Semakin sukar dan sukar untuk dimasukkan sebagai remaja. Kunci untuk bersosial adalah keyakinan, yang (kebanyakan remaja dapati) lebih mudah dicapai jika anda merasa cantik. Kecantikan pada dasarnya adalah soal kebersihan. Jaga diri anda! Anda layak mendapatkannya.
Langkah-langkah
Langkah 1. Mempunyai kebersihan gigi
Gosok gigi, gunakan ubat kumur, dan benang setiap hari - dua kali sehari. Juga, cubalah mengunyah permen karet tanpa gula selepas makan. Anda tidak mahu tersenyum dengan keributan anda (atau orang lain) dengan sebilangan kubis di gigi anda. Dapatkan sebungkus gula-gula getah berdekatan untuk mengunyah ketika nafas anda tidak sedap! Dapatkan pendakap jika anda perlu, dan jangan malu memakainya - anda akan menjadi orang yang tersenyum pada masa akan datang dengan gigi yang cantik apabila pendakap anda keluar!
Langkah 2. Gunakan deodoran atau antiperspirant, dan jika anda mahu, pewangi, walaupun anda fikir anda tidak berbau
Deodoran mungkin merupakan pilihan yang lebih sihat daripada antiperspirant kerana tidak ada aluminium dalam deodoran, tetapi antiperspirant berfungsi lebih baik dan lebih senang dicari. Sedikit minyak wangi selagi tidak kuat dan mengeluarkan aroma yang sedap. Untuk minyak wangi, cubalah aroma selebriti yang tidak murah (contohnya, anda boleh mencuba minyak wangi Girlin Justin Bieber atau minyak wangi Taylor Swift's Wonderstruck) atau anda boleh mencuba sesuatu dari kedai kecantikan (contohnya Bath & Body Works atau The Body Shop). Kedai jenis ini juga bagus untuk mencari deodoran tanpa aluminium di dalamnya.
Langkah 3. Sihat
Mungkin tidak begitu penting, tetapi dalam keadaan sihat dan sihat membuat perbezaan yang besar. Ia tidak sekeras yang disangka. Pastikan anda makan makanan sihat, dan menjauhi makanan berlemak / bergula, makan banyak sayuran dan buah-buahan, dan bersenam sekurang-kurangnya 30-60 minit sehari. Setelah melakukan senaman kardio yang baik, seperti berlari, selama 30 minit anda menaikkan kadar degupan jantung anda yang menjadikan tubuh anda dalam "mod pembakaran lemak". Cuba bakar lebih banyak kalori daripada yang anda makan sehari, dan pastikan anda tidak pernah melewatkan makan. Ini menjadikan badan anda memasukkan tisu otot ke dalam metabolisme anda dan membuat anda menyimpan lemak, menjadikan metabolisme anda berjalan perlahan sehingga menyebabkan kenaikan berat badan. Juga, setelah melakukan senaman kardio (menari, berlari, kickboxing dll), cubalah senaman pengukuhan ringan, seperti yoga atau pilates, tetapi bukan sesuatu yang kuat seperti angkat berat.
Langkah 4. Jaga rambut anda
Gunakan syampu dan perapi sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu. Pada hari-hari yang anda boleh, biarkan rambut anda berminyak. Ini terdengar kasar tetapi minyak semula jadi sangat baik untuk rambut anda. Namun, apabila rambut anda berminyak, tarik kembali ke ekor kuda dan / atau pakai topi atau ikat kepala / ikat rambut yang besar sehingga rambut anda kelihatan sedikit lebih bagus.
Langkah 5. Cukur atau lilin rambut yang tidak anda mahukan di badan anda
Adalah idea yang baik, jika anda melakukan penyingkiran rambut wajah, lakukan secara profesional. Untuk hasil terbaik dengan mencukur, mengelupas kaki anda terlebih dahulu, tuala kering, kemudian tutup kaki dengan busa pencukur (banyak!) Dan cukur. Berhati-hatilah untuk tidak terbiasa dengan cukur berlebihan (mencukur setiap hari, misalnya) kerana ia hanya akan menjadikan rambut tumbuh lebih tebal dan akhirnya akan menjadi kerumitan besar. Tambahan, anda mungkin akan memotong diri anda secara tidak sengaja semasa bercukur berlebihan.
