Kajian menunjukkan bahawa hipotiroidisme berlaku apabila tiroid anda tidak menghasilkan hormon yang mencukupi, yang mengganggu keseimbangan reaksi kimia di dalam badan anda. Tiroid adalah kelenjar endokrin penting yang mengawal metabolisme badan dan terletak di bahagian depan leher tepat di bawah epal Adam anda. Pakar bersetuju bahawa keadaan ini, yang sering terjadi pada wanita berusia lebih dari 40 tahun, sukar didiagnosis tanpa ujian perubatan, tetapi biasanya dapat dijumpai dengan cepat melalui ujian darah atau suntikan hormon sintetik. Walaupun hipotiroidisme berlaku pada wanita yang lebih tua, ia juga boleh mempengaruhi wanita hamil, wanita postpartum, mereka yang mengalami menopaus, bayi yang baru lahir, orang yang menderita penyakit autoimun, orang yang menerima yodium atau terapi radioaktif, dan orang yang mengalami radiasi di leher atau dada atas.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menentukan Siapa Yang Harus Diuji
Langkah 1. Dapatkan ujian jika anda melihat simptom
Gejala berkembang secara perlahan selama beberapa tahun. Banyak gejala juga boleh dikaitkan dengan pelbagai jenis keadaan lain, tetapi kombinasi keletihan, peningkatan kepekaan terhadap sejuk, sembelit, kulit kering, kenaikan berat badan, kekakuan otot atau kelemahan, rambut menipis, kemurungan, dan / atau gangguan memori akan kemungkinan besar membawa anda ke hipotiroidisme.
- Sekiranya tidak dirawat, hipotiroidisme boleh menjadi masalah yang serius. Secara fizikal, ia boleh menyebabkan gondok dan mental menyebabkan kemurungan.
- Myxedema, atau hipotiroidisme maju, jarang berlaku tetapi boleh mengancam nyawa. Tekanan darah rendah, pernafasan menurun, suhu badan menurun, tidak responsif, dan koma adalah tanda dan gejala tahap lanjut yang akhirnya boleh menyebabkan kematian.
Langkah 2. Uji bayi yang baru lahir
Kerana risiko kecacatan intelektual pada bayi, dapatkan bayi anda yang baru diuji semasa masih di hospital. Diagnosis awal, dalam bulan pertama kehidupan, akan memudahkan bayi anda membalikkan kesan hipotiroidisme. Ujian darah sederhana dapat mengesan keadaan dan kemudian, setelah ubat yang tepat ditetapkan, doktor anda akan memantau tahap hormon tiroid dengan ujian darah yang dijadualkan secara berkala.
- Bayi baru lahir yang menderita hipotiroidisme akan mengalami penyakit kuning, tercekik kerap, lidah yang besar, menonjol, dan wajah yang bengkak.
- Sekiranya keadaan bertambah, bayi anda mungkin mengalami masalah makan, sembelit, nada otot yang lemah, atau terlalu mengantuk.
- Sekiranya tidak dirawat, hipotiroidisme boleh menyebabkan perkembangan fizikal dan mental yang teruk.
Langkah 3. Periksa wanita hamil
Sekiranya anda hamil atau berfikir untuk hamil maka anda harus menguji tiroid anda. Penyakit tiroid adalah perkara biasa pada wanita usia subur. Oleh itu, keadaan ini boleh memberi kesan yang besar kepada ibu dan bayi sepanjang kehamilan.
- Semua wanita hamil dengan pembesaran tiroid (gondok), riwayat keluarga hipotiroidisme, atau tahap antibodi tiroid dalam darah tinggi harus diuji.
- Tanyakan kepada doktor anda untuk mendapatkan suplemen selenium jika anda mempunyai tahap antibodi yang tinggi pada masa pra-persepsi.
- Wanita yang mengambil penggantian hormon tiroid sebelum kehamilan perlu memantau tahapnya, terutama pada trimester pertama. Dos mungkin meningkat ketika kehamilan berlangsung.
- Selepas bersalin (hipotiroidisme selepas bersalin), wanita mungkin mengalami masalah kemurungan, ingatan dan tumpuan, atau pembesaran tiroid.
