Kulit anda adalah organ terbesar badan anda, dan melindungi seluruh badan anda dari kotoran, kuman, dan bahaya lain dari dunia luar. Oleh kerana ia mempunyai tugas yang sangat penting, merawat kulit anda adalah bahagian utama untuk melindungi kesihatan anda secara keseluruhan! Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif atau gugup menggunakan banyak bahan kimia buatan dalam rutin penjagaan kulit anda, terdapat banyak pilihan semula jadi yang lembut yang boleh anda gunakan. Rawat kulit anda dengan membersihkan dan melembapkannya setiap hari dan menggunakan produk lembut seperti minyak tumbuhan dan oatmeal koloid.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Membersihkan, Mengelupas, dan Melembapkan Kulit Anda
Langkah 1. Basuh kulit anda dua kali sehari dan setiap kali anda berpeluh
Mencuci menghilangkan minyak, kotoran, bakteria, dan bahan jahat lain yang menumpuk pada kulit anda sepanjang hari. Basuh wajah anda pada waktu pagi dan malam untuk mengelakkan liang pori yang tersumbat. Walaupun pakar dermatologi tidak semua bersetuju dengan seberapa kerap anda harus mandi, kebanyakan mengatakan bahawa adalah baik untuk melakukannya beberapa kali seminggu (mis., Setiap hari).
- Kadang-kadang senang mengeluarkan peluh, tetapi membiarkan peluh duduk di kulit anda boleh menyebabkan jerawat dan kerengsaan. Sekiranya anda sedang panas atau anda telah pergi ke gimnasium, ganti pakaian yang berpeluh secepat mungkin, mandi, dan cuci muka. Basuh pakaian yang berpeluh sebelum memakainya lagi.
- Basuh segera setelah berada di kolam renang atau di lautan.
- Sekiranya anda memakai alat solek, basuh setiap petang sebelum tidur dengan alat penghilang solek tanpa minyak dan pembersih lembut.
Langkah 2. Membersihkan diri dengan air suam
Menggunakan air panas semasa mandi atau mencuci muka boleh mengeringkan dan merengsakan kulit anda. Sebaiknya basuh dengan air suam yang selesa.
Petua:
Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mandi atau mandi juga menyusahkan kulit anda, jadi cubalah memendekkannya. Sebilangan pakar dermatologi mengesyorkan menjaga kebiasaan mandi tidak lebih dari 3-4 minit dan memberi tumpuan hanya pada kawasan paling kotor (seperti ketiak dan pangkal paha).
Langkah 3. Sapukan pembersih anda dengan hujung jari atau kain lembut
Walaupun terkelupas kulit anda kadang-kadang dapat memberikan cahaya yang sihat, menggosok secara berkala dapat menyebabkan kerengsaan. Bersikap baik pada wajah anda dan basuh dengan jari anda bukan span atau kain lap. Semasa anda mandi atau mandi, gunakan kain lap lembut di badan anda jika anda mahu pengelupasan lembut.
Sekiranya anda mempunyai keadaan kulit seperti psoriasis, jangan gunakan kain lap, loofah, span, atau sikat gosok. Tetap lembut membersihkan kulit anda dengan tangan anda
Langkah 4. Bilas pembersih anda sehingga selesai
Malah pembersih yang lembut boleh merengsakan kulit anda jika anda tidak membasuhnya semasa selesai mencuci! Gunakan air suam dan tangan anda untuk membersihkan sisa-sisa yang tersisa di kulit anda dengan lembut.
Sekiranya anda suka, anda boleh membilas wajah anda dengan air sejuk setelah selesai membersihkannya. Suhu sejuk akan mengetatkan kulit anda buat sementara waktu dan mengurangkan penampilan liang
Langkah 5. Keringkan kulit anda dengan tuala kering dan bersih
Setelah selesai mencuci, jangan gosokkan kulit dengan tuala, kerana ini boleh menjengkelkan. Sebagai gantinya, ambil tuala lembut dan celupkan atau tepuk kulit anda untuk menghilangkan kelembapan berlebihan. Kulit anda akan berterima kasih untuk TLC!
