Kelopak mata yang bengkak boleh mempunyai beberapa sebab. Pembengkakan berlaku kerana lebihan cecair pada tisu yang mengelilingi kelopak mata atas atau bawah. Ia boleh berlaku akibat reaksi alergi terhadap serbuk sari, kosmetik, atau bulu binatang peliharaan, jangkitan mata seperti blepharitis atau stye, atau kecederaan mata, seperti mata hitam. Pembengkakan kelopak mata boleh menyebabkan kerengsaan, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan yang terhalang. Bergantung pada punca pembengkakan, anda boleh merawat keadaan mata anda di rumah untuk mengurangkan simptom.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Meringankan Kelopak Bengkak Kerana Alergi
Langkah 1. Letakkan kain yang sejuk dan lembap pada mata selama 10 minit dua kali sehari
Dapatkan kain kecil, basahi dengan air sejuk, dan peras hingga basah. Letakkan ini di atas mata yang terkena selama kira-kira 5-10 minit dua kali sehari. Sensasi sejuk akan menenangkan mata anda dan membantu mengurangkan bengkak.
- Anda juga boleh membungkus ais dalam kain atau tuala kertas dan meletakkannya di kelopak mata anda yang bengkak. Jangan sapukan ais terus ke kulit. Ia boleh menyebabkan radang dingin dan tisu kulit yang rosak.
- Sekiranya anda mengetahui bahawa perengsa menyebabkan kelopak mata anda bengkak, anda mungkin ingin menambahkan petroleum jelly ke kain lembap sebelum menggunakannya.
Langkah 2. Gunakan titisan mata antihistamin 4 kali sehari sehingga bengkak hilang
Histamin adalah bahan kimia yang dikeluarkan oleh sel sebagai tindak balas terhadap alergi, yang mencetuskan reaksi keradangan. Antihistamin over-the-counter, seperti Visine-A atau Zaditor, akan menyekat histamin di dalam badan anda dan mengurangkan gejala dengan cepat.
- Kelegaan dari titisan mata antihistamin hanya dapat berlangsung beberapa jam. Semasa mengambil ubat ini, pastikan anda mengikuti arahan dengan teliti. Sebilangan besar titisan mata ini perlu diambil beberapa kali sehari.
- Pertimbangkan titisan mata yang bebas bahan pengawet. Sebilangan orang sensitif atau alergi terhadap pengawet yang terdapat pada titisan mata.
- Doktor anda mungkin dapat memberikan salap atau krim preskripsi untuk melegakan bengkak akibat alergi. Contohnya, krim desonide 0.05% atau krim alclometasone dipropionate 0.05% boleh digunakan dua kali sehari selama 5-10 hari, seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
Langkah 3. Ambil ubat alahan oral tanpa resep seperti yang diarahkan sehingga gejala mereda
Pil antihistamin juga boleh berfungsi untuk melegakan gejala alahan. Beberapa ubat alergi yang popular termasuk Zyrtec, Benadryl, Allegra, dan Claritin. Berhati-hati, kerana beberapa ubat ini dapat menyebabkan rasa mengantuk.
- Tanya ahli farmasi anda jika tidak betul menggunakan ubat ini dengan ubat lain. Anda ingin memastikan mereka tidak berinteraksi dengan perkara lain yang anda ambil dan menyebabkan kesan sampingan yang serius.
- Sekiranya ubat-ubatan di kaunter tidak berfungsi untuk melegakan simptom anda, doktor anda mungkin mencadangkan ubat-ubatan alahan kekuatan preskripsi. Beberapa antihistamin oral terkuat termasuk Clarinex dan Xyzal.
Kaedah 2 dari 3: Menyembuhkan Kelopak Mata yang Terinfeksi dan Bengkak
Langkah 1. Lawati doktor anda jika anda mengesyaki jangkitan
Sekiranya pembengkakan kelopak mata anda adalah akibat jangkitan, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat. Tanda-tanda jangkitan mata termasuk rasa sakit, ketidakselesaan, kelembutan, gatal, kepekaan cahaya, pelepasan kuning atau hijau, dan pembentukan kerak di sekitar bulu mata dan penutup. Bergantung pada penyebab pembengkakan, doktor anda mungkin menetapkan ubat tetes mata steroid, salap, atau ubat anti-radang untuk membantu menyelesaikan keadaan dengan cepat.
- Beberapa jenis jangkitan mata yang biasa termasuk blepharitis (radang kelopak mata), konjungtivitis (mata merah jambu), dan keratitis (jangkitan kornea). Sekiranya doktor anda mengesyaki bahawa anda mempunyai salah satu daripada jangkitan mata yang serius ini, mereka mungkin akan merujuk anda ke pakar kacamata.
- Sentiasa ikuti arahan doktor anda semasa mengambil ubat preskripsi.
Langkah 2. Basuh kelopak mata yang terkena dengan air suam
Apabila kelopak mata anda bengkak akibat jangkitan, penting untuk membersihkannya untuk menghilangkan bakteria dan perengsa. Anda boleh menggunakan syampu bayi yang dicairkan untuk mencuci mata, kerana ia selamat dan sangat lembut. Untuk melakukan ini, tuangkan sedikit air suam ke dalam mangkuk kecil dan tambahkan beberapa tetes syampu bayi. Kemudian, celupkan kain lap bersih ke dalam campuran dan gunakan untuk menggosok kawasan yang sakit dengan lembut. Setelah selesai, bilas dengan air suam.
