Kesukaran menelan juga disebut disfagia (dis-FAY-juh, dengan J lembut seperti "Jacques"). Kata disfagia berlaku untuk kesukaran mengunyah atau menelan di mulut, tekak (juga disebut faring), atau di kerongkongan (tiub dari kerongkong hingga ke perut anda). Terdapat banyak sebab seseorang mungkin sukar menelan.
Langkah-langkah
Langkah 1. Fahami risikonya
Mengapa disfagia penting? Aspirasi (ass-per-A-shun) adalah apabila sebahagian makanan atau cecair melewati lipatan vokal ke arah paru-paru anda. Anda mungkin mengalami ini sebagai "sesuatu yang jatuh ke saluran yang salah", dan itu mungkin membuat anda banyak batuk. Ia berlaku kepada kita semua sekali-sekala (mungkin seseorang mengatakan sesuatu yang lucu semasa anda sedang minum), tetapi bagi seseorang yang mengalami disfagia, itu boleh berlaku dengan setiap makanan atau bahkan dengan setiap gigitan atau teguk. Sekiranya ia berlaku sangat kerap, orang itu boleh berhenti merasakannya dan berhenti bertindak balas dengan cara apa pun. Mereka mungkin tidak tahu bahawa ada sesuatu yang salah. Ini dipanggil "aspirasi senyap". Aspirasi boleh menyebabkan radang paru-paru, yang sangat serius dan kadang-kadang membawa maut.
Langkah 2. Pertimbangkan orang itu
Disfagia sangat biasa di kalangan orang tua, orang yang mengalami strok, dan orang yang menderita demensia, Penyakit Parkinson, MS, dan keadaan neurologi lain. Walau bagaimanapun, ia juga boleh mempengaruhi sesiapa sahaja dari usia apa pun, kerana pelbagai alasan. (Disfagia juga mempengaruhi bayi, terutama bayi pramatang; namun artikel ini hanya akan membincangkan orang dewasa.)
Masalah menelan boleh berlaku secara beransur-ansur. Sebagai contoh, anda mungkin menyedari bahawa memakan dua burung walet dan bukan satu untuk mengambil makanan atau minuman dalam jumlah yang sama
Langkah 3. Lihat bagaimana orang itu mengunyah dan mengendalikan makanan di mulut mereka
Sekiranya ada yang benar, orang itu mungkin mengalami "disfagia oral", atau disfagia yang mempengaruhi mulut.
- Adakah orang itu mengambil masa yang lama untuk mengunyah?
- Adakah orang yang mengunyah tidak berkesan atau menelan makanan yang hanya dikunyah sebahagiannya?
- Adakah terdapat makanan yang disimpan di pipi orang itu di satu atau kedua-dua belah pihak?
- Adakah orang itu secara tidak sengaja memasukkan terlalu banyak makanan ke dalam mulut mereka?
- Adakah sisa makanan tersekat pada lidah, gigi, atau di bahagian belakang kerongkongnya setelah tertelan? Ingat bahawa orang itu mungkin atau mungkin tidak dapat merasakannya. Cuba minta orang itu membuka mulut setelah mereka menelan dan mengintip ke dalam.
- Adakah orang yang kehilangan makanan atau cecair keluar dari mulut mereka, kerana bibir mereka tidak ditutup sepanjang masa?
- Adakah orang itu menjauhi makanan atau seolah-olah mereka tidak menyukai makanan?
Langkah 4. Cari tanda-tanda atau simptom-simptom yang mengatakan bahawa "jalan yang salah" berlaku
Sekiranya ada yang benar, orang itu mungkin mempunyai "pharyngeal dysphagia", atau dysphagia yang mempengaruhi tekak.
- Adakah orang itu batuk atau berdeham semasa makan atau minum? (Ini mungkin berlaku sebelum atau selepas mereka menelan.)
- Adakah orang itu berdeham semasa makan atau minum? (Ini juga boleh berlaku sebelum atau selepas mereka menelan.)
