Oregano adalah ramuan yang tidak hanya digunakan dalam memasak. Oregano digunakan dalam perubatan semula jadi untuk berbagai penyakit, dari selsema dan batuk, hingga masalah pencernaan, hingga sakit dan sakit. Sekiranya anda batuk dan ingin mencuba ubat semula jadi, anda boleh menggunakan oregano untuk mengatasi gejala anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Membuat Minyak Oregano
Langkah 1. Kumpulkan oregano
Untuk membuat minyak oregano, anda perlu memastikannya betul-betul kering. Sekiranya terdapat lebihan air atau bintik-bintik lembap, ia boleh menyebabkan jamur atau bakteria tumbuh di dalam minyak anda. Kumpulkan jumlah oregano yang anda inginkan untuk minyak anda, seperti ½ cawan atau 1 cawan.
Langkah 2. Pilih minyak anda
Apabila anda membuat minyak oregano, anda akan menggunakan nisbah minyak 1: 1 kepada oregano. Ini bermakna anda akan menambah jumlah minyak yang sama dengan oregano. Sekiranya anda mempunyai ½ cawan oregano, anda memerlukan ½ cawan minyak.
Anda boleh menggunakan minyak zaitun, minyak anggur, minyak alpukat, atau minyak badam
Langkah 3. Hancurkan oregano
Anda harus menghancurkan oregano sebelum menambahkannya ke minyak untuk membantunya mula mengeluarkan minyaknya sendiri. Anda boleh melakukan ini dengan beberapa cara yang berbeza. Anda boleh merobek atau memotong daun dengan pisau.
- Anda juga boleh meletakkan oregano ke dalam beg plastik dan menghancurkannya dengan palu atau penggulung.
- Sekiranya anda mempunyai mortar atau sesuatu yang serupa, anda juga boleh menghancurkan oregano.
Langkah 4. Panaskan minyak
Sebelum menambahkan minyak ke oregano, anda perlu memastikannya suam. Anda boleh melakukannya dengan meletakkannya di dalam microwave, atau meletakkan minyak di dalam bekas kaca yang anda duduk di dalam air panas. Pastikan minyak suam, dan tidak terlalu panas atau mendidih.
- Memanaskan minyak membantu oregano dan minyak menyerap dengan lebih baik.
- Sebagai gantinya, anda boleh meletakkan balang ke dalam air panas setelah meletakkan oregano ke dalam dan menutup balang untuk memasukkannya. Sekiranya anda melakukan ini, biarkan balang di dalam air panas sehingga 10 minit.
Langkah 5. Masukkan oregano
Setelah anda mendapat minyak suam, tambahkan oregano dan minyak ke dalam balang yang dibersihkan. Kacau untuk mencampurkan oregano sepenuhnya. Anda juga boleh mengurut daun jika mahu membantu mengeluarkan minyaknya.
Letakkan penutup pada balang semasa oregano ditambahkan
Langkah 6. Masukkan minyak selama beberapa minggu
Minyak perlu disuntik selama beberapa minggu. Anda mahu membiarkannya meresap sekurang-kurangnya dua minggu. Anda boleh meletakkannya di ambang jendela yang cerah untuk membiarkan cahaya matahari memanaskan minyak untuk membantunya menyerap.
- Pastikan goncang balang setiap beberapa hari.
- Sebilangan orang berpendapat membiarkannya lebih lama adalah lebih baik untuk penggunaan ubat. Sekiranya anda ingin membiarkannya meresap lebih lama, simpan hingga tidak sampai enam minggu, tetapi tidak lagi. Ia boleh menjadi buruk.
Langkah 7. Tumis minyak
Setelah minyak meresap selama beberapa minggu, anda perlu menyaring oregano dari itu. Gunakan saringan atau kain tipis untuk menyaring oregano dari minyak. Pastikan perah semua minyak di daun oregano.
- Masukkan minyak ke dalam balang yang dibersihkan atau botol penitis. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap.
- Anda juga boleh menyimpannya di dalam peti sejuk.
Kaedah 2 dari 3: Membuat Sirap Batuk Dengan Oregano
Langkah 1. Kumpulkan bahan
Untuk membuat sirap batuk semula jadi, anda memerlukan bawang putih, oregano, dan madu. Anda memerlukan ½ cawan madu, 2 ulas bawang putih, dan 2 tangkai oregano segar. Anda boleh mengukur kira-kira satu sudu teh hingga satu sudu oregano.
- Bawang putih, madu, dan oregano adalah antimikroba yang membantu melawan selsema dan batuk secara semula jadi.
- Anda juga boleh menambah ½ cawan bawang dan sebiji lemon jika anda mahu.
Langkah 2. Rebus oregano dan bawang putih
Rebus cengkih bawang putih dan oregano dengan kira-kira ½ cawan air. Rebus selama kira-kira lima minit.
Langkah 3. Satukan dengan madu
Biarkan campuran mendidih sejuk selama beberapa minit, kemudian tuangkan ke dalam cawan bersama madu. Gaul sebati. Sekarang, ia sudah siap diminum.
Langkah 4. curam semalaman
Cara alternatif untuk membuat sirap batuk ini adalah membiarkannya larut semalaman. Dalam balang, masukkan oregano di bahagian bawah, kemudian bawang putih, kemudian lemon dan bawang. Tuangkan madu dan air ke atas bahan-bahan, pastikan air merangkumi semua bahan sepenuhnya. Letakkan penutup pada balang sehingga kedap udara, dan biarkan mendidih semalaman. Terikan cecair keesokan harinya dan hanya minum cecair tersebut.
- Simpan di dalam peti sejuk anda selama seminggu.
- Ini menjadikan sirap batuk lebih kuat kerana bawang putih dan bawang (jika anda menambah bawang) lebih kuat dan mempunyai lebih banyak khasiat perubatan jika tidak dimasak.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Oregano Untuk Tujuan Perubatan
Langkah 1. Gunakan sirap batuk oregano
Sirap batuk oregano boleh diambil secara oral. Ambil sesudu sekerap yang anda perlukan untuk batuk atau sakit tekak.
Jangan berikan sirap batuk kepada kanak-kanak di bawah umur satu tahun kerana madu
Langkah 2. Ambil minyak oregano untuk selesema dan batuk
Minyak oregano boleh diambil secara lisan untuk sebarang gejala selesema atau batuk. Sekiranya anda mempunyai penitis, anda boleh mengambil dua tetes penuh jika anda merasakan ada gejala selesema, termasuk batuk.
Cara lain untuk menggunakan minyak oregano untuk batuk adalah dengan mengambil tiga hingga lima tetes setiap hari apabila anda mengalami batuk. Anda boleh memasukkan minyak ke dalam air, teh, jus oren, atau langsung ke mulut anda
Langkah 3. Gunakan minyak oregano hanya ketika sakit
Sebilangan orang mengambil minyak oregano setiap hari untuk peningkatan umum. Sebilangan besar orang percaya bahawa anda hanya boleh mengambilnya ketika anda sakit. Minyak Oregano dianggap sebagai ubat herba yang berkesan, jadi meminumnya apabila anda merasa selesema atau batuk, dan semasa anda sakit, membantu menekankan keberkesanan minyak.
Langkah 4. Ketahui sifat perubatan minyak oregano
Minyak Oregano adalah agen anti-radang, antijamur, dan antibakteria. Ia juga dianggap sebagai penghilang rasa sakit semula jadi.
