Sekiranya anda dirawat kerana hipertiroidisme atau barah tiroid, anda mungkin diberi iodin radioaktif atau radioiodin. Dengan rawatan ini, mungkin untuk mencemarkan orang lain dengan radiasi, walaupun jumlah radiasi yang anda berikan agak kecil. Untuk itu, ambil langkah berjaga-jaga untuk membersihkan diri, terutama di bilik mandi dan dapur, dan untuk mengasingkan barang yang anda gunakan dari barang keperluan rumah lain. Bercakap dengan doktor anda mengenai berapa lama untuk mengekalkan tempoh pencegahan ini; biasanya, 3 hingga 7 hari dari rawatan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengamalkan Kebersihan Bilik Mandi yang Baik
Langkah 1. Ludah dan buang tisu bekas di tandas
Apabila anda menggunakan tisu, masukkan ke dalam tandas untuk memerah. Begitu juga ketika menggosok gigi, ludah ke mangkuk tandas. Pada kedua-dua kesempatan, basuh tandas dua kali selepas digunakan.
Cecair tubuh anda akan menumpahkan bahan radioaktif. Membuangnya dengan cara ini membantu menjaga keselamatan orang lain
Langkah 2. Basuh tandas dua kali semasa anda menggunakan bilik mandi
Letakkan penutup ke bawah untuk memerah. Membasuh tandas dua kali membantu memastikan radioiodin mengalir dan tidak tinggal di dalam mangkuk.
Sekiranya anda seorang lelaki, duduklah untuk membuang air kecil supaya anda tidak memercik
Langkah 3. Lap tandas selepas menggunakannya
Lap air kencing dari tempat duduk tandas selepas anda pergi ke bilik mandi, terutamanya jika anda memercik. Sekiranya anda membuang air besar atau muntah, bersihkan kawasan itu dengan kertas tandas dan pembersih rumah tangga.
Sekiranya terdapat tumpahan, selalu hubungi klinik radiasi untuk mengetahui sama ada anda perlu melakukan lebih banyak perkara untuk membersihkannya
Langkah 4. Bersihkan tangan anda dengan bersih setiap kali anda menggunakan bilik mandi
Selepas anda pergi ke bilik mandi, sabun dan gosok tangan anda dengan bersih, kerana anda akan mengeluarkan radioiodin paling banyak dalam air kencing anda. Gosok sekurang-kurangnya 20 saat sebelum membilas.
Sekiranya anda ingin memastikan anda mencuci cukup lama, cuba nyanyikan lagu "Happy Birthday" semasa anda menggosok
Langkah 5. Mandi sekali sehari
Mandi menolong membersihkan apa yang menumpahkan tubuh anda setiap hari di radioiodin. Namun, langkau mandi, kerana anda baru sahaja merendam radioiodin. Selain itu, anda cenderung meninggalkan radioiodin di dalam tab mandi.
Langkah 6. Bilas tab mandi dan tenggelam setelah menggunakannya
Anda akan mengeluarkan radioiodin, serta menyebarkannya dalam cairan tubuh yang lain. Gunakan air untuk membersihkan sink dan tab mandi setelah anda menggunakannya untuk mengurangkan apa yang anda tinggalkan.
Kepala pancuran yang boleh ditanggalkan berfungsi dengan baik untuk tujuan ini di dalam tab mandi
Kaedah 2 dari 4: Membersihkan Selebihnya Rumah
Langkah 1. Basuh linen dan pakaian anda secara berasingan dari rumah tangga yang lain
Sentiasa basuh tuala, cadar, dan pakaian anda dengan beban yang berbeza dari barang-barang rumah tangga yang lain. Mereka mungkin menyebarkan zarah radioaktif ke barang lain di rumah jika anda tidak mengambil langkah berjaga-jaga ini.
Langkah 2. Basuh pinggan anda secara berasingan dari pinggan yang lain
Tempah pinggan mangkuk dan perkakas untuk diri sendiri yang hanya anda gunakan, jauhkan dari pinggan dan perkakas lain. Juga, basuh barang-barang ini secara berasingan dari pinggan rumah yang lain supaya anda tidak menyebarkan zarah radioaktif ke barang lain. Anda boleh menggunakan mesin basuh pinggan mangkuk, selagi anda mencuci muatan berasingan untuk pinggan anda.
Sebagai alternatif, gunakan perkakas pakai buang
Langkah 3. Lap telefon selepas menggunakannya
Sekiranya anda menggunakan telefon bimbit, gunakan lap disinfektan untuk membersihkannya selepas setiap kali menggunakannya. Gunakan yang baru setiap kali supaya anda tidak menggosok radioiodin kembali ke telefon.