- Adakah orang itu mempunyai suara "basah" atau "geram" semasa makan, atau setelah mereka menelan sesuatu?
Langkah 5. Cari simptom-simptom yang tersekat di kerongkongan, tiub yang mengalir dari kerongkong ke perut anda
Sekiranya ada yang benar, orang itu mungkin mempunyai "disfagia esofagus".
- Adakah orang itu mengadu sesuatu yang "tersekat", terutamanya di bahagian atas dada?
- Adakah orang itu menghidupkan makanan semasa atau selepas makan?
- Adakah orang itu mempunyai sejarah masalah perut, pedih ulu hati, atau refluks?
Langkah 6. Dapatkan pertolongan sekiranya diperlukan
Sekiranya ada perkara di atas benar, berbincanglah dengan doktor untuk mendapatkan penilaian menelan dari Pakar Patologi Bahasa Pertuturan (SLP). Ini adalah profesional yang menilai dan merawat gangguan menelan. Sebilangan besar SLP bekerja dengan anak-anak di sekolah, tetapi banyak yang lain pakar dalam merawat orang dewasa dengan gangguan menelan. Sekiranya anda berfikir bahawa anda atau orang yang anda sayangi mengalami kesukaran untuk menelan, berbincanglah dengan doktor anda dan minta rujukan ke SLP yang pakar dalam menelan.
- SLP mungkin mengesyorkan diet yang dimodifikasi, yang termasuk mengubah tekstur makanan pejal, cecair, atau kedua-duanya.
- Perubahan pada tekstur padat biasanya bermaksud mengelakkan barang keras atau rangup tertentu (seperti kacang dan popcorn), dan mungkin bermaksud menjadikan semua makanan lebih lembut. Ada berbagai tingkat kelembutan, mulai dari memotong makanan menjadi potongan kecil, hingga makanan yang sepenuhnya disucikan dalam pengisar. SLP akan menerangkan tekstur mana yang disyorkan untuk anda dan memberi anda contoh.
- Sekiranya anda menghadapi masalah dengan cecair, SLP mungkin mengesyorkan untuk menebalkan cecair anda. Terdapat beberapa tekstur cecair: Cairan nipis (air biasa dan cecair biasa), Cairan pekat nektar, Cairan pekat madu, dan cairan tebal Puding. Anda boleh membeli pemekat komersial di kebanyakan kedai ubat yang boleh ditambahkan ke cecair untuk menjadikannya lebih tebal. SLP akan memberitahu anda jika anda memerlukan cecair pekat dan tekstur mana yang sesuai untuk anda.
Langkah 7. Sekiranya diarahkan oleh SLP, cubalah beberapa latihan
SLP mungkin juga mengesyorkan latihan untuk membuat menelan anda lebih kuat. Terdapat latihan yang berlainan untuk pelbagai jenis disfagia, dan anda hanya perlu melakukan yang disarankan oleh SLP kepada anda untuk masalah tertentu.
Langkah 8. Dapatkan lebih banyak ujian sekiranya diperlukan
SLP mungkin juga mengesyorkan ujian lebih lanjut untuk mengetahui sifat sebenar masalah anda.
Terdapat dua jenis ujian yang berbeza: A Modified Barium Swallow (MBS), yang merupakan sinar-X bergerak yang dapat melihat dengan tepat bagaimana makanan turun ke kerongkong anda, dan Fiberoptic Endoscopic Evaluation of Swallowing (FEES), yang sedikit kamera yang melalui hidung anda dan menunjuk ke kerongkong anda semasa anda menelan makanan yang berbeza
Petua
- Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda atau orang yang anda sayangi mengalami disfagia, berbincanglah dengan doktor dan minta rujukan kepada Pakar Patologi Bahasa Pertuturan yang pakar dalam gangguan menelan.
- Seseorang boleh mempunyai lebih daripada satu jenis disfagia. Contohnya, disfagia di mulut dan tekak disebut "orpharyngeal dysphagia", dan di tekak dan esofagus disebut "pharyngoesophageal dysphagia".
