Mempunyai penampilan yang rapi dan bersih dapat membuat orang lain lebih memikirkan diri anda, dan membuat anda merasa lebih baik tentang diri anda juga. Ini dapat membuat semua perbezaan ketika berusaha untuk mendapatkan pekerjaan, atau menarik perhatian seseorang dari seks pilihan anda. Tidak kira betapa menariknya anda, penampilan yang rapi dan bersih akan meningkatkan peluang anda untuk diperhatikan dan memberikan kesan yang luar biasa. Kuncinya adalah mengembangkan rutin yang sesuai untuk anda, kemudian berpegang teguh padanya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menjaga Kebersihan Diri
Langkah 1. Mandi setiap hari
Basuh sama ada setiap hari atau setiap hari. Sebaik-baiknya, mandi atau tab mandi anda mestilah sekurang-kurangnya sepuluh minit. Mandi akan membantu anda merasa dan kelihatan segar. Cuci muka dengan kerap untuk mengelakkan jerawat yang tidak sedap dipandang. Gunakan cuci badan untuk membersihkan semua sudut dan celah - jangan mengabaikan tempat seperti kaki anda.
Selepas anda mandi, adalah idea yang baik bagi lelaki dan wanita untuk menggunakan losyen - ia akan menjadikan kulit anda lembut dan kenyal
Langkah 2. Cuci rambut kamu setiap hari lain.
Pastikan rambut anda tetap bersih dan tidak berminyak. Syampu menghilangkan sebum rambut anda, minyak semula jadi dan perlu anda. Walaupun begitu, anda harus memastikan bahawa rambut anda berbau segar, terasa bersih, dan bebas dari kelemumur.
- Anda boleh membeli syampu atau perapi yang dibuat khas untuk jenis rambut khusus anda. Periksa keterangan pada botol dan cuba beberapa jenama untuk melihat mana yang paling sesuai untuk rambut anda.
- Jangan terlalu banyak menggunakan produk haba atau penyembur rambut kerana boleh merosakkan rambut anda dan menjadikannya sangat kering dan sukar dikendalikan.
Langkah 3. Gunakan semua alat kebersihan gigi
Ubat gigi, sikat gigi, ubat kumur, benang, dan lawatan ke doktor gigi anda semestinya melakukan helah. Gosok gigi dan lidah anda dengan kerap untuk mengelakkan bau mulut dan rongga.
Ganti berus gigi anda setiap tiga bulan untuk memastikan anda benar-benar membersihkan gigi dan bukannya menggosoknya dengan berus tua yang kotor
Langkah 4. Bau bau badan
Sekiranya anda kerap mandi, ini tidak perlu terlalu membimbangkan. Walau bagaimanapun, selalu gunakan deodoran atau antiperspirant.
- Anda mungkin ingin mencuba bedak kaki untuk mengatasi bau kaki yang berpeluh.
- Sekiranya anda memilih untuk menggunakan cologne atau minyak wangi, gunakan sebagai aksen - jangan cuba menutup bau dengan produk ini. Ingatlah untuk menggunakan sentuhan yang sangat ringan dengan produk-produk ini untuk mengelakkan bau menjadi berlebihan. Ketahuilah bahawa sesetengah orang mempunyai alahan. Sekiranya anda dapat menciumnya lebih dari tiga atau empat kaki jauhnya, maka anda terlalu banyak memakai.
Langkah 5. Kawal rambut wajah anda
Ini boleh menjadi cabaran bagi lelaki dan wanita.
- Sekiranya anda seorang lelaki, cukur setiap hari. Sekiranya anda mempunyai misai, pastikan tidak ada rambut yang menutupi bibir anda, dan jangan biarkan ia menjadi lebat. Sekiranya anda mempunyai rambut muka, pastikan ia dijaga pendek dan rapi. Anda mungkin perlu mendapatkan gunting elektrik untuk memastikan semuanya sentiasa terpotong.
- Lilin bibir atas. Sebilangan wanita juga sedikit kabur. Sedikit di atas mulut bukanlah perkara biasa. Menghilangkan rambut adalah cara yang baik untuk menghilangkan rambut, atau anda boleh memutihkannya agar tidak kelihatan.