Sekiranya anda mempunyai kulit kering, sapukan sedikit pelembap segera setelah menepuk kering, sementara kulit anda masih sedikit lembap
Langkah 6. Mengelupas kulit anda dengan lembut 2-3 kali seminggu
Sekiranya kulit anda cenderung bersisik atau tidak rata, sedikit pengelupasan lembut dapat membantu. Namun, jangan lakukannya setiap hari atau gunakan scrub yang keras, kerana ini boleh merosakkan kulit anda dan bahkan menyebabkan jerawat. Sapukan cucian pengelupasan lembut, seperti pengelupasan berasaskan oatmeal, dengan hujung jari anda. Gunakan gerakan kecil, lembut dan bulat. Bilas pengelupas dengan air suam semasa anda selesai.
Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, berbincanglah dengan pakar dermatologi mengenai dermaplaning. Prosedur ini melibatkan mencukur kulit dengan lembut dengan pisau cukur untuk menghilangkan rambut halus dan sel kulit mati. Lebih lembut daripada kebanyakan bentuk pengelupasan, termasuk lulur dan kulit kimia
Langkah 7. Melembapkan kulit anda setiap kali anda mandi atau mencuci muka
Mandi, mandi, atau mencuci muka semuanya boleh mengeringkan kulit anda. Untuk menjaga kulit anda bahagia, lembut, dan terhidrat, pakai pelembap sebaik sahaja anda selesai mencuci, sementara kulit anda masih sedikit lembap.
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, anda mungkin perlu melembapkannya beberapa kali sehari.
- Tangan anda terdedah kepada kekeringan, kerana mereka sering terdedah kepada unsur-unsur dan mesti kerap dicuci. Cuba ingat untuk melembapkan tangan anda setiap kali anda mencucinya, mencuci pinggan, atau menggunakan pembersih tangan.
Kaedah 2 dari 5: Memilih Produk yang Betul
Langkah 1. Gunakan pembersih dan pelembap yang bebas daripada pewarna, minyak wangi, dan alkohol
Produk penjagaan kulit dengan bahan yang keras dapat mengeringkan kulit anda atau bahkan menyebabkan reaksi alergi. Cari pembersih muka dan badan dan pelembap yang bebas daripada jenis bahan ini.
- Bahan pengawet kimia, seperti parabens, juga boleh membahayakan kulit anda. Pilih pembersih dan produk penjagaan kulit lain yang bebas paraben.
- Sebilangan orang juga mungkin mempunyai reaksi buruk terhadap bahan-bahan seperti asid retinoik (bahan anti-penuaan), asid salisilik (pengelupasan kimia), atau alergen nabati biasa, seperti kacang dan beri.
Langkah 2. Pilih pelembap yang tidak akan menyumbat liang pori anda
Tidak kira jenis kulit anda, ada baiknya menggunakan pelembap yang tidak akan menyumbat kulit anda dengan minyak. Cari produk yang berlabel "tidak komedogenik" atau "tidak akan menyumbat liang."
Ini sangat penting jika anda mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat, kerana pelembap yang menyumbat pori boleh menyebabkan jerawat
Petua:
Sebilangan besar jenis kulit boleh mendapat manfaat daripada pelembap yang mengandungi pelindung matahari! Pilih pelembap bebas minyak dan ringan dengan faktor perlindungan matahari (SPF) sekurang-kurangnya 30.
Langkah 3. Pilih pelembap dengan asid laktik jika kulit anda sangat kering
Sekiranya anda mempunyai kulit yang benar-benar kering, asid laktik adalah pelembap semula jadi yang kuat yang membantu menarik kelembapan ke dalam kulit anda dan menyimpannya di sana. Sapukan pada kawasan kering yang degil, seperti lengan, tangan, kaki, dan kaki anda.
- Asid laktik juga bagus untuk meratakan warna kulit anda dan mengurangkan kekasaran.
- Anda juga boleh menggunakan pelembap tebal atau berminyak, seperti jeli petroleum, minyak kelapa, atau mentega koko di kawasan yang sangat kering. Namun, elakkan menggunakan produk ini di wajah atau kawasan yang mudah berjerawat, kerana boleh menyumbat liang-liang dan menyebabkan jerawat.
