Adalah sukar bagi ibu bapa untuk menentukan cara terbaik untuk menguruskan tingkah laku anak mereka yang tidak diingini. Ini boleh menjadi lebih sukar lagi apabila anak itu autis. Adalah penting bahawa sebagai ibu bapa anak autis, anda menyedari bahawa disiplin lebih daripada sekadar menghukum anak kerana tingkah laku "nakal", tetapi mengubah tingkah laku buruk menjadi sesuatu yang lebih membina.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 6: Mendekati Disiplin dengan Berpusatkan Anak
Langkah 1. Jangan lupa bahawa, yang paling penting, kanak-kanak autistik adalah kanak-kanak
Mana-mana kanak-kanak yang diberikan mempunyai pilihan, kebiasaan, tingkah laku, dan reaksi mereka sendiri. Mana-mana kanak-kanak mempunyai perkara yang tidak mereka sukai, dan perkara yang mereka gemari. Menjadi autis tidak mengubah ini. Sebarang teknik disiplin yang anda gunakan harus mendekati situasi tingkah laku yang sukar dengan pemahaman. Fokus untuk memberi anak anda sokongan yang mereka perlukan untuk mengawal diri dan mengubah tingkah laku "nakal" menjadi tindakan yang lebih membina.
- Semua kanak-kanak kadang-kadang berkelakuan buruk. Mereka mungkin melanggar peraturan (secara tidak sengaja atau sengaja), dan menghadapi masalah untuk mengawal diri mereka ketika mereka marah. Penting untuk memahami tetapi tegas dalam mengajar mereka bagaimana berkelakuan lebih baik.
- Ingatlah untuk berlaku adil. Tidak betul menghukum kanak-kanak kerana "bertindak autistik" (seperti menyekat atau mengelakkan kontak mata), dan juga tidak adil untuk menghukum kanak-kanak autis (atau mana-mana kanak-kanak dalam hal ini) kerana melanggar peraturan yang boleh dilepaskan oleh anak-anak lain dengan melanggar.
Langkah 2. Bersabar
Walaupun kadang-kadang anda mungkin kecewa ketika cuba memahami tingkah laku anak anda, penting untuk diingat bahawa kesabaran adalah kunci. Seiring berjalannya waktu, dengan menggunakan strategi yang diliputi di bawah, anak autis anda akan belajar cara yang lebih baik untuk berkelakuan. Ini tidak akan berlaku dalam semalam.
- Ingat bahawa kanak-kanak autistik mengalami cabaran tambahan. Masalah deria, kesukaran komunikasi, emosi yang kuat, dan masalah lain boleh menjadi sangat mengecewakan untuk ditangani.
- Perlu diingat bahawa bahasa badan pendengaran kanak-kanak autistik mungkin kelihatan berbeza dengan bahasa badan pendengaran kanak-kanak yang tidak autistik. Mematah, melihat ke arah lain, dan tidak kelihatan bertindak balas tidak semestinya tidak mendengar.
Langkah 3. Tetap fokus positif
Disiplin harus lebih tertumpu pada dorongan dan pujian, bukan hukuman. Tugas anda adalah mengajar mereka bagaimana berkelakuan baik, dan kemudian memuji mereka ketika mereka mempelajarinya.
Cuba berbincang dengan ahli terapi jika teknik anda nampaknya tidak berfungsi
Langkah 4. Tangani kemerosotan dengan berhati-hati
Banyak perkara yang anda fikirkan sebagai "tingkah laku buruk" pada kanak-kanak autistik datang dalam bentuk kemerosotan. Ini sangat sukar untuk ditanggapi dengan anak yang lebih muda atau orang lain yang tidak menggunakan komunikasi lisan untuk menyatakan ketika mereka marah. Apa yang kelihatan seperti amukan "tingkah laku buruk" dalam sebilangan sebenarnya ialah usaha untuk menyatakan keperluan mereka, menangani pengalaman deria yang tidak menentu, atau menangani tekanan.
- Sebaik-baiknya, anda ingin membuat rancangan untuk membantu mengajar anak itu untuk mengelakkan kemerosotan diri mereka sendiri. Taktik "disiplin" klasik yang memusatkan perhatian pada hukuman, seperti waktu rehat, dapat memperburuk keadaan dengan mengganggu anak dan menghilangkan perasaan bahawa mereka mempunyai kawalan terhadap keputusan mereka. Sebagai gantinya, mengajar anak untuk mengambil "rehat" dan memperkenalkan teknik menenangkan diri memberi kuasa kepada anak untuk menguruskan masa dan emosi mereka dan mendorong anak untuk mengatur diri sendiri.
- Artikel kami mengenai Cara Mengatasi Kemerosotan Anak Autistik dan Cara Mengurangkan Kemerosotan dan Tantrum pada Kanak-kanak Autistik dapat memberikan nasihat yang lebih terperinci untuk membantu mengurangkan dan menguruskan kemerosotan.
