Sekiranya anda memakai kanta lekap untuk pembetulan penglihatan, anda harus selalu memakainya (atau cermin mata) semasa memandu kenderaan; namun, beberapa jenis kenalan lebih sesuai untuk memandu daripada yang lain, terutama pada waktu malam. Juga, menggerakkan udara dari lubang udara atau tingkap terbuka boleh menyebabkan kekeringan, ketidakselesaan, dan penglihatan kabur. Dimaklumkan mengenai lensa anda dan membuat penyesuaian akal sehat biasanya boleh menyebabkan pemanduan dengan kenalan tidak menjadi masalah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mencegah Ketidakselesaan
Langkah 1. Alihkan ventilasi udara dan tutup tingkap sebelah pemandu
Sekiranya kenalan dan mata anda cenderung kering atau tidak selesa semasa memandu, aliran udara yang berlebihan ke atas kenalan mungkin menjadi penyebabnya.
- Hanya mengurangkan aliran udara ke wajah anda mungkin diperlukan untuk membatasi masalah ini. Terus mengalirkan udara dari lubang dan buka tingkap dari mata anda.
- Sekiranya mata anda gatal, ini mungkin merupakan tanda alahan. Ini mungkin lebih baik diatasi dengan penurunan alergi seperti Zaditor.
Langkah 2. Tutup mata semasa memandu
Tidak, tentu saja ini tidak bermaksud memandu dengan penutup mata atau bermain "peek-a-boo" dengan lalu lintas di sekitarnya! Sebaliknya, tujuannya adalah untuk menyekat aliran udara melewati dan mengeringkan kontak tanpa merosakkan penglihatan. Pada waktu siang, kesan ini dapat dicapai dengan memakai cermin mata hitam. Pertimbangkan lensa terpolarisasi untuk mengurangkan silau.
- Kacamata hitam tidak berfungsi dengan baik pada waktu malam, tentu saja, tetapi anda boleh mencuba kacamata keselamatan plastik jernih jika anda lebih mementingkan keselesaan daripada fesyen. Gogal mungkin terlalu jauh, dan mungkin membatasi penglihatan periferal anda.
- Manfaat penglihatan dari cermin mata malam tanpa preskripsi boleh diperdebatkan, tetapi ia akan membantu mengurangkan aliran udara.
Langkah 3. Gunakan titisan pelincir
Setiap kali mata anda mulai kering, gunakan titisan mata yang disetujui oleh doktor mata anda untuk digunakan bersama kenalan anda. Pastikan titisan mata yang anda gunakan selamat untuk kanta lekap.
- Jangan cuba meneteskan mata semasa memandu! Tarik sebentar.
- Semasa berada di subjek, jangan sekali-kali cuba menyesuaikan, memperbaiki, atau mencari hubungan yang tidak baik semasa memandu. Sentiasa berhenti untuk membuat penyesuaian yang diperlukan, dan mempunyai pasangan kenalan atau gelas sandaran yang berguna.
Langkah 4. Cuba jenis kenalan alternatif
Kenalan hari ini biasanya terdapat dalam jenis gas lembut atau tegar (RGP). Beberapa syarikat menghasilkan pelbagai jenis. Tidak ada satu jenis atau jenama yang jelas lebih baik untuk mencegah mata kering semasa memandu, jadi anda mungkin perlu melakukan proses percubaan dan kesalahan.
- Berunding dengan profesional penjagaan mata anda untuk mencuba jenis atau jenama lensa lain. Anda juga boleh mempertimbangkan pilihan seperti kacamata atau pembedahan, bergantung pada keperluan penglihatan anda. Tanya mengenai lensa "gradien air" baru, yang menyatakan lebih selesa dan lebih baik untuk mata kering.
- Sekiranya kenalan anda meningkatkan penglihatan anda tetapi tidak selesa secara konsisten, faedahnya akan dikurangkan dengan ketara. Kejelasan dan keselesaan adalah penting ketika anda berada di belakang roda.
Kaedah 2 dari 2: Mengekalkan Penglihatan yang Jelas
Langkah 1. Pandu dengan kenalan seperti yang disyorkan dan diperlukan
Sentiasa ikuti nasihat doktor mata anda mengenai kapan memakai kenalan anda (atau lensa pembetulan lain). Sekiranya dia mengatakan untuk memakainya sepanjang masa, atau selalu semasa memandu, lakukanlah.