Langkah 4. Dapatkan ramuan yang menenangkan seperti chamomile atau aloe jika kulit anda sensitif
Sukar untuk merawat kulit yang rentan kemerahan, ruam, atau gatal. Cari pelembap dengan bahan semula jadi yang lembut dan mempunyai sifat anti-radang. Chamomile dan aloe adalah pilihan terbaik.
- Selain berbau harum, minyak pati lavender juga bagus untuk kulit sensitif kerana sifat anti-radang.
- Sekiranya anda menggunakan minyak pati, selalu cairkan 2-3 tetes dalam 1 sudu teh (4,9 mL) minyak pembawa, seperti jojoba atau minyak bunga matahari, sebelum memasangkannya ke kulit anda. Jika tidak, anda boleh merengsakan kulit anda.
Kaedah 3 dari 5: Merawat Masalah Biasa
Langkah 1. Sapukan minyak pokok teh ke noda untuk mengurangkan keradangan
Minyak pokok teh dapat membantu melawan bakteria dan menenangkan keradangan, menjadikannya ubat semula jadi yang kuat untuk jerawat dan keadaan kulit yang lain. Sekiranya anda menghadapi masalah jerawat atau kulit yang tidak rata, ambil minyak pokok teh dari farmasi atau kedai kecantikan anda. Cairkan 2-3 tetes dalam 1 sudu teh (4,9 mL) minyak pembawa lembut, seperti jojoba atau minyak zaitun. Sapukan dengan lembut pada sebarang cacat atau kawasan yang meradang sekali sehari dengan kapas atau hujung jari anda.
- Minyak pokok teh cenderung mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit daripada kebanyakan ubat jerawat yang dijual bebas. Walau bagaimanapun, ia boleh merengsakan kulit beberapa orang. Sentiasa mengujinya di bahagian lain badan anda, seperti bahagian belakang lutut atau di belakang telinga anda, dan tunggu beberapa jam untuk melihat apakah anda mengalami kesan negatif sebelum meletakkannya di wajah anda.
- Minyak pokok teh beracun apabila dimakan. Jangan sekali-kali makan atau minum.
Langkah 2. Gunakan gel ekstrak bawang sekali sehari untuk mengurangkan parut
Parut boleh menyakitkan atau memalukan, tetapi bernasib baik, ada ubat semula jadi yang dapat membantu! Gel atau krim yang mengandungi ekstrak bawang telah terbukti melembutkan dan mengurangkan penampilan parut. Sekiranya anda mempunyai parut dari jerawat atau luka pada kulit anda, beli produk pengurangan parut yang mengandungi ekstrak bawang dan sapukan ke kawasan yang terkena sekali sehari atau sekerap yang disarankan pada bungkusan.
Uji sebilangan kecil produk di bahagian lain badan anda (seperti lengan atau kaki) untuk melihat apakah ia menyebabkan kesan buruk sebelum meletakkannya di wajah anda. Sebilangan orang sensitif terhadap gel bawang
Langkah 3. Kurangkan kedutan dengan serum vitamin C
Vitamin C dapat membantu memperbaiki kulit anda dan melindunginya dari kerosakan akibat sinar matahari. Untuk meratakan kulit anda dan menghilangkan garis-garis halus dan kedutan yang menjengkelkan, ambil serum atau krim vitamin C di kedai ubat tempatan atau kedai kecantikan. Periksa label untuk menentukan seberapa kerap menggunakan serum anda.
Semasa mula-mula mula menggunakan serum vitamin C, anda mungkin akan merasa menyengat atau kemerahan. Sekiranya ini berlaku, jangan segera berputus asa! Kesan sampingan ini biasanya hilang dari masa ke masa kerana anda terus menggunakan produk dan kulit anda terbiasa dengannya
Langkah 4. Kurangkan minyak berlebihan dengan losyen atau toner witch hazel
Witch hazel adalah astringen, yang bermaksud ia membantu mengetatkan pori-pori anda dan mengurangkan pengeluaran minyak. Ia juga dapat mengurangkan keradangan dan membantu melawan bakteria yang menyebabkan jerawat dan kerengsaan kulit. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, cari toner, pembersih, atau losyen dengan witch hazel.
