Kulit kering, yang disebabkan oleh penumpukan sel mati di permukaan kulit anda, boleh menyebabkan rasa malu dan tidak selesa. Namun, daripada memikirkannya, ambil tindakan untuk menyembuhkan kulit anda. Buangkan kulit kering dengan memperbaiki rejimen kecantikan anda. Dari pengelupasan hingga pelembapan, ada banyak yang boleh anda lakukan untuk mendapatkan hasil segera, sehingga anda dapat menyelesaikannya dengan kulit kering!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Menggunakan Sugar Scrub
Langkah 1. Buat gosok menggunakan barang-barang rumah
Cukup gabungkan bahagian gula dan minyak zaitun yang sama untuk membuat gosok. Sekiranya anda mempunyai akses ke gula bijirin halus organik yang belum diproses, gunakan ini di dalam gosok kerana ia cenderung menjengkelkan kulit anda.
- Gula mentah yang mempunyai biji-bijian besar kemungkinan akan terlalu kasar pada kulit anda.
- Anda juga boleh menggunakan produk pengelupasan yang sudah siap, jika anda mahu. Mereka terdapat dalam dua bentuk utama: pengelupasan fizikal, seperti scrub gula dan garam, dan pengelupasan kimia, yang menggunakan bahan seperti glikolik, laktat, atau asid sitrik untuk melarutkan sel-sel kulit mati.
Langkah 2. Basahi kawasan yang kering dan terjejas
Basuh kulit anda dengan kain lap bersih dan tangan bersih, menggunakan air suam. Kain lap hendaklah selembut mungkin untuk mengelakkan kegatalan; ramai pakar dermatologi mengesyorkan kain lap muslin.
- Sekiranya kulit anda berpeluh atau kotor, basuh dengan pembersih lembut dan bukan hanya air dan kain lap.
- Sekiranya anda memakai alat solek dan ingin mengelupas wajah anda, angkat solek dengan krim sejuk selepas mencuci muka.
- Gunakan ikat kepala atau elastik rambut untuk menjauhkan rambut dari wajah jika anda mencuci muka.
Langkah 3. Sapukan scrub
Setelah kulit anda basah, sapukan scrub dengan jari anda, gosokkannya dengan lingkaran lembut untuk mengelupas kulit. Di kawasan yang kulitnya tidak terlalu lembut, anda boleh menggosok dengan lebih kuat, tetapi perhatikan bagaimana kulit anda terasa dan bagaimana ia bereaksi terhadap penyental.
Sekiranya kulit anda terasa jengkel, atau mula kemerahan, segera berhenti menggosok, dan tunggu sekurang-kurangnya seminggu sebelum anda mengelupas semula. Sekiranya kulit anda mula retak, pengelupasan lebih jarang
Langkah 4. Bilas gosok
Basahkan kain lap yang bersih dengan air suam, dan gunakan untuk menghilangkan gosok. Elakkan menggunakan air yang terlalu panas, kerana ini dapat mengeringkan kulit sensitif.
Langkah 5. Sapukan pelembap
Sentiasa melembapkan kulit anda selepas pengelupasan. Pastikan memilih pelembap untuk jenis kulit anda, sama ada kering, berminyak, atau gabungan. Sapukan dengan lembut dengan tangan yang bersih.
Kaedah 2 dari 4: Mengelupas dengan Batu Apung
Langkah 1. Beli batu apung
Dengan mengoleskan batu apung dengan lembut ke kawasan yang terkena, anda boleh membuang sel kulit mati untuk menampakkan kulit lembut dan cantik di bawahnya. Walaupun berkesan, ingatlah bahawa kaedah ini boleh menyebabkan rambut di kawasan pengelupasan menjadi kering atau bahkan dikeluarkan sepenuhnya dengan penggunaan yang berterusan.
Langkah 2. Basah dan buihkan kawasan kering dengan bersih
Basuh kawasan dengan sabun menggunakan pencuci badan, lebih baik menggunakan produk yang direka untuk melembutkan kulit. Cari produk yang mempunyai "Dermatologist-Recommended" atau produk yang direka khas untuk merawat kulit kering.
Langkah 3. Gosokkan kawasan kering dengan batu apung
Semasa menggunakan batu apung, gunakan tekanan ringan dan cepat, cepat pada kulit basah. Anda hanya boleh menggunakan batu selama satu atau dua minit di setiap kawasan yang terjejas. Elakkan menekan terlalu kuat, kerana ini akan menyebabkan kulit menjadi sakit dan kawasan yang memerah.
