Memiliki rambut yang tumbuh ke dalam boleh menyakitkan, tetapi mereka biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Rambut yang tumbuh biasanya menyebabkan benjolan kecil yang timbul yang disebut papula atau benjolan berisi nanah yang disebut pustula. Walaupun mereka menjengkelkan, rambut yang tumbuh ke dalam biasanya hilang dengan rawatan diri. Sekiranya anda ingin mempercepat proses, anda mungkin dapat menghilangkan rambut. Walaupun anda tidak boleh mencabut rambut, cuba bawa ke permukaan sehingga anda boleh mencabutnya. Namun, berjumpa doktor sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Merawat Rambut yang Tumbuh
Langkah 1. Berhenti menanggalkan rambut kemaluan anda sehingga rambut tumbuh semula sembuh
Anda perlu meninggalkan kawasan itu sendirian agar tidak jengkel atau terkena jangkitan. Setelah anda melihat rambut yang tumbuh ke dalam, berhenti mencukur, waxing, dan mencabut kawasan kemaluan anda. Biarkan tumbuh sehingga rambut yang tumbuh ke dalam hilang.
- Walaupun mungkin menjengkelkan untuk membiarkan rambut anda tumbuh, ini akan membantu anda membersihkan rambut kemaluan yang tumbuh ke dalam dengan lebih cepat.
- Sebilangan besar rambut yang tumbuh kembali hilang dalam masa kira-kira sebulan. Walau bagaimanapun, anda mungkin dapat membuangnya dengan lebih cepat jika membantu membawanya ke permukaan.
Langkah 2. Elakkan memetik rambut yang tumbuh ke dalam kerana boleh menyebabkan jangkitan
Walaupun kebanyakan rambut yang tumbuh ke dalam tidak dijangkiti, kulit yang pecah akan meningkatkan risiko jangkitan anda. Biarkan kawasan itu sendiri sehingga anda tidak merosakkan kulit anda secara tidak sengaja.
Anda mungkin tergoda untuk mencuba atau mencabut rambut. Walau bagaimanapun, ini akan menjadikannya lebih teruk
Langkah 3. Sapukan sebotol krim hidrokortison untuk melegakan gatal jika tidak ada kemungkinan anda mengalami jangkitan
Adalah biasa bagi rambut yang tumbuh ke dalam gatal, tetapi anda tidak boleh menggaru kerana boleh merosakkan kulit. Sebaliknya, tutup rambut dengan lapisan nipis krim hidrokortison bebas untuk menghilangkan rasa gatal. Gunakan krim anda sehingga 4 kali sehari.
- Tidak selamat menggunakan hidrokortison jika anda mempunyai jangkitan. Sekiranya anda melihat nanah, kemerahan, bengkak, atau tanda jangkitan lain, anda harus berjumpa doktor.
- Baca dan ikuti arahan pada label supaya anda tidak menggunakan terlalu banyak krim hidrokortison.
Variasi:
Daripada krim hidrokortison, anda boleh mencuba witch hazel, lidah buaya, atau benzoil peroksida. Mereka boleh membantu mengawal gatal anda tetapi mungkin tidak seefektif krim hidrokortison.
Langkah 4. Sapu krim antibiotik ke rambut yang tumbuh ke dalam setiap hari untuk mengelakkan jangkitan
Rambut yang tumbuh ke dalam akan memakan masa lebih lama untuk sembuh jika dijangkiti. Untuk mengelakkan ini, sapukan krim antibiotik bebas di kawasan itu sekali atau dua kali sehari untuk menjaga kebersihan kawasan tersebut.
Anda boleh mendapatkan krim antibiotik di kedai ubat tempatan atau dalam talian
Bahagian 2 dari 4: Membawa Rambut ke Permukaan
Langkah 1. Sapukan kompres suam selama 15 minit untuk mengeluarkan rambut
Rendam kain lap dengan air panas, kemudian peras sehingga basah. Seterusnya, tekan kain lap hangat di atas rambut yang tumbuh ke dalam sehingga 15 minit. Ulangi ini hingga 4 kali sehari, jika diperlukan. Ini akan membantu rambut naik ke permukaan.