- Sentiasa bersikap lembut ketika membersihkan kelopak mata. Menggosok terlalu keras boleh menjadikan keadaan lebih teruk.
- Anda juga boleh menggunakan pembersih kelopak mata di kaunter dengan kain kapas untuk menggosok bulu mata dan penutup mata dengan lembut.
Langkah 3. Sapukan kompres suam selama 10 minit 4 kali sehari
Kompres yang hangat dapat menambahkan kelembapan, menguras minyak yang tersumbat, melegakan kesakitan, dan melegakan kekejangan otot. Secara keseluruhan, ia boleh menjadi sangat menenangkan dan membuat mata anda terasa lebih baik dengan segera. Sapukan kompres suam sekurang-kurangnya 10 minit 2-4 kali sehari. Anda boleh membuat kompres hangat di rumah atau membelinya di kedai ubat tempatan anda.
- Sentiasa basuh kelopak mata anda lagi selepas setiap kali anda menggunakan kompres hangat. Ingatlah untuk selalu menggunakan kain yang bersih.
- Untuk membuat kompres hangat, isi mangkuk dengan air suam, pastikan tidak terlalu panas. Anda akan tahu ia terlalu panas jika tidak selesa atau menyakitkan apabila disentuh. Ambil kain lap yang bersih dan rendam sepenuhnya ke dalam air. Kemudian, perahkan sehingga lembap. Lipat, letakkan di atas mata anda yang terkena, dan biarkan selama beberapa minit. Apabila kain lap menjadi sejuk, ulangi proses ini dengan kain lap bersih dan semangkuk air suam.
Kaedah 3 dari 3: Merawat Kecederaan Mata
Langkah 1. Sapukan kompres sejuk ke kelopak mata setiap jam selama 48 jam pertama
Sekiranya bengkak kelopak mata anda disebabkan oleh trauma seperti mata hitam, perkara pertama yang harus anda lakukan adalah meletakkan sesuatu yang sejuk di kawasan tersebut. Ini akan melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Satu beg kacang polong beku yang dibungkus tuala kertas adalah kompres yang baik kerana beg itu akan sesuai dengan wajah anda. Sapukan kompres sejuk selama 15 hingga 20 minit pada satu masa setiap jam.
- Sekiranya anda menggunakan ais atau kacang polong beku, pastikan anda membungkusnya dengan kain atau tuala kertas. Sekiranya anda menggunakan ais secara langsung pada kulit, ia boleh menyebabkan radang dingin atau tisu kulit yang rosak.
- Anda juga boleh menggunakan sudu sejuk untuk mengenakan mata. Cukup masukkan sudu logam di dalam peti sejuk anda selama kira-kira 10-15 minit, dan kemudian perlahan-lahan letakkan bahagian belakang sudu ke kelopak mata lebam.
- Jangan sekali-kali meletakkan daging mentah beku pada kecederaan, kerana ini boleh menyebabkan jangkitan.
Langkah 2. Ambil ubat penahan sakit di kaunter jika sakitnya teruk
Sekiranya anda mengalami kecederaan pada mata, ambil ubat anti-radang oral atau ubat penghilang rasa sakit untuk segera menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan keradangan. Beberapa ubat yang popular termasuk ibuprofen (Advil), Tylenol, dan Motrin.
Elakkan mengambil Advil jika anda mempunyai mata hitam. Ia adalah darah yang lebih nipis, jadi lebam menjadi lebih teruk
Langkah 3. Gunakan kompres hangat pada mata yang terkena selepas 2 hari
Setelah kira-kira 48 jam menggunakan kompres sejuk, sudah tiba masanya untuk beralih ke panas lembap. Kehangatan pada kelopak mata akan meningkatkan aliran darah dan memudahkan penyembuhan. Anda boleh menggunakan kain lap hangat sebagai kompres hangat, atau membelinya di kedai ubat.
- Gunakan kompres hangat atau kain lap selama kira-kira 10 minit, 4 kali sehari.
- Pastikan air yang anda gunakan untuk kompres hangat tidak terlalu panas. Ini boleh membakar kulit di sekitar mata anda. Anda akan tahu ia terlalu panas jika menyakitkan apabila disentuh.
Langkah 4. Urut kawasan sekitar lebam dengan jari anda setiap hari
Urut perlahan kawasan di sekitar bengkak dan lebam dengan menggerakkan ibu jari atau jari telunjuk anda dengan gerakan bulat. Ini akan membantu mengurangkan bengkak dan mempercepat proses penyembuhan.
Sentiasa pastikan tangan anda bersih sebelum menyentuh kawasan yang terjejas
Langkah 5. Berjumpa doktor untuk trauma mata yang teruk
Walaupun anda mempunyai mata hitam kecil, penting untuk berjumpa doktor untuk memastikan tidak ada kerosakan mata dalaman. Anda juga harus menghubungi doktor anda jika anda mempunyai masalah berikut yang berkaitan dengan pembengkakan anda: demam, kabur atau penglihatan berganda, kesukaran bernafas melalui hidung, pendarahan dari mata, atau sakit mata yang teruk.
