Persediaan mencuci mata bukan hanya untuk kawasan berisiko tinggi seperti makmal kimia. Rumah yang mengandungi bahan pembersih rumah tangga setiap hari dan juga anak kecil harus mempunyai kaedah cepat untuk membilas bahan berbahaya dari mata. Walaupun dalam keadaan tidak darurat, membilas mata dengan air dapat menenangkan mata yang letih dan letih dengan meningkatkan kelembapan dan peredaran darah. Pakar perubatan boleh mengesyorkan mencuci mata untuk situasi lain juga. Dengan mengetahui cara menguruskan penyelesaian pencucian mata dengan betul, anda dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi pelbagai situasi.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 6: Bersedia untuk Mencuci
Langkah 1. Tentukan sama ada anda memerlukan rawatan perubatan segera
Sebilangan bahan cemar boleh menyebabkan luka bakar kimia atau komplikasi lain. Periksa label bahan kimia untuk memastikan cuci mata sesuai. Anda selalu boleh menghubungi Pusat Kawalan Racun di (800) 222-1222 untuk mengetahui cara bertindak balas terhadap bahan kimia tertentu di mata anda.
- Anda juga harus mendapatkan bantuan perubatan segera sekiranya anda mengalami gejala seperti mual atau muntah, sakit kepala atau sakit kepala, penglihatan berganda atau terganggu, pening atau kehilangan kesedaran, dan ruam atau demam.
- Sekiranya mencuci mata tidak berkesan dalam keadaan anda, anda harus menghubungi Pusat Kawalan Racun dan dapatkan rawatan perubatan. Anda juga harus menghubungi orang lain untuk datang menjemput anda untuk memastikan anda mendapat rawatan perubatan yang betul.
Langkah 2. Tentukan berapa lama untuk mencuci mata
Jumlah masa yang harus anda habiskan untuk mencuci mata bergantung pada jenis pencemaran yang anda perlukan untuk membilasnya. Masa boleh berbeza-beza; namun, anda boleh tidak pernah basuh mata terlalu lama apabila terkena bahan cemar. Kesalahan dengan berhati-hati ketika sampai pada berapa lama anda membilas mata anda. Anda harus mencuci:
- Lima minit untuk bahan kimia yang menjengkelkan ringan, seperti sabun tangan atau syampu
- Dua puluh minit atau lebih lama untuk perengsa sederhana hingga teruk, termasuk lada panas
- Dua puluh minit untuk kakisan yang tidak menembusi, seperti asid seperti asid bateri
- Sekurang-kurangnya enam puluh minit untuk menembusi kakisan, yang merangkumi alkali isi rumah seperti pembersih saliran, peluntur, dan ammonia
Langkah 3. Simpan penyelesaian pencuci mata di rumah
Penyelesaian pencuci mata komersial steril, dan ia mempunyai pH neutral seimbang 7.0. Ini bermaksud bahawa menggunakan penyelesaian pencuci mata selalu lebih baik daripada hanya menggunakan air.
Langkah 4. Gunakan air yang disterilkan
Sekiranya anda tidak mempunyai akses ke penyelesaian pencuci mata yang sebenarnya, cuba gunakan air yang disterilkan. Air paip masih boleh mengandungi unsur berbahaya yang akan merengsakan mata anda
- Anda juga boleh menggunakan air botol.
- Susu dapat menenangkan pembakaran dari makanan seperti lada. Namun, gunakan larutan steril untuk memerah mata juga. Sentiasa pastikan bahawa susu tidak merosakkan kerana ini dapat memasukkan bakteria ke dalam mata.
Langkah 5. Pastikan larutan berada pada suhu yang betul
Terutama semasa menggunakan air botol atau gabungan susu, anda harus memastikan bahawa anda tidak mengambil cecair langsung dari peti sejuk. Terlepas dari pilihan mana yang Anda gunakan untuk mencuci mata, suhu harus antara 60-100 ° F (15,6-37,8 ° C).
Langkah 6. Pilih kaedah untuk menguruskan pencucian mata
Anda memerlukan cara untuk memperkenalkan air atau cuci mata anda dengan selamat dan bersih ke mata anda. Beberapa barang keperluan rumah yang biasa anda gunakan untuk melakukan ini termasuk mangkuk, cawan kecil, atau pipet. Tidak kira barang yang anda gunakan, bersihkan dengan sabun dan air dengan bersih dan biarkan sehingga kering sebelum menambahkan air steril atau larutan ke dalamnya.