Anda juga boleh menggunakan botol air panas sebagai kompres hangat
Langkah 2. Urut sabun dan air suam di atas rambut yang tumbuh selama 10-15 saat
Basahkan kawasan di sekitar rambut yang tumbuh ke dalam dengan air suam. Kemudian, sapukan sabun ke jari anda dan urut perlahan-lahan rambut selama 10-15 saat. Akhirnya, bilas kawasan itu dengan air suam untuk membersihkan sabun.
Urutan lembut dan panas dari air boleh mengeluarkan rambut
Langkah 3. Sapukan pengelupasan semula jadi selama 10 minit untuk membuang sel kulit mati
Pengelupas dapat menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutupi rambut yang tumbuh ke dalam, yang mungkin membantunya muncul. Gosokkan pengelupasan anda ke kawasan itu, kemudian biarkan selama 10 minit. Seterusnya, basahi pengelupas dengan air suam dan gosokkannya dengan lembut ke kulit anda semasa anda membasuhnya. Berikut adalah beberapa pengelupasan semula jadi yang boleh anda gunakan:
- Buat pes dengan 1/2 cawan (110 gram) gula perang atau putih dan kira-kira 3 sudu besar (44 mL) minyak zaitun.
- Campurkan 3 sudu besar (15 gram) biji kopi terpakai dengan 1 sudu besar (15 mL) minyak zaitun.
- Campurkan 3 sudu besar (38 gram) garam dengan 1 sudu besar (15 mL) minyak zaitun.
- Campurkan 1 sudu teh (6 gram) baking soda dengan air secukupnya untuk membuat pes.
Variasi:
Gunakan scrub badan komersial atau pengelupas badan jika anda tidak mahu membuatnya sendiri.
Langkah 4. Tanya doktor anda mengenai retinoid untuk membuang lapisan atas kulit
Untuk rambut yang tumbuh semula, anda mungkin menggunakan retinoid resep untuk membuang lapisan atas sel kulit anda. Ini biasanya menyebabkan rambut menjadi permukaan. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apakah ini adalah pilihan untuk anda. Kemudian, gunakan rawatan topikal anda seperti yang diarahkan.
Anda hanya boleh mendapatkan retinoid dengan preskripsi
Bahagian 3 dari 4: Mengeluarkan Rambut
Langkah 1. Letakkan pinset anda di bahagian rambut bulat
Rambut anda harus kelihatan seperti gelung atau seperti tumbuh ke sisi. Oleh kerana sukar untuk melihat hujung mana yang paling atas rambut, selalu tarik bahagian tengah rambut sehingga permukaannya berakhir.
Variasi:
Gunakan jarum steril untuk mencabut hujung rambut dan bukannya pinset anda. Masukkan hujung jarum di bawah gelung rambut dan angkat dengan lembut. Hujung rambut mesti keluar. Namun, jangan menggali kulit anda.
Langkah 2. Putar pinset ke belakang dan ke belakang sehingga hujung rambut keluar
Pegang rambut dengan pinset anda, kemudian tarik rambut dengan perlahan ke kanan. Seterusnya, putar rambut ke kiri. Terus putar pinset sehingga hujungnya keluar.
- Sekiranya anda menarik rambut secara langsung ke atas, ia akan sangat menyakitkan semasa rambut keluar. Lebih baik mengusahakan hujung rambut dan kemudian mencabut rambut.
- Pastikan anda tidak menggali hujung pinset ke kulit anda.
Langkah 3. Cabut rambut setelah hujungnya muncul dari bawah kulit anda
Setelah mencabut hujung rambut anda, anda boleh mengeluarkannya dengan pinset. Letakkan pinset berhampiran pangkal rambut, kemudian cabut rambut dengan cepat.
