Analisis tinja adalah alat diagnostik yang sangat biasa digunakan oleh profesional kesihatan. Maklumat yang diperoleh dari ujian ini membantu mendiagnosis pelbagai penyakit pencernaan, mulai dari jangkitan parasit hingga barah kolorektal. Perubahan pergerakan usus juga boleh menjadi tanda amaran awal yang boleh anda periksa di rumah untuk memberitahu anda bila perlu berjumpa doktor. Untuk mengenal pasti najis yang tidak normal, pertama sekali anda perlu mengetahui seperti apa najis yang sihat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Melihat Bentuk dan Saiz
Langkah 1. Anggarkan panjang najis anda
Panjang optimum pergerakan usus hendaklah sekitar 12 inci. Najis yang jauh lebih pendek, seperti pelet bulat, menunjukkan sembelit. Tingkatkan pengambilan serat makanan anda dan kekal terhidrat.
Langkah 2. Pertimbangkan lebar najis anda
Sekiranya najis anda menjadi sempit secara konsisten, berbincanglah dengan doktor anda. Melancarkan pergerakan usus dan penyumbatan pada usus besar anda. Usus anda mungkin tersumbat oleh benda asing seperti pipi atau tumor yang lain.
Langkah 3. Perhatikan ketekalan najis anda
Pergerakan usus anda mestilah lancar, pejal dan sedikit gebu.
- Pergerakan usus yang tidak teratur mungkin disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan termasuk penyakit berjangkit, keradangan, kekurangan zat makanan, atau bahkan tekanan psikologi.
- Pergerakan usus yang kental, keras, dan sukar dilalui menunjukkan sembelit.
Kaedah 2 dari 4: Memeriksa Warna
Langkah 1. Ketahui warna asas najis anda
Warna yang ideal adalah coklat sederhana, tetapi terdapat beberapa variasi di kalangan orang yang sihat.
- Najis hijau atau kuning biasanya disebabkan oleh usus anda bergerak terlalu cepat, seperti cirit-birit ringan. Bile, pigmen utama kotoran, berwarna hijau dan berubah menjadi coklat dari masa ke masa.
- Kotoran kelabu atau kuning pucat mungkin menunjukkan penyakit hati.
Langkah 2. Cari tanda-tanda darah
Perhatikan najis yang berwarna merah atau hitam pekat. <Dale Prokupek, MD. Ahli gastroenterologi. Temu ramah peribadi. 16 April 2020.
- Merah terang menunjukkan pendarahan lewat di saluran pencernaan, kemungkinan usus besar atau dubur. Pendarahan jenis ini biasanya menunjukkan masalah kesihatan yang tidak serius, seperti keradangan kecil atau buasir. Ia juga jarang menjadi tanda barah. Bercakap dengan doktor anda jika ia berlaku berkali-kali atau jika pergerakan usus anda menyakitkan.
- Pendarahan yang lebih tinggi pada sistem pencernaan, seperti dari perut atau usus kecil, menghasilkan tinja yang berwarna sangat gelap atau berwarna hitam. Ia juga akan mempunyai kepekaan seperti tar yang melekit. Sekiranya anda membuang najis jenis ini, berbincanglah dengan doktor anda. Ini boleh menjadi tanda pelbagai masalah serius mulai dari ulser peptik hingga barah usus.
- Makan bit juga boleh mengotorkan kotoran anda. Walau bagaimanapun, merah bit agak mudah dibezakan dengan warna merah darah. Sekiranya warna merah mempunyai warna magenta atau fuchsia, ia pasti dari bit atau pewarna makanan, bukan darah.
Langkah 3. Usahakan jangan khuatir dengan warna ganjil yang lain melainkan jika warna itu berterusan
Hampir semua penyebab sementara perubahan warna najis dapat dikesan kembali ke pewarnaan makanan. Walaupun anda tidak ingat makan makanan dengan warna tertentu, pewarna mungkin disembunyikan atau ditutupi oleh warna lain yang lebih mudah dipecah. Pewarna makanan juga boleh berinteraksi dengan pigmen lain di saluran pencernaan untuk menghasilkan hasil yang tidak dijangka.
Kaedah 3 dari 4: Mempertimbangkan Atribut Lain
Langkah 1. Jejak frekuensi pergerakan usus anda
Sistem pencernaan yang sihat akan menghasilkan pergerakan usus yang "teratur". Walau bagaimanapun, "biasa" adalah istilah relatif. Ketahui frekuensi pergerakan usus yang normal sehingga anda dapat mengetahui perubahan yang mungkin merupakan tanda amaran awal mengenai masalah kesihatan.
Secara amnya, frekuensi sihat untuk buang air besar berkisar antara tiga hari sekali hingga tiga kali sehari. Cirit-birit ditakrifkan sebagai lebih dari tiga perjalanan ke tandas dalam satu hari. Sebaliknya, sembelit berlaku apabila pergerakan usus berjarak lebih dari tiga hari
Langkah 2. Tentukan daya apung najis
Kotoran yang sihat harus perlahan-lahan melayang ke bahagian bawah tandas. Sekiranya pergerakan usus anda cepat melambung, diet anda cenderung mengandungi serat yang sangat tinggi.
