Walaupun berkesan, produk penjagaan rambut berkualiti boleh menjadi mahal, anda dapat memperoleh kesan yang serupa dengan produk yang mungkin sudah anda miliki di rumah anda. Sama ada anda melembapkan dengan rawatan minyak kelapa, menghidrat dengan topeng berasaskan pisang, menambah nutrien dengan pasta alpukat, atau menggunakan perapi yogurt, anda boleh dengan mudah dan murah membuat rawatan penyaman anda sendiri untuk membalikkan kerosakan pada rambut anda dan membiarkannya terasa lebih sihat dari sebelumnya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Melembapkan dengan Rawatan Minyak Kelapa
Langkah 1. Pilih minyak kelapa berkualiti tinggi
Semasa menggunakan minyak kelapa pada rambut anda, pilih minyak kelapa dara atau tidak halus. Minyak kelapa ini kurang diproses tanpa tambahan bahan kimia, jadi mengandungi lebih banyak nutrien yang bermanfaat dan lebih selamat untuk rambut anda. Minyak kelapa berkualiti tinggi berwarna putih tulen apabila padat dan jernih ketika cair.
Anda boleh menggunakan minyak kelapa padat atau cair selagi berkualiti tinggi
Langkah 2. Panaskan 2 hingga 8 sudu besar (120 mL) minyak kelapa sehingga cair
Sekiranya minyak kelapa anda dalam bentuk pepejal (seperti kebanyakan produk semasa anda membelinya), panaskan 2 hingga 8 sudu besar (120 mL) di atas dapur atau di dalam ketuhar gelombang mikro sehingga pepejal berubah menjadi cecair. Keluarkan minyak dari api dengan betul apabila sudah cair sepenuhnya - anda tidak mahu minyak menjadi terlalu panas, kerana anda akan menyapukannya ke rambut anda.
- Jumlah yang anda gunakan bergantung sepenuhnya pada berapa banyak rambut yang anda ada. Sekiranya anda mempunyai rambut pendek yang berada di atas dagu, misalnya, mulakan dengan 2 sudu besar (30 mL) minyak kelapa. Sekiranya anda mempunyai rambut panjang dan tebal, anda mungkin memerlukan 8 sudu besar (120 mL) untuk menutup seluruh kepala anda.
- Sebelum menggunakan minyak ke rambut anda, sentuh permukaan minyak cair dengan jari dengan lembut untuk memastikannya tidak terlalu panas. Sekiranya minyak tidak panas semasa disentuh, tunggu beberapa minit dan uji lagi.
- Tambahkan shea butter atau minyak argan ke minyak kelapa untuk membantu menguatkan rambut anda.
Langkah 3. Urut minyak kelapa ke rambut anda
Setelah minyak kelapa cair, celupkan jari anda ke dalam minyak dan hantarkan perlahan ke bahagian rambut anda selama kira-kira 1 minit. Ulangi ini sehingga semua rambut anda ditutup dengan minyak kelapa.
- Mungkin merupakan idea yang baik untuk memakai pakaian yang anda tidak keberatan mengotorkan minyak, atau anda boleh membungkus tuala di bahu anda untuk melindungi pakaian anda.
- Anda juga boleh mengoleskan minyak ke rambut dengan perlahan-lahan menuangkannya ke kepala. Untuk mengelakkan kekacauan, lakukan ini di bilik mandi atau tuangkan perlahan sambil memegang kepala di atas singki.
Langkah 4. Biarkan minyak kelapa di rambut anda sekurang-kurangnya 30 minit
Untuk memberi minyak secukupnya masa untuk menguatkan dan menambahkan kilauan pada rambut anda, biarkannya berehat di rambut sekurang-kurangnya 30 minit. Anda boleh membiarkan rambut anda tidak ditutup, atau melindungi pakaian dan persekitaran dengan memakai topi mandi, atau dengan membungkus rambut dengan tuala.
Sekiranya rambut anda kering, anda boleh meninggalkan minyak kelapa di rambut anda semalaman. Untuk melakukan ini, tutup rambut anda dengan tuala atau penutup mandi. Anda juga mungkin mahu menutup bantal anda dengan tuala agar minyak tidak mengotorkan sarung bantal anda
Langkah 5. Bilas topeng minyak kelapa
Setelah meninggalkan minyak kelapa untuk meratakan rambut anda selama sekurang-kurangnya 30 minit, basuh dengan bersih menggunakan syampu biasa anda. Sekiranya rambut anda cenderung menyerap banyak produk, anda mungkin perlu mencuci lebih dari satu kali agar rambut tidak kelihatan berminyak.
