Penimbunan bukan hanya syarat orang dewasa. Ia juga memberi kesan kepada kanak-kanak. Oleh kerana had yang ada pada kanak-kanak, penimbunan mereka menunjukkan dirinya berbeza daripada orang dewasa. Kanak-kanak pada amnya mengumpulkan benda-benda bebas yang mungkin dianggap sampah oleh orang lain, dan mereka biasanya mengurung objek tersebut ke kawasan tertentu di kediaman mereka. Salah satu gejala penimbunan anak yang paling ketara adalah ketidakupayaan untuk berpisah dengan objek mereka. Untuk menghentikan anak anda menimbun, cubalah sistem ganjaran kerana tidak mendapat objek baru, hadkan tempat mereka boleh meletakkan objek, dan dapatkan rawatan perubatan untuk merawat keadaannya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengenal pasti Tingkah Laku Penimbunan
Langkah 1. Perhatikan pengumpulan benda material
Ciri tingkah laku menimbun adalah berpegang pada objek. Objek ini mungkin mainan, pakaian, atau benda rawak. Kerana usia kanak-kanak, mereka sering menimbun barang yang mereka dapat secara percuma atau tanpa bantuan orang dewasa. Ini mungkin termasuk kotak kosong, kertas, dan perkara yang mungkin anda anggap sampah.
- Mainan yang rosak, kertas sekolah, pakaian lama, benda dari luar, pembungkus, dan barang serupa sering terdapat di dalam simpanan anak.
- Sebilangan objek ini mungkin mempunyai nilai sentimental, tetapi kebanyakan objek ini adalah rawak.
Langkah 2. Perhatikan daya tahan apabila diminta membuang benda
Ciri lain dari tingkah laku menimbun adalah keterikatan yang tidak wajar pada objek material. Anak itu akan terus mengumpulkan objek, walaupun mereka tidak pernah menggunakannya. Sekiranya mereka diminta membuang benda itu, mereka akan marah dan menentang.
- Kanak-kanak itu boleh membuang air besar jika diminta membuang barang-barangnya. Mereka mungkin mula menjerit, menangis, atau berteriak ketika disuruh membuang sesuatu.
- Kanak-kanak itu boleh menjadi ganas, terutama jika objek dibuang ketika mereka tidak berada di sana.
Langkah 3. Periksa pelaburan emosi pada objek
Kanak-kanak sering menjadi emosional pada objek yang mereka simpan. Mereka akan memeriksa objek dengan kerap untuk memastikan benda itu ada di sana, dan mereka mungkin juga bimbang apabila tidak berada di sekitarnya.
Keterikatan ini boleh mengganggu kehidupan seharian mereka
Langkah 4. Kenal pasti kawasan umum untuk meletakkan objek
Tidak seperti penimbun dewasa, penimbun kanak-kanak mungkin tidak menunjukkan kekacauan yang sama di dalam bilik mereka. Sebagai gantinya, mereka mungkin menyimpan objek yang ditimbun di tempat yang sangat spesifik. Tempat-tempat yang biasa dijumpai untuk menimbun anak adalah di bawah katil mereka, di almari mereka, atau di sudut tertentu bilik tidur mereka.
Kadang-kadang, ini kelihatan seperti keadaan anak yang tidak kemas. Sekiranya anda melihat keadaan tidak teratur di bilik anak anda, cari gejala lain
Kaedah 2 dari 3: Menangani Tingkah Laku Penimbunan
Langkah 1. Gunakan sistem ganjaran
Sistem ganjaran untuk menyingkirkan objek dapat berkesan dengan anak-anak. Oleh kerana anak mempunyai keterikatan emosional pada objek, mereka memerlukan motivasi untuk menyingkirkannya. Beri penghargaan kepada mereka untuk tingkah laku positif, seperti membuang atau menderma harta benda. Pastikan ganjaran bukan lebih banyak objek, kerana ini bertentangan dengan apa yang anda cuba lakukan. Sebaliknya, buat aktiviti ganjaran.
