Psoriasis adalah penyakit autoimun yang menyerang kulit. Ia menyebabkan kawasan merah atau bersisik pada kulit yang tidak selesa. Tidak ada penawar untuk psoriasis, tetapi anda boleh mengambil langkah-langkah untuk menghilangkan gejala. Untuk mencapai pengampunan psoriasis, cari rawatan yang sesuai untuk psoriasis anda, dan kemudian mengurangkan pencetus sehingga anda tidak akan mengalami kambuh psoriasis.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Psoriasis Secara Medik
Langkah 1. Lawati doktor anda
Sekiranya anda tidak dapat menghidap psoriasis anda, buat janji temu dengan doktor anda. Doktor anda boleh mencadangkan perubahan ubat-ubatan dan gaya hidup yang dapat membantu mengurangkan gejala anda dan membantu psoriasis anda dalam keadaan reda.
Mencari rawatan yang tepat sangat penting untuk mencapai pengampunan. Anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk mendapatkan rawatan yang tepat jika anda bekerjasama dengan doktor anda
Langkah 2. Gunakan krim topikal
Krim atau losyen topikal biasanya merupakan rawatan perubatan pertama yang akan disarankan oleh doktor. Anda boleh mendapatkan beberapa rawatan topikal di kaunter, dan yang lain boleh diresepkan oleh doktor anda.
Kortikosteroid adalah rawatan topikal yang biasa untuk psoriasis kerana mengurangkan keradangan lesi
Langkah 3. Menjalani fototerapi
Fototerapi adalah rawatan untuk psoriasis yang menyinari cahaya matahari atau sinar ultraviolet pada kulit anda. Proses ini dijalankan di bawah pengawasan perubatan di pejabat atau klinik doktor. Setelah berbincang dengan doktor anda, anda juga boleh melakukan rawatan di rumah dengan unit fototerapi di rumah.
- Salah satu jenis fototerapi menggunakan psoralen, ubat yang membuat anda lebih sensitif terhadap jenis sinar UV tertentu. Ini digunakan dengan jenis psoriasis tertentu, seperti psoriasis plak atau guttate.
- Rawatan laser boleh digunakan untuk psoriasis setempat.
- Fototerapi tidak sama dengan menggunakan katil penyamakan. Anda tidak boleh menggunakan katil penyamakan ketika anda menghidap psoriasis. Ia boleh mencetuskan gejala.
Langkah 4. Terima ubat preskripsi untuk kes yang teruk
Ubat-ubatan preskripsi tersedia untuk kes-kes psoriasis yang teruk atau bagi mereka yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain, seperti krim topikal atau fototerapi. Ubat ini boleh diambil secara oral atau intravena.
- Dua jenis ubat yang ditetapkan untuk kes yang teruk adalah ubat biologi atau sistemik. Ubat sistemik mempengaruhi keseluruhan sistem imun sementara ahli biologi hanya mensasarkan bahagian tertentu dari sistem imun.
- Doktor anda tidak akan menetapkan ubat ini melainkan jika rawatan lain tidak berjaya.
Kaedah 2 dari 3: Mencegah Kambuh
Langkah 1. Melembapkan kulit anda
Kulit kering boleh mencetuskan gejala psoriasis. Sekiranya anda telah mencapai pengampunan psoriasis, lembapkan kulit anda secara berkala untuk mengelakkan suar selama mungkin. Gunakan losyen yang baik atau pelembap jenis lain pada semua kulit anda setiap hari.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai pelembap terbaik untuk membantu melindungi kulit anda.
- Apabila anda keluar dalam cuaca yang akan mengeringkan kulit anda, seperti kelembapan yang sangat sejuk atau rendah, berhati-hatilah menggunakan lebih banyak pelembap agar kulit anda tidak naik.
Langkah 2. Menguruskan tekanan anda
Tekanan dipercayai menjadi pencetus umum untuk psoriasis orang. Hidup dengan psoriasis juga boleh menyebabkan tekanan. Cari tahu bagaimana menguruskan tekanan anda sehingga anda dapat mengurangkan kemungkinan terjadinya kambuh psoriasis.
- Cari kaedah menghilangkan tekanan pilihan anda. Anda boleh mencuba meditasi, yoga, dan pernafasan dalam.
- Bercakap dengan rakan atau keluarga mengenai perkara yang mengganggu anda. Ini dapat membantu anda mengatasi tekanan anda.
Langkah 3. Basuh kulit anda dengan lembut
Anda harus membersihkan kulit anda setiap hari dengan mandi atau mandi. Walau bagaimanapun, anda hanya perlu mencuci kulit anda dengan lembut. Jangan menggosok atau menggosok kulit anda terlalu keras dengan sabun cuci, span, atau loofah. Sebaliknya, basuh kulit anda dengan lembut untuk mengelakkan psoriasis anda memudar.
Apabila kering selepas mandi, tepuk badan anda dengan lembut. Jangan keringkan dengan menggosok terlalu keras
Kaedah 3 dari 3: Mengekalkan Penyebaran Psoriasis
Langkah 1. Cari rawatan yang tepat
Pengampunan psoriasis berlaku secara spontan tanpa sebab yang diketahui atau kerana rawatan yang tepat. Sekiranya anda mendapat rawatan yang tepat, simptom anda akan hilang buat sementara waktu, yang akan menyebabkan anda reda.
- Mencari rawatan yang tepat mungkin memerlukan sedikit masa. Bekerja dengan doktor anda untuk mencuba rawatan yang berbeza sehingga anda menjumpai rawatan yang sesuai untuk anda.
- Dos dan rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda boleh mempengaruhi bagaimana anda mencapai pengampunan.
Langkah 2. Ketahuilah bahawa rawatan mungkin berhenti menyebabkan pengampunan
Apabila anda menemui rawatan yang membuat psoriasis anda reda, ia mungkin akan berfungsi untuk sementara waktu. Walau bagaimanapun, badan anda mungkin menyesuaikan diri dengan rawatan atau apa yang anda perlukan untuk keadaan anda mungkin berubah. Ini bermakna anda mungkin perlu menukar rawatan selepas beberapa ketika.
Bekerja dengan doktor anda untuk terus merawat psoriasis anda. Sekiranya simptom anda kembali walaupun anda menjalani rawatan yang sama dengan doktor anda, doktor anda boleh menyesuaikan rawatan anda untuk mencuba rawatan yang akan membawa anda ke pengampunan semula
Langkah 3. Ketahui bahawa pengampunan psoriasis tidak kekal
Sekiranya anda mendapat rawatan yang betul, anda mungkin akan hilang. Walau bagaimanapun, pengampunan hanyalah keadaan sementara untuk psoriasis anda. Walaupun gejala anda hilang, kemungkinan besar ia akan kembali.
