Mata berair boleh menjengkelkan, dan mungkin disebabkan oleh alahan hingga jangkitan bakteria. Terlepas dari apa yang mengganggu mata anda, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya daripada menyiram. Penyelesaian biasa termasuk menghilangkan pencetus kerengsaan mata alam sekitar, seperti debu, serbuk sari, pencemaran, dan solek, bersama dengan mencuci kulit di sekitar mata dan bulu mata, membilas mata dengan lembut, menggunakan titisan mata, dan menggunakan kompres hangat. Sekiranya ubat ini tidak berfungsi, berjumpa dengan doktor anda, yang mungkin dapat mendiagnosis dan merawat masalahnya. Terdapat juga beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk mencegah mata berair, seperti memakai kacamata, memakai cermin mata hitam, dan memakai alat solek anda sendiri.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menenangkan Mata Yang Teriritasi
Langkah 1. Basuh mata dengan lembut dengan air jika anda mempunyai benda asing atau serpihan di dalamnya
Sekiranya terdapat sesuatu yang tersekat di mata anda, ia mungkin menyebabkan mata anda tersiram. Siram mata anda dengan air untuk mengeluarkan objek atau serpihan. Pegang mata anda terbuka di bawah aliran air suam-suam kuku. Anda juga boleh melakukan ini di bilik mandi dengan membiarkan air menyentuh dahi anda dan menutup mata anda ketika air mengalir ke wajah anda. Atau, anda boleh mencuci mata dengan stesen cuci mata atau eyecup.
- Jangan cuba mengeluarkan benda asing dari mata anda dengan jari atau pinset anda.
- Dapatkan rawatan perubatan jika anda yakin ada sesuatu di mata anda dan membilasnya dengan air tidak berfungsi.
- Jangan gosok mata anda jika anda rasa ada sesuatu yang terperangkap di dalamnya. Menggosok mata apabila terdapat zarah yang tersekat di dalamnya boleh menyebabkan kerosakan pada mata anda.
Langkah 2. Gunakan titisan mata atau air mata buatan jika mata anda kering
Kekeringan sebenarnya boleh menyebabkan mata anda lebih banyak air daripada biasa. Titisan mata melembabkan dan melincirkan mata, yang boleh mengurangkan pengeluaran air mata. Untuk menggunakan titisan mata, condongkan kepala ke belakang dan tarik kelopak mata bawah dengan hujung jari anda. Jauhkan botol titisan mata 1 hingga 2 inci (2.5 hingga 5.1 cm) dari mata anda. Jangan biarkan hujung botol menyentuh mata anda. Picit botol untuk mengeluarkan tetes mata ke mata terbuka anda dan ulangi 2 hingga 3 kali.
- Anda boleh membeli ubat tetes mata di kedai ubat.
- Ikut arahan pengeluar untuk seberapa kerap menggunakan titisan mata.
Langkah 3. Tanggalkan kanta lekap jika anda memakainya
Sekiranya anda memakai kanta lekap dan mata anda berair, cuba lepaskan kanta lekap anda. Kenalan boleh menjadikan mata berair menjadi lebih teruk dan juga berpotensi mencegah tetes mata berfungsi. Bercakap dengan pakar oftalmologi anda jika anda rasa kenalan anda mungkin menyalahkan mata anda yang berair.
- Ikuti arahan doktor mata anda untuk memastikan lensa lekap anda bersih. Sekiranya anda menggunakan kanta lekap sekali pakai, jangan sekali-kali memakainya lebih dari satu kali. Selalu buangkannya selepas digunakan.
- Jangan sekali-kali tidur dengan kanta lekap melainkan doktor mata anda mengatakan bahawa tidak apa-apa.
- Elakkan memakai kanta lekap semasa berenang atau mandi.
Langkah 4. Buat kompres mata untuk menenangkan mata yang jengkel
Pertama, buang sebarang solek mata yang anda pakai, dan cuci muka dan kulit di sekitar mata anda. Kemudian, pegang kain lap bersih di bawah air suam hingga panas, dan peras lebihan air. Berbaring atau berbaring di kerusi, dan letakkan kain lap di mata anda yang tertutup. Simpan kain di tempat selama 5 hingga 10 minit.
