Perkara yang menggantung di belakang tekak anda mempunyai nama - itu adalah uvula anda! Kadang-kadang boleh membengkak, menyebabkan kesukaran menelan, dorongan untuk tersedak atau tersedak, dan bahkan terkulai pada anak-anak. Beberapa perkara boleh menyebabkan pembengkakan pada uvula anda, termasuk jangkitan bakteria dan virus, alergi, mulut kering, refluks asid, atau genetik anda. Sekiranya anda mendapati bahawa uvula anda berwarna merah atau bengkak, anda boleh melakukan beberapa perkara di rumah, seperti berkumur dengan air suam, menghisap lozeng tekak, dan mengunyah kerepek ais, untuk melegakan gejala anda. Sekiranya simptom anda tidak sembuh atau anda melihat pembengkakan pada uvula kanak-kanak, berjumpa doktor.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Pembengkakan Uvula
Langkah 1. Berkumur dengan air suam dan garam meja
Air suam dapat menenangkan, dan garam dapat mengeluarkan keradangan di uvula anda. Jangan membuat air panas - ini boleh membakar tekak dan menyebabkan lebih banyak kerosakan. Tambahkan kira-kira 1/4 hingga 1/2 sudu teh garam meja hingga 8 auns air suam dan campurkan sehingga garam larut.
Anda boleh berkumur dengan air garam suam hingga tiga kali sehari, pastikan anda tidak menelan air garam. Terlalu banyak garam di dalam badan anda boleh menyebabkan masalah lain
Langkah 2. Menghisap lozenge tekak
Anda boleh menggunakan jenis yang anda suka, tetapi jika anda merasa sangat tidak selesa atau sukar menelan, jenis lozenge yang mempunyai kesan mati rasa mungkin yang terbaik.
Anda boleh mencari lozenges tekak bebas gula di kedai - biasanya ditandakan dengan jelas di bahagian depan beg atau kotak jika lozenges bebas gula. Ini bagus jika anda merasa sakit tetapi mempunyai masalah kesihatan lain seperti diabetes
Langkah 3. Minum teh panas dan kekal terhidrat
Cecair panas boleh terasa menenangkan di kerongkong anda dan membantu anda tetap terhidrat semasa anda berusaha mengurangkan bengkak. Sekiranya anda menambahkan sedikit madu ke dalamnya, ia benar-benar dapat melapisi kerongkong anda sedikit, menjadikannya lebih mudah ditelan.
- Teh herba sangat baik untuk menyembuhkan sakit tekak. Teh chamomile dengan sedikit madu akan berfungsi dengan baik untuk menghilangkan rasa sakit anda.
- Anda juga boleh mencuba teh kayu manis buatan sendiri untuk menenangkan tekak anda. Campurkan 10 gram setiap kulit kayu elm yang licin dan akar marshmallow, 8 gram serpihan kayu manis kering, 5 gram kulit jeruk kering, dan 3 ulas utuh dalam 3 cawan (24 auns) air dan reneh selama 20 minit. Tumis ramuan dan masukkan sedikit madu jika anda suka. Anda harus minum semua teh dalam masa 36 jam.
Langkah 4. Kunyah kerepek ais
Ais dapat mengurangkan pembengkakan di uvula anda sedikit. Selsema di kerongkong anda dapat membantutkan rasa kebas dan menjadikannya lebih mudah ditelan.
Langkah 5. Jumpa doktor anda
Uvula yang bengkak mungkin mempunyai banyak sebab. Lihat doktor anda dan beritahu mereka mengenai senarai gejala anda yang lengkap. Mereka boleh memberi ubat untuk meredakan gejala anda dan merawat penyebabnya.
Doktor anda mungkin perlu mengambil sapuan tekak anda untuk mendiagnosis sepenuhnya apa yang menyebabkan uvula anda bengkak. Tenangkan tekak anda semaksimum mungkin - cuba untuk tidak menegangkan sama sekali - dan semestinya agak mudah untuk diatasi
Langkah 6. Ambil antibiotik
Doktor anda mungkin memberi ubat antibiotik kepada anda sekiranya uvula yang bengkak adalah akibat jangkitan. Pastikan anda mengikuti arahan untuk preskripsi dengan tepat. Anda mesti mengambil antibiotik pada waktu yang sama setiap hari untuk jumlah masa yang disyorkan untuk menghilangkan jangkitan sepenuhnya.
