi anda
Langkah 6. Elakkan makanan tertentu
Terutama dengan pendakap kurung tradisional, anda perlu mengelakkan makanan, seperti makanan keras (kacang, gula-gula keras, dll.) Dan makanan melekit (karamel, permen karet, dll.). Anda juga perlu memotong buah-buahan dan sayur-sayuran keras menjadi kepingan yang lebih kecil. Makanan ini boleh membahayakan atau mematahkan pendakap anda. Anda juga harus mengelakkan makanan renyah, seperti kerepek, dan makanan berasid, seperti soda atau cuka.
Oleh kerana anda boleh mengambil pendakap yang tidak kelihatan untuk dimakan, makanan ini tidak banyak masalah, walaupun asid pada gigi anda masih boleh mempengaruhi mereka
Langkah 7. Lawati pakar ortodontik mengikut jadual biasa
Pakar ortodontik akan menyesuaikan pendakap semasa anda pergi dan mencari sebarang masalah.
Langkah 8. Minta dikeluarkan
Berapa lama pendakap anda bergantung pada keparahan masalah. Anda akan dipasang sebagai penahan setelah pendakap anda ditanggalkan.
Langkah 9. Pakai penahan anda
Selepas pendakap anda dilepaskan, anda mesti memakai penahan untuk membantu menjaga gigi anda agar tetap lurus.
Nasihat pada masa lalu adalah anda perlu memakai penahan selama setahun setelah memakai pendakap, tetapi sekarang nasihatnya ialah anda mungkin perlu memakai penahan untuk lebih lama, walaupun anda hanya boleh memakainya pada waktu malam
Kaedah 5 dari 5: Mencegah Gigi Bengkok
Langkah 1. Berus dengan kerap
Gingivitis boleh menyebabkan gigi bengkok, yang biasanya disebabkan oleh tidak menjaga gigi anda dengan betul. Anda harus menyikat sekurang-kurangnya dua kali sehari.
- Selalunya gigi bengkok disebabkan oleh masalah genetik dan tidak dapat dicegah.
- Sekiranya gingivitis menjadi lebih serius dan tidak dirawat, ia akan menyebabkan periodontitis, yang menjadikan gigi berubah kedudukan dan menjadi longgar.
Langkah 2. Benang sekali sehari
Flossing juga membantu mencegah radang gusi.
Langkah 3. Lawati doktor gigi dengan kerap
Bukan hanya berjumpa doktor gigi untuk mencegah radang gusi, dia akan menyedari jika anda mempunyai masalah yang boleh menyebabkan gigi bengkok.
Langkah 4. Hadkan penghisap ibu jari pada kanak-kanak
Menghisap ibu jari boleh menyebabkan gigi bengkok dari masa ke masa.
Hadkan juga penggunaan alat pacu dan botol selepas usia tiga tahun
Petua
- Ramai orang dewasa memilih pendakap yang tidak kelihatan atau hampir tidak kelihatan untuk menjadikannya kurang kelihatan.
- Apabila anda memilih jenis pendakap, jangan hanya menggunakan pendakap yang tidak kelihatan. Pilih yang sesuai dengan keperluan anda.