- Ulangi 3 hingga 4 kali sehari untuk menenangkan mata.
- Kompres panas membantu menghilangkan kerak dari mata sambil berfungsi untuk melonggarkan apa-apa yang mungkin menyekat saluran air mata anda. Mereka juga membantu mengurangkan kemerahan dan kerengsaan yang sering timbul dengan mata berair.
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Bantuan daripada Doktor Anda
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai antihistamin untuk mata berair dari alahan
Mengambil pil antihistamin, atau alergi, dapat membantu mengurangkan kerengsaan mata yang disebabkan oleh alergi. Bercakap dengan doktor anda jika anda tidak pasti sama ada mata berair anda adalah akibat alahan dan jika antihistamin mungkin berguna untuk mata anda yang berair.
Ubat antihistamin yang paling biasa adalah bentuk kapsul diphenhydramine, yang diambil secara oral. Ikuti arahan pengilang untuk mengambil ubat ini
Langkah 2. Tanya doktor anda mengenai antibiotik untuk jangkitan mata bakteria
Sekiranya anda berjumpa doktor mengenai mata anda yang berair, mereka mungkin akan menetapkan antibiotik sekiranya mereka mengesyaki bahawa anda mempunyai jangkitan mata bakteria. Jangkitan bakteria bertindak balas dengan baik terhadap antibiotik; namun, jika mata anda berair disebabkan oleh virus, doktor mungkin tidak akan memberi ubat apa pun dan akan meminta anda menunggu selama seminggu untuk melihat apakah keadaannya bertambah baik atau tidak.
- Antibiotik yang paling biasa diresepkan untuk mata berair adalah tobramycin. Tobramycin adalah ubat titisan mata antibakteria yang dibuat khusus untuk jangkitan mata. Gunakan ubat seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Biasanya, ini bermakna anda menggunakan 1 titis tobramycin pada mata yang terkena dua kali sehari selama 7 hari - sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam sebelum tidur.
- Pelepasan tebal adalah gejala umum jangkitan mata bakteria sementara pelepasan seperti lendir mungkin menunjukkan jangkitan mata virus.
Langkah 3. Pertimbangkan ubat yang anda ambil yang boleh menyebabkan mata menyiram
Beberapa ubat boleh menyebabkan mata berair sebagai kesan sampingan. Periksa label ubat preskripsi anda dan tanyakan kepada doktor anda jika anda tidak pasti. Sekiranya mata berair adalah kesan sampingan yang berterusan dari ubat yang anda minum, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan beralih ke perkara lain. Jangan berhenti mengambil ubat anda tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. Beberapa jenis ubat biasa yang boleh menyebabkan mata berair termasuk:
- Epinefrin
- Ubat kemoterapi
- Agonis kolinergik
- Beberapa titisan mata, seperti echothiophate iodide dan pilocarpine
Langkah 4. Bincangkan kemungkinan penyebab mata berair dengan doktor anda
Terdapat pelbagai jenis keadaan perubatan yang boleh menyebabkan mata berair. Sekiranya anda belum dapat menentukan punca mata anda berair, minta bantuan doktor anda. Beberapa keadaan yang boleh menyebabkan mata berair termasuk:
- Konjungtivitis alahan
- Rinitis alergi
- Blepharitis (kelopak mata yang meradang)
- Saluran Koyakan Tersekat
- Selsema
- Bulu Mata Berkembang
- Mata merah jambu
- Demam Hay
- Gaya
- Jangkitan saluran air mata
Langkah 5. Bercakap dengan doktor anda mengenai prosedur untuk merawat saluran air mata yang tersumbat
Sekiranya anda sering mengalami masalah dengan mata berair kerana saluran air mata tersumbat, anda mungkin perlu menjalani prosedur pengairan, intubasi, atau pembedahan untuk membersihkan penyumbatan. Pilihan ini hanya diperlukan sekiranya kaedah lain untuk mengatasi penyumbatan tidak berfungsi atau mata berair anda kronik. Beberapa pilihan termasuk:
- Pelebaran tusukan. Sekiranya air mata tidak dapat mengalir dengan betul melalui bukaan saluran air mata, pelebaran tusukan mungkin dilakukan. Pakar oftalmologi akan menggunakan anestesia tempatan pada mata yang terkena. Alat akan digunakan untuk melebarkan bukaan saluran air mata sehingga air mata dapat mengalir dengan baik melaluinya.