- Mangkuk adalah pilihan terbaik sama ada anda perlu membuang bahan cemar, zarah asing, atau hanya untuk membersihkan mata yang letih. Mangkuk mestilah cukup besar untuk memuatkan seluruh wajah anda di dalamnya.
- Anda boleh menggunakan cawan kecil yang pas di tepi rongga mata anda, seperti kaca tembakan. Walau bagaimanapun, ini hanya boleh digunakan untuk bahan cemar atau mata yang letih dan bukan untuk zarah kecil di mata anda.
- Anda harus mengelakkan penggunaan pipet untuk kebanyakan situasi yang hanya merawat mata kering dan letih.
Langkah 7. Jangan teragak-agak untuk mencuci bahan kimia
Dengan semua yang dikatakan, kadang-kadang masa adalah penting, terutamanya dengan pendedahan asid atau bahan kimia asas. Membasmi bahan kimia secepat mungkin adalah lebih penting daripada mencari penyelesaian steril, pastikan ia berada pada suhu yang betul, dan lain-lain. Sekiranya anda terdedah kepada bahan yang menghakis, tidak mengapa hanya berlari ke sink dan mula membilas.
Semakin lama anda meninggalkan bahan kaustik / berasid ini di permukaan mata, semakin banyak kerosakan akan berlaku. tujuannya adalah membilasnya secepat yang anda boleh
Kaedah 2 dari 6: Mentadbir Mencuci Mata dengan Mangkuk
Langkah 1. Dapatkan mangkuk
Memberikan pencucian mata dari mangkuk adalah kaedah utama untuk memerah mata yang terkena bahan cemar atau yang mempunyai zarah asing kecil di dalamnya. Ia juga sesuai untuk menghilangkan mata yang letih setiap hari. Mangkuk yang dibersihkan dengan teliti harus cukup besar agar anda sesuai dengan wajah anda.
Langkah 2. Isi mangkuk dengan larutan pencuci mata
Sama ada anda menggunakan larutan pencuci mata yang sebenarnya atau sekadar air, pastikan bahawa cairan tersebut berada di antara 60-100 ° F (15,6-37,8 ° C). Jangan mengisi mangkuk hingga penuh kerana meletakkan wajah anda di dalam mangkuk akan menyebabkannya melimpah.
Langkah 3. Tenggelamkan wajah anda ke dalam mangkuk
Tarik nafas dalam-dalam dan celupkan seluruh wajah anda ke dalam mangkuk sehingga penyelesaiannya juga menutup mata anda. Pastikan tidak memiringkan kepala terlalu jauh ke dalam mangkuk atau penyelesaiannya akan mengalir ke hidung anda.
Langkah 4. Buka dan putar mata anda
Pastikan seluruh permukaan mata bersentuhan dengan air. Memutar mata anda dengan corak bulat membantu mengalirkan air ke mata anda, yang akan membantu membuang bahan cemar atau zarah.
Langkah 5. Angkat wajah anda dari mangkuk dan kelipkan
Keluarkan wajah anda dari penyelesaiannya. Dengan berkelip beberapa kali, anda akan memastikan bahawa penyelesaiannya mendapat lapisan yang rata di mata anda.
Langkah 6. Ulangi mengikut keperluan
Untuk mata kering dan letih, anda hanya boleh mencelupkan wajah anda sekali atau dua kali sehingga anda merasa lega di mata anda. Untuk benar-benar membuang bahan cemar, baca panduan dalam Kaedah 1 untuk berapa lama masa yang harus anda habiskan untuk membersihkan mata.
Sekali lagi, anda tidak boleh mencuci mata secara berlebihan. Sekiranya anda terdedah kepada perengsa, terutama bahan kimia, tidak perlu mencuci lebih lama daripada jangka masa yang dicadangkan
Langkah 7. Gunakan tuala bersih untuk mengeringkan wajah anda
Jangan lap mata anda sama sekali. Cukup keringkan kelopak mata anda yang tertutup dengan bahagian tuala yang bersih dan kering.