Minyak kelapa cenderung sedikit berat pada rambut, jadi anda mungkin ingin melewatkan penggunaan perapi botol untuk sekurang-kurangnya satu kali mencuci setelah minyak kelapa dicuci
Langkah 6. Ulangi 1 hingga 3 kali seminggu
Untuk hasil terbaik, sapukan minyak kelapa ke rambut anda setiap minggu. Sekiranya rambut anda rosak atau kering, anda boleh menggunakan topeng minyak kelapa hingga 3 kali seminggu. Sekiranya rambut anda berminyak, anda mungkin ingin menjalani 1 rawatan setiap minggu.
Kaedah 2 dari 4: Menghidrat dengan Topeng Pisang
Langkah 1. Hancurkan pisang masak
Pilih pisang yang telah matang dan angkat kupasnya. Dalam mangkuk bersih, tumbuk pisang dengan garpu hingga sebati mungkin. Anda juga boleh mengupas pisang dan memasukkannya ke dalam pengisar atau pemproses makanan. Kisar selama beberapa saat sehingga pisang benar-benar halus.
Langkah 2. Campurkan madu, susu, telur mentah, dan / atau minyak zaitun
Untuk nutrien tambahan, tambahkan 1 sudu besar (15 mL) madu, 1 sudu besar (15 mL) susu, 1 telur, dan / atau 1 sudu besar (15 mL) minyak zaitun. Anda boleh mencampurkan semua ini sekaligus, atau hanya menambah satu atau beberapa tambahan ini bergantung pada jenis rambut anda dan kesan yang diinginkan. Gunakan garpu untuk mengaduk, atau tambahkan ke pengisar atau pemproses makanan anda sehingga bahan tambah anda dicampur sepenuhnya dengan pisang tumbuk.
- Minyak zaitun dan madu kedua-duanya sangat baik dan dapat membantu mencegah kerosakan dan mendorong pertumbuhan rambut. Susu membantu menguatkan rambut anda dan menjadikannya lebih berkilau. Telur mengandungi vitamin A dan E, serta biotin, yang membantu mendorong pertumbuhan yang sihat.
- Pisang mengandung kalium tinggi dan mengandung banyak kelembapan sendiri, jadi jangan lewatkan tambahan. Anda masih akan menggunakan perapi yang hebat yang dapat membantu mengelakkan hujung pecah dan melembutkan rambut.
Langkah 3. Sapukan topeng pisang pada rambut anda
Ambil sedikit campuran topeng pisang ke tangan anda, kira-kira 2 hingga 3 sudu besar (44 mL) sekaligus. Gosokkan topeng ke bahagian rambut anda. Sekiranya anda mempunyai hujung yang pecah, luangkan masa selama beberapa saat untuk mengusap topeng pisang ke hujung rambut anda. Ulangi ini sehingga semua rambut anda ditutup. Buang mana-mana topeng pisang yang tersisa.
- Sekiranya kulit kepala anda cenderung kering, gosokkan topeng ke rambut anda tetapi tinggalkan di atas boneka. Urut topeng pisang terakhir ini ke kulit kepala anda selama kira-kira 1 minit.
- Mungkin merupakan idea yang baik untuk memakai pakaian yang anda tidak keberatan mengotorkan, atau anda boleh membungkus tuala di bahu anda untuk melindungi pakaian anda.
Langkah 4. Biarkan topeng pisang duduk di rambut anda selama 30 minit
Ini akan memberi rambut anda masa yang cukup untuk menyerap nutrien. Anda boleh membiarkan rambut anda tidak ditutup, atau melindungi pakaian dan persekitaran dengan memakai topi mandi, atau dengan membungkus rambut dengan tuala.
Sekiranya rambut anda cenderung berminyak dan anda telah menambahkan minyak zaitun ke dalam campuran anda, basuh topeng pisang selepas 15 minit untuk mengelakkan menyerap terlalu banyak minyak ke rambut anda
Langkah 5. Bilas topeng pisang
Dengan menggunakan syampu biasa anda, basuh topeng pisang dengan bersih. Sekiranya anda menggunakan madu atau minyak zaitun dalam campuran anda, anda mungkin perlu mencuci lebih dari satu kali untuk menghilangkan semua rawatan dari rambut anda.