Langkah 5. Tetap bersuara dan bersikap tenang
Teriakan dan perebutan kuasa dapat membuat anak-anak gelisah dan bingung. Kegelisahan dapat membuat anak menjadi lebih gelisah, dan mereka mungkin bertindak dengan menangis, menjerit, berteriak, atau mencederakan diri sendiri. Matlamat anda adalah untuk menenangkan anak. Jaga suara yang merata dan rendah, walaupun anda merasa kecewa.
Tidak mengapa membeli masa sendiri. Cuba katakan "Saya benar-benar kecewa. Saya memerlukan sedikit masa untuk mengetahui apa yang akan saya lakukan mengenai perkara ini."
Kaedah 2 dari 6: Membuat Rutin untuk Mengurangkan Keperluan Disiplin
Ketekalan dalam kehidupan seharian dan disiplin membantu anak-anak mengetahui apa yang diharapkan, dan merupakan bahagian penting untuk menjadi ibu bapa yang berkesan.
Langkah 1. Tetapkan rutin dan struktur yang dapat diramalkan
Kanak-kanak autistik sering merasa lebih selamat apabila mereka dapat meramalkan aktiviti seharian dan memahami dunia. Buat tempat yang ditetapkan di mana aktiviti berlaku. Ini dapat membantu anak tetap tenang dan merasa terkawal terhadap sesuatu.
Rutin juga menjadikannya lebih mudah untuk mempersempit mengapa anak itu mungkin bertindak. Contohnya, jika mereka selalu menangis ketika anda meminta mereka membuat kerja rumah selepas sekolah, mungkin sekolah melelahkan mereka terlalu banyak dan mereka perlu berehat terlebih dahulu, atau bahawa kerja rumah adalah sumber tekanan besar bagi mereka
Langkah 2. Gunakan "jadual gambar" untuk membuat pesanan
Jadual gambar membantu menerangkan aktiviti yang akan dilakukan oleh anak seterusnya. Jadual bergambar adalah alat hebat yang dapat digunakan oleh ibu bapa untuk membantu membimbing beberapa kanak-kanak autistik melalui pelbagai aktiviti yang akan mereka laksanakan pada siang hari. Ini membantu meningkatkan struktur dalam kehidupan kanak-kanak terutamanya kerana kanak-kanak autistik sering mengalami kesukaran untuk mengetahui gambaran keseluruhan aktiviti harian mereka. Beberapa idea untuk menggunakan jadual gambar merangkumi:
- Anda dan anak anda dapat melacak tugas dengan "menandakan" aktiviti yang telah selesai.
- Anda dan anak anda dapat menyimpan jam atau pemasa cahaya dekat aktiviti untuk menentukan jangka masa untuk setiap aktiviti (jika ini membantu anak).
- Bantu anak anda untuk merancang dan melukis gambar-gambar ini supaya mereka lebih berkait dengan gambar tersebut.
- Simpan gambar di dalam buku atau di papan atau dinding sehingga anak anda dapat merujuknya kapan saja mereka mahu.
Langkah 3. Selaras dengan jadual
Ini membantu anak berasa selamat. Sekiranya perubahan perlu dibuat, beri amaran dan penjelasan kepada anak, sehingga terasa kurang gementar. Bekerjasama dengan penjaga lain (seperti guru dan ahli terapi) untuk mewujudkan sistem yang konsisten.
Langkah 4. Sesuaikan jadual dengan cara kecil semasa anak anda membesar
Walaupun jadualnya harus tetap konsisten, ini tidak bermaksud tidak ada ruang untuk pengembangan aktiviti dan disiplin anak anda kerana anak anda membuat perkembangan semula jadi mereka dalam perkembangan dan pertumbuhan sebagai individu.
- Contohnya, waktu mandi boleh berubah menjadi waktu mandi setelah anak anda belajar mandi secara mandiri.
- Lakukan perubahan untuk membantu menyelesaikan masalah seperti yang diperlukan. Contohnya, jika anda menjadualkan waktu latihan selepas makan tengah hari, dan anak itu sering mengalami sakit perut semasa bersenam, mungkin mereka memerlukan masa untuk makanan itu tenang. Bercakap dengan anak mengenai masalah jadual, dan sumbang saran bagaimana mengatur semula perkara (seperti bersenam sebelum makan, atau mempunyai masa lapang selama 30 minit).
Langkah 5. Rancang banyak masa untuk anak anda berehat
Kanak-kanak autistik sangat terdedah kepada tekanan, jadi sangat penting bagi mereka untuk mendapatkan cukup masa rehat. Waktu rehat sangat relevan apabila anak anda merasakan terlalu banyak yang berlaku dan pancaindera mereka telah berlebihan. Apabila anak anda menjadi tertekan atau kecewa kerana terlalu banyak rangsangan ini, ini menunjukkan perlunya masa rehat. Cukup bawa anak anda ke tempat yang aman dan tenang dan biarkan anak anda ‘berehat’ di persekitaran yang sederhana di bawah pengawasan santai.