- Pada ketika ini, rambut yang tumbuh ke dalam akan hilang.
- Mencabut rambut kemungkinan akan menyebabkan sedikit ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, tidak semestinya menyakitkan.
Langkah 4. Basuh kawasan itu dengan sabun dan air suam untuk membersihkannya
Basahkan kawasan itu dengan air suam, kemudian urut sabun ke dalamnya. Seterusnya, basuh sabun dengan air suam yang mengalir. Ini akan memastikan kotoran dan bakteria tidak masuk ke folikel rambut yang kosong.
Lap kulit anda dengan tuala bersih atau biarkan kering
Langkah 5. Sapukan krim antibiotik ke kawasan tersebut untuk membantunya sembuh
Gunakan jari anda atau kapas untuk menyapu krim antibiotik pada folikel rambut yang kosong. Ini akan mencegah jangkitan dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, penggunaan krim antibiotik juga dapat membantu mencegah parut.
Langkah 6. Ubah rutin pencukuran anda untuk mengurangkan risiko rambut tumbuh semula
Potong rambut anda dengan gunting sebelum bercukur. Kemudian, rendam dalam pancuran air panas, mandi, atau dengan kompres hangat selama 5-10 minit sebelum bercukur. Gunakan krim pencukur tanpa bau dan cukur ke arah yang sama dengan rambut anda tumbuh.
- Melembapkan dan memakai seluar dalam kapas selepas itu untuk mengurangkan kekusutan.
- Pertimbangkan untuk menggunakan gunting elektrik, sehingga rambut menjadi lebih pendek dan bukannya mencukurnya sepenuhnya.
- Pertimbangkan penyingkiran rambut laser dari pakar dermatologi untuk menghilangkan rambut secara kekal jika anda sering mendapat rambut yang tumbuh ke dalam.
Bahagian 4 dari 4: Berurusan dengan Rambut yang Tertanam
Langkah 1. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda melihat tanda-tanda jangkitan
Kemungkinan rambut yang tumbuh ke dalam anda dijangkiti, terutamanya jika anda merosakkan kulit. Sekiranya anda mempunyai jangkitan, anda perlu mendapatkan rawatan yang betul sehingga sembuh. Bercakap dengan doktor anda jika anda melihat simptom jangkitan berikut:
- Pus
- Sakit
- Kemerahan
- Bengkak
Langkah 2. Gunakan antibiotik seperti yang diarahkan sekiranya doktor menetapkannya
Sekiranya anda mempunyai jangkitan, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik kepada anda. Untuk jangkitan ringan, anda mungkin akan menggunakan antibiotik topikal. Untuk jangkitan yang teruk, doktor mungkin memberi anda antibiotik oral. Ambil ubat anda seperti yang diarahkan supaya jangkitan anda sembuh.
- Jangan berhenti mengambil antibiotik anda sehingga anda menggunakan keseluruhan preskripsi. Jika tidak, jangkitan anda mungkin akan kembali.
- Anda tidak memerlukan antibiotik melainkan anda benar-benar mengalami jangkitan. Ini tidak akan membantu rambut kemaluan yang tumbuh ke dalam anda hilang.
Langkah 3. Jangan cuba menanggalkan rambut sehingga kawasan itu sembuh
Semasa anda merawat jangkitan, anda perlu membiarkan rambut anda sendiri. Mencuba mengeluarkannya boleh membuat jangkitan menjadi lebih teruk. Tanyakan kepada doktor anda bila tidak mustahil untuk mencabut rambut kemaluan yang tumbuh ke dalam.
Ada kemungkinan rambut kemaluan anda muncul dengan sendirinya semasa jangkitan anda hilang
Amaran
- Jangan memaksa rambut keluar kerana boleh menyebabkan banyak kesakitan dan menyebabkan jangkitan.
- Mencabut rambut anda mungkin sakit, tetapi tidak terlalu menyakitkan.