- Picit kening anda. Dua kening lebih baik daripada satu. Lelaki dan wanita sama-sama dapat memanfaatkan perhatian pada kening. Dapatkan sepasang pinset dan tarik rambut muka yang menjengkelkan itu. Anda mungkin mahu mengemaskan alis anda untuk mendapatkan bentuk wajah anda yang terbaik.
- Potong rambut hidung anda. Rambut yang tergantung di hidung anda tidak sedap dipandang dan memberikan permukaan yang baik untuk lendir melekat dan memalukan anda. Jauhkan rambut hidung anda agar tidak terkawal dengan memotongnya setiap dua minggu sekali.
Kaedah 2 dari 3: Menguruskan Almari Pakaian Anda
Langkah 1. Pakai pakaian bersih
Beberapa pakaian seperti seluar jeans boleh dipakai beberapa kali sebelum mencuci, tetapi basuh seluar dalam dan kaus kaki anda selepas setiap penggunaan. Sekiranya anda memakai pakaian lebih dari satu kali, periksa kotoran atau noda pada mereka sebelum keluar dari rumah. Jangan memakai pakaian berkerut atau apa-apa yang ditutupi rambut haiwan kesayangan.
- Sekiranya anda mempunyai haiwan kesayangan, simpan roller serat dengan mudah. Ini akan mengambil rambut haiwan kesayangan, sedikit kabur, dan apa sahaja yang melekat pada pakaian anda.
- Pastikan juga bahawa anda menyimpan pakaian anda dengan betul.
Langkah 2. Selaraskan pakaian anda
Walaupun anda mungkin tidak mempunyai anggaran pakaian yang besar, anda masih boleh menyamai pakaian yang anda miliki. Luangkan sedikit tenaga untuk menyatukan pakaian, kemudian luangkan masa sebentar di depan cermin untuk melihat penampilan anda.
- Jangan campurkan gaya. Jangan memakai baju sejuk dengan blaus atau baju anda. Elakkan memakai stoking putih dengan kasut pakaian anda.
- Elakkan memakai warna yang bercanggah. Elakkan memasangkan warna dengan intensiti atau nada yang berbeza. Warna mempunyai sifat yang berbeza yang akan menentukan sama ada warna pelengkap mata atau jika bertembung. Anda boleh menggunakan roda warna untuk membantu belajar mengenal pasti pelbagai sifat warna, atau hanya memakai banyak warna neutral yang dapat memudahkan anda berkoordinasi dengan pakaian berwarna anda.
Langkah 3. Pakai pakaian yang sesuai
Elakkan apa-apa yang terlalu longgar atau terlalu ketat. Seluar tidak boleh terkulai begitu rendah sehingga pakaian dalam anda ditunjukkan. Begitu juga, pakaian yang terlalu ketat boleh dilihat terlalu mendedahkan atau seksual. Cari ukuran yang sesuai dengan anda dengan selesa.
- Memakai tali pinggang atau suspenders dapat membantu menjaga seluar anda di tempat yang anda inginkan.
- Pastikan pakaian yang bersendi, seperti kemeja dan blazer, tidak menarik atau celah di dada atau perut anda.
- Memakai pakaian yang sesuai menyebabkan lebih sedikit gangguan dan menunjukkan bahawa anda sebenarnya berusaha untuk menjaga diri sendiri.
Langkah 4. Jangan memakai pakaian lama dan pudar
Elakkan pakaian dengan lubang pada kain dan pakaian yang tidak sesuai sepuluh tahun yang lalu. Apabila pakaian mula kelihatan ramping atau tidak sesuai dengan anda lagi, ada baiknya anda menyingkirkannya dan memilih beberapa pakaian baru. Walaupun anda tidak mempunyai anggaran yang besar, beberapa item baru seperti sepasang seluar baru yang bagus dan beberapa kemeja warna netral boleh membantu anda dengan pakaian yang lain.