- Cuba rancang waktu rehat selepas aktiviti yang cenderung menjadi tekanan. Contohnya, jika anak biasanya pulang dari sekolah dalam keadaan tertekan atau letih, mereka harus mempunyai sekurang-kurangnya setengah jam masa lapang untuk bersantai.
- Sekiranya kanak-kanak itu belum cukup umur untuk tidak diawasi, anda boleh menawarkan pengawasan santai. Sebagai contoh, kanak-kanak itu boleh bergoyang-goyang dan melukis gambar di sudut, semasa anda membaca buku atau melakukan sesuatu di telefon anda.
Langkah 6. Jadualkan banyak masa untuk bersenang-senang
Kanak-kanak autistik, seperti kanak-kanak lain, memerlukan masa untuk bermain dan menikmati aktiviti pilihan mereka sendiri. Oleh kerana tekanan boleh menjadi masalah bagi kanak-kanak autistik, waktu bersantai sangat penting. Mainan kendiri membantu kanak-kanak kekal bahagia dan seimbang dari segi emosi.
- Perlu diingat bahawa idea "menyeronokkan" anda mungkin berbeza dengan idea anak. Contohnya, pesta yang bising mungkin memberi tekanan kepada kanak-kanak autistik. Dan membariskan mainan atau berjalan berpusing mungkin merupakan cara yang menggembirakan untuk kanak-kanak autis menghabiskan masa. Sekiranya kanak-kanak menyukainya, maka ia dianggap menyeronokkan, walaupun anda tidak memahaminya.
- Dikendalikan oleh orang dewasa biasanya tidak dianggap menyenangkan, walaupun orang dewasa menyuruh anak itu bermain. Sekiranya anda bermain dengan anak, biarkan mereka memimpin.
Langkah 7. Rancang beberapa sumber tenaga, terutamanya jika anak itu mempunyai kecenderungan hiperaktif
Beberapa kanak-kanak tidak boleh duduk atau melakukan perkara yang sama dalam jangka masa yang lama. Sekiranya ini berlaku untuk anak anda, pastikan untuk menjadualkan banyak masa untuk mereka "menghembus wap" dan menggunakan lebih banyak tenaga mereka. Bersukan dan bermain di luar selalunya bagus untuk anak-anak yang aktif.
Anda juga boleh mengumumkan rehat yang tidak dijadualkan jika anda melihat anak itu gelisah. Sebagai contoh, anda boleh mengatakan "Saya dapat melihat bahawa anda sukar untuk fokus. Mari kita berlari selama 15 minit, dan kemudian kembali."
Langkah 8. Selesaikan masalah tidur atau perubatan
Sekiranya anak anda tidak mendapat tidur yang cukup atau mengalami kesakitan atau kesihatan yang tidak baik, adalah wajar bagi mereka untuk menyatakan kesusahan mereka yang mungkin disalah anggap sebagai "tingkah laku bermasalah".
Sekiranya anda melihat tingkah laku tertumpu pada kawasan tertentu, cuba minta doktor memeriksa kawasan tersebut. Contohnya, seorang budak lelaki yang memukul kepalanya mungkin menderita sakit gigi atau kutu. Memukul bahagian badan dapat menunjukkan bahawa ada sesuatu yang tidak kena di sana
Kaedah 3 dari 6: Mencegah Masalah Tingkah Laku
Pujian, pemikiran maju, dan sikap positif dapat membantu mengurangkan masalah dengan tingkah laku.
Langkah 1. Jadilah contoh yang baik
Kanak-kanak melihat model peranan orang dewasa untuk membantu mereka memahami cara berkelakuan. Tunjukkan tingkah laku yang baik dalam tindakan anda, walaupun anda tidak pasti anak itu menonton.
Langkah 2. Pastikan memberi perhatian positif kepada anak anda
Sekiranya anak-anak merasa diabaikan, mereka mungkin bertindak dengan harapan anda akan memberi perhatian. Anda dapat mengurangkan kemungkinan ini terjadi dengan memastikan mereka mendapat perhatian positif tanpa perlu menggunakan tingkah laku buruk.
Sekiranya anda berfikir bahawa kanak-kanak itu meminta perhatian, terus berusaha mengajar mereka kemahiran ketegasan. Ajari mereka ungkapan seperti "Saya kesepian," "Saya ingin perhatian," atau "Adakah anda akan bergaul dengan saya?" Ganjaran tingkah laku ini dengan memberi perhatian ketika mereka mengatakan ini. Dengan cara itu, mereka mengetahui bahawa meminta perhatian lebih berkesan daripada bertindak
Langkah 3. Bercakap dengan anak mengenai cara menangani emosi
Kanak-kanak mungkin tidak tahu mengenali dan mengatasi perasaan mereka. Kanak-kanak autistik mungkin memerlukan bimbingan tambahan.
Bercakap mengenai watak. Jangan ragu untuk mengajukan soalan seperti "Menurut anda apa yang harus dilakukannya untuk mengatasi kemarahannya, dan bukannya berteriak?"