Kaedah 2 dari 3: Mengenali Gejala
Langkah 1. Periksa kesukaran menelan
Sekiranya anda sukar menelan, sama ada makanan, cecair, atau air liur, uvula anda mungkin membengkak. Cuba beberapa latihan menelan untuk memastikan anda menghadapi masa yang sukar dan itu bukan sekadar makanan yang lebih besar daripada biasa atau minuman sesuatu yang terlalu besar.
Sekiranya anda sukar menelan dan bernafas, segera hubungi doktor anda
Langkah 2. Perhatikan jika ada tercekik atau tersedak
Sekiranya uvula anda bengkak, anda mungkin tersedak atau tersedak walaupun tidak ada apa-apa di tekak anda. Kerana uvula anda tergantung di bahagian belakang tekak anda, sebarang pembengkakan di dalamnya dapat membuat anda merasa seperti tersedak.
Langkah 3. Cari air liur
Ini adalah gejala yang sangat penting untuk diperhatikan pada anak-anak kecil, yang mungkin tidak dapat memberitahu anda bagaimana perasaan mereka. Sekiranya anda melihat bahawa mereka mengeluarkan air liur lebih banyak dari biasanya, mereka mungkin mengalami uvula yang bengkak dan harus segera mendapatkan bantuan perubatan kecemasan.
Langkah 4. Ambil suhu anda
Uvula yang bengkak biasanya disebabkan oleh jangkitan bakteria, dan jangkitan tersebut biasanya disertai demam. Sekiranya anda mengalami kesukaran untuk menelan dan tersedak atau tersedak, ambil suhu anda untuk melihat apakah anda demam. Suhu normal berbeza dari orang ke orang, tetapi apa-apa lebih daripada satu darjah atau dua di atas 98,6 darjah Fahrenheit (atau 37 darjah celsius) adalah demam.
Sekiranya anda demam, berjumpa doktor dengan segera. Demam dapat menunjukkan sesuatu yang lebih serius adalah salah, dan demam - walaupun demam - pada kanak-kanak boleh menjadi sangat berbahaya
Langkah 5. Cari kemerahan atau bengkak
Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin mempunyai uvula yang bengkak, anda mesti memeriksanya di cermin. Berdiri di depan cermin yang cukup tinggi untuk anda melihat seluruh wajah anda atau mengangkat cermin tangan ke atas. Buka mulut selebar yang anda boleh dan perhatikan uvula anda - sekeping kulit berbentuk titisan di bahagian belakang tekak anda. Sekiranya kelihatan merah atau bengkak, anda mesti berjumpa doktor.
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Uvula Bengkak
Langkah 1. Elakkan alkohol
Minum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan uvula anda membengkak. Sekiranya anda melihatnya membengkak dan hilang dengan sendirinya, cuba kurangkan pengambilan alkohol anda.
Sekiranya tidak berjaya, dan uvula anda terus membengkak, berjumpa doktor
Langkah 2. Berhenti merokok
Rokok dan asap cerut adalah perengsa, dan jika anda mendapat banyak kerongkong, ia boleh menyebabkan uvula anda membengkak. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan uvula yang bengkak, berhenti merokok.
Langkah 3. Ambil ubat alahan
Kerana uvula yang bengkak boleh menjadi tanda reaksi alergi, pastikan anda mengambil ubat alergi yang sepatutnya anda ambil. Sekiranya anda tidak pernah didiagnosis alergi tetapi perhatikan uvula anda membengkak ketika anda makan makanan tertentu, berjumpa doktor dengan segera. Segala reaksi alergi makanan yang menyebabkan bengkak di kerongkong anda harus segera diatasi kerana boleh mempengaruhi kemampuan anda bernafas.
Langkah 4. Mengatasi masalah refluks asid
Sekiranya refluks asid menyumbang kepada uvula anda yang bengkak, cubalah atasi simptom anda. Selain mengambil antasid ketika anda merasakan masalah, cubalah makan makanan yang lebih kecil dan elakkan makanan yang mencetuskan reaksi anda. Sekiranya anda sukar mengawal refluks asid anda sendiri, berbincanglah dengan doktor anda untuk membuat rancangan rawatan peribadi.
