Walaupun banyak orang bekerja keras untuk menjadikan kulit mereka kelihatan lebih gelap, ada yang lebih suka meringankannya untuk menyembunyikan bekas luka, bahkan menghilangkan noda, menghilangkan kesan penyamakan yang berlebihan, atau hanya mencapai penampilan yang berkulit cerah. Untuk mempunyai kulit yang ringan, cubalah teknik dan teknik berikut.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Di dalam Peti Sejuk Anda
Langkah 1. Perah jus lemon
Jus lemon biasanya digunakan untuk meringankan rambut dan bahkan dapat ditambahkan pada putaran putih cucian anda sebagai alternatif pemutih. Anda boleh menggunakan jus lemon ke bintik-bintik gelap sebagai agen pencerah, tetapi perhatikan bahawa asid sitriknya keras dan boleh merengsakan kulit anda. Sekiranya anda ingin menggunakan jus lemon secara berkala atau di kawasan yang luas, pertimbangkan untuk mencairkannya atau membuat pes lembut dengan mencampurkannya dengan madu atau yogurt.
- Anda boleh mencampurkan jus lemon dengan air dalam botol semburan, menggosok kulit pada kulit anda, atau membuat topeng dan losyen. Tidak ada cara khusus yang dijamin berfungsi lebih pantas daripada yang lain. Bersabarlah; mencerahkan kulit anda dengan lemon memerlukan masa.
- Jangan gunakan lemon pada kawasan yang baru dililin, dicukur, atau dipotong.
Langkah 2. Sapukan yogurt biasa
Sebagai tambahan kepada fakta bahawa yogurt adalah agen pemutihan yang sangat lembut, ia mengandungi asid laktik yang melembapkan, zink yang memerangi selaran matahari, dan kultur aktif yang menyerang bakteria dan kulat berbahaya.
Sebagai perbandingan dengan produk pengelupasan yang diformulasi, yogurt tidak sesuai dengan tembakau. Ia mengandungi kira-kira 0,9% asid bebas; tahap Alpha Hydroxy Acid jauh lebih rendah daripada kebanyakan alternatif lain. Ini tidak akan menyakitkan anda, tetapi mungkin tidak memberikan hasil yang anda cari. Paling tidak, pastinya tidak cepat
Langkah 3. Gunakan baking soda
Baking soda biasanya digunakan sebagai pembersih rumah tangga dan pemutih gigi, tetapi juga dapat mencerahkan kulit. Walaupun agak lembut, perhatikan bahawa penggunaan berlebihan boleh memberi kesan pengeringan; untuk membuat pes yang lebih mesra kulit, campurkan baking soda dengan madu, sapukan sebagai topeng, dan biarkan selama sekurang-kurangnya sepuluh minit.
Baking soda digunakan sebagai pengelupasan. Ia tidak akan meringankan kulit di mana anda berada, tetapi dapat menghilangkan sel-sel kulit yang rusak akibat sinar matahari yang telah gelap
Kaedah 2 dari 3: Krim, Pengelupas & Serbuk
Langkah 1. Basuh dan mengelupas kulit anda
Ini membantu menghilangkan lapisan kulit terluar yang gelap dan / atau rosak akibat terkena cahaya matahari. Walau bagaimanapun, elakkan pengelupasan secara berlebihan, kerana ini boleh mengganggu pengeluaran minyak semula jadi kulit anda dan menyebabkan berminyak.
Satu pengelupasan buatan sendiri yang murah dan berkesan adalah gula perang yang dicampur dengan madu. Dengan sendirinya, madu dapat menjadikan kulit terasa sangat lembut; ditambah dengan tekstur gula pasir, keduanya menjadikan scrub sangat berkesan. Sebagai bonus, madu adalah agen antibakteria yang dapat membantu mencegah anda keluar
Langkah 2. Pakai bedak berkilau
Dengan menyebarkan cahaya, serbuk bukan sahaja membuat kulit anda kelihatan lebih cerah, tetapi juga menghilangkan noda.
Serbuk bayi juga boleh melakukan ini. Cukup ringan untuk mengisi liang pori anda seperti bedak, tetapi cukup berat (dan putih) sehingga dapat mempengaruhi warna kulit anda secara halus. Pastikan tidak terlalu banyak digunakan, atau anda akan kelihatan seperti Geisha abad ke-18
Langkah 3. Sekiranya semuanya gagal, gunakan krim pencerah kulit
Namun, berhati-hatilah bahawa hidrokuinon - bahan aktif dalam banyak krim pemutihan - telah dilarang di banyak negara kerana kajian yang menunjukkan bahawa ia adalah karsinogenik.
