Kita semua mengenali seseorang yang menarik perhatian mereka sebaik sahaja memasuki bilik. Orang-orang ini sering memiliki karisma, yang menjadikan mereka memikat orang lain. Nasib baik, anda boleh belajar menjadi lebih berkarisma! Mulakan dengan membina keyakinan diri dan belajar bagaimana membuat orang lain merasa istimewa. Seterusnya, berusaha meningkatkan komunikasi lisan dan bukan lisan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Bahasa Tubuh Positif
Langkah 1. Buat hubungan mata dengan orang
Sentuhan mata menarik perhatian orang dan menunjukkan bahawa anda berminat dengan mereka. Lihat mata orang sebaik sahaja anda memasuki bilik, dan jaga hubungan mata semasa anda bercakap dengan mereka.
Sekiranya anda menghadapi masalah membuat kontak mata, berlatih dengan seseorang yang anda cintai dan merasa selesa dengannya.
Kemudian, perlahan-lahan luaskan berapa lama anda membuat hubungan mata dengan orang yang tidak anda kenal.
Langkah 2. Bersandar pada orang ketika anda sedang berbual
Ini menunjukkan kepada orang yang anda berminat dengan apa yang mereka katakan. Ini memberi perhatian sepenuhnya kepada mereka dan menunjukkan anda terlibat dengan masa sekarang.
- Ingatkan diri anda untuk bersandar ke hadapan, sama ada anda berdiri atau duduk.
- Jangan bersandar di kerusi anda. Ini membuat anda kelihatan terlepas.
Langkah 3. Pastikan tangan anda tidak bersilang untuk memastikan bahasa badan anda terbuka
Menyilangkan tangan menutup anda kepada orang lain, tetapi tangan anda di sebelah menunjukkan orang yang anda terbuka. Anda juga boleh menggunakan isyarat terbuka.
Orang yang berkarisma terbuka, begitu menutup diri akan mematikan orang daripada anda.
Langkah 4. Senyum banyak ketika anda berinteraksi dengan orang lain
Senyum menarik orang kepada anda. Ini mencerahkan wajah anda dan membuat anda kelihatan lebih positif. Berlatih tersenyum sehingga anda dapat melakukannya secara semula jadi dalam perbualan.
Jangan tersenyum ketika anda membincangkan topik gelap atau sedih, seperti penyakit atau kematian. Orang akan menganggap ini sebagai tidak sesuai
Langkah 5. Gunakan banyak gerak isyarat untuk menarik perhatian orang dan memberi perhatian kepada anda
Ini menjadikan anda kelihatan lebih beranimasi, yang menarik orang kepada anda. Bercakap dengan tangan anda untuk memperluas apa yang anda katakan.
Tonton diri anda di cermin atau rakam sendiri untuk membantu anda mempraktikkan gerak isyarat anda
Langkah 6. Kekalkan postur badan yang baik
Berdiri tinggi dengan bahu anda ke belakang. Tundukkan dagu ke atas, jaga pandangan anda ke hadapan. Selain itu, elakkan bahu anda tergelincir semasa anda berjalan atau berdiri.
Gunakan cermin untuk memeriksa postur anda. Anda juga boleh memfilemkan diri anda berjalan di sekitar ruangan untuk memeriksa seberapa baik anda menjaga postur tubuh yang baik
Langkah 7. Tuntut ruang peribadi anda
Anda layak mengambil ruang, seperti orang lain. Mengecilkan diri akan menjadikan anda kurang kelihatan oleh orang, yang menjadikannya lebih sukar untuk berkarisma. Sebarkan dan ambil ruang yang anda perlukan.
Ini membantu mengambil hobi yang mendorong anda untuk memiliki ruang anda. Sebagai contoh, menceburkan diri dalam seni mempertahankan diri dapat membantu anda menuntut ruang peribadi anda
Kaedah 2 dari 4: Membina Keyakinan Anda
Langkah 1. Fokus pada perkara yang anda gemari mengenai diri anda
Lebih senang orang menyukai anda sekiranya mereka melihat anda menyukai anda. Sukar untuk meraikan siapa anda, tetapi mengetahui kekuatan, bakat anda, dan apa yang menjadikan anda istimewa dapat membantu. Dengan membawa sifat positif anda ke hadapan, anda dapat menghilangkan keraguan diri anda.
