Tangan sejuk boleh menjadi masalah langsung kerana persekitaran yang sejuk atau kerana anda baru sahaja menangani sesuatu yang sejuk. Tetapi jika tangan anda kerap sejuk, berterusan, atau selepas mencetuskan, anda mungkin mempunyai masalah kesihatan yang lain. Sekiranya anda mempunyai tangan yang sejuk, pelajari cara mendiagnosis masalah yang berpotensi.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mendiagnosis Keadaan yang Menyebabkan Tangan Sejuk
Langkah 1. Dapatkan pemeriksaan anemia
Anemia adalah salah satu keadaan yang mendasari yang menyebabkan tangan menjadi sejuk. Anemia adalah istilah umum yang menggambarkan keadaan di mana anda tidak mempunyai sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke seluruh bahagian badan anda. Gejala anemia termasuk keletihan, kelemahan, kulit pucat, degupan jantung cepat yang mungkin tidak teratur, sukar menarik nafas, pening, ringan kepala, dan tangan dan kaki yang sejuk.
- Sebilangan besar anemia dapat didiagnosis dengan ujian darah atau beberapa siri ujian darah dan kebanyakan anemia dapat dirawat. Doktor anda akan memeriksa tahap hemoglobin dan hematokrit anda.
- Sekiranya anda mempunyai tangan yang tidak sejuk dan gejala yang disenaraikan untuk anemia, segera hubungi doktor dan beritahu mereka gejala yang anda alami.
Langkah 2. Ketahui sama ada anda menghidap diabetes
Diabetes adalah keadaan di mana gula darah tidak terkawal dengan baik. Pada penderita diabetes, gula darah boleh menjadi sangat tinggi (hiperglikemia) atau sangat rendah (hipoglikemia). Tangan yang tidak biasa atau sangat sejuk biasanya merupakan tanda gula darah rendah atau diabetes.
- Gejala biasa untuk diabetes termasuk kerap membuang air kecil, merasa sangat dahaga atau lapar, keletihan, luka penyembuhan perlahan, penglihatan kabur, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, atau rasa sakit atau mati rasa di tangan. Sekiranya anda belum didiagnosis menghidap diabetes tetapi menunjukkan simptom ini, berjumpa dengan doktor anda untuk ujian seperti tahap glukosa puasa atau HBA1C.
- Sekiranya anda telah didiagnosis menghidap diabetes, segera hubungi doktor jika anda mengalami tangan yang luar biasa sejuk.
Langkah 3. Tentukan sama ada anda menghidap radang dingin dan radang dingin
Frostnip dicirikan oleh kulit yang sejuk dan kemerahan dengan rasa tusukan atau pin dan jarum. Mungkin ada kebas juga. Ia adalah tahap sebelum radang dingin. Frostbite adalah peringkat kedua. Kawasan yang terjejas pucat dan mungkin mula terasa panas.
- Frostnip dirawat dengan keluar dari kesejukan dan pemanasan. Frostnip tidak merosakkan kulit secara kekal.
- Dengan radang dingin, terdapat petunjuk kerosakan. Lepuh atau bintik kulit mungkin muncul dengan menghangatkan semula kulit.
- Frostbite boleh menyebabkan kerosakan kekal, jadi jika anda mengesyaki radang dingin, segera dapatkan rawatan perubatan.
Langkah 4. Dapatkan ujian untuk Penyakit Buerger
Buerger's Disease juga dikenali sebagai thromboangiitis obliterans. Ini adalah penyakit yang jarang berlaku di mana arteri dan urat di lengan, kaki, tangan, dan kaki meradang, bengkak, dan dapat tersumbat dengan gumpalan darah yang kadang-kadang kecil. Gejala termasuk sakit dan kelembutan di tangan dan kaki, terutamanya ketika menggunakan tangan dan kaki. Jari dan jari kaki anda boleh menjadi putih atau biru pucat. Mereka mungkin merasa sakit ketika terkena sejuk dan memerlukan masa yang lama untuk memanaskan badan.
Hampir selalu dikaitkan dengan merokok atau menggunakan produk tembakau
Langkah 5. Uji Lupus Erythematosus Sistemik
Lupus adalah gangguan autoimun dan keradangan kronik yang boleh mempengaruhi banyak bahagian tubuh, termasuk sendi, kulit, ginjal, sel darah, otak, jantung, dan paru-paru. Dalam banyak kes lupus, terdapat ruam di hidung dan pipi. Orang juga mungkin mengalami sakit sendi, bengkak, dan kekakuan, bersama dengan jari dan jari kaki yang sejuk dan menjadi biru ketika terkena suhu sejuk atau semasa tekanan. Gejala lain termasuk sesak nafas, mata kering, keletihan, dan demam.
Diagnosis boleh menjadi sukar dan sering memerlukan banyak ujian termasuk kerja darah, urinalisis, kajian pencitraan, dan biopsi organ atau tisu yang terlibat
Langkah 6. Tentukan sama ada anda menghidap penyakit Raynaud
Penyakit Raynaud lebih kerap menyerang wanita daripada lelaki dan menyebabkan tangan dan kaki merasa kebas dan sejuk yang tidak normal sebagai tindak balas terhadap suhu atau tekanan sejuk. Dalam penyakit Raynaud, saluran darah kecil di tangan dan kaki terkena kekejangan apabila terkena sejuk atau mengalami tekanan.