Sekiranya anda menggunakan minyak zaitun (yang cukup padat), anda mungkin ingin melewatkan penggunaan perapi botol sekurang-kurangnya satu kali mencuci selepas topeng pisang untuk mengelakkan rambut anda turun
Langkah 6. Ulangi 1 hingga 3 kali seminggu
Untuk hasil terbaik, gunakan topeng pisang pada rambut anda setiap minggu, hingga 3 kali seminggu bergantung pada jenis rambut dan tambahan anda. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan pelbagai tambahan sehingga anda dapati yang paling sesuai untuk rambut anda.
Sekiranya anda bercadang untuk menambahkan minyak zaitun secara berterusan dan rambut anda rosak atau kering, anda boleh menggunakan topeng pisang anda hingga 3 kali seminggu. Sekiranya rambut anda berminyak, anda mungkin ingin menjalani satu rawatan setiap minggu
Kaedah 3 dari 4: Menambah Nutrien dengan Pekat Penyekat Avokado
Langkah 1. Hancurkan 1/2 alpukat masak
Potong alpukat separuh menggunakan pisau tajam dan angkat lubang dengan berhati-hati. Dalam mangkuk bersih, tumbuk 1/2 alpukat dengan garpu sehingga tidak ada potongan. Anda juga boleh memasukkan alpukat ke dalam pengisar atau pemproses makanan dan kisar selama beberapa saat sehingga rata.
- Pastikan bahawa anda menggunakan alpukat matang sehingga anda dapat memecahkan potongan dan tumbuk atau campuran dengan mudah sehingga rata.
- Sekiranya rambut anda sangat tebal dan / atau panjang, anda mungkin perlu menggunakan keseluruhan alpukat. Sekiranya anda hanya menggunakan separuh, anda boleh menyimpan separuh alpukat untuk kegunaan masa depan.
Langkah 2. Campurkan minyak pati, telur mentah, minyak zaitun, dan / atau yogurt
Untuk nutrien tambahan, tambahkan 1 telur, 1 sudu besar (15 mL) yogurt biasa, 1 sudu besar (15 mL) minyak zaitun, atau beberapa tetes minyak pati kegemaran anda, seperti pudina atau lavender. Anda boleh mencampurkan semua ini sekaligus, atau hanya menambah satu atau beberapa tambahan ini bergantung pada jenis rambut anda dan kesan yang diinginkan. Gunakan garpu untuk mengaduk, atau tambahkan ke pengisar atau pemproses makanan anda sehingga alat tambah anda dicampur sepenuhnya dengan alpukat tumbuk.
- Minyak zaitun sangat baik dan dapat membantu mencegah kerosakan dan mendorong pertumbuhan rambut. Yogurt membantu menguatkan rambut dan menjadikannya lebih berkilau. Telur mengandungi vitamin A dan E, serta biotin, yang membantu mendorong pertumbuhan yang sihat. Minyak pati menambah nutrien dan dapat menolong menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.
- Alpukat sahaja kaya dengan antioksidan, asid lemak penting, dan vitamin, jadi jangan ragu untuk melewati langkah ini jika anda hanya ingin menggunakan perapi alpukat sederhana.
- Sekiranya anda menggunakan keseluruhan alpukat dan bukan hanya separuh, gandakan tambahan. Sebagai contoh, untuk pasta keseluruhan alpukat, anda memerlukan 2 sudu besar (30 mL) yogurt biasa.
Langkah 3. Urut pes alpukat ke rambut yang bersih dan lembap
Dengan menggunakan tangan anda, ambil sejenis pasta alpukat dan urut ke bahagian rambut anda selama kira-kira 1 minit. Ulangi proses ini sehingga semua rambut anda ditutup dan anda telah menggunakan semua pes.
- Sekiranya anda mempunyai rambut yang benar-benar tebal dan / atau panjang, anda mungkin perlu membuat sedikit lebih banyak pasta pada masa ini untuk menutup semua rambut anda.
- Mungkin merupakan idea yang baik untuk memakai pakaian yang anda tidak keberatan mengotorkan, atau anda boleh membungkus tuala di bahu anda untuk melindungi pakaian anda.
Langkah 4. Biarkan pes alpukat di rambut anda selama 15 minit
Ini akan memberi masa pada rambut anda untuk menyerap nutrien dari pes alpukat. Anda boleh membiarkan rambut anda tidak ditutup, atau melindungi pakaian dan persekitaran dengan memakai topi mandi, atau dengan membungkus rambut dengan tuala.