- Buat senarai kualiti, bakat, dan pencapaian positif anda. Anda mungkin juga meminta mereka yang anda gemari memberitahu anda apa yang mereka gemari tentang anda.
- Mainkan ciri yang anda gemari mengenai diri anda. Sebagai contoh, anda mungkin membuat mata kucing yang menarik untuk menarik perhatian ke mata atau pakaian anda yang indah untuk memamerkan kaki anda yang kencang.
Langkah 2. Mengamalkan pemikiran positif
Positif menarik minat orang kepada anda dan menjadikan mereka ingin berada di sekitar anda. Tunjukkan positif dengan berkongsi pandangan yang optimis, mencari yang terbaik dalam situasi, dan memberi semangat. Hadirkan cabaran atau rintangan sebagai peluang dan bukannya sebagai batu sandungan. Berikut adalah beberapa petua untuk menjadi lebih positif:
- Balas pemikiran negatif dengan percakapan diri yang positif. Apabila anda melihat sesuatu yang negatif seperti, "Saya mungkin gagal," balasnya dengan pernyataan positif. Anda mungkin memberitahu diri sendiri, "Ini adalah kesempatan untuk belajar dan berkembang."
- Kelilingi diri anda dengan orang-orang positif untuk membantu mengekalkan pandangan baik anda.
- Tingkatkan mood anda dengan ketawa. Tonton filem lucu, bercerita, atau berkongsi kisah lucu. Ketawa setiap hari akan membantu anda merasa lebih positif.
- Simpan senarai terima kasih untuk mengingati apa yang anda syukuri.
- Kerjakan bahagian hidup anda yang tidak anda gemari. Apabila anda mula merasa rendah diri, ingatkan kemajuan anda!
Langkah 3. Berpakaian untuk menarik perhatian
Pakaian anda memberitahu orang lain bagaimana perasaan anda tentang diri anda dan apa yang harus mereka fikirkan tentang anda. Pakaian juga dapat menentukan bagaimana perasaan anda pada masa ini. Pilih pakaian yang membuat anda merasa seronok dan sampaikan mesej mengenai diri anda yang anda mahu orang lain lihat.
- Pakai pakaian yang sesuai dengan anda, dan pilih warna atau corak yang anda rasa kelihatan bagus.
- Jangan memilih pakaian hanya kerana anda fikir orang lain akan menganggapnya bergaya. Sekiranya anda tidak menyukainya, anda akan merasa tidak selesa, yang akan ditunjukkan.
Langkah 4. Fikirkan pencapaian untuk peningkatan keyakinan sementara
Apabila anda memikirkan pencapaian anda, otak anda mengeluarkan bahan kimia yang disebut oxytocin yang membuat anda merasa seronok dengan diri anda. Sekiranya anda tidak yakin, peningkatan oksitosin dapat membantu anda merasa lebih yakin untuk jangka masa yang singkat. Sebelum anda memasuki situasi sosial, fikirkan pencapaian masa lalu anda.
Contohnya, anda mungkin simpan foto 3 pencapaian teratas anda dalam album di telefon anda.
Balik mereka ketika anda tiba di pesta atau sebelum anda menghadiri mesyuarat besar.
Langkah 5. Ikuti kelas improvisasi untuk meningkatkan keyakinan anda
Improv menolong anda membuat persembahan dengan selesa di hadapan orang lain, dan ini membuat anda berfikir di kaki anda. Mengikuti kelas atau menyertai kumpulan improvisasi tempatan dapat membantu anda keluar dari cengkerang anda dalam persekitaran yang menyokong. Tambahan lagi, ia sangat menyeronokkan!
Anda boleh mendapatkan kelas improv dengan mencari dalam talian. Anda juga mungkin menemui kumpulan improvisasi menggunakan laman web seperti Meetup.com atau kumpulan Facebook
Kaedah 3 dari 4: Membuat Orang Lain Terasa Istimewa
Langkah 1. Jauhkan peranti elektronik anda semasa berinteraksi dengan orang lain
Menggunakan peranti anda semasa orang bercakap dengan anda menjadikannya tidak penting. Letakkan telefon bimbit anda dalam keadaan senyap dan simpan di dalam poket atau beg anda. Selain itu, elakkan bermain dengan jam tangan pintar atau peranti lain. Tumpukan semua perhatian anda kepada orang di sekitar anda.