Bearberry (Beta-Arbutin) dan asid kojik juga merupakan trend terkini dalam pencerahan kulit. Walau bagaimanapun, bearberry baru-baru ini dikaitkan dengan hidrokuinon dan juga dianggap tidak selamat; asid kojic, sebaliknya, telah lulus ujiannya. Digunakan pada tahap 2% (tidak lebih tinggi) dalam produk kosmetik, ia selamat. Catatan: dalam ujian makmal, hasil pencerahan kulit dilihat pada 4%
Kaedah 3 dari 3: Untuk Badan Anda
Langkah 1. Jauhi cahaya matahari
Sekiranya anda perlu bersenam, menyertai gim atau melangkah ke jalan sebelum subuh atau selepas senja. Pakai topi penuh jika perlu dan jangan lupa memakai pelindung matahari setiap hari - walaupun di luar berawan. Hingga 80% sinar matahari dapat melalui awan.
Jangan lupa bibir anda! Lumurkan pada pelembap bibir yang mempunyai SPF 15 sebagai tambahan kepada pelembap harian anda
Langkah 2. Amalkan tabiat kulit yang sihat
Cahaya yang sihat penting untuk warna kulit apa pun. Semasa anda berusaha untuk menjadikan kulit anda lebih cerah, ikuti rutin yang akan membiarkan kulit anda bersinar.
- Jangan merokok. Ia menyebabkan warna kulit yang pucat dan tidak sekata yang mudah muncul pada orang muda. Kebiasaan ini juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena bintik matahari, tanda yang biasanya disediakan untuk orang tua.
- Jaga diet berkhasiat dan sihat. Khususnya, meningkatkan vitamin C. Ini adalah penting untuk penghasilan kolagen, protein yang membantu pertumbuhan sel dan saluran darah dan memberi kulit kekuatan dan kekuatannya.
Langkah 3. Dapatkan nasihat pakar dermatologi
Seorang profesional akan dapat menjalankan anda melalui semua pilihan anda sekiranya anda tidak dapat mengubah warna kulit anda. Terdapat produk resep dan resep yang boleh digunakan untuk anda dengan yang selamat dan berkesan.
Di samping itu, mereka dapat menghilangkan mitos-mitos yang banyak mengenai penjagaan kulit dan memberikan pengetahuan yang tidak selari dengan laman web. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda melakukan tindakan serius
Petua
- Gunakan kaedah semula jadi terlebih dahulu kerana kesan krim pencerah biasanya boleh dibalikkan.
- Hidrogen peroksida dapat dijumpai dalam banyak krim pencerah kulit, jadi apabila semuanya gagal, anda dengan risiko sendiri boleh mencampurkan sejumlah kecil dalam topeng muka. Hati-hati, walaupun. Hidrogen peroksida mempunyai banyak kemungkinan kesan sampingan.
- Bersikap wajar. Sekiranya anda secara semula jadi coklat coklat, gembira dengan warna kulit anda. Ramai orang akan melakukan apa sahaja untuk kulit yang disamak.
- Menjauhkan diri dari cahaya matahari dapat membantu mengurangkan selaran matahari dan jeragat.
- Pakai pelindung matahari setiap hari dan jauhkan dari cahaya matahari.
- Jangan mengelupas kulit anda secara berlebihan. Mengelupas dua kali sehari akan membantu membersihkan dan mencerahkan kulit anda tanpa terlalu banyak tekanan.
- Mulakan dengan menggosok kulit dengan lembut dengan garam, kemudian bilas wajah anda dengan air suam dan keringkan. Untuk hasil terbaik lakukan dua kali sehari.
Amaran
- Penggunaan produk yang berlebihan boleh mengeringkan kulit anda, menyebabkan kerengsaan dan kerengsaan.
- Elakkan meletakkan hidrogen peroksida pada kulit anda. Walaupun ia akan memutihkannya buat sementara waktu, ia adalah agen pengoksidaan (iaitu kebalikan dari antioksidan sihat yang kita gunakan untuk menjaga kulit kita dari penuaan sebelum waktunya) dan boleh memberi kesan menghakis. Atas sebab ini, hidrogen peroksida tidak lagi disyorkan untuk merawat luka.
