Kebanyakan orang mempunyai seluar jeans yang mereka gemari. Seluar jeans ini biasanya sesuai dengan sempurna dan menjadikan pemakainya terasa seperti jutaan dolar setiap kali memakainya. Tetapi jika anda tidak mempunyai seluar jeans seperti ini, anda mungkin memilih seluar jeans yang salah untuk jenis badan anda. Terdapat banyak cara mudah untuk kelihatan hebat di seluar jeans anda dan jika anda mengikutinya, anda juga boleh memiliki sepasang seluar jeans yang anda tidak boleh dapatkan cukup.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Jeans Berdasarkan Warna dan Potong
Langkah 1. Beli ke dalam potongan but
Seluar jeans yang dipotong but adalah gaya seluar jeans yang paling menarik dan kelihatan hebat di hampir semua jenis badan. Seluar jeans boot cut dipasang melalui paha, dengan lutut yang lebih ketat dan sedikit suar di bahagian bawah.
- Seluar jeans yang dipotong but menunjukkan lekuk anda, tetapi juga membantu mengimbangkan paha anda.
- Letakkan blaus yang longgar ke dalam seluar jeans anda yang dipotong but dan tambahkan tali pinggang untuk memberikan kelebihan pada pakaian.
Langkah 2. Pakai seluar jeans yang kurus
Sekiranya anda mempunyai pantat yang lebih kecil, pilihlah seluar jeans kurus. Mereka akan menjadikan bahagian belakang anda lebih besar, jika dibandingkan dengan ukuran kaki anda. Tetapi seluar jeans kurus bukan hanya untuk orang yang kurus - sesiapa sahaja boleh memakai seluar jeans kurus, asalkan digayakan dengan betul.
- Cari seluar jeans kurus dengan sedikit regangan untuk memberi diri anda sedikit ruang untuk bergerak dan bernafas.
- Pakai seluar jeans kurus dengan bahagian atas yang berhenti tepat di atas bahagian pinggul anda.
- Masukkan seluar jeans kurus anda ke dalam kasut yang setinggi lutut, atau pakai seluar balet semasa cuaca lebih panas.
Langkah 3. Beli seluar jeans yang diperbuat daripada kain regangan
Seluar jeans sesuai secara berbeza bergantung pada fabrik yang mereka buat dan seluar jeans yang diperbuat daripada kain regangan secara konsisten adalah yang paling rata dan selesa.
- Cari campuran jean yang merangkumi lycra, elastane, polyurethane, atau spandex.
- Peregangan jean akan membantu mengecilkan paha anda dan menjadikan bahagian bawah anda kelihatan lebih tinggi dan ketat.
Langkah 4. Pilih kenaikan yang betul
Seluar jeans terdapat dalam berbagai jenis pakaian, tetapi secara umum, kenaikan yang paling menggembirakan adalah jean pertengahan. Cari jean yang terletak beberapa inci di atas tulang pelvis anda, tetapi masih di bawah perut anda.
- Seluar jeans bertingkat rendah memberi tekanan pada perut anda, yang menyebabkan lemak anda berkumpul di atas pinggang anda.
- Pasangan bertingkat tinggi lebih menarik perhatian pada perut anda.
- Cari tali pinggang kontur untuk mengelakkan seluar jeans tidak membuat jurang antara punggung dan pinggang seluar jeans anda.
- Pinggang kontur adalah tali pinggang yang dipotong pada bias, sehingga menjadikannya lebih fleksibel.
Langkah 5. Pilih seluar jeans dengan warna pudar yang strategik
Denim terdapat dalam pelbagai warna dan seluar jeans pudar masuk dan keluar dari fesyen. Pilih jean dengan sedikit pudar di bahagian tengah kaki; pudar akan menjadikan kaki anda kelihatan lebih panjang dan ramping.
- Elakkan seluar jeans pudar di paha atau belakang anda. Ini hanya akan menjadikan kawasan masalah lebih jelas.
- Seluar jeans pudar dengan tee hitam dan tumit berwarna terang.
Langkah 6. Melabur dengan seluar jeans gelap
Semua orang tahu bahawa memakai hitam boleh membuat anda kelihatan lebih langsing, tetapi yang sama berlaku untuk seluar jeans gelap. Seluar jeans yang lebih gelap, badan anda yang lebih panjang dan ramping akan kelihatan.
- Sekiranya anda menjumpai cucian gelap yang menyanjung badan anda, beli beberapa pasang dengan potongan yang berbeza.
- Elakkan seluar jeans yang tidak bersih dan ringan. Mereka akan menjadikan anda kelihatan lebih cantik daripada yang sebenarnya.
Langkah 7. Pastikan anda membeli ukuran yang betul
Ukuran Jean berbeza dari kedai ke kedai; beberapa kedai menggunakan ukuran rias, yang lain tidak. Ukuran Jean juga berbeza-beza bergantung pada kain yang digunakan untuk membina seluar jeans (seluar jeans dengan kain yang lebih elastik lebih banyak memberi daripada seluar jeans tanpa).
- Semasa membeli seluar jeans, pastikan untuk mencuba pelbagai saiz sebelum melakukan.
- Beberapa gedung membeli-belah menawarkan kelengkapan profesional.