- Sekiranya anda memerlukan kacamata pembetulan untuk melihat dengan jelas, anda mungkin diharuskan oleh undang-undang untuk memakainya semasa memandu. Jika tidak, hak memandu anda boleh ditangguhkan.
- Sebilangan orang bimbang bahawa hubungan monovision - di mana kontak pada mata dominan dikalibrasi untuk objek yang jauh, dan mata yang lemah untuk objek yang dekat - bermasalah untuk memandu pada waktu malam. Terdapat sedikit bukti untuk menyokong tuntutan ini.
- Sekiranya ada, kebanyakan kanta lekap harus membantu dalam kemampuan memandu malam anda dengan meningkatkan penglihatan anda. Terdapat peringatan untuk lensa multifokal, yang dibincangkan di bawah.
Langkah 2. Berhati-hati dengan kenalan pelbagai fokus untuk memandu malam
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa kenalan multifokus - pada dasarnya bifocal pada mata anda - mungkin menjadikannya lebih sukar untuk mengetahui warna dan perincian yang tajam dalam cahaya rendah. Tuntutan ini masih dibahaskan oleh pakar, namun.
- Beberapa pakar mengesyorkan memakai cermin mata memandu bersama-sama dengan kenalan multifokal anda untuk meningkatkan ketajaman penglihatan, sementara yang lain percaya bahawa mereka tidak berguna dalam peranan ini.
- Sekiranya anda memakai kenalan pelbagai fokus, berbincanglah dengan doktor mata anda, terutamanya jika anda merasakan anda mempunyai masalah dengan penglihatan malam.
- Penyelesaian terbaik adalah dengan menukar ke cermin mata anti silau yang setara untuk memandu malam. Tidak ada bukti bahawa ini menghalang penglihatan cahaya rendah.
Langkah 3. Pastikan preskripsi anda sentiasa terkini
Kaedah terbaik untuk memastikan bahawa anda melihat yang terbaik semasa memandu adalah dengan mengadakan temu janji biasa.
- Doktor mata anda akan membincangkan kekerapan janji temu yang tepat untuk anda, seperti tahunan atau dua tahun sekali.
- Sebilangan pemakai kenalan melihat penglihatan kabur pada waktu malam dan menyalahkan apa yang disebut "rabun malam", tetapi ini bukan keadaan perubatan yang sah. Cukup sukar untuk dilihat pada waktu malam kerana tahap cahaya yang lebih rendah. Sekiranya penglihatan anda kabur pada waktu malam, kemungkinan besar penglihatan anda diperiksa dan preskripsi disesuaikan.
Langkah 4. Periksa sumber silau atau kabut yang lain
Sebilangan orang menyalahkan mata mereka kerana kesukaran memandu pada waktu malam ketika pelakunya mungkin sesuatu yang sederhana seperti cermin depan yang kotor.
- Kaca depan yang bergaris, kotor, dan kotor boleh menyebabkan kabur, mendung, penyimpangan, dan silau, jadi jaga kebersihannya.
- Lampu depan yang redup atau berawan juga dapat membatasi penglihatan malam, jadi ganti lampu yang redup dan bersihkan bahagian luar dan dalam penutup lampu depan untuk mengurangkan keruh.
- Sekiranya masalah dengan penglihatan kabur adalah pada mata anda tetapi bukan pada kenalan anda, anda mungkin menghidap katarak. Ini tidak dapat disembuhkan dengan kacamata, jadi berjumpa dengan profesional penjagaan mata untuk pilihan.
- Gejala biasa katarak awal adalah peningkatan silau dari lampu depan semasa memandu pada waktu malam.
Petua
- Simpan cermin mata hitam atau kacamata sandaran di dalam kereta anda.
- Ini boleh membantu menutup mata yang baru kehilangan lensa, tetapi hanya sementara sehingga anda dapat menarik balik dengan selamat.
Amaran
- Jangan memandu sama sekali jika penglihatan anda mengalami masalah serius.
- Sekiranya anda kehilangan lensa, tarik jalan secepat mungkin dan secepat mungkin.