Hati-hati menggunakan witch hazel, kerana astringen dapat menyebabkan kerengsaan bagi beberapa orang. Berhenti menggunakannya jika ia mengering atau merengsakan kulit anda, atau jika anda mula mengalami jerawat
Langkah 5. Rawat kulit kering atau gatal dengan mandi oatmeal
Bubur oat yang digiling halus (koloid) dapat membantu meningkatkan kekeringan kulit, gatal-gatal, dan kerengsaan. Ia juga dapat menguatkan penghalang semula jadi kulit anda dan melindunginya dari kehilangan dan kerosakan kelembapan. Cuba bersantai di mandi air hangat dengan rendaman oatmeal koloid (seperti Aveeno Bath) untuk melegakan gatal dan kekeringan.
Anda juga boleh mendapatkan losyen, krim, topeng, dan pengelupasan yang berasaskan oatmeal
Kaedah 4 dari 5: Mencegah Kerosakan Kulit
Langkah 1. Pakai pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30
Rasanya lega menyerap sinar ketika cuaca panas, tetapi terlalu banyak cahaya matahari dapat menua kulit anda sebelum waktunya dan membuat anda berisiko terkena barah kulit. Pastikan kulit anda sihat dengan memakai pelindung matahari spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi. Sekiranya anda berencana untuk berada di dalam air atau berfikir anda akan berkeringat, gunakan pelindung matahari yang berlabel "tahan air."
- Pakai pakaian pelindung jika anda merancang untuk menghabiskan masa di bawah sinar matahari. Contohnya, pakai baju lengan panjang dan pakai topi dan cermin mata hitam.
- Seboleh-bolehnya, elakkan berada di bawah sinar matahari antara pukul 10 pagi hingga 4 petang, ketika matahari terik. Cuba tinggal di tempat yang teduh jika anda berada di luar waktu ini.
- Sekiranya anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, gunakan semula pelindung matahari anda setiap 2 jam, atau lebih kerap jika anda berada di dalam air.
Petua:
Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cari pelindung matahari yang menyenaraikan zink oksida atau titanium dioksida sebagai bahan aktifnya.
Langkah 2. Gunakan krim, gel, atau losyen pencukur setiap kali anda mencukur
Mencukur adalah salah satu cara paling selamat dan paling lembut untuk menghilangkan rambut yang tidak diingini, tetapi boleh menyebabkan kegatalan jika anda tidak melakukannya dengan berhati-hati. Sebelum mencukur, basuh dan basahkan kulit anda. Sapukan krim atau gel pencukur, kemudian cukur dengan hati-hati ke arah pertumbuhan rambut anda untuk mengelakkan cetusan dan luka bakar.
Anda juga dapat mencegah kerengsaan dan jangkitan dengan merawat pisau cukur anda dengan betul. Sentiasa bilas selepas mencukur, dan simpan di tempat yang kering dan bersih. Tukar pisau cukur anda selepas setiap 5-7 pencukuran
Langkah 3. Makan makanan yang sihat dan seimbang untuk meningkatkan kesihatan kulit
Apa yang anda makan boleh membuat perbezaan besar dalam kesihatan kulit anda. Untuk memastikan kulit anda mendapat semua nutrien yang diperlukan, makanlah makanan yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, biji-bijian, protein tanpa lemak (seperti pada ikan, payudara ayam, dan kacang polong dan kacang), dan lemak yang sihat (seperti yang ada di minyak sayuran, kacang, dan biji).
- Elakkan makanan berminyak dan bergula, yang boleh menyebabkan keradangan.
- Minum banyak air sepanjang hari untuk membantu menjaga kesihatan kulit anda.
Langkah 4. Lakukan aktiviti mengurangkan tekanan untuk mengurangkan keradangan
Tekanan boleh menyebabkan keradangan di seluruh badan anda, yang boleh mencetuskan jerawat dan menjadikan kulit anda lebih sensitif. Malah boleh menyebabkan keadaan kulit seperti eksim atau psoriasis menjadi lebih teruk! Sekiranya anda tertekan, cuba lakukan perkara yang dapat membantu anda berehat dan bersantai, seperti:
- Meditasi atau yoga
- Bersenam
- Mendengarkan muzik yang damai
- Luangkan masa dengan rakan dan keluarga anda
- Mengusahakan projek kreatif atau hobi
- Ke luar
Langkah 5. Elakkan merokok untuk mencegah penuaan kulit pramatang
Merokok boleh merosakkan hampir setiap bahagian badan anda, dan kulit anda tidak terkecuali. Sekiranya anda merokok, berhenti atau mengurangkan untuk mengelakkan kedutan dan melancarkan peredaran darah yang lebih baik di kulit anda.