Contohnya, apabila anak anda membuang barang, anda boleh membiarkan mereka memilih apa sahaja yang mereka inginkan untuk makan malam. Sekiranya mereka pergi sepanjang minggu tanpa membawa barang baru pulang, biarkan mereka melakukan sesuatu yang istimewa pada hujung minggu itu, seperti menonton filem atau melakukan aktiviti kegemaran
Langkah 2. Hadkan ruang untuk objek
Untuk membantu mengurangkan berapa banyak barang material yang anak anda kumpulkan, pertimbangkan untuk mengurangkan ruang di mana mereka boleh meletakkan objek material. Menilai di mana anak anda menyimpan objek. Kecilkan ruang dengan perlahan dan buang barang yang tidak sesuai dengan kawasan itu.
- Contohnya, jika anak anda mempunyai barang yang disumbat di bawah katil, di sudut, dan di dalam almari, mulakan dengan mengatakan bahawa anak tidak boleh meletakkan barang di bawah katil. Juga, tambahkan peraturan bahawa mereka tidak dapat menambah jumlah barang di sudut atau di almari. Memberi anak anda had pada ruang membantu mereka untuk tidak hanya menyimpan barang dari bawah katil dan almari.
- Terus menyempitkan kawasan dan membuang mainan.
- Anda mungkin ingin memulakan dengan memberitahu anak anda bahawa mereka hanya dapat memaparkan barang di rak buku dan meja mereka. Pastikan meletakkan had berapa banyak yang dapat mereka tampilkan sehingga tidak mengganggu kekosongan ruang tersebut.
Langkah 3. Gunakan peraturan "dapatkan satu lawan satu"
Untuk membantu anak anda tidak mengumpulkan terlalu banyak item baru, sediakan peraturan yang membantu menjaga agar barang tidak meningkat. Setiap kali anak anda mendapat objek baru, mereka mesti membuang objek. Ini membolehkan anak anda memperoleh barang baru, tetapi mereka mesti membuang sesuatu untuk menyimpannya.
- Teknik ini membantu anak anda belajar kemahiran untuk menilai apa yang patut disimpan.
- Mereka juga berlatih dengan membuang barang, yang penting untuk memerangi tingkah laku menimbun.
Langkah 4. Cuba berikan kotak keutamaan
Cuba beri anak anda apa yang mereka simpan dan apa yang mereka buang. Sediakan tiga kotak. Labelkan mereka dengan kata-kata "sampah" "simpan" dan "amal." Bantu anak anda meletakkan objek di dalam tiga kotak. Setelah kotak simpan penuh, mereka harus memasukkan barang ke dalam kotak lain. Kotak simpan tidak boleh melimpah.
- Kotak sampah hendaklah untuk item yang rosak dan rawak. Menjaga perkara yang tidak dapat disingkirkan oleh anak anda. Pada mulanya, pilihan mungkin tidak masuk akal bagi anda, tetapi biarkan mereka memilih apa yang ingin mereka simpan. Objek dalam kotak amal mestilah berupa barang yang cukup baik untuk didermakan.
- Sentiasa kumpulkan dan urutkan barang anda sebelum memutuskan apa yang harus disimpan dan dibuang.
Langkah 5. Model tingkah laku yang diingini
Sekiranya anda mahu anak anda berhenti mengumpulkan objek rawak, teladankan tingkah laku positif. Anda harus berusaha agar rumah anda tidak rapi. Ini membantu menunjukkan tingkah laku yang diinginkan kepada anak anda.
- Jadikannya titik untuk membuang barang-barang yang tidak diperlukan di rumah anda setiap dua atau dua bulan. Jelaskan. Anda mungkin ingin mengatakan, "Hari ini kita akan pergi ke dapur untuk membuang pinggan yang tidak diperlukan," "Saya akan membuang majalah lama dan surat sampah hari ini," atau "Hujung minggu ini, saya akan melalui pakaian saya yang tidak terpakai dan sumbangkan untuk amal."