- Sekiranya anda mengalami masalah bagginess, bunching, celah, kerutan atau kerutan, ini adalah tanda-tanda bahawa seluar jeans anda tidak sesuai.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Latihan untuk Menjadikan Jeans Anda Sesuai Lebih Baik
Langkah 1. Cuba lunges
Lunges berfungsi otot punggung, paha dan inti anda dan merupakan kaedah yang baik untuk menjadikan bahagian bawah anda kelihatan lebih kuat dan ramping. Untuk memulakan, berdiri dengan kaki anda bersama-sama dan tangan anda di pinggul anda.
- Selangkah ke hadapan dengan kaki kanan dan turunkan badan anda sehingga lutut kiri anda berjarak satu inci dari tanah dan paha kanan anda selari dengan lantai.
- Ratakan berat badan anda secara merata di antara kedua kaki, kemudian kembali ke posisi awal dan lakukan senaman yang sama di sisi lain.
- Mulakan dengan 15 paru-paru di kedua-dua belah pihak setiap hari dan cuba lakukan dengan baik.
- Buat senaman lebih sukar dengan menggunakan tangan bebas untuk menahan dumbbell.
Langkah 2. Lakukan squats
Seperti paru-paru, jongkok juga berfungsi di punggung, paha dan inti anda. Mulakan dengan kaki anda selebar bahu, dengan jari kaki anda sedikit berubah. Turunkan badan anda ke arah lantai sehingga paha anda berada pada sudut 90 darjah ke lantai.
- Pastikan batang badan anda tegak dan kelihatan lurus di hadapan anda.
- Kembali ke kedudukan awal anda dengan meluruskan kaki anda dan menjaga berat badan anda sama rata di antara bola dan tumit kaki anda.
- Gunakan setiap tangan anda untuk memegang dumbbell di sisi anda.
- Mulakan dengan melakukan satu minit squat setiap hari, kemudian lakukan dengan lebih baik.
Langkah 3. Eksperimen dengan mencuba jambatan dan angkat kaki
Latihan ini membantu menguatkan punggung, tali pinggang dan punggung bawah. Untuk memulakan, berbaring telentang di lantai. Pastikan lutut dibengkokkan, letakkan kaki anda di lantai dan biarkan tangan anda di sisi anda. Angkat pinggul dari lantai, kencangkan perut anda semasa anda melakukannya.
- Angkat kaki kanan dan luruskan kaki. Pegang kedudukan ini selama tiga saat, kemudian kembali ke lantai.
- Ulangi latihan yang sama di sisi lain. Cuba lakukan lima belas lif jambatan di setiap sisi, setiap hari.
- Untuk mengelakkan punggung melengkung secara berlebihan, lenturkan perut anda dan tahan seperti ini sepanjang latihan.
Kaedah 3 dari 3: Meningkatkan Aset Alami Anda Semasa Memakai Jeans
Langkah 1. Gunakan poket untuk menyanjung belakang anda
Poket belakang adalah salah satu senjata rahsia jeans yang paling berguna - anda boleh menggunakannya untuk menjadikan bahagian belakang anda kelihatan lebih kenyang atau lebih ramping, bergantung pada pilihan peribadi dan jenis badan anda.
- Sekiranya anda ingin membuat bahagian bawah kelihatan lebih kecil, elakkan poket belakang dengan penutup, atau butiran seperti butang, kancing atau sulaman. Cari seluar jeans dengan poket besar - mereka akan menjadikan punggung anda kelihatan kecil jika dibandingkan.
- Sekiranya anda ingin bahagian belakang anda kelihatan lebih besar, cari seluar jeans dengan banyak hiasan di poket belakang. Anda juga boleh mencari poket yang tinggi dan berpusat.
Langkah 2. Pakai tumit
Tumit mungkin bukan kasut yang paling selesa, tetapi ada sebab wanita terus menderita kerana memakainya. Tumit memanjangkan bahagian bawah bahagian bawah anda dan menjadikan kaki anda kelihatan panjang dan ramping.
- Berjalan di tumit juga memerlukan anda menggerakkan otot betis, paha dan glute, yang juga menjadikan anda kelihatan lebih kencang.
- Pasangkan tumit anda dengan sepasang suar denim untuk kemunduran 70-an yang elegan.
- Seluar jeans yang dipotong menjadikan kaki anda kelihatan lebih pendek, jadi selalu memakainya dengan tumit.
Langkah 3. Pilih bahagian dalam yang betul
Inseam anda adalah panjang sepasang seluar dari selangkangan anda hingga ke bawah kaki anda. Sekiranya selendang anda terlalu panjang, seluar anda tidak akan muat dengan betul. Anda boleh mengukur jahitan di rumah dengan mengambil sepasang seluar yang sesuai dengan anda dan mengukur dari bahagian bawah ritsleting hingga ke seluar.
- Sekiranya anda menjumpai sepasang seluar yang sesuai di mana-mana kecuali jahitannya, bawa mereka ke penjahit untuk memakainya.
- Sekiranya anda merancang untuk memakai seluar jeans ini dengan tumit, bawa juga tumit ke penjahit.
Langkah 4. Perhatikan kuk jeans anda
Kuk adalah jahitan pada seluar jeans anda yang jatuh di bawah tali pinggang tetapi di atas poket belakang. Cari kuk yang terletak berhampiran bahagian atas punggung anda, beberapa inci di bawah punggung anda.
- Untuk menjadikan pantat anda kelihatan lebih bulat, cari kuk yang melengkung ke atas.
- Yok mendalam dan kuk jahitan lurus akan menjadikan punggung anda kelihatan lebih rata daripada yang sebenarnya.