Kaedah 3 dari 6: Mentadbir Cuci Mata dengan Cawan
Langkah 1. Jangan gunakan kaedah ini jika anda mempunyai zarah asing di mata anda
Kaedah ini adalah yang terbaik untuk mencuci mata yang letih. Sekiranya mata anda telah tercemar, maka kaedah yang ideal adalah kaedah mangkuk sebelumnya. Berunding dengan profesional penjagaan mata sebelum menggunakan kaedah ini untuk perkara lain selain mencuci mata yang letih.
Langkah 2. Isi cawan kecil dan bersih dengan larutan pencuci mata
Anda mahu memilih cawan yang kira-kira diameter soket mata anda. Kaca tembakan yang dibersihkan dengan teliti adalah salah satu contoh cawan berdiameter kecil untuk kaedah ini.
Penyelesaian pencuci mata komersial atau air steril mestilah antara 60-100 ° F (15,6-37,8 ° C)
Langkah 3. Letakkan cawan dengan tepat pada mata anda
Condongkan kepala anda ke arah cawan. Letakkan pelekap cawan dengan pas di soket mata anda.
Langkah 4. Condongkan kepala ke belakang
Semasa memegang cawan pada soket mata anda, condongkan kepala ke belakang sehingga mata dan bahagian bawah cawan menghadap ke atas. Ini akan menjadikan penyelesaiannya bersentuhan langsung dengan mata anda.
Bersedia untuk beberapa tumpahan kecil. Bersandar di sinki semasa anda melakukan ini agar penyelesaiannya tidak mengalir ke muka dan ke pakaian anda. Sekiranya anda bimbang, pakai tuala di leher anda agar kering
Langkah 5. Lihat sekeliling dan berkelip
Dengan melihat-lihat dalam bentuk bulat dan berkelip beberapa kali, anda akan membantu penyelesaian menutupi sebahagian besar mata anda, yang akan membantu menghidratnya atau membuang bahan cemar.
Langkah 6. Ulangi jika perlu
Anda kemudian boleh menundukkan kepala untuk mengeluarkan cawan tanpa menumpahkan larutan ke seluruh diri anda. Satu pusingan pembilasan mungkin cukup untuk mata kering dan letih. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu mengulanginya untuk menyelesaikan pencemaran dari mata anda.
Langkah 7. Gunakan tuala bersih untuk mengeringkan wajah anda
Jangan lap mata anda sama sekali. Cukup keringkan kelopak mata anda yang tertutup dengan bahagian tuala yang bersih dan kering.
Kaedah 4 dari 6: Mentadbir Mencuci Mata dengan Pewarna Mata
Langkah 1. Jangan gunakan kaedah ini jika anda mempunyai zarah asing di mata anda
Kaedah ini adalah yang terbaik untuk mencuci mata yang letih atau untuk mencuci mata anak-anak kecil yang tidak memahami kaedah lain. Sekiranya mata anda telah tercemar, maka kaedah yang ideal adalah kaedah mangkuk.
Langkah 2. Isi pipet bersih dengan larutan
Tenggelam ujung pipet bersih ke dalam larutan atau air anda, kemudian tekan dan lepaskan mentol penitis untuk menarik air ke penitis.
Sekiranya anda mempunyai jarum suntik plastik steril, anda juga boleh menggunakan jarum suntik yang tidak mempunyai hujung atau jarum yang tajam
Langkah 3. Picit beberapa tetes larutan ke mata anda
Miringkan kepala anda ke belakang, angkat penitis tepat di atas mata terbuka anda, dan tekan mentol dengan lembut untuk melepaskan beberapa tetes air.
Pastikan bahawa anda tidak benar-benar menyentuh penitis ke mata atau bulu mata anda
Langkah 4. Berkelip beberapa kali
Untuk mendapatkan lapisan penyelesaian yang sekata di mata anda, sekelip mata. Cuba pusingkan larutan ke mata anda sebelum terkumpul dan mengalir ke pipi anda.
Langkah 5. Ulangi jika perlu
Anda mungkin hanya memerlukan beberapa tetes untuk menyegarkan mata yang kering dan letih. Walau bagaimanapun, anda mungkin perlu mengulangi prosesnya berkali-kali untuk benar-benar membuang bahan cemar dari mata anda.
Langkah 6. Cuba tuala
Kaedah alternatif untuk anak kecil adalah mencelupkan kain bersih ke dalam larutan sebelum perlahan-lahan meresap kelopak mata anak. Walaupun dengan tekanan ringan, pelekapan akan meresap larutan ke kelopak mata dan bulu mata, yang kemudian anak akan tersebar di mata dengan berkedip.