Sekiranya almari anda penuh dengan barang yang tidak pernah anda pakai, tetapi dalam keadaan cukup baik, anda boleh menyumbangkannya ke sebuah kedai amal. Jangan menderma barang yang sudah usang (dan jangan menderma pakaian dalam sama sekali)
Kaedah 3 dari 3: Mempersembahkan Diri Anda
Langkah 1. Selesaikan rambut anda dengan kerap
Melangkah terlalu lama tanpa potongan rambut boleh menjadikan rambut anda sukar untuk digayakan dengan cara yang kemas dan bersih. Rambut tidak tumbuh secara merata di kepala anda, jadi anda perlu memotongnya untuk mengelakkan tahap pertumbuhan yang canggung. Buat janji rambut sebulan sekali untuk memastikan rambut anda kelihatan sebaik mungkin.
Langkah 2. Tetap cergas
Menjadi sihat boleh meningkatkan penampilan anda. Cara terbaik untuk kekal cergas adalah bersenam dan makan dengan betul.
- Perhatikan berat badan dan diet anda. Ikuti diet seimbang yang sihat yang sesuai untuk anda. Elakkan terlalu banyak karbohidrat, gula dan lemak tidak sihat. Makan banyak sayur-sayuran hijau, protein tanpa lemak dan minum banyak air.
- Kekal aktif. Luangkan 30-60 minit tiga atau empat hari seminggu untuk melakukan senaman kecil. Walaupun anda sibuk, anda boleh melakukan senaman sederhana selama 10 minit setiap hari yang terdiri daripada burpees, paru-paru, atau latihan serupa setiap hari dengan hanya menggunakan berat badan anda sendiri.
Langkah 3. Teratur
Sekiranya anda membawa beg bimbit atau beg tangan, pastikan kertas dan bahan anda semuanya teratur. Sekiranya anda mempunyai kertas kusut, pembungkus gula-gula atau resit lama yang jatuh dari beg anda, anda akan kelihatan tidak kemas dan tidak teratur.
Pastikan beg anda kelihatan kemas di luar dan juga di dalam. Sekiranya terbuat dari kain, basuh selalu. Sekiranya kulit, pastikan ia digosok
Langkah 4. Kembangkan postur badan yang baik
Seseorang dengan postur tubuh yang lemah dianggap tidak sihat, letih, dan mungkin tidak dapat berfungsi di tempat kerja. Berdiri dan duduk tegak akan membuat anda kelihatan lebih baik dan berasa lebih baik. Ia mungkin kelihatan tidak wajar pada mulanya, tetapi ia akan menjadi sifat kedua. Ini adalah tabiat yang sangat baik. Ia meningkatkan peredaran badan dan juga membantu anda berfikir dengan lebih jelas.
Fokus pada penjajaran badan yang betul untuk memperbaiki postur badan anda. Kaki hendaklah rata di atas lantai dengan jari kaki ke hadapan. Gariskan pinggul anda secara menegak di atas lutut anda, bahagian tengah tulang rusuk sejajar dengan pinggul anda, bahu selari dengan bahagian tengah tulang rusuk anda, dan telinga anda harus sejajar dengan bahu anda. Semasa duduk, anda harus terus berdiri di atas kerusi supaya tulang belakang anda menyokong berat badan anda dan bukannya bahagian belakang kerusi
Langkah 5. Perhatikan bahasa badan anda
Senyum dan buat diri anda mudah didekati. Anda akan kagum dengan kesan senyuman anda terhadap yang lain. Senyum akan membuat anda merasa lebih baik tentang diri anda dan dapat membuat anda kelihatan lebih mudah didekati dan dipercayai oleh orang lain.
- Elakkan menyilangkan tangan atau membuat gerak saraf yang boleh memberi kesan negatif.
- Buat hubungan mata dengan baik semasa melakukan perbualan. Tunjukkan bahawa anda fokus dan penuh perhatian.
Langkah 6. Elakkan tabiat buruk
Jangan buang gas, bersendawa, menggigit kuku, atau memilih hidung anda. Tindakan ini akan segera merosakkan peluang anda untuk tampil seperti orang yang bersih dan bersih.
Sekiranya anda tersedak atau mengeluarkan gas secara tidak sengaja di hadapan orang lain, maafkan diri anda dan minta maaf kepada sesiapa yang mungkin anda tersinggung
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Jadikan kebersihan sebagai kebiasaan. Jangan hanya tampil cantik ketika anda perlu.
- Pilih majalah fesyen untuk mendapatkan tip gaya dan penjagaan rutin untuk jantina anda. Mengikuti perkembangan trend akan membantu anda kelihatan baik.