Tentukan masa untuk memeriksa telefon anda
Sebagai contoh, anda mungkin sesekali meminta diri ke tandas, di mana anda boleh memeriksa telefon anda.
Langkah 2. Dengarkan orang lain bercakap mengenai diri mereka sendiri
Fokus pada apa yang orang lain katakan, bukan apa yang anda akan katakan sebagai tindak balas. Ingatlah semasa mereka bercakap, dan berikan pernyataan afirmatif seperti, "Eh," "Itu menarik," atau "Wow" untuk menunjukkan bahawa anda sedang mendengar.
- Tanyakan soalan terbuka kepada pengguna untuk meneruskan perbualan. Dengarkan respons mereka dengan penuh minat.
- Parafrasa apa yang mereka katakan kepada anda untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda sedang mendengar.
Langkah 3. Beri pujian tulus kepada orang lain
Memberitahu orang tentang apa yang anda sukai atau hargai tentang mereka akan membuat mereka berasa seronok. Jadilah spesifik mengenai apa yang anda puji untuk menjadikan pujian anda lebih bermakna. Sebagai contoh, katakan, "Anda sangat baik dalam persembahan anda hari ini," dan bukannya "Pembentangan yang baik."
- Memuji penampilan seseorang dapat membuat orang merasa seronok tentang diri mereka dan mungkin menjadikan mereka seperti anda lebih baik. Namun, itu tidak betul untuk setiap keadaan, terutama di tempat kerja.
- Memuji kerja, prestasi, dan bakat orang lain dapat memberi semangat dan motivasi kepada orang lain.
Langkah 4. Ingat nama orang
Apabila anda berjumpa orang, ulangi nama mereka kepada mereka untuk membantu anda mengingatnya. Kemudian, gunakan nama mereka setiap kali anda bercakap dengan mereka. Menunjukkan mereka yang anda ingat akan membuat mereka merasa istimewa dan menunjukkan bahawa anda berminat untuk mengetahui siapa mereka.
Mengulangi nama seseorang beberapa kali semasa anda bercakap kepada mereka adalah kaedah terbaik untuk menyusunnya dalam fikiran anda.
Langkah 5. Bersikap empati terhadap orang lain
Fikirkan dari mana orang lain mungkin berasal. Cuba lihat perkara dari perspektif mereka. Letakkan diri anda di kasut mereka supaya anda dapat memahami bagaimana perasaan mereka. Tunjukkan kepada orang yang anda sayangi tentang perasaan mereka dengan mengakui perasaan mereka secara lisan dan mendengar apa yang mereka lalui.
- Tanyakan kepada orang bagaimana perasaan mereka, kemudian dengarlah.
- Jangan menilai orang kerana memberi reaksi yang berbeza terhadap situasi daripada yang anda lakukan. Setiap orang mempunyai pengalaman berbeza yang membentuk mereka menjadi diri mereka sendiri.
- Beritahu orang tentang masa yang anda rasakan sama seperti mereka.
Langkah 6. Kongsi perjuangan anda sendiri dan bagaimana anda mengatasinya
Gunakan kisah mengenai kehidupan anda untuk memberi inspirasi kepada orang lain. Ini menjadikan anda kelihatan cekap dan mengagumkan, tetapi juga menunjukkan bahawa anda telah bekerja keras untuk mencapai tempat anda berada.
Berhati-hatilah untuk tidak mengadu masalah anda atau menerangkan semua masalah dalam hidup anda. Hadkan perkongsian anda kepada cerita mengenai bagaimana anda berjaya menghadapi kesukaran
Kaedah 4 dari 4: Berkomunikasi dengan Baik
Langkah 1. Berlatih membuat perbincangan kecil
Adalah normal untuk bersusah payah bercakap kecil, tetapi orang yang berkarisma tahu bagaimana bercakap dengan sesiapa sahaja. Kembangkan beberapa titik perbincangan yang boleh anda gunakan untuk perbincangan kecil. Gunakan cermin atau kamera video untuk melihat diri anda menyampaikan perkara-perkara ini sehingga anda dapat meningkatkan penghantaran anda.
