Dalam hampir semua kes, gingivitis, atau penyakit gusi, disebabkan oleh pembersihan gigi dan gusi yang tidak betul. Sekiranya penjagaan gigi yang betul tidak berkesan, anda boleh menggunakan teknik ini untuk merawat penyakit gusi di rumah. Namun, lebih baik berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan penilaian dan rawatan yang tepat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengubati Gingivitis dengan Nasihat yang Disarankan oleh Doktor
Langkah 1. Ketahui gejala gingivitis
Gingivitis dapat berkembang melalui peringkat awal dengan beberapa gejala yang dapat dilihat. Apabila gingivitis memburuk dan berkembang menjadi periodontitis penuh, gejalanya biasanya:
- Pendarahan dari gusi selepas menggosok gigi, atau bahkan secara spontan
- Gusi yang lembut, bengkak dan lebih merah daripada biasa
- Nafas berbau berterusan (halitosis).
- Garis gusi surut (ini akan menjadikan gigi anda kelihatan lebih besar)
- Poket dalam dipenuhi nanah antara gigi dan gusi, menyebabkan gigi longgar
Langkah 2. Fahami bagaimana plak menyebabkan masalah
Makanan yang terperangkap di bawah gusi bergabung dengan bakteria untuk menghasilkan plak, "rebusan beracun" yang menjengkelkan gusi dan membuat mereka berdarah. Pendarahan adalah cara tubuh anda untuk membersihkan bahan toksik dari gusi anda.
- Filem tidak lengket dari bahan melekit yang mengandungi zarah makanan, bakteria, dan air liur ini menempel pada gigi di atas dan di bawah garis gusi, mendorong penyakit gusi lanjut dan kerosakan gigi. Kemudian plak, "rebusan beracun," mengeras menjadi tartar (kalkulus) hanya dalam 24 jam. Pada masa itu kerosakan dilakukan - hanya doktor gigi yang dapat membuang tartar. Setiap hari "kerak yang tercemar" ini tumbuh dan meradang gusi, kerana ia adalah sumber bakteria tanpa henti.
- Atas sebab ini, anda perlu membuang plak setiap hari, tidak kira apa pun, untuk mengelakkan penyakit gusi. Tetapi menyikat sendiri tidak menghilangkan plak.
Langkah 3. Ketahui pilihan pergigian bukan pembedahan
Sebilangan besar rawatan untuk penyakit gusi melibatkan doktor gigi, walaupun penyakit ini tidak lagi berlaku pada separuh masalah. Sekiranya anda menghidap radang gusi ringan, pertimbangkan rawatan bukan pembedahan ini:
- Pembersihan profesional. Doktor gigi anda mungkin mengesyorkan agar gigi dan gusi anda dibersihkan secara profesional dua kali setahun sehingga anda terdedah kepada radang gusi. Doktor gigi yang menjalankan pembersihan akan menghilangkan plak dan tartar di atas dan di bawah garis gusi.
- Penskalaan skala dan root. Seperti pembersihan profesional, kaedah ini diberikan di bawah anestetik tempatan. Plak dan tartar pesakit dikikis (penskalaan) dan bintik-bintik kasar dilicinkan (mengetam). Prosedur ini biasanya dilakukan jika doktor gigi menentukan bahawa plak dan tartar di bawah garis gusi perlu dikeluarkan.
Langkah 4. Ketahui pilihan pergigian pembedahan
Penyakit gusi lanjut atau periodontitis mungkin perlu diserang dengan pembedahan gigi. Pembedahan ini merangkumi:
- Pembedahan flap dan pengurangan poket. Pembedahan ini mengurangkan ruang antara gusi dan gigi dengan mengangkat penutup gusi ke atas, mengeluarkan plak dan tartar, dan meletakkan gusi kembali ke gigi dengan selesa. Prosedur ini akan menghentikan kemelesetan tulang dan bahkan dapat menstabilkan gigi yang melonggarkan.
- Cantuman tisu lembut. Tisu, yang kebanyakannya diambil dari atap mulut dicantumkan ke gusi untuk menguatkan gusi yang surut atau mengisi tempat di mana gusi nipis. Ini dapat membantu mengurangkan kepekaan dan juga dapat memperbaiki penampilan gigi anda.
- Cangkok tulang / pembedahan. Cangkok tulang memberi tulang baru dan berpenyakit anda sebagai platform baru untuk tumbuh semula, menambah kestabilan pada gigi. Cangkok tulang boleh menjadi tulang anda sendiri, tulang yang disumbangkan, atau tulang sintetik. Pembedahan tulang melibatkan melicinkan lubang dan kawah pada tulang yang ada, biasanya selepas pembedahan kepak. Pembedahan tulang menjadikan bakteria lebih sukar untuk terkurung dalam tulang, menyebabkan kemerosotan lebih lanjut.
- Penjanaan semula tisu. Sekiranya tulang yang menyokong gigi anda telah terhakis sepenuhnya oleh penyakit gusi, prosedur ini akan membantu menyokong pertumbuhan semula tulang dan tisu dengan cara memasang sehelai kain seperti mesh di antara tulang dan tisu gusi. Prosedur ini biasanya dilakukan bersamaan dengan pembedahan flap.
Langkah 5. Bantu diri anda
Tidak kira apa yang berlaku di kerusi pergigian, itulah yang berlaku di bilik mandi anda yang menentukan kejayaan atau kegagalan rawatan penyakit gusi anda.