Langkah 4. Perhatikan tanda-tanda pada kanak-kanak dan remaja
Kanak-kanak dan remaja akan mengalami tanda dan simptom yang sama dengan orang dewasa, tetapi kerana mereka masih tumbuh dan mempunyai kelenjar tiroid yang sangat aktif, mereka juga mungkin mengalami pertumbuhan yang buruk sehingga menyebabkan perawakannya lebih pendek, perkembangan gigi mereka yang tertunda, perkembangan mental yang perlahan, atau yang lebih lama tempoh masa untuk memasuki akil baligh.
Kanak-kanak dengan hipotiroidisme perlu berjumpa doktor secara berkala kerana, ketika mereka meningkat, dos ubat akan berubah. Akibat yang teruk boleh berlaku sekiranya dosnya tidak betul
Langkah 5. Skrining pesakit dengan keadaan atau pendedahan yang berkaitan dengan risiko tinggi terkena hipotiroidisme
Orang yang mempunyai keadaan seperti sindrom Down atau sindrom Turner atau mereka yang mengambil ubat tertentu (amiodarone, lithium, thalidomide, interferon, sunitinib, dan rifampicin) atau rawatan (terapi radiasi ke leher, rawatan radioiodin, tiroidektomi subtotal), harus disaring setiap tahun untuk hipotiroidisme.
Menyaring mereka yang tidak berisiko dan tidak menunjukkan gejala memberi sedikit faedah dan tidak digalakkan. Wanita yang berusia lebih dari 50 tahun dan mempunyai satu atau lebih gejala, bagaimanapun, harus diperiksa
Bahagian 2 dari 3: Menguji
Langkah 1. Periksa diri anda di rumah
Sekiranya anda menunjukkan gabungan gejala yang berkaitan dengan hipotiroidisme, anda mungkin ingin mengambil beberapa langkah awal untuk menentukan sama ada anda menghidapnya. Kaedah tidak invasif untuk menentukan sama ada anda mempunyai hipotiroidisme adalah dengan memeriksa suhu badan basal anda (BBT adalah suhu badan terendah anda dalam tempoh 24 jam) di rumah.
- Untuk mendapatkan bacaan yang tepat, anda mesti mengambil suhu semasa anda bangun pada waktu pagi, bahkan sebelum anda duduk di atas katil. Simpan di bawah lengan anda selama sepuluh minit.
- Lakukan ini selama empat hari berturut-turut dan tuliskan. Suhu normal anda hendaklah antara 97.8 dan 98.2 ° F (36.6 dan 36.8 ° C). Sekiranya suhu anda berada di bawah 97.8 ° F * (36.6 ° C), tiroid anda mungkin berprestasi rendah. Periksa dengan doktor anda mengenai suplemen tiroid.
- Ingat, hipotiroidisme tidak dapat disahkan sebagai keadaan dengan ujian rumah sahaja. Hanya ujian darah rasmi yang dilakukan oleh doktor anda yang dapat mengesahkan sebarang jenis diagnosis. Walaupun ujian di rumah tidak menunjukkan hipotiroidisme, anda harus berhati-hati kerana sangat sukar untuk dikesan dan seringkali memerlukan beberapa tahun untuk berkembang sepenuhnya.
Langkah 2. Saring sejarah keluarga dan perubatan anda
Oleh kerana banyak gejala hipotiroidisme adalah keluhan yang biasa dijumpai pada orang yang tidak mempunyai masalah dengan tiroid mereka, sejarah perubatan yang intensif dan berorientasikan perincian dilakukan oleh doktor anda. Pastikan anda ingat berapa lama gejala anda mengganggu anda.
- Doktor akan memberi perhatian khusus sama ada ibu atau saudara terdekat anda pernah didiagnosis menderita hipotiroidisme. Cuba cari maklumat ini sebelum berjumpa doktor.
- Penyelamat barah, terutama mereka yang menerima radiasi di leher, atau pembedahan leher, akan diperiksa dengan teliti.
- Bendera merah penting lain adalah ubat yang boleh menyebabkan hipotiroidisme, seperti amiodarone, lithium, interferon alpha, atau interleukin-2.
Langkah 3. Dapatkan ujian fizikal
Pemeriksaan fizikal akan dilakukan setelah menyaring sejarah keluarga dan perubatan anda untuk memeriksa gejala. Doktor anda akan memeriksa bukti kulit kering, bengkak di sekitar mata dan kaki, refleks perlahan, dan degupan jantung yang perlahan.
