Menjadi cantik di bahagian dalam memerlukan perhatian sebanyak penampilan anda, jika tidak lebih. Dengan rasa rendah diri dan refleksi diri, bersama dengan pertimbangan orang lain, menjadi cantik di dalam diri adalah mungkin bagi setiap gadis.
Langkah-langkah
Langkah 1. Bersikap baik
Berusaha untuk benar-benar bersangka baik terhadap orang lain dan mencari yang baik dalam diri mereka. Bertindak seolah-olah semua yang anda lihat adalah kebaikan ini, menolong mereka memenuhi harapan anda. Lontarkan kebaikan seperti confetti. Lebih-lebih lagi, perhatikan kebaikan orang lain dan beritahu mereka betapa anda menghargainya.
- Sekiranya anda terdorong untuk bergosip, ingatkan diri anda bagaimana perasaan anda jika seseorang bergosip tentang anda dan mengatakan perkara yang tidak baik. Sekiranya anda mendapati perkara yang tidak sopan atau tidak benar hilang, minta maaf segera dan jelaskan bahawa anda berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik tetapi kadang-kadang anda merosot.
- Lakukan perbuatan baik secara rawak. Tindakan spontan, penyayang dan murah hati ini dapat menambahkan banyak kebaikan kepada dunia. Isikan meter tempat letak kenderaan seseorang, berteriak kepada seseorang sambil minum kopi, pinjamkan sweater seseorang ketika mereka sedang sejuk.
- Menjaga spesies lain. Hidup adalah keajaiban, dan makhluk juga. Lakukan yang terbaik untuk memperlakukan haiwan dengan baik, bertimbang rasa dan penuh kasih sayang. Mereka menjalani kehidupan mereka di planet bersama, melakukan apa yang paling mereka tahu. Buat pilihan yang meringankan kehidupan mereka.
Langkah 2. Bersyukur
Ketahui bagaimana hidup anda baik dan hargai itu. Pertimbangkan untuk menyimpan jurnal terima kasih, untuk membantu anda memperhatikan semua perkara kecil, luar biasa dan orang istimewa dalam hidup anda. Catat semua yang penting dan buat perbezaan, tidak kira sekecil mana pun; ini mengajar anda untuk menghargai kehidupan dalam semua aspeknya. Walaupun anda melalui masa-masa sukar, selalu berusaha mencari perkara yang baik sebanyak mungkin dan memusatkan perhatian pada perkara-perkara tersebut.
- Elakkan membandingkan diri anda dengan orang lain. Perbandingan adalah cara menjauhi diri sendiri, menyebabkan anda berfikir bahawa anda kekurangan apa yang dimiliki orang lain atau anda tidak sehebat orang lain dalam melakukan atau menjadi sesuatu. Sebaliknya, sedar bahawa bakat dan kemahiran yang anda miliki benar-benar mewakili siapa diri anda, dan bahawa anda sentiasa dapat terus berusaha meningkatkan kemahiran tersebut. Ini juga berfungsi secara terbalik; elakkan daripada mengatakan kepada diri sendiri bahawa ada orang yang mengalami lebih sukar dalam hidup –– ini juga merupakan bentuk perbandingan yang dapat membuat anda merasa seperti anda tidak dapat menghargai apa yang baik dalam hidup anda dan itu tidak membina.
- Luangkan masa dengan anak kecil. Lihat perkara-perkara melalui mata mereka, perhatikan kagum yang mereka miliki untuk perkara-perkara sederhana dan semula jadi. Gunakan ini untuk membangunkan semula kemampuan anda untuk melihat perkara-perkara hebat di sekitar anda.
Langkah 3. Bersikap belas kasihan
Selalu ada ruang untuk mengakui kesusahan dan keperitan yang dialami oleh orang lain; sama ada anda sendiri yang mengalami situasi yang sama atau anda hanya boleh mengatakan bahawa ada yang sukar melakukannya, hubungi dan beritahu mereka bahawa anda peduli dan anda berada di sana untuk mereka.
- Lihat situasi sukar yang dilalui orang dan sedar bahawa, walaupun itu tidak memaafkan tingkah laku buruk, ia memberikan penjelasan mengenai kekasaran, tidak ramah atau balasan mereka.
- Amalkan juga belas kasihan pada diri sendiri. Belajar untuk melihat hakim dalaman anda dengan belas kasihan dan objektif; semua orang bertengkar dengan makhluk ini tetapi tidak berhak berubah menjadi musuh terburuk anda. belajar untuk memaafkan diri sendiri, melepaskan hari-hari buruk, dan meminta pemikiran negatif anda untuk diam dan tenang kerana anda tidak perlu mendengarnya.