Berhenti merokok boleh menjadi sangat sukar. Sekiranya anda tidak pasti cara berhenti, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka boleh memberi anda nasihat atau memberi ubat yang boleh membantu
Kaedah 5 dari 5: Bilakah Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. berjumpa doktor untuk kulit kering yang tidak sembuh dengan rawatan di rumah
Selalunya, kulit kering tidak serius dan boleh dirawat dengan kaedah rawatan rumah yang sederhana. Kadang-kadang, bagaimanapun, ia boleh menyebabkan masalah yang lebih serius atau menjadi tanda keadaan yang mendasari. Sekiranya anda mempunyai kulit kering yang tidak bertambah baik walaupun dengan pelembap dan penjagaan rumah yang betul, berjumpa doktor. Anda juga harus mendapatkan bantuan perubatan sekiranya:
- Anda mempunyai kemerahan bersama dengan kulit kering
- Kekeringan menyebabkan rasa gatal atau tidak selesa sehingga anda tidak dapat tidur
- Anda mengalami luka terbuka atau jangkitan pada kulit anda (sering disebabkan oleh calar yang berlebihan)
- Kawasan kulit anda yang besar bersisik atau mengelupas
Langkah 2. Hubungi doktor anda jika anda mengalami ruam yang tidak hilang dalam 1 minggu
Ruam kulit boleh menyebabkan pelbagai sebab, tetapi kebanyakannya tidak serius. Namun, jika anda mengalami ruam yang tidak sembuh sendiri atau dengan rawatan di rumah dalam seminggu, lebih baik meminta doktor memeriksanya.
- Anda juga harus mendapatkan rawatan perubatan jika ruam anda bertambah teruk walaupun dengan rawatan di rumah, menunjukkan tanda-tanda jangkitan (seperti bengkak atau keluar), atau disertai dengan gejala lain, seperti demam, sakit tekak, kelenjar bengkak, keletihan, atau sendi bengkak.
- Pergi ke bilik kecemasan atau hubungi perkhidmatan kecemasan jika anda mengalami ruam dan sukar bernafas, degupan jantung yang cepat, loya, kekeliruan, atau gatal-gatal.
Langkah 3. Dapatkan rawatan perubatan untuk kulit gatal yang teruk atau tidak dapat dijelaskan
Kulit gatal boleh disebabkan oleh kekeringan, kerengsaan, atau penyakit. Sebilangan besar masa, tidak perlu dibimbangkan, tetapi mungkin memerlukan rawatan perubatan dalam beberapa kes. Kulit gatal boleh menjadi tanda keadaan yang mendasari, seperti alergi, penyakit hati, atau jangkitan. Pergi ke doktor anda untuk kulit gatal jika:
- Gatal berlangsung lebih lama dari 2 minggu, walaupun dengan rawatan di rumah.
- Gatal anda sangat teruk sehingga menghalangi anda tidur atau sukar untuk fokus pada aktiviti seharian.
- Gatal timbul secara tiba-tiba dan tidak mempunyai sebab yang jelas.
- Seluruh badan anda terasa gatal.
- Anda mempunyai gejala lain, seperti keletihan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, demam, kemerahan pada kulit, atau perubahan tabiat bilik mandi anda (seperti cirit-birit, sembelit, atau kerap membuang air kecil).
Langkah 4. Lawati doktor anda jika anda mempunyai kulit merah bersama-sama dengan gejala lain yang teruk
Kulit merah adalah gejala biasa dari selaran matahari dan pelbagai keadaan kulit yang lain, seperti dermatitis atau rosacea. Sekiranya anda tidak pasti apa yang menyebabkan kulit merah anda atau jika anda mempunyai simptom-simptom yang membimbangkan, buat janji temu dengan doktor anda. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya:
- Anda mempunyai kemerahan yang tidak dapat dijelaskan yang tidak akan hilang dalam beberapa hari.
- Kulit merah merangkumi kawasan besar badan anda.