Langkah 4. Lakukan ujian darah
Sekiranya keputusan dari sejarah dan ujian fizikal anda menyebabkan doktor anda mengesyaki anda mempunyai hipotiroidisme atau hipotiroidisme subklinikal, anda akan menjalani ujian darah untuk mengesahkan diagnosis. Terdapat dua ujian darah utama untuk mengesahkan diagnosis hipotiroidisme: Ujian hormon perangsang tiroid (TSH) dan pengukuran Thyroxine (T4).
- Sekiranya ujian kembali tidak normal, ujian antibodi anti-tiroid dapat menentukan sama ada anda mempunyai penyakit autoimun tiroiditis Hashimoto, di mana sistem pertahanan badan menyerang kelenjar tiroid.
- Ultrasound hanya digunakan dalam kes yang jarang berlaku untuk menilai kelenjar tiroid yang kelihatan tidak normal. Sebaliknya, imbasan tomografi (CT) atau pencitraan resonans magnetik (MRI) hipotalamus atau kelenjar pituitari boleh dilakukan untuk mencari perubahan di kawasan otak ini.
Bahagian 3 dari 3: Menguji Positif
Langkah 1. Ambil ubat
Rawatan standard untuk hipotiroidisme adalah ubat oral yang mengembalikan tahap hormon anda ke tahap yang sepatutnya. Anda perlu mengambil hormon tiroid levothyroxine setiap hari untuk membalikkan tanda-tanda dan gejala hipotiroidisme. Setelah memulakan rawatan, anda akan mengadakan lawatan berkala dengan doktor anda untuk memastikan anda mempunyai dos ubat yang tepat.
- Dalam kebanyakan kes, gejala anda akan mulai berkurang dan anda akan mendapat tenaga kembali dua hingga enam minggu setelah memulakan rawatan.
- Manfaat lain untuk rawatan ubat ini adalah penurunan kolesterol, yang dapat menurunkan berat badan yang diperoleh selama kehamilan.
- Bayi dan kanak-kanak dengan hipotiroidisme harus selalu dirawat.
Langkah 2. Teruskan rawatan
Mengambil levothyroxine selalunya seumur hidup, tetapi ukuran dosnya menjadi lebih sedikit dari masa ke masa. Bagi orang dewasa yang lebih tua, kebalikannya berlaku. Adalah biasa bahawa hipotiroidisme bertambah buruk dengan usia yang memerlukan dos yang lebih tinggi kerana tiroid melambat secara semula jadi.
- Mengambil ubat setiap hari sepanjang hayat anda tidak mudah dan kerana gejala fizikal hilang, anda mungkin tergoda untuk berhenti minum ubat anda. Dalam kes ini, simptom akan muncul semula dan anda harus bermula dari awal lagi.
- Tiroid sering kembali normal jika penyebab hipotiroidisme anda adalah akibat penyakit atau jangkitan yang serius.
- Anda mungkin berhenti minum ubat untuk melihat apakah tiroid anda berfungsi dengan normal. Sekiranya tiroid dapat menghasilkan hormon dengan cukup, rawatan boleh berakhir.
- Teruskan pemeriksaan setiap tahun semasa menggunakan ubat.
Langkah 3. Fikirkan masa depan
Berhati-hati dengan makanan yang anda makan dan sama ada mengambil suplemen atau tidak dengan ubat anda. Penting agar anda terus mengambil ubat tiroid anda dengan betul. Sekiranya anda bingung mengapa anda mengambilnya atau kemungkinan kesan sampingan, hubungi doktor anda.
- Elakkan mengambil suplemen zat besi dan kalsium dengan ubat anda kerana ia mengurangkan jumlah hormon tiroid yang diserap oleh badan. Walau bagaimanapun, suplemen kalsium boleh diambil sebelum atau setelah empat jam minum ubat.
- Makanan seperti walnut, tepung kedelai, dan makanan biji kapas juga harus dielakkan kerana boleh berinteraksi dengan ubat anda dan, oleh itu, mengurangkan keberkesanannya secara keseluruhan.
- Sekiranya anda mengambil pil kawalan kelahiran atau ubat hormon lain, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penyesuaian dos ubat anda.
- Banyak kedai makanan kesihatan membawa makanan tambahan hormon tiroid bahan semula jadi. Produk ini tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Oleh itu, berhati-hatilah dengan kualiti dan keberkesanan produk ini. Ada yang mempunyai bahan aktif yang berfungsi, tetapi masih boleh membahayakan orang tertentu. Rujuk doktor anda jika anda berminat dengan makanan tambahan ini.