Langkah 4. Bertanggungjawab
Tanggungjawab terhadap diri sendiri dan pilihan yang anda buat dalam hidup. Pasangkan ini dengan belas kasihan diri yang diperlukan untuk memahami bahawa beberapa pilihan yang anda buat dalam hidup akan menjadi pilihan yang tidak anda mahukan. Semua orang pergi ke sana dan terus ke sana; ia adalah sebahagian daripada manusia. Tetapi itu bukan alasan untuk cuba menyalahkan orang lain atau keadaan anda. Dengan memikul tanggungjawab, anda juga dapat menjadi orang yang bertanggung jawab dalam hidup anda, baik yang baik dan buruk mengenainya, dan kemajuan dalam kebijaksanaan.
Langkah 5. Bersikap toleransi
Orang yang bertoleransi adalah orang yang kuat dan cantik. Perlu keberanian untuk bertoleransi kerana anda akan sering berhadapan dengan orang yang tidak bertoleransi. Ketahui semua yang anda dapat mengenai budaya dan kepercayaan lain, kerana bukan anda sahaja yang ada di Bumi ini. Belajar untuk melihat orang sebagai cerminan pelbagai kepercayaan dan cita-cita, kepelbagaian yang penting bagi komuniti yang sihat, dan bukan sebagai "kita" dan "mereka" –– hanya kerana anda tidak bersetuju dengan seseorang atau menyukai gaya hidup mereka, bukan bermaksud anda harus takut kepada mereka.
- Belajar untuk melepaskan emosi negatif anda secara konstruktif. Ingatkan diri anda bahawa tidak apa-apa untuk marah, itulah tubuh dan fikiran anda yang memberitahu bahawa sesuatu perlu diperhatikan. Walau bagaimanapun, ia adalah tidak pernah baiklah bersikap kejam, merendahkan atau meletakkan diri di atas orang lain.
- Jangan biarkan kemarahan, ketakutan dan rasa tidak selamat orang lain membentuk watak anda. Akui ketakutan atau kemarahan mereka tetapi jangan bertindak balas. Sebaliknya, tawarkan kepada mereka perhatian, telinga yang mendengarkan, kebaikan dan kesabaran.
Langkah 6. Memuji orang
Memuji orang adalah cara memaksa diri anda untuk mencari kebaikan dalam diri mereka, dan memberi dorongan kepada orang lain. Orang yang memuji memancarkan kecantikan dalaman apabila pujian berasal dari tempat yang asli.
Berhati-hatilah untuk tidak melampaui pujian penampilan. Orang tidak berpakaian atau berbelanja, walaupun kadang-kadang "Rambut anda cantik!" atau "Saya suka kasut anda!" akan dihargai. Sebilangan besar masa, cari perbuatan dan bakat sebenar untuk memuji, perhatikan kekuatan mereka dan abaikan kelemahan mereka, kerana pendekatan ini akan memberi kesan yang lebih berkekalan terhadap keyakinan dan kesejahteraan mereka. Kemungkinan besar mereka akan mengingati kebaikan anda untuk memerhatikan
Langkah 7. Nilailah adab anda dan gunakannya
Kesopanan berada di tengah-tengah komuniti yang baik. Sopan santun adalah cara memberi penghormatan kepada orang lain dan mencegah diri anda daripada menjadi pusat perhatian. Seseorang dengan sopan santun menyambut orang lain dengan serta-merta dengan "Selamat Pagi!" atau "Hai!" dan orang seperti itu akan selalu ingat untuk mengucapkan "terima kasih" dan "tolong". Ini adalah perkara-perkara kecil dalam skema hubungan manusia yang lebih besar tetapi ini sangat bermakna kerana mereka memberitahu orang-orang bahawa anda benar-benar mengambil berat dan mengambil berat tentang mereka dan keselesaan mereka, bukan hanya anda sendiri.
Anne-Louise-Germaine de Staël pernah mengatakan bahawa "Kesopanan adalah seni memilih di antara pemikiran anda." Jauhkan pemikiran ini di barisan hadapan pemikiran anda, sebelum membiarkannya longgar pada orang lain
Langkah 8. Tolong menolong
Hulurkan bantuan kepada orang-orang yang memerlukan ketika ia adalah sesuatu yang dapat anda bantu. Menjadi cantik di dalam diri berasal dari dapat menjangkau orang lain dan menjadikan hari mereka sedikit lebih mudah. Tawaran untuk membuka pintu, memerhatikan bayi, berjalan anjing, menolong rakan membuat kerja rumah, dan sebagainya. Setiap cara menolong ini tidak akan memerlukan banyak masa atau usaha daripada anda tetapi semuanya akan membantu membina hubungan dan menyebabkan orang lain melihat anda sebagai orang yang sangat cantik.