Langkah 4. Bilas kawasan tersebut dan keringkan kulit anda
Percikan air suam ke kulit anda di mana sahaja anda menggunakan batu apung. Kemudian, tepuk perlahan-lahan dengan tuala tangan yang bersih dan lembut.
Langkah 5. Melembapkan kulit anda
Fokus untuk menggunakan losyen pelembap ke kawasan yang terjejas, dan kemudian ke seluruh badan anda. Cari losyen yang disyorkan oleh doktor yang terbukti dapat menenangkan kulit kering secara kronik.
Kaedah 3 dari 4: Menyikat Kulit Kering
Langkah 1. Dapatkan sikat badan bulu semula jadi
Loofah juga boleh berfungsi dengan baik untuk menyikat kulit sensitif. Elakkan menggunakan sikat sintetik, kerana terlalu kaku dan boleh menyebabkan calar pada permukaan kulit, yang boleh menyebabkan kulit lebih kering. Gunakan berus lembut dengan pegangan panjang untuk kemudahan penggunaan dan keselesaan maksimum.
Langkah 2. Beri tekanan pada kulit dengan berus
Dengan menggunakan tekanan yang tegas, tetapi lembut, gunakan sikat dengan gerakan melingkar ke atas kulit, atau sapu dengan sebatan pendek. Mulakan dengan tangan atau kaki anda dan jalankan ke arah jantung. Berus kering juga dapat meningkatkan peredaran darah.
Langkah 3. Bilas di bilik mandi selepas menyikat
Basuh kulit anda dengan bersih untuk menghilangkan kulit mati yang berlebihan. Gunakan air yang suam kerana air panas dapat mengeringkan kulit anda.
Air panas menghilangkan minyak dari kulit lebih cepat daripada air suam. Elakkan mandi lama dan panas dan sebaliknya gunakan air suam untuk mandi atau mandi 10 minit
Langkah 4. Keringkan kulit anda dan lembapkan
Keringkan kulit anda dengan tuala tangan yang bersih. Kemudian, gunakan produk pelembap yang direka untuk menghidrat kulit kering, kerana ini semestinya paling bermanfaat.
Pelembap mengekalkan air di lapisan kulit terluar, bertindak sebagai pelindung kulit anda. Mereka dapat melindungi kulit anda dari kesan berbahaya dari cahaya matahari, angin, dan pelbagai masalah alam sekitar yang lain
Kaedah 4 dari 4: Bercakap dengan Pakar Dermatologi
Langkah 1. Cari ahli dermatologi
Ahli dermatologi adalah pakar penyakit kulit, kuku, dan rambut; mereka boleh memberitahu anda jika anda mempunyai keadaan kulit yang memerlukan rawatan. Doktor penjagaan utama anda boleh mengesyorkan ahli dermatologi kepada anda, atau anda boleh mendapatkannya secara dalam talian. Akademi Dermatologi Amerika juga merupakan sumber yang baik, membantu menyamai orang dengan pakar dermatologi di kawasan mereka.
- Pengelupasan menghilangkan lapisan atas sel kulit mati dari wajah anda. Sekiranya anda mempunyai jerawat, luka terbuka, atau kulit terbakar, berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum mencuba rawatan pengelupasan.
- Cari ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga. Sijil ini menunjukkan bahawa mereka telah menyelesaikan sekolah perubatan, telah menjalani residensi tiga tahun dalam bidang dermatologi, dan telah lulus ujian melalui American Board of Dermatology.
Langkah 2. Nyatakan kebimbangan anda
Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan ketika anda cuba mengelupas, beritahu doktor kulit anda. Sekiranya anda mengalami ruam, cacat, atau benjolan yang tidak hilang, bawa ini semasa temu janji anda. Pakar dermatologi juga boleh memberitahu anda jika ada tahi lalat yang mungkin anda bimbangkan.
Bawalah maklumat mengenai sejarah perubatan anda ke janji temu, termasuk alahan yang mungkin anda alami atau ubat-ubatan yang telah anda gunakan. Bersedia dengan pen dan notepad supaya anda dapat memperhatikan nasihat doktor
Langkah 3. Ketahui mengenai rawatan alternatif
Untuk kes yang melampau, pakar dermatologi anda mungkin mencadangkan pengelupasan bahan kimia untuk pengelupasan. Tahap pH yang tinggi pada pengelupasan kimia dapat membantu mencegah kerengsaan kulit dan kerosakan tisu, serta menjadikan rawatan pelembap dan anti-penuaan lebih berkesan.