- Anda mempunyai simptom lain, seperti demam atau sakit.
- Kemerahan bermula secara tiba-tiba dan cepat merebak.
- Anda perasan melepuh di kawasan merah.
- Anda melihat tanda-tanda jangkitan, seperti kehangatan, bengkak, nanah, atau keputihan di kawasan yang terjejas.
Langkah 5. Buat janji temu untuk luka atau bisul yang tidak sembuh dalam seminggu
Sebilangan besar luka kulit sembuh atau bertambah baik dengan ketara dalam 1-2 minggu. Sekiranya anda mempunyai luka terbuka, luka, atau bisul yang tidak sembuh pada masa itu, minta mereka diperiksa oleh doktor.
- Mempunyai luka terbuka menjadikan anda berisiko terkena jangkitan kulit yang teruk.
- Luka yang tidak sembuh juga boleh menjadi tanda keadaan kesihatan yang mendasari yang lebih serius, seperti diabetes atau pembekuan darah.
Langkah 6. Pergi ke pakar dermatologi jika anda melihat tahi lalat yang berubah atau tidak biasa
Sebilangan besar orang mempunyai sekurang-kurangnya beberapa tahi lalat pada kulit mereka. Sekiranya anda mempunyai tahi lalat, awasi mereka semasa rutin penjagaan kulit anda. Dalam kes yang jarang berlaku, tahi lalat boleh menjadi barah. Hubungi doktor atau pakar dermatologi anda sekiranya anda mengetahui:
- Bahawa tahi lalatnya tidak simetri
- Tahi lalat dengan sempadan yang tidak teratur
- Perubahan warna tahi lalat anda
- Bahawa tahi lalat anda semakin bertambah, terutamanya jika pertumbuhannya melebihi 1⁄4 inci (6.4 mm) diameter
- Perubahan lain pada tahi lalat (mis., Jika tahi lalat berubah ketinggian atau bentuknya, timbul gatal atau pendarahan, atau berubah menjadi hitam sepenuhnya atau sebahagian)
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda mengenai jerawat yang teruk atau berterusan
Jerawat adalah masalah kulit yang biasa dan memburukkan, terutama bagi remaja. Jerawat ringan akan hilang dengan sendirinya dan dapat diatasi dengan rawatan kulit dan rawatan di rumah yang baik. Walau bagaimanapun, kes yang lebih teruk sukar dikawal dan boleh menyebabkan rasa sakit, parut, dan rasa malu. Lihat doktor atau pakar dermatologi anda untuk jerawat jika:
- Anda telah menggunakan rawatan di rumah atau rawatan di kaunter tanpa kejayaan
- Anda mempunyai jerawat yang timbul secara tiba-tiba ketika anda dewasa
- Jerawat anda menyebabkan anda sakit atau mengganggu anda secara emosi
Langkah 8. Dapatkan rawatan perubatan jika anda mempunyai reaksi teruk terhadap produk penjagaan kulit
Malah produk penjagaan kulit yang ringan dan semula jadi kadang-kadang boleh menyebabkan kerengsaan atau reaksi alergi. Berhenti menggunakan produk penjagaan kulit jika menyebabkan gejala seperti kerengsaan, gatal-gatal, kemerahan, atau mengelupas. Untuk reaksi yang lebih teruk, anda mungkin perlu berjumpa doktor atau mendapatkan rawatan kecemasan.
- Hubungi doktor anda jika ruam dari produk penjagaan kulit sangat menyakitkan, teruk, atau meluas, atau jika ia muncul secara tiba-tiba. Anda juga mesti berjumpa doktor untuk ruam pada wajah atau alat kelamin anda.
- Walaupun reaksi anda tidak teruk, berjumpa dengan doktor anda sekiranya ia tidak hilang dalam masa 3 minggu.
- Pergi ke bilik kecemasan atau hubungi perkhidmatan kecemasan jika anda melihat tanda-tanda jangkitan kulit setelah menggunakan produk penjagaan kulit (seperti demam atau lepuh).
- Dapatkan rawatan kecemasan untuk tanda-tanda reaksi alergi yang serius, seperti kesukaran bernafas, degupan jantung yang cepat, kekeliruan, mual, atau pembengkakan muka, lidah, atau tekak anda.