Langkah 5. Bilas dengan air
Setelah anda membiarkan pasta alpukat duduk di rambut anda selama 15 minit, basuh sehingga bersih dengan air. Setelah campuran dibilas dari rambut anda, keringkan dan gayakan rambut anda seperti biasa. Rambut anda harus terasa lebih lembut dan licin.
Pes alpukat sahaja tidak boleh menjadikan rambut anda berminyak atau berat, jadi anda tidak perlu menggunakan syampu untuk mengeluarkannya. Sekiranya anda menggunakan minyak zaitun atau telur sebagai tambahan, anda mungkin perlu menggunakan syampu biasa anda untuk mengeluarkan semua rawatan
Langkah 6. Ulangi 2 minggu sekali
Untuk hasil yang terbaik, tetapkan rambut anda dengan pes alpukat 2 minggu sekali. Ini akan menjadikan rambut anda lembap dan berkilau tanpa menimbangnya. Jangan ragu untuk bereksperimen dengan pelbagai tambahan setiap 2 minggu sehingga anda dapati yang paling sesuai untuk rambut anda.
Kaedah 4 dari 4: Menggunakan Perapi Yogurt
Langkah 1. Tuangkan yogurt biasa ke dalam mangkuk
Yogurt kaya akan protein dan asid laktik, menjadikannya asas yang bagus untuk perapi rambut buatan sendiri. Untuk memulakan, ambil atau tuangkan 1⁄2 cawan (120 mL) hingga 1 cawan (240 mL) yogurt biasa, tanpa rasa ke dalam mangkuk, bergantung pada berapa lama dan tebal rambut anda.
- Anda boleh menggunakan yogurt biasa atau yogurt Yunani.
- Pastikan bahawa anda menggunakan yogurt tanpa rasa, kerana beberapa yogurt berperisa mengandungi buah-buahan dan / atau bahan tambahan yang mungkin membahayakan rambut anda.
Langkah 2. Campurkan telur mentah, minyak zaitun, minyak pati, dan / atau madu
Untuk menambah nutrien ke perapi yogurt anda, campurkan dalam 1 telur, 1 sudu besar (15 mL) minyak zaitun, kira-kira 6 tetes minyak pati kegemaran anda, atau kira-kira 1 sudu besar (15 mL) madu untuk setiap 1⁄2 cawan (120 mL) yogurt. Anda boleh mencampurkan semua ini sekaligus, atau hanya menambah satu atau beberapa tambahan ini bergantung pada jenis rambut anda dan kesan yang diinginkan.
Minyak zaitun dan madu dapat membantu mencegah kerosakan dan mendorong pertumbuhan rambut, sementara telur dapat membantu mendorong pertumbuhan yang sihat. Minyak pati, seperti lavender, rosemary, dan pudina, menambah nutrien dan dapat membantu menyembunyikan bau yang tidak menyenangkan
Langkah 3. Sapukan perapi yogurt pada rambut yang bersih dan dicuci
Dengan menggunakan tangan anda, sapukan perapi yogurt ke rambut anda sedikit demi sedikit, mengerjakan satu bahagian rambut pada satu masa. Ulangi proses ini sehingga semua rambut anda ditutup dan anda telah menggunakan semua perapi yogurt.
Mungkin merupakan idea yang baik untuk memakai pakaian yang anda tidak keberatan mengotorkan, atau anda boleh membungkus tuala di bahu anda untuk melindungi pakaian anda
Langkah 4. Biarkan perapi yogurt berada di rambut anda selama 15 hingga 20 minit
Ini akan memberi rambut anda masa yang cukup untuk menyerap nutrien dari yogurt dan sebarang tambahan. Anda boleh membiarkan rambut anda tidak ditutup, atau melindungi pakaian dan persekitaran dengan memakai topi mandi, atau dengan membungkus rambut dengan tuala.
Langkah 5. Bilas bersih dengan air suam
Sama ada semasa mandi atau berhati-hati di atas singki, basuh yogurt dari rambut anda sepenuhnya. Sekiranya anda telah menambahkan minyak zaitun, madu, atau telur, anda mungkin perlu menggunakan syampu biasa anda lagi untuk menghilangkan rawatan dari rambut anda. Syampu juga dapat membantu anda menghilangkan bau tenusu yang berlarutan. Keringkan dan gayakan rambut anda seperti biasa.
Langkah 6. Sapukan semula perapi yogurt anda setiap dua minggu sekali
Untuk hasil terbaik, tetapkan rambut anda dengan yogurt setiap minggu sekali. Anda boleh mencuba pelbagai tambahan untuk mencari yang paling sesuai untuk rambut anda.