Langkah 4. Keluarkan anak dari situasi tertekan jika anda dapat mengetahui bahawa mereka sedang berjuang
Sekiranya anda dapat mengetahui bahawa anak itu mencapai titik didih mereka, buangkan mereka dari keadaan itu. Anda mungkin mencadangkan agar mereka pergi, atau anda boleh memberikan mereka tugas menyendiri yang anda tahu sangat mudah atau menyenangkan bagi mereka. Dengan cara ini, mereka dapat meluangkan masa untuk menenangkan dan memusatkan semula diri mereka.
- "Kamu kelihatan tertekan. Mengapa kamu tidak pergi ke sudutmu sebentar? Kami dapat menyelesaikan pekerjaan rumahmu dalam setengah jam dari sekarang."
- "Ini hari yang baik. Ella, maukah kamu mendapatkan surat untukku?"
- "Anjing itu belum dapat berjalan. Tolong tolong pergi menolongnya?"
- "Justin, saya rasa kita akan kehabisan kertas tandas. Maukah kamu pergi ke bilik mandi dan mengira berapa gulungan yang ada? Berikut adalah pasca dan pensil supaya kamu dapat menuliskannya jika kamu mahu."
- "Saya dapat melihat anda kecewa. Mari berehat 10 minit dan kemudian kembali ke ini. Bunyinya bagus?"
Langkah 5. Cuba ubah anak yang gelisah atau gelisah
Anak-anak kadang-kadang gelisah, dan itu boleh menyebabkan tingkah laku kurang ideal. Berikut adalah beberapa contoh perkara yang boleh anda katakan:
- "Adakah anda bosan? Adakah anda ingin melukis beberapa gambar dengan saya?"
- "Kami tinggal 3 lorong lagi di kedai. Adakah anda akan menghitungnya dengan saya?"
- "Saya dapat memberitahu anda mempunyai banyak tenaga sekarang. Saya akan mula berlari! Saya yakin anda tidak dapat menangkap saya!"
Langkah 6. Jangan menekankan perkara kecil
Kanak-kanak autistik akan menjadi pelik, dan tidak mengapa. Dan semua kanak-kanak mempunyai suasana hati yang buruk dan hari-hari buruk, sama seperti orang dewasa. Anda tidak perlu mengubah setiap kejadian tingkah laku yang tidak biasa atau tidak sempurna menjadi pertempuran. Berdamai dengan ketidaksempurnaan.
Langkah 7. Pastikan jangkaan anda berpatutan
Kanak-kanak autistik mengalami kelewatan perkembangan, dan ini bermakna mereka kadang-kadang akan lebih lambat untuk mempelajari perkara-perkara tertentu. Sekiranya mereka berulang kali gagal memenuhi harapan anda, mungkin harapan anda terlalu tinggi, atau sesuatu yang lain menghalangnya. Cuba bincangkan masalah dengan…
- Kanak-kanak itu (mis. "Mengapa anda menganggap tugas sangat sukar bagi anda?")
- Pengasuh lain (anak anda, dan kanak-kanak autistik / kurang upaya secara umum)
- Guru
- Ahli terapi
- Orang dewasa autistik
Langkah 8. Puji anak untuk tingkah laku positif
Beri pujian ketika anak melakukan sesuatu dengan baik. Ini membuat anak merasa seperti anda memperhatikan usaha mereka, dan membuat mereka merasa bangga dengan diri mereka sendiri dan ingin terus berkelakuan. Pujian boleh menjadi motivator yang kuat. Cuba cari sesuatu yang baik untuk dipuji sekurang-kurangnya dua kali sehari, jika tidak lebih. Katakan perkara seperti …
- "Terima kasih telah membuang mainan anda dengan cepat! Saya sangat kagum."
- "Kerja bagus bersikap lembut dengan bayi lelaki kamu! Kamu kakak yang baik."
- "Terima kasih kerana mendengarkan saya pada percubaan pertama. Itu sangat keren."
- "Wah, kamu belajar dengan bersungguh-sungguh! Itu petanda pelajar yang baik."
- "Saya bangga dengan anda kerana begitu tegas dengan saya hari ini."
Langkah 9. Terangkan hubungan antara tingkah laku yang baik dan akibat positifnya
Ini membantu memotivasi anak, dan mengajar mereka mengapa tingkah laku itu penting. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menerangkan ganjaran yang berkaitan dengan tingkah laku yang baik.
- "Apabila anda mengambil mainan anda, lantai anda adalah tempat bermain yang bersih. Semua orang dapat berjalan dan bergerak dengan mudah, dan bilik anda boleh menjadi tempat yang menyeronokkan untuk nongkrong."
- "Ketika kamu bersikap lembut dengan anjing, itu membuatnya senang menghabiskan waktu denganmu. Dia mungkin lebih sering datang kepadamu, kerana dia tahu kamu akan memperlakukannya dengan lembut."