- Stenting atau intubasi. Dalam prosedur ini, doktor memasukkan sehelai tiub nipis melalui salah satu atau kedua saluran air mata anda. Tiub meluaskan pembukaan saluran air mata anda, yang memudahkan air mata mengalir. Tiub dibiarkan selama kira-kira 3 bulan. Prosedur ini boleh dilakukan di bawah anestesia tempatan atau umum.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR adalah prosedur pembedahan yang mungkin diperlukan jika kaedah yang kurang invasif tidak berfungsi. DCR mencipta saluran baru untuk mengalirkan air mata. Pakar bedah menggunakan kantung air mata yang ada di hidung anda untuk membuat saluran. DCR memerlukan anestesia tempatan atau umum.
Kaedah 3 dari 3: Melindungi Mata Anda
Langkah 1. Lindungi mata anda dari benda asing dan serpihan dengan kacamata
Pastikan anda memakai kacamata atau kacamata pelindung lain ketika bekerja dengan bahan kimia, alat kuasa, atau di sekitar banyak partikel udara, seperti habuk papan. Bahan-bahan ini boleh tersekat di mata anda dan menyebabkan mata anda tersiram. Memakai kacamata juga akan membantu melindungi mata anda dari objek besar atau kecil yang mungkin terkena mata anda dan menyebabkan kerosakan.
Anda boleh membeli kacamata di kedai perkakasan. Pilih pasangan yang melindungi mata anda dari semua sisi
Langkah 2. Pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda dari cahaya matahari
Cermin mata hitam melindungi mata anda dari sinar UV yang keras yang boleh menyebabkan mata anda berair. Cermin mata hitam juga boleh bertindak sebagai pelindung zarah dan puing-puing lain yang disapu angin dan berpotensi meniup mata anda.
Sebelum memakai cermin mata hitam anda, pastikan anda membersihkan habuk yang mungkin terkumpul di atasnya
Langkah 3. Jalankan pembersih udara di rumah anda untuk mengurangkan perengsa persekitaran
Pembersih udara dapat membantu menyaring habuk dan perengsa berpotensi lain di udara. Cuba simpan pembersih udara di kawasan tengah rumah anda dan jalankan pada waktu siang, atau letakkan pembersih udara di bilik tidur anda dan jalankan pada waktu malam.
Ini mungkin sangat berguna jika anda mengalami alahan dalaman, seperti debu dan bulu binatang peliharaan
Langkah 4. Bersihkan mata anda dengan teliti untuk menghilangkan solek mata atau elakkan menggunakannya
Elakkan pelindung mata dan sebarang solek mata yang anda pakai di sepanjang garis air. Memakai solek pada bahagian mata anda boleh mengganggu mata anda. Juga, tidak membersihkan mata anda dengan sempurna setelah memakai sebarang jenis alat solek mata boleh mengakibatkan saluran air mata tersumbat di sepanjang garis bulu mata anda.
- Gunakan pembersih wajah yang lembut untuk mencuci muka dan kemudian bersihkan mata anda dengan kain lap untuk membersihkan sisa-sisa solekan mata.
- Elakkan berkongsi produk solek mata atau barang peribadi lain yang menyentuh mata orang lain.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
Berhati-hatilah semasa membuang tisu atau kain lap yang telah anda gunakan untuk mengelap mata anda. Sekiranya anda mempunyai jangkitan bakteria atau virus, anda boleh menyebarkan jangkitan kepada orang lain jika mereka bersentuhan dengan tisu atau kain lap anda
Amaran
- Sekiranya mata anda berair berterusan, berjumpa doktor. Anda mungkin mengalami jangkitan virus atau bakteria.
- Jangan gunakan minyak wangi, semburan rambut, dan produk aerosol wangi lain. Ini boleh menyebabkan mata anda mengalir.
- Elakkan aktiviti yang memerlukan penglihatan yang baik, seperti memandu, sehingga mata anda berhenti menyiram. Mempunyai mata berair dapat membuat aktiviti berorientasikan penglihatan menjadi sukar atau bahkan berbahaya.