- Sertakan anak anda dalam aktiviti ini. Contohnya, anda mungkin berkata, "Kita akan melalui rak di ruang tamu. Bantu saya memutuskan buku dan DVD apa yang harus kita buang."
- Anda juga boleh menetapkan had. Beritahu anak anda, "Kita mesti membuang lima pinggan mangkuk" atau "Kita mesti menyingkirkan tujuh helai pakaian."
Kaedah 3 dari 3: Mencari Perhatian Perubatan
Langkah 1. Bawa anak anda berjumpa dengan ahli terapi
Tingkah laku menimbun pada kanak-kanak sangat ketara. Walaupun ada perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk menolong anak anda, adalah penting untuk mendapatkan pertolongan untuk anak anda dari profesional kesihatan mental. Penimbunan secara amnya berpunca dari masalah kecemasan dan tekanan yang lebih mendalam. Sekiranya anda menangani tingkah laku menimbun lebih awal, anak anda boleh mendapatkan pertolongan sebelum tingkah laku menjadi lebih teruk.
- Pastikan anda memilih ahli terapi yang berpengalaman dengan penimbunan.
- Anda boleh meminta rujukan pakar pediatrik anda kepada ahli terapi kanak-kanak. Anda juga boleh mencari ahli terapi dalam talian di kawasan anda.
Langkah 2. Cuba terapi tingkah laku kognitif
Terapi tingkah laku kognitif adalah rawatan biasa untuk kanak-kanak yang lebih tua dengan kecenderungan menimbun. CBT berfungsi untuk mengubah tingkah laku penimbunan. Jenis terapi ini harus dilakukan dengan ahli terapi yang berpengalaman dalam merawat penimbunan.
- Di CBT, anak itu akan meneroka mengapa mereka merasa perlu menimbun.
- CBT membantu anak mencari cara untuk menilai objek yang harus disimpan dan mana yang harus mereka berikan. Mereka juga akan mencari cara untuk mengubah tingkah laku mereka sehingga mereka dapat menyingkirkan objek tanpa terlalu banyak kesusahan.
Langkah 3. Pertimbangkan ubat
Ubat adalah pilihan rawatan lain untuk kanak-kanak yang menimbun. Ubat yang paling biasa ditetapkan untuk keadaan ini adalah SSRI. Ubat-ubatan ini biasanya diresepkan untuk tingkah laku obsesif-kompulsif.
Ubat tidak selalu membantu dengan tingkah laku menimbun. Anda mungkin mempertimbangkan terapi tingkah laku sebelum ubat
Petua
- Sekiranya anak anda menyimpan mainan, dan mempunyai keterikatan emosi tetapi sangat lemah, anda boleh mengambil gambar barang tersebut dan memberikannya kepada anak-anak anda.
- Sekiranya anak anda menyimpan barang yang diterbitkan (contohnya surat khabar, buku). Sekiranya mereka menimbun buku, beritahu mereka bahawa mereka selalu dapat membaca buku di perpustakaan dan tidak akan hilang.
- Untuk surat khabar, pertimbangkan untuk membeli sesuatu (misalnya, sejumlah besar USB) untuk menyimpan sejumlah besar fail PDF dan membuat imbasan PDF surat khabar, maka anak anda mungkin memberi lampu hijau untuk membuang surat khabar. Sekiranya anak anda juga baik-baik saja dengan membuang surat khabar tetapi anda tidak mahu USB terkumpul, pertimbangkan untuk membeli langganan arkib surat khabar dalam talian, misalnya [1].
- Perkara terbaik yang harus dilakukan pada dasarnya adalah tidak membenarkan anak anda mengumpulkan barang-barang tersebut. Katakan bahawa mereka dijangkiti bakteria dan bahawa anda mempunyai semacam protokol anti-bakteria.