- "Ini membuat saya gembira ketika anda mendengarkan saya pada kali pertama saya memberi anda peringatan. Ini memberitahu saya bahawa anda memang mendengarkan saya, dan itu bermakna saya tidak perlu memikirkan hukuman untuk anda. Saya menyukainya apabila itu berlaku."
- "Apabila anda menggunakan suara dalaman anda, ini memudahkan saudara anda untuk belajar dan ibumu menyelesaikan pekerjaan. Orang senang mempunyai rumah yang sunyi. Ini bagus untuk kita semua."
Kaedah 4 dari 6: Menggunakan Strategi Disiplin Khusus
Langkah 1. Berusahalah menenangkan anak terlebih dahulu, jika diperlukan
Sekiranya kanak-kanak itu menjerit, menangis, atau bertindak marah, maka tenangkan mereka. Anda boleh menjalankan tatatertib apabila mereka cukup jelas untuk mendengarkan anda.
- Jangan berputus asa apabila kanak-kanak berkelakuan buruk. Jelaskan dengan jelas bahawa ia tidak produktif. Contohnya, "Saya tidak dapat memahami anda ketika anda berteriak. Anda dapat menarik nafas panjang, dan kemudian menggunakan suara dalaman anda untuk memberitahu saya mengapa anda marah."
- Bersabarlah mengingatkan anak mengenai strategi menenangkan diri untuk digunakan, seperti menarik nafas dalam-dalam dan mengira. Tawarkan untuk menggunakan strategi bersama.
- Cuba mengesahkan perasaan mereka dan beritahu mereka bahawa anda peduli (walaupun anda tidak dapat memenuhi permintaan mereka). Anak-anak dapat tenang dengan cepat setelah mereka mengetahui bahawa anda bersedia mendengar dan berempati.
Langkah 2. Berikan peringatan dengan kata-kata positif apabila anda melihat seorang kanak-kanak bertindak
Kanak-kanak, terutamanya kanak-kanak kecil, mempunyai memori dan kawalan dorongan yang terhad. Ini bermaksud bahawa mereka kadang-kadang lupa untuk mengikuti peraturan. Peringatan mungkin cukup untuk membetulkannya, tanpa hukuman yang diperlukan. Beritahu mereka apa yang anda harapkan. Contohnya, "Berjalan kaki, tolong" lebih bermanfaat daripada "Tidak berlari," kerana mendorong anak untuk menggambarkan tingkah laku yang baik. Berikut adalah beberapa contoh:
- "Tolong perlahankan diri agar tidak tergelincir dan jatuh."
- "Suara di dalam, tolong. Ibu cuba membaca."
- "Tolong tegas. Tolong. Saya tidak dapat menolong anda kecuali anda memberitahu saya apa yang salah. Anda boleh bercakap dengan saya, atau menggunakan tablet anda untuk menunjukkan kepada saya."
- "Beri tangan kepada diri sendiri. Anda boleh mengambil mainan gelisah jika anda mahu gelisah."
- "Bersikap lembut dengan kucing."
Langkah 3. Beri peringatan jika mereka tidak mendengar peringatan anda
Sekiranya kanak-kanak itu enggan membetulkan tingkah laku mereka setelah peringatan anda, maka beri amaran kepada mereka bahawa akan ada akibat jika mereka terus menerus. Ini memberi mereka peluang terakhir untuk berhenti dan mengikuti peraturan.
- "Kamu harus lemah lembut. Jika kamu tidak berhenti, aku akan mengambil mainannya."
- "Aku akan menghitung hingga 3. Pada saat aku mencapai 3, tanganmu harus keluar dari rambutnya. Satu …"
- "Suara di dalam itu penting. Sekiranya anda tidak dapat menonton TV dengan senyap, saya akan mematikan TV."
- "Permainan video datang setelah pekerjaan rumah Anda. Jika Anda tidak melakukan pekerjaan rumah Anda, maka tidak akan ada permainan video."
Langkah 4. Berikan akibat segera sekiranya mereka enggan menyesuaikan tingkah laku mereka
Sekiranya peringatan dan peringatan tidak berfungsi, anda mungkin perlu menindaklanjuti dengan hukuman. Tangani akibatnya dengan segera. (Menunggu boleh menjadikannya kurang berkesan.)
- Sekiranya anda menunggu terlalu lama untuk menjatuhkan hukuman, itu tidak akan berkesan, kerana anak itu mungkin tidak menghubungkan hukuman dengan tingkah laku yang salah. Sekiranya demikian, lebih baik membiarkannya kali ini.
- Sekiranya anak anda belajar dengan baik melalui taktik visual, buat satu siri gambar yang menerangkan bagaimana tingkah laku buruk mereka membawa hukuman dan tingkah laku yang baik membawa kepada penghargaan. Melakukan ini akan membantu anak anda memahami hubungan antara tingkah laku salah laku dan disiplin.