- Tidak ada ujian diagnostik tunggal untuk penyakit Raynaud. Selalunya ia adalah diagnosis pengecualian, yang bermaksud semua kemungkinan gangguan lain telah dikecualikan, menjadikan penyakit Raynaud sebagai diagnosis.
- Rawatan untuk fenomena Raynaud mungkin termasuk pendidikan pasien, langkah-langkah untuk menjaga suhu tubuh, terapi farmakologi dengan penyekat saluran kalsium, dan terapi tingkah laku. Doktor anda mungkin menetapkan persediaan pelepasan saluran kalsium pelepasan perlahan atau jangka panjang seperti nifedipine atau amlodipine.
- Kesan sampingan yang berkaitan dengan penyekat saluran kalsium termasuk sakit kepala, pening, kemerahan, degupan jantung yang cepat, dan bengkak.
Langkah 7. Uji Scleroderma
Scleroderma adalah gangguan yang jarang berlaku di mana kulit dan tisu penghubung mengeras dan mengetatkan. Scleroderma mempengaruhi kulit, terutama pada kulit jari dan jari kaki, pada hampir semua orang yang mengalami gangguan ini. Salah satu ciri khasnya adalah kebas dan kesejukan pada jari dan jari kaki kerana suhu atau tekanan yang sejuk. Gejala lain termasuk kawasan kulit menjadi keras dan kencang, pedih ulu hati, sukar menyerap nutrien dan kekurangan nutrien, dan, lebih jarang, gangguan jantung, paru-paru, dan buah pinggang.
Scleroderma sukar didiagnosis kerana tidak ada ujian tunggal yang tersedia dan agak jarang berlaku
Bahagian 2 dari 3: Menonton Gejala Berpotensi Lain
Langkah 1. Cari perubahan warna pada tangan
Salah satu gejala keadaan tangan sejuk adalah perubahan warna tangan. Tangan anda mungkin berwarna putih, putih-ungu, merah, ungu, biru, atau putih-kuning.
Tangan mungkin keras atau lilin
Langkah 2. Pantau sebarang sensasi ganjil di tangan
Sekiranya ada perkara lain yang berlaku dengan tangan sejuk anda, anda mungkin merasakan sensasi selain sejuk di tangan anda. Sensasi ini merangkumi:
- Sakit
- Berdenyut-denyut
- Pembakaran
- Kesemutan
- Mati rasa atau hilangnya perasaan
- Sensasi ini juga boleh berlaku di bahagian badan yang lain, seperti kaki, kaki, jari kaki, muka, atau cuping telinga.
Langkah 3. Periksa lepuh
Kadang kala, tangan sejuk mungkin berlaku dengan luka di tangan. Cari lepuh atau bisul di tangan atau jari anda. Mereka juga boleh menjadi bengkak atau sakit.
Lepuh ini juga boleh muncul di kaki
Langkah 4. Perhatikan ruam
Beberapa keadaan yang berkaitan dengan tangan sejuk boleh menyebabkan ruam, kawasan bersisik, lebam, atau benjolan. Kawasan ini juga boleh berdarah, gatal, atau terbakar.
Langkah 5. Pantau perubahan badan
Tangan sejuk yang berkaitan dengan perubahan badan mungkin menunjukkan masalah yang mendasari. Cari perubahan berat badan, mungkin disebabkan diabetes dan hipotiroidisme, bersama dengan rasa lapar dan dahaga yang berlebihan. Simptom lain mungkin keletihan.
Kerap membuang air kecil, sakit sendi dan otot, kemurungan, dan penglihatan kabur juga merupakan gejala keadaan yang mendasari
Bahagian 3 dari 3: Mencari Rawatan untuk Tangan Sejuk
Langkah 1. Jumpa doktor anda
Sekiranya tangan anda menjadi sejuk tanpa sebab yang diketahui, berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin. Tanyakan apakah ada syarat yang disenaraikan di sini yang mungkin menjadi masalah bagi anda.
- Jejaki sebarang gejala, dan beritahu doktor anda.
- Pastikan tiroid anda diperiksa juga. Gangguan tiroid, seperti hipotiroidisme, boleh membuat seluruh badan anda sejuk, bukan hanya tangan anda, tetapi mungkin perlu diperiksa sekiranya berlaku.
Langkah 2. Ketahui bila hendak pergi ke bilik kecemasan
Sekiranya anda mengalami simptom tangan sejuk, anda harus segera pergi ke UGD. Frostbite memerlukan rawatan perubatan segera, jadi pergi ke hospital jika anda fikir anda mengalami radang dingin. Sekiranya anda mempunyai kawasan putih atau keras di tangan anda, atau jika kawasan putih sudah cair, pergi ke bilik kecemasan.
- Sekiranya tangan anda basah dan sejuk selama lebih dari satu jam, kunjungi ER.
- Sekiranya tangan anda sakit, pergi ke bilik kecemasan.
Langkah 3. Fahami bahawa rawatan berbeza bergantung pada keadaan yang mendasari
Oleh kerana tangan sejuk mungkin berkaitan dengan pelbagai masalah yang berbeza, rawatan tangan sejuk akan berbeza-beza. Rawatan ini berkisar dari berhenti merokok untuk mengobati Penyakit Buerger, hingga mengambil ubat untuk melebarkan saluran darah dan melegakan gejala fenomena Raynaud, hingga menguruskan diabetes anda. Doktor anda akan merawat keadaan yang mendasari.