Ulangi mengikut keperluan, tetapi jangan sekali-kali mencelupkan tempat yang sama pada tuala ke dalam larutan untuk keperluan kebersihan. Gunakan bahagian tuala kering yang berbeza, atau gunakan tuala yang berbeza sepenuhnya
Kaedah 5 dari 6: Membuat Penyelesaian Pencuci Kaca Sendiri
Langkah 1. Rebus air
Perhatikan bahawa pencucian mata profesional yang selalu tersedia lebih disukai daripada ubat buatan sendiri. Tidak peduli seberapa teliti anda, selalu ada risiko menjengkelkan mata secara tidak sengaja atau memberi anda jangkitan yang berpotensi parah.
Terdapat kes orang yang cuba membuat larutan garam di rumah dan mendapat jangkitan acanthamoeba. Ini adalah prosedur yang berisiko. Namun, jika anda memahami risikonya dan masih ingin membuat penyelesaian pencuci mata anda sendiri, ada langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk memastikan bahawa penyelesaian anda sebersih dan seaman mungkin. Mulailah dengan merebus periuk air untuk membunuh bakteria dan organisma lain di dalamnya yang boleh mencemarkan mata anda. Didihkan air hingga mendidih sekurang-kurangnya satu minit dan kemudian sejukkan sebelum digunakan.
- Sekiranya boleh, lebih baik menggunakan air yang disterilkan daripada air paip biasa. Air paip boleh mengandungi lebih banyak bakteria dan bahan tambahan daripada air steril.
- Sekiranya anda tidak mahu membuat penyelesaian mencuci mata, anda selalu boleh mengganti air paip. Hanya faham bahawa ia mungkin lebih menjengkelkan dan berisiko lebih tinggi mengandungi bakteria, dll.
Langkah 2. Masukkan garam ke dalam air
Untuk pencucian mata buatan sendiri, tambahkan satu sudu teh garam meja biasa untuk setiap cawan air semasa air mendidih. Semakin dekat penyelesaian anda dengan kemasinan semula jadi (kepekatan garam) air mata anda, semakin kecil kejutan pada mata anda. Walaupun salinitas air mata berbeza-beza berdasarkan apakah air mata dihasilkan akibat emosi (sakit, sedih, dll) atau hanya sebagai pelincir mata semasa penggunaan biasa, air mata biasanya kurang dari 1% garam berat.
Langkah 3. Kacau untuk melarutkan garam
Pastikan garam yang anda tambah larut di dalam air. Oleh kerana air mendidih dan anda telah menambahkan garam dalam jumlah yang sedikit, tidak perlu banyak kacau untuk membubarkannya sepenuhnya. Kacau sehingga anda tidak lagi melihat butiran garam padat di bahagian bawah periuk.
Langkah 4. Biarkan larutan sejuk
Jangan sekali-kali menggunakan pencuci mata yang masih panas. Anda boleh mencederakan atau membutakan diri dengan serius dengan membakar mata dengan air panas. Keluarkan larutan anda dari panas dan biarkan sehingga sejuk hingga suhu bilik. Anda boleh memindahkan larutan ke bekas lain, dengan syarat bekas itu dibasuh dengan teliti dan dibilas dengan sabun dan air steril. Apabila larutan mencapai suhu bilik (atau lebih rendah) ia siap digunakan.
- Tutup larutan semasa menyejukkan untuk memastikan tidak ada bahan cemar baru yang diperkenalkan.
- Menjaga penyelesaiannya tetap sejuk dapat memberikan kesan menyegarkan ketika digunakan pada mata anda. Walau bagaimanapun, jangan menyejukkan cuci mata di bawah 60 ° F (15.6 ° C). Ia boleh menyakitkan dan sedikit merosakkan mata anda.
- Walaupun anda berhati-hati untuk memastikan penyelesaian anda tetap bersih, pastikan anda membuangnya setelah satu atau dua hari. Bakteria dapat diperkenalkan semula kepada larutan setelah direbus.