Langkah 5. Sesuaikan hukuman terhadap pelanggaran
Jangan bergantung pada satu hukuman atau jenis hukuman. Perilaku tidak baik hanya boleh mengakibatkan hukuman ringan (atau hanya amaran), sementara tingkah laku yang tidak baik mungkin perlu menjatuhkan hukuman yang lebih serius. Cari tahu apa yang terbaik untuk anak.
- Beri peringatan lisan untuk memberi mereka peluang untuk memperbaiki diri. (Sekiranya mereka mendengarkan, maka Anda tidak perlu menghukum mereka.)
- Cubalah akibat semula jadi - jika anak membuang mainannya, mereka mesti mengambil mainan atau kehilangan akses ke mainan selama beberapa minit.
- Pertimbangkan kehilangan ganjaran atau hak istimewa, seperti tidak ada masa TV. (Pastikan perkara ini tidak mengganggu kepentingan istimewa mereka, kerana ini boleh menyebabkan terlalu banyak kesusahan menjadi berkesan.)
Langkah 6. Tetap konsisten
Kanak-kanak itu perlu memahami bahawa tingkah laku buruk akan membawa akibat, dan tidak akan berubah berdasarkan siapa yang bersikap tidak baik atau siapa yang mengawasi mereka.
- Berikan hukuman yang sama untuk pelanggaran yang sama setiap masa.
- Terapkan peraturan yang sama untuk semua anggota keluarga, termasuk anak, adik beradik, dan juga orang dewasa. (Sekiranya anda melanggar peraturan keluarga, maka anda mungkin harus menghukum diri sendiri.)
Langkah 7. Elakkan hukuman yang menyebabkan kesakitan fizikal, seperti memukul, menampar, atau terdedah kepada rangsangan yang kuat
Membalas keganasan dengan lebih banyak kekerasan dapat menegaskan pada anak anda bahawa tidak wajar menjadi ganas ketika merasa kecewa. Sekiranya anda sangat marah dengan anak anda, lakukan strategi menenangkan diri yang sama seperti yang anda mahu anak anda gunakan. Ini mendorong anak untuk meniru anda ketika mereka merasa marah atau kecewa.
Walaupun pukulan dapat mengurangkan tekanan bagi ibu bapa, penyelidikan menunjukkan bahawa ia menekan anak dan menyebabkan mereka bertindak lebih banyak dan kurang mendengarkan anda. Ia juga boleh menyebabkan masalah lain di kemudian hari, seperti masalah kesihatan mental, perkembangan kognitif yang terganggu, dan kemahiran hubungan yang lebih buruk. Ibu bapa dapat mempelajari teknik yang lebih berkesan untuk menjadikan kehidupan lebih mudah bagi ibu bapa dan anak
Langkah 8. Mengkritik tingkah laku, bukan anak
Elakkan melabel anak sebagai "buruk" atau "salah". Tunjukkan tingkah laku yang tidak betul kepada anak dengan cara yang menggalakkan untuk mendorong tindakan pembetulan. Contohnya, katakan kepada mereka:
- "Saya dapat melihat anda sangat kecewa dengan perkara itu. Berteriak tidak akan membantu. Adakah anda ingin menarik nafas lega dengan saya?"
- "Mengapa anda melemparkan diri ke tanah? Adakah anda kecewa dengan kedai runcit?"
- "Memukul orang lain tidak boleh dilakukan. Sekiranya anda marah, gunakan kata-kata anda, beritahu orang dewasa, atau berehat sebentar."
- "Aku mencintaimu, tapi aku tidak senang dengan bagaimana kamu menangani situasi itu. Kamu perlu melakukan yang lebih baik lain kali. Mari kita bincangkan hal ini."
Kaedah 5 dari 6: Membuat Sistem Ganjaran
Langkah 1. Buat sistem ganjaran yang secara langsung berkaitan dengan tingkah laku yang baik
Sama seperti hukuman, anak anda harus mempunyai pemahaman bahawa sebagai akibat langsung dari tingkah laku yang sesuai, mereka akan mendapat hadiah (seperti pujian atau bintang emas). Ini, dari masa ke masa, membuat perubahan tingkah laku dan dapat membantu mendisiplinkan anak.
Langkah 2. Cuba gunakan aktiviti sebagai ganjaran dari semasa ke semasa
Tulis senarai perkara yang suka dilakukan oleh kanak-kanak itu. Anda boleh mencadangkan ganjaran ini apabila anak anda berkelakuan baik, atau ketika mereka berhenti melakukan kebiasaan buruk.
- Walaupun ini pada awalnya terdengar seperti "rasuah", sebenarnya tidak demikian ketika diterapkan dengan benar. Penerapan sistem ganjaran perlu didasarkan pada memberi penghargaan kepada tingkah laku yang betul, bukan untuk menghentikan tingkah laku buruk.
- Gunakan teknik ini secara santai dan berhemat. Contohnya, "Saya sangat bangga dengan cara anda menguruskan diri di kedai yang bising itu. Kami mempunyai masa lapang petang ini. Adakah anda ingin membaca buku bergambar dengan saya?"