Lap item lain yang dikongsi, seperti alat kawalan jauh televisyen
Kaedah 3 dari 4: Menjaga Orang Lain Selamat
Langkah 1. Simpan tuala, tuala tangan, dan kain lap untuk kegunaan anda sahaja
Jangan berkongsi dengan orang lain kerana anda boleh menyebarkan zarah radioaktif kepada mereka. Sebenarnya, lebih baik menetapkan bilik mandi yang berasingan untuk diri anda selama ini, jika boleh.
Jangan berkongsi tuala tangan di dapur
Langkah 2. Tidur sendiri
Walaupun berada di dekat seseorang boleh memindahkan sinaran dari anda kepada mereka, jadi anda mesti mengelakkan kontak sebanyak mungkin. Tidur sendiri di bilik tidur, dan jangan biarkan orang lain menggunakan tempat tidur walaupun anda tidak berada di dalamnya.
Langkah 3. Jaga jarak dari orang lain
Walaupun anda masih merupakan sumber radiasi, jauhkan sekurang-kurangnya 3 kaki (0,91 m) dari orang lain setiap saat. Mereka hanya boleh mendekati untuk jangka masa yang sangat pendek, seperti satu atau dua minit jika benar-benar diperlukan. Menjauhkan jarak 6 kaki (1.8 m) atau lebih jauh lebih baik, terutamanya dengan kanak-kanak dan wanita hamil.
- Sebaiknya berada di rumah yang berbeza jauh dari anak-anak dan wanita hamil sekiranya mungkin. Sebenarnya, mengelakkan hubungan dengan wanita hamil selama 20 hari adalah yang terbaik, sementara anda tidak boleh mendekati anak dengan jarak lebih kurang 6 kaki (1,8 m) kepada anak dalam 3 hari pertama.
- Hadkan perjalanan kereta dengan orang lain. Sekiranya anda memerlukan pemandu, duduk di tempat duduk belakang di sudut bertentangan dari pemandu.
Langkah 4. Elakkan tinggal di hotel
Menginap di hotel membahayakan orang lain, seperti kakitangan pembersih, kerana mereka tidak tahu mereka mengendalikan bahan radioaktif. Mereka juga akan mencuci linen dengan linen tetamu lain, berpotensi membahayakan tetamu lain juga.
Sekiranya anda perlu memisahkan diri, minta ahli rumah yang lain tinggal di hotel sebagai gantinya
Kaedah 4 dari 4: Pembersihan setelah Masa Berjaga-jaga Sudah habis
Langkah 1. Basuh linen dan pakaian anda dua kali dengan sendirinya
Setelah masa pencegahan anda selesai, letakkan linen anda melalui 2 kitaran pencucian lengkap. Selepas itu, sesiapa sahaja boleh menggunakannya lagi. Juga, basuh pakaian anda dua kali sebelum memakainya semula.
Proses mencuci pakaian anda dua kali membantu membuang zarah radioaktif
Langkah 2. Bersihkan bilik mandi dengan bersih
Setelah tempoh pencegahan anda habis, lap bilik mandi dengan tisu pembasmi kuman. Pakai sarung tangan untuk proses tersebut, kemudian letakkan tisu dan sarung tangan ke dalam beg sampah yang ditentukan.
Langkah 3. Letakkan semua barang buang yang tercemar di dalam beg sampah yang berasingan
Kemudahan di mana anda menjalani rawatan boleh memberi anda beg khas untuk sampah. Apa-apa sahaja yang anda gunakan boleh guna, seperti pinggan mangkuk, perkakas, tisu pembersih yang tidak boleh disiram, dan sarung tangan, hendaklah diletakkan di dalam beg itu.
- Beg mestilah kalis kebocoran. Anda mesti dapat menutupnya dengan ketat.
- Jauhkan beg dari jangkauan haiwan peliharaan atau kanak-kanak. Juga, asingkan dari beg sampah lain di rumah.
- Selalunya, anda akan diminta untuk mengembalikan beg sampah anda dengan sampah di dalamnya kembali ke kemudahan. Namun, dalam beberapa kes, anda mungkin diminta menunggu 3 bulan dan membuangnya secara normal.
- Beg yang anda berikan harus mempunyai penutup rapat agar tidak berbau. Sekiranya ia mula berbau, hubungi pembuangan sisa berbahaya tempatan anda untuk melihat apakah mereka akan mengambilnya.