- Perhatikan bahawa kebanyakan rawatan di rumah seperti salep dan krim hanya merawat gejala keradangan dan tidak membuang sedikit makanan atau penumpukan plak yang akhirnya menyebabkan radang gusi dan periodontitis.
- Membalikkan dan mencegah penyakit gusi adalah mengenai kawalan plak harian. Ini bermaksud, dalam kebanyakan kes, menghentikan plak di mulut anda betul-betul di tangan anda sendiri. Menyikat setiap hari adalah permulaan yang baik, tetapi tidak mencukupi.
Langkah 6. Gunakan pengairan oral
Ini adalah rawatan penyakit gusi yang berkesan yang disyorkan oleh profesional pergigian untuk kawalan plak setiap hari. Penyiram oral dilekatkan pada sumber air seperti paip sink atau kepala pancuran. Mereka membanjiri poket mulut dan gusi dengan jet air di bawah tekanan untuk membuang zarah makanan dan bakteria dari bawah garis gusi.
- Penyelidikan di UNMC College of Dentistry menunjukkan "bahawa apabila digabungkan dengan memberus gigi, pengairan oral adalah alternatif yang berkesan untuk memberus dan membersihkan benang untuk mengurangkan pendarahan, radang gingiva, dan pembuangan plak."
- Anda boleh membeli alat penyiram oral, seperti WaterPik, yang memberi tekanan yang cukup untuk menghilangkan bakteria yang tersisa di antara gigi atau di bawah garis gusi. Anda boleh menambahkan sedikit ubat kumur ke takungan air untuk perlindungan yang lebih baik terhadap plak. Terdapat banyak jenis penyiram oral dengan ciri yang berbeza. Sebilangan besar cukup padat untuk duduk di sinki atau kaunter bilik mandi anda.
- Cukup baru di pasaran adalah alat penyiram yang melekat pada pancuran mandi atau keran sink anda.
- Menyiram adalah pengalaman yang menyenangkan yang ingin anda ulangi setiap hari (sesetengah orang mungkin menganggap flossing tidak selesa). Dan hanya memerlukan 15 saat.
Kaedah 2 dari 2: Mengubati Gingivitis di Rumah
Langkah 1. Ketahui batasan rawatan di rumah
Banyak rawatan di rumah bergantung pada bukti anekdot, yang bermaksud pengalaman peribadi seseorang, dan bukan bukti saintifik. Ketahuilah bahawa banyak rawatan di rumah tidak mempunyai sokongan saintifik bahawa ia berkesan dalam merawat radang gusi. Inilah sebabnya mengapa anda masih perlu berjumpa doktor gigi dan hanya menggabungkan rawatan di rumah dengan nasihat yang disyorkan oleh doktor gigi. Jangan gunakan rawatan di rumah semata-mata sebagai pengganti rawatan pergigian.
Langkah 2. Cuba probiotik oral
Probiotik oral mengandungi bakteria "baik" yang membantu memulihkan keseimbangan semula jadi bakteria di mulut setelah penggunaan antiseptik oral yang terdapat pada ubat kumur dan ubat gigi.
Beberapa probiotik oral (seperti ProDentis) mengandungi bakteria yang disebut Lactobacillus reuteri, yang secara semula jadi terdapat dalam susu ibu dan air liur. Bakteria ini disyorkan terutamanya semasa terapi bukan pembedahan sambil mengekalkan rawatan gingivitis yang lain. Tanya doktor untuk cadangan jenama
Langkah 3. Cuba ubiquinone
Ubiquinone, juga dikenal sebagai Coenzyme Q10, dapat membantu mengubah lemak dan gula menjadi tenaga. Selain digunakan untuk merawat diabetes dan kegagalan jantung kongestif, ubiquinone dapat digunakan untuk mengobati penyakit gusi.
FDA, bagaimanapun, tidak membersihkan ubiquinone sebagai perubatan yang sesuai untuk merawat penyakit, jadi ubiquinone tidak boleh digunakan semata-mata untuk mengobati penyakit gusi
Langkah 4. Cuba bilas oral peroksida
Bilas oral yang mengandungi hidrogen peroksida, seperti Colgate Peroxyl, adalah antiseptik dan antibakteria yang dapat membantu merawat jangkitan dan melegakan keradangan ketika bersentuhan dengan enzim di mulut.
Gunakan bilas ini tidak lebih dari dua kali seminggu selama tiga minggu berturut-turut kerana boleh menyebabkan kepekaan gigi
Langkah 5. Gunakan semburan korsodil
Corsodyl spray adalah semburan kuat yang mengandungi chlorhexidine gluconate, yang mempunyai sifat antibakteria dan antiplak. Corsodyl spray boleh digunakan untuk mengubati kesakitan atau ketidakselesaan yang berkaitan dengan bisul mulut, keradangan dan jangkitan pada mulut.
Corsodyl spray boleh digunakan ketika menggosok gigi menjadi sukar dan / atau menyakitkan, seperti selepas pembedahan. Pastikan penyembur keluar dari telinga dan mata
Langkah 6. Cuba gel Gengigel
Gel ini mengandungi asid hyaluronik, yang secara semula jadi terdapat di dalam badan dan dapat digunakan untuk menyembuhkan luka tertentu dan merangsang pengeluaran tisu baru. Untuk hasil terbaik, sapukan pada waktu malam sebelum tidur.