Langkah 3. Bersikap terbuka terhadap idea baru mengenai mendisiplinkan dan memberi penghargaan kepada anak anda
Setiap kanak-kanak berbeza dan setiap kanak-kanak autistik berbeza. Apa yang boleh dianggap sebagai hukuman atau "membosankan" bagi satu anak boleh menjadi ganjaran utama bagi anak autis, dan sebaliknya. Oleh itu, adalah mustahak untuk kreatif dan terbuka kepada idea-idea baru mengenai konsep hukuman dan ganjaran dalam bidang disiplin.
Kelayakan: sentiasa berfikir dengan teliti mengenai disiplin sebelum melaksanakannya. Adakah anda selesa melakukan perkara yang sama kepada anak yang tidak autistik? Sekiranya tidak, maka amalan disiplin itu boleh mendatangkan keburukan daripada kebaikan
Langkah 4. Sediakan sistem ganjaran
Terdapat beberapa cara untuk melakukannya, tetapi dua sistem ganjaran teratas termasuk:
- Membuat carta tingkah laku di mana tingkah laku yang baik dihargai melalui pelekat atau tanda pada carta. Sekiranya anak mendapat markah yang cukup di carta, mereka akan mendapat ganjaran. Tawarkan untuk melibatkan anak anda dengan membiarkan mereka meletakkan pelekat.
- Sistem ganjaran token adalah sistem yang sangat biasa yang dilaksanakan. Pada dasarnya, tingkah laku yang baik dihargai dengan token (pelekat, cip dll). Token ini kemudiannya boleh ditukar untuk hadiah. Sistem ini sering dirancang melalui kontrak dengan anak mengenai tingkah laku mereka dan dengan demikian sukar dilaksanakan untuk anak-anak yang jauh lebih muda.
Langkah 5. Puji anak anda
Bercakap dengan jelas dengan nada yang lebih tenang ketika memberi penghargaan kepada anak anda. Terlalu kuat boleh merangsang atau mengganggu mereka. Puji usaha ini sebagai lawan dari hasilnya. Ini termasuk memuji mereka kerana berusaha mencapai matlamat. Menyedari kegigihan dan usaha anak anda lebih bernilai bagi anak autis anda daripada hasilnya.
- Sekiranya anak anda tidak memahami perkataan yang diucapkan, tambahkan pahala kecil dengan pujian anda.
- Menunjukkan keikhlasan dan kegembiraan terhadap tingkah laku anak anda yang betul meningkatkan kekerapan tingkah laku tersebut.
Langkah 6. Berikan ganjaran deria anak anda
Kadang-kadang ini lebih sukar untuk ditadbir sebagai ganjaran, tetapi ganjaran yang besar termasuk yang juga mendorong aktiviti deria dengan betul. Namun, berhati-hatilah untuk tidak membesar-besarkan anak anda, kerana ini boleh mengganggu mereka. Ganjaran boleh merangkumi:
- Pemandangan: Sesuatu yang suka dilihat oleh kanak-kanak mis. buku perpustakaan baru, air pancut, haiwan (terutama ikan baik), atau menonton model pesawat terbang.
- Suara: muzik lembut yang menenangkan dari instrumen lembut sederhana mis. piano, atau menyanyikan lagu.
- Rasa: Ganjaran ini lebih daripada sekadar makan. Ini termasuk merasai makanan yang mereka sukai - pelbagai jenis buah-buahan manis, sesuatu yang masin dan pelbagai jenis makanan yang dilihat anak anda menggembirakan.
- Bau: mempunyai bau yang berbeza untuk anak anda membezakan: kayu putih, lavender, oren, atau bunga yang berbeza.
- Sentuhan: Pasir, lubang bola, air, pembungkusan makanan mis. paket cip, bungkus gelembung, jeli atau doh bermain.
Langkah 7. Amalkan kesederhanaan dalam sistem ganjaran anda
Ganjaran boleh disalahgunakan dan digunakan secara berlebihan.
- Akses ke perkara kegemaran kanak-kanak tidak boleh bergantung pada tingkah laku mereka. Sebagai contoh, kanak-kanak itu boleh mendapatkan haiwan kesayangan mereka kapan saja, walaupun mereka mengalami hari yang buruk. Ganjaran mestilah bonus istimewa.
- Jangan gunakan makanan sebagai ganjaran. Ini boleh menyebabkan tabiat tidak sihat ketika anak membesar.
- Penggunaan ganjaran fizikal yang berlebihan dapat mengurangkan motivasi dalaman anak. Berhati-hati dalam mengubah kehidupan anak menjadi serangkaian token dan pertukaran. Mereka juga harus belajar suka menjadi baik demi kepentingannya sendiri. Gunakan pujian, dan hapus ganjaran fizikal sehingga tidak biasa apabila anak semakin tua.