Langkah 6. Jaga kuku anda!
Anda tidak perlu pergi ke salun. Cukup dapatkan fail kuku dan / atau gunting kuku atau gunting manikur. Anda boleh membentuk kuku dengan fail atau memotong bahagian yang tidak rata dengan gunting atau gunting manikur. Sekiranya anda mahukan penampilan semula jadi, sapukan penguat kuku yang jernih atau warna neutral seperti kuning air, coklat muda, atau merah muda pucat. Sekiranya anda mahukan penampilan yang funky, maka pilih warna yang anda mahukan, pastikan untuk memperbaikinya jika ia sama sekali. Cat pecah kelihatan mengerikan. Sekiranya anda mahu, cubalah seni kuku.
Langkah 7. Lawan tabiat
Berhenti menggigit kuku anda, memudaratkan kulit.
Langkah 8. Senyum
Serius! Ini menjadikan anda lebih cantik dan mudah didekati. Pastikan gigi anda bersih!
Langkah 9. Sapukan sedikit solekan (jika anda mahu) untuk meningkatkan penampilan semula jadi anda
Jangan letakkannya, dan gunakan warna neutral. Gunakan maskara tebal untuk menjadikan mata anda kelihatan lebih besar. Balsem bibir dan glosses comel, atau gunakan gincu untuk mencapai penampilan yang lebih berani. Sekiranya anda tidak mahukan bibir di bibir, anda boleh melembapkan dengan bibir. Jerawat sangat biasa berlaku pada remaja, anda boleh menutupnya dengan concealer dan foundation. Fit Me or Cover girl berfungsi hebat, dan sangat murah! Mungkin beli cuci muka yang lembut dan lembut untuk membantu membersihkannya.
Langkah 10. Cari gaya pakaian yang sesuai dengan jenis badan anda
Jangan memakai pakaian yang sangat ketat jika anda sedikit lebih besar, dan juga jangan memakai pakaian yang sangat longgar yang jatuh. Pastikan pakaian anda bersih dan kemas. Sekiranya mereka mempunyai noda atau lubang (kecuali mereka adalah "seluar jeans" yang terkenal) buang saja. Jangan memakai pakaian yang sama dua hari berturut-turut dan pastikan semua pakaian anda bersih dan tidak berkedut.
Langkah 11. Ingatlah bahawa anda boleh mengubah penampilan anda tetapi tidak selalu baik untuk mengubah keperibadian anda jika anda ingin menyesuaikan diri, jadi, dengan itu dikatakan, jadi diri sendiri.
Ya, itu agak klise, tapi itu sebenarnya! Menjadi diri sendiri akan menjadikan anda kelihatan lebih cantik. Ingat, keyakinan adalah kunci dan apabila anda yakin itu akan membuat anda merasa lebih cantik daripada apa yang sudah anda miliki!
Petua
- Yakin dengan apa yang anda katakan, lakukan dan pakai. Tidak ada yang dapat menjatuhkan anda jika anda berpuas hati dengan apa yang anda lakukan.
- Yakin selalu dan jadilah diri anda sendiri.
- Sekiranya anda akan menggunakan make up, pastikan ia berubah secara beransur-ansur dari masa ke masa.
- Sekiranya anda mula menggunakan make up, lakukan secara beransur-ansur jangan terus lengkap.
- Bergaya. Walaupun jenama seperti Adidas, Nike dan Puma adalah gaya yang popular, penting untuk mencari pakaian yang membuat anda selesa dan mencerminkan keperibadian sebenar anda.
Amaran
- Pastikan anda tahu cara memakai solek sebelum memakainya di tempat awam / di sekolah. Berlatih!
- Jangan terbawa-bawa dengan mengubah imej anda! Itu semua dalam langkah bayi. Semua dalam kesederhanaan.
- Berhati-hatilah agar anda tidak mencuci muka / rambut terlalu kerap kerana ini sebenarnya boleh menjadi lebih teruk (berlebihan)