Kaedah 6 dari 6: Pusingkan Mata Anda dalam keadaan kecemasan
Langkah 1. Ketahui kecederaan mana yang memerlukan pembilasan mata segera
Dalam beberapa kes, seperti jika anda memperkenalkan bahan perengsa atau bahan cemar yang serius pada mata anda, anda tidak perlu bersusah payah mencuci mata yang steril. Sebaliknya, fokus anda harus segera mencuci mata, kemudian mendapatkan bantuan perubatan. Sekiranya anda secara tidak sengaja memercikkan mata dengan bahan kimia yang bersifat asid, alkali (asas), menghakis, atau sejenis perengsa lain, segera hentikan apa yang anda lakukan dan siramkan mata anda dengan air.
Langkah 2. Hubungi Pusat Kawalan Racun
Anda boleh menghubungi Pusat Kawalan Racun di (800) 222-1222 untuk mendapatkan nasihat. Mereka akan menasihati anda untuk mencuci mata atau segera mendapatkan rawatan perubatan berdasarkan bahan cemar kimia.
- Contohnya, sebilangan bahan kimia-seperti kebanyakan logam alkali-bertindak balas dengan kasar dengan air. Pusat Kawalan Racun dapat dengan mudah mengenal pasti langkah-langkah yang betul untuk anda ambil.
- Sekiranya mereka menasihati anda untuk menghubungi 911 dan juga untuk membilas mata anda, minta orang lain di sekitar anda menghubungi perkhidmatan kecemasan untuk anda semasa anda menumpukan perhatian untuk membilas mata anda. Semakin cepat anda pergi ke hospital, semakin besar kemungkinan anda mencegah kecederaan serius atau kebutaan.
Langkah 3. Gunakan stesen pencuci mata
Sebilangan besar tempat di mana anda boleh mengeluarkan bahan kimia berbahaya di mata anda akan dilengkapi dengan stesen cuci mata khas yang direka untuk situasi seperti itu. Segera pergi ke stesen cuci mata, tekan tuas (yang harus ditandai dengan terang dan mudah diakses), dan letakkan wajah anda di depan cerat air, yang akan menyemburkan air pada tekanan rendah. Jaga mata anda seluas mungkin. Anda mungkin mahu menggunakan jari anda agar jari itu terbuka lebar.
Langkah 4. Basuh selama lima belas minit
Air tidak meneutralkan banyak bahan kimia. Ini hanya mencairkan mereka dan membersihkannya. Atas sebab ini, kuantiti yang banyak diperlukan. Jumlah cuci yang dihantar tidak boleh kurang dari 1.5 liter / minit (0.4 gelen / minit) selama lima belas minit.
Langkah 5. Gunakan air paip Sekiranya stesen cuci mata tidak tersedia
Sekiranya anda tidak dapat segera menemui stesen pencuci mata, terus ke sink terdekat secepat yang anda boleh. Air paip tidak sesuai untuk mencuci mata, kerana tidak steril seperti air yang disucikan yang digunakan di banyak makmal, tetapi lebih penting untuk membilas bahan kimia dari mata anda daripada membimbangkan kemungkinan jangkitan. Percikan air ke mata terbuka anda semurah mungkin. Teruskan sekurang-kurangnya 15-20 minit.
Sekiranya sink anda mempunyai keran yang boleh disesuaikan, arahkan secara langsung ke mata anda pada tekanan rendah dan suhu suam dan tahan mata anda dengan jari anda
Langkah 6. Dapatkan rawatan perubatan
Sekiranya Pusat Kawalan Racun telah menasihati anda untuk berjumpa dengan profesional perubatan setelah anda segera membilas mata, kemudian dapatkan rawatan perubatan.
Petua
- Pastikan anda menukar penyelesaian untuk setiap mata supaya anda tidak menukar bakteria yang mungkin.
- Beberapa kedai ubat menjual alat mencuci mata yang mengandungi cawan bersaiz mata yang baik dan larutan mencuci steril.
Amaran
- Jangan terlalu banyak menggunakan garam. Garam yang terlalu banyak boleh menyebabkan sel pecah dan merasa sangat tidak selesa atau bahkan menyakitkan.
- Perhatikan semua protokol keselamatan yang berkaitan semasa bekerja dengan bahan kimia apa pun, termasuk memakai pelindung mata. Langkah-langkah keselamatan sama sekali tidak akan menjamin anda tidak akan cedera, tetapi mereka mengurangkan risiko kecederaan anda dengan ketara.
- Jangan gunakan air yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