Kaedah 6 dari 6: Memahami Punca Kelakuan Buruk
Langkah 1. Perlu diingat bahawa kanak-kanak autistik berfikir 'konkrit'
Ini bermakna mereka sering mengambil perkara secara harfiah dan dengan itu anda harus berhati-hati bagaimana anda bercakap dengan mereka. Sebelum anda dapat mendisiplinkan anak anda, anda mesti memahami mengapa anak anda bertindak. Sekiranya anda tidak memahami puncanya, anda mungkin akan mendisiplinkannya dengan cara yang, bagi mereka, sebenarnya dapat meningkatkan tingkah laku buruk.
- Contohnya, jika anak anda beraksi pada waktu tidur dan anda tidak pasti mengapa, anda boleh memilih untuk meluangkan masa. Namun, "waktu habis" sebenarnya dapat memberi manfaat kepada anak jika tujuannya adalah untuk menunda tidur selama mungkin. Melalui disiplin tanpa memahami penyebabnya, anda sebenarnya menunjukkan kepadanya bahawa jika dia berkelakuan buruk pada waktu tidur, dia akan bangun kemudian.
- Kadang-kadang kanak-kanak bertindak kerana tekanan luar yang mereka tidak tahu bagaimana mengendalikannya (misalnya menjerit dan menangis kerana muzik kuat yang menyakitkan telinga mereka). Dalam kes-kes ini, yang terbaik adalah menghilangkan stres, membincangkan strategi mengatasi dan komunikasi, dan melepaskan hukuman.
Langkah 2. Fahami tujuan di sebalik tingkah laku anak anda
Apabila kanak-kanak autistik menunjukkan tingkah laku buruk, tingkah laku itu sebenarnya memenuhi tujuan. Dengan memahami tujuan anak anda, anda dapat mengetahui cara mencegah tingkah laku yang tidak diingini dan berusaha menggantinya dengan tindakan yang lebih sesuai.
- Contohnya, anak anda mungkin ingin mengelakkan sesuatu atau situasi sehingga mereka mungkin "bertindak" untuk mengelakkan keadaan tersebut. Atau, mereka mungkin berusaha untuk mendapatkan perhatian atau memperoleh sesuatu yang lain. Kadang-kadang sukar untuk mengetahui mana tujuan akhir anak anda - anda harus memerhatikan anak anda untuk memahami sepenuhnya.
- Kadang kala kanak-kanak bertindak tanpa tujuan tertentu; mereka tidak faham bagaimana menangani tekanan mereka. Masalah sensori, kelaparan, mengantuk, waktu rehat yang tidak mencukupi dan sebagainya mungkin menjadi penyebabnya.
Langkah 3. Cari tahu secara khusus apa yang menyebabkan tingkah laku buruk itu
Salah satu petunjuk utama untuk mengetahui yang anak anda lakukan (menghindari situasi atau mencari perhatian) adalah jika anak anda secara konsisten "berkelakuan buruk" dalam keadaan tertentu. Sekiranya kanak-kanak itu bersikap ‘luar biasa’ untuk aktiviti yang biasanya mereka nikmati, maka ini dapat menunjukkan bahawa mereka meminta lebih banyak perhatian.
Contohnya, anak anda mungkin "bertindak" ketika tiba waktunya untuk mandi. Sekiranya dia melakukan ini tepat sebelum atau semasa mandi, anda dapat menyimpulkan bahawa dia bertindak buruk kerana dia tidak mahu mandi
Petua
- Ingat bahawa cadangan di atas berfungsi tetapi boleh berbeza-beza bergantung pada keperluan khusus anak anda.
- Sekiranya anak anda cair di lingkungan yang terlalu banyak merangsang seperti kedai runcit dan pusat membeli-belah yang ramai, anak anda mungkin mengalami gangguan pemprosesan deria. Terapi integrasi deria dapat membantu meningkatkan toleransi rangsangan yang menyakitkan pada anak anda.
- Ingat bahawa anak anda adalah manusia. Percayai naluri anda dan jangan memperlakukan anak autistik dengan cara yang anda tidak akan merasa selesa untuk merawat kanak-kanak neurotipikal.
- Sentiasa berusaha dan terima perbezaan anak.
Amaran
- Penggunaan sistem ganjaran atau hukuman yang berlebihan boleh membahayakan kemampuan anak anda untuk berfikir sendiri dan menyukai perkara-perkara. Pastikan anak anda masih dapat mengakses perkara yang mereka sukai tanpa "menjana" mereka terlebih dahulu, dan sistem disiplin tidak menguruskan kehidupan mereka.
- Ingat bahawa beberapa bentuk terapi ABA dan terapi lain berasal dari budaya yang tidak sopan, dan pakar mungkin mengesyorkan disiplin yang berbahaya. Jangan sekali-kali menggunakan disiplin yang dianggap kasar, manipulatif, atau terlalu mengawal jika digunakan pada anak yang tidak autistik.
- Untuk hasil terbaik dalam menerapkan teknik di atas, disarankan untuk berbincang dengan doktor anda mengenai rujukan kepada ahli terapi tingkah laku yang baik yang pakar dalam kanak-kanak autistik.