Sebagai contoh, anda mungkin membina titik perbincangan mengenai cuaca, bandar anda, pasukan sukan tempatan, muzik kegemaran anda, percutian, atau musim.
Langkah 2. Gunakan humor untuk berhubungan dengan orang lain
Anda boleh menceritakan jenaka lucu, menceritakan kisah lucu, atau memilih sendiri. Ini membantu orang berasa selesa di sekitar anda dan menikmati bersama anda.
- Jangan berlebihan ketika menggunakan humor. Sebaliknya, humor lada sepanjang perbualan atau ucapan anda.
- Contohnya, anda mungkin membuka persembahan dengan jenaka atau menceritakan kisah lucu di sebuah pesta.
Langkah 3. Jadilah pencerita
Bercerita menarik minat orang dan menjadikan anda kelihatan lebih menarik. Apabila anda bercakap mengenai diri anda, lakukanlah melalui cerita. Kongsi sejarah peribadi anda. Gunakan nada yang teruja, gerak isyarat animasi, dan ekspresi wajah yang menarik untuk menghiburkan orang lain.
Mengikuti kelas lakonan dapat membantu anda meningkatkan kemampuan bercerita. Pelakon dan orang yang berkarisma menggunakan teknik yang sama untuk memikat penonton mereka dan membangkitkan emosi. Anda boleh belajar bagaimana menggunakan aliran suara, nada, gerak tubuh, dan ekspresi wajah untuk meningkatkan cerita anda
Langkah 4. Berdiri di belakang idea anda dan bukannya goyah
Orang ramai dimatikan oleh ketidakpastian, jadi anda perlu mengambil sikap. Percayalah pada pilihan anda dan apa yang anda katakan. Beritahu orang lain bahawa anda ada jawapannya, walaupun anda tidak yakin sepenuhnya. Anda sentiasa dapat menilai semula dan mengambil jalan lain jika anda menyedari bahawa anda salah.
- Walaupun anda tidak pasti, orang akan melihat anda lebih berkarisma jika anda yakin dengan pilihan anda. Buat keputusan terbaik menggunakan maklumat yang anda ada ketika ini. Sekiranya anda kemudian memutuskan bahawa anda salah, anda selalu dapat melakukan perkara lain.
- Contohnya, anda akan mengatakan, "Saya percaya pada rancangan ini" dan bukannya "Rencana ini dapat berfungsi." Pernyataan pertama menunjukkan anda yakin dengan idea tersebut. Walau bagaimanapun, pernyataan kedua menunjukkan bahawa anda tidak pasti sama ada rancangan itu akan berjaya.
Langkah 5. Tunjukkan minat terhadap apa yang anda bicarakan
Orang tertarik kepada orang yang kelihatan bersemangat. Jangan bercakap tanpa berfikir; hanya berkongsi idea yang benar-benar anda percayai. Bersemangatlah dengan apa yang anda katakan dan lakukan, dan ajak orang lain untuk berkongsi kegembiraan anda.
Bina hidup anda di sekitar nafsu anda. Ini akan membantu anda kelihatan lebih menarik bagi orang lain. Sekiranya sesuatu tidak menggembirakan anda, letakkan di backburner
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Elakkan menjadi wallflower dalam situasi sosial. Sebaliknya, mulakan atau sertai perbualan.
- Biasakan bersikap jujur, tetapi baik. Orang tidak akan tertarik kepada anda sekiranya anda takut untuk berkongsi pemikiran dan perasaan anda yang sebenarnya.
- Sertailah Toastmasters Club untuk mengembangkan kemahiran komunikasi dan kepimpinan dengan orang lain yang mempunyai minat yang sama.
- Anda tidak perlu yakin untuk tampil yakin. Gunakan cogan kata "Palsu sampai anda membuatnya" untuk membantu anda mewujudkan keyakinan pada diri sendiri!