Pankreatitis menyebabkan penyerapan lipid terganggu, menyebabkan najis terapung berlemak. Pergerakan usus ini sangat berminyak, melepaskan titisan yang tidak dapat dicerna ke dalam mangkuk tandas
Langkah 3. Perhatikan pergerakan usus yang berbau busuk
Tidak ada kotoran yang akan berbau harum. Sebenarnya, bau yang menyengat dapat menunjukkan flora usus yang sihat. Namun, masalah kesihatan tertentu boleh menyebabkan najis berbau lebih kuat daripada biasa. Ini termasuk najis berdarah, cirit-birit berjangkit, dan sindrom penyerapan nutrien.
Kaedah 4 dari 4: Memahami Bayi Baru Lahir
Langkah 1. Elakkan dikhuatiri oleh mekonium
Pergerakan usus pertama bayi, yang disebut mekonium, biasanya disahkan dalam 24 jam selepas kelahiran. Mekonium berwarna hijau gelap hingga hitam, tebal, dan melekit. Ia terdiri dari sel-sel dan kotoran yang terkumpul di rahim. Bayi anda akan beralih ke kotoran yang lebih normal dalam masa dua hingga empat hari.
Langkah 2. Periksa ketekalan
Walaupun sistem pencernaan bayi baru matang, mereka akan menghasilkan najis yang sangat berbeza dengan yang dianggap sihat pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua. Kerana diet cair mereka, pergerakan usus bayi yang sihat tidak padat dan semestinya konsistensi mentega kacang atau puding. Adalah normal bagi bayi yang diberi susu formula untuk menghasilkan kotoran yang lebih tebal dan lebih besar daripada bayi yang disusui.
- Cirit-birit pada bayi sangat berair dan mungkin bocor melewati lampin dan ke punggung bayi anda. Hubungi doktor anda jika bayi anda mengalami cirit-birit dan berumur di bawah 3 bulan, mengalami cirit-birit selama lebih dari satu hari, atau mengalami gejala lain seperti demam.
- Pergerakan usus padat adalah tanda sembelit. Popok kerikil yang sporadis tidak perlu dikhuatiri, tetapi berjumpa doktor sekiranya kerap berlaku. Sembelit yang teruk boleh dipasangkan dengan cirit-birit jika najis berair membocorkan penyumbatan keras.
Langkah 3. Perhatikan warnanya
Najis bayi pada umumnya lebih ringan dan boleh berkisar dari kuning hingga hijau hingga coklat muda. Jangan risau dengan perubahan warna. Apabila sistem pencernaan bayi anda matang, perubahan pada pengeluaran enzim dan masa transit akan menghasilkan pelbagai.
- Coklat gelap adalah tanda sembelit.
- Najis hitam setelah mekonium dibersihkan boleh bererti pendarahan. Bintik kecil hitam yang serupa dengan biji poppy kemungkinan besar disebabkan oleh darah yang ditelan dari puting yang jengkel. Jangan risau jika bayi anda mengambil suplemen zat besi, kerana ini juga menghasilkan najis hitam.
- Kuning yang sangat pucat atau kelabu berkapur boleh menjadi tanda masalah hati atau jangkitan.
Langkah 4. Berhati-hati dengan kekerapan
Bayi yang baru lahir yang sihat akan mengalami 1 hingga 8 pergerakan usus setiap hari, dengan rata-rata 4. Seperti orang dewasa, setiap bayi akan mempunyai irama "normal" mereka sendiri. Walau bagaimanapun, berbincanglah dengan doktor anda sekiranya bayi anda yang diberi susu formula mempunyai kurang dari satu pergerakan usus setiap hari, atau bayi anda yang diberi susu ibu mempunyai kurang dari satu setiap 10 hari.
Langkah 5. Perhatikan baunya
Najis bayi anda mesti berbau kurang pedas, hampir manis. Adalah normal bagi bayi yang diberi susu formula untuk mempunyai pergerakan usus yang baunya lebih kuat daripada bayi yang disusui. Pergerakan usus harus mula berbau seperti orang dewasa setelah bayi anda beralih ke makanan pejal.
Petua
- Sekiranya anda sembelit, makan lebih banyak serat dan cubalah untuk kekal terhidrat. Serat makanan mengumpul najis, menyebabkan pergerakan usus lebih kerap. Penghidratan yang betul melincirkan saluran pencernaan dan meningkatkan pergerakannya, menjadikan najis lebih mudah dilalui.
- Ramai doktor bersetuju bahawa tidak ada "normal" yang menunjukkan najis sihat. Lebih penting untuk mencari perubahan dalam penampilan dan kekerapan pergerakan usus.
- Dengan pengecualian darah di dalam najis anda, tidak ada perubahan di sini yang menunjukkan masalah kesihatan kecuali jika ia konsisten. Perut usus yang berwarna aneh atau berbau busuk tidak perlu dibimbangkan. Pastikan anda berjumpa doktor sekiranya ia sering berlaku.