Langkah 9. Jadilah bodoh dan gunakan rasa humor anda
Ketawakan diri anda dan belajarlah untuk berhenti mengambil semua perkara dengan serius. Sedikit kelonggaran dalam hidup dapat menolong anda melalui masa-masa yang paling sukar dan dapat menolong anda untuk melihat surrealisme terhadap perkara-perkara yang berlaku kepada anda dalam hidup. Kadang-kadang melepaskan dan menjadi anak seperti lagi untuk melepaskan anak batin anda - mengunjungi taman permainan, berayun dan bermain permainan kanak-kanak dengan rakan anda.
Senyum setiap kali anda berpeluang. Senyum dapat memberi gambaran bahawa anda mempunyai perspektif positif mengenai kehidupan dan bahawa anda seorang yang ramah. Senyum sangat sesuai untuk meringankan beban orang yang tidak berpuas hati, untuk mengakui usaha pembantu runcit atau untuk membuat hubungan mesra. Senyuman dapat membuat orang berfikir bahawa anda adalah orang luar biasa
Langkah 10. Tetap rendah diri
Jangan tergesa-gesa untuk menjadi pusat perhatian atau meminta pujian. Anda istimewa dan unik tetapi anda juga merupakan sebahagian daripada kumpulan sosial dan komuniti yang lebih luas dan setiap orang juga mempunyai bakat dan kebolehan yang unik. Lebih-lebih lagi, setiap orang penting dan tidak ada hierarki selain yang diciptakan dalam fikiran kita. Daripada menggunakan sangkakala anda, teruskan dengan apa yang anda tahu bagaimana melakukan yang terbaik dan melakukannya dengan baik; bersinar melalui apa yang anda lakukan dan capai dan ketika orang mengomentarinya, jangan biarkan ia sampai ke kepala anda. Begitu juga, apabila orang tidak memperhatikan bakat dan usaha anda, terima bahawa anda tidak memerlukan pengesahan mereka untuk melakukan yang terbaik dalam hidup, itulah misi hidup anda.
Menjadi berkelas adalah mengetahui bahawa anda memilikinya tetapi mengetahui lebih banyak lagi agar anda tidak memamerkannya. Biarkan perbuatan anda bercakap untuk diri mereka sendiri
Petua
Sayangi diri anda tanpa disedari sendiri. Apabila dicadangkan bahawa mencintai diri sendiri adalah penting, itu adalah penting. Namun, itu bermaksud mencapai penerimaan diri siapa diri anda dan mencintai bakat, potensi, susunan diri anda. Ia tidak bermaksud kesombongan atau keunggulan. Menyayangi diri sendiri sebenarnya hanyalah cara lain untuk mengatakan "meletakkan diri anda yang terbaik di dunia"
Amaran
- Sudah tentu, ada kalanya tidak sesuai untuk tersenyum, bodoh atau mentertawakan sesuatu, jadi gunakan akal anda!
- Ketahuilah bahawa ada kalanya anda tidak akan mendapat maklum balas atau pengakuan hasil akhir dari perbuatan baik, kata atau bantuan, tetapi tanpa anda sedari, anda telah mengubah kehidupan seseorang. Ketahuilah bahawa sebilangan orang terlalu cemas, letih, takut, kesepian atau hilang untuk mengucapkan terima kasih tetapi anda telah menyentuh kehidupan mereka dan membuat perbezaan positif. Langsung mengetahui bahawa ini berlaku, dan itu cukup pahala.
- Anda, rakan anda, kita semua, hidup dalam dunia yang kompetitif. Namun, banyak daya saing ini adalah mengenai permainan dan memanjat tangga dan menjatuhkan tangga lain. Jangan jatuh cinta. Pada penghujung hari, tangga tersebut adalah milik perahu manusia dan kita semua berada di dalam perahu yang sama. Menjaga orang tidak kira tahap anda dalam hidup; lebih-lebih lagi, jangan menetapkan hidup anda untuk menjadi satu persaingan yang panjang. Sebagai gantinya, berusaha untuk menjadi yang terbaik, dan hindari permainan yang dimainkan dengan lebih baik daripada orang lain.
- Ketahui batasan anda sendiri dan patuhi mereka. Sekiranya anda membiarkan orang lain melintasi batasan anda, akan lebih sukar untuk tetap cantik di dalam diri anda kerana anda mungkin menggunakan tenaga dan pandangan negatif mereka atau sesuai dengan cara berfikir mereka.
