Proctitis bukanlah penyakit untuk dirinya sendiri. Sebaliknya, ia adalah keradangan rektum dan dubur yang biasanya disebabkan oleh jangkitan, kecederaan rektum, rawatan radiasi, atau keadaan perubatan lain. Proctitis boleh menjadi tidak selesa, tetapi biasanya hilang dalam beberapa minggu. Untuk membantu merawat proctitis anda, anda perlu merawat penyebabnya. Walaupun anda masih dalam rawatan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan bebas dan mandi sitz untuk mengatasi rasa tidak selesa.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengenal pasti Punca Proctitis Anda
Langkah 1. Diuji untuk jangkitan kelamin
STI adalah antara beberapa penyebab yang boleh menyebabkan proctitis. Bercakap dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian STI biasa termasuk klamidia, herpes, gonorea, sifilis, dan HIV.
- Ujian STI mungkin termasuk ujian air kencing atau darah, atau mendapatkan sampel pelepasan dari rektum atau uretra anda.
- Hubungan dubur adalah faktor risiko utama untuk proctitis. Amalkan seks yang selamat untuk mencegahnya.
Langkah 2. Tanyakan mengenai ujian darah
Bagaimana anda merawat proctitis anda akan bergantung pada apa yang menyebabkannya. Mendapatkan ujian darah dapat membantu mengesan jangkitan dan kehilangan darah yang boleh menyebabkan keradangan di sekitar usus besar. Bercakap dengan doktor anda untuk melihat apakah ujian darah mungkin diperlukan.
- Sebagai tambahan kepada ujian darah, doktor anda mungkin meminta ujian najis. Ini dapat membantu menentukan apakah jangkitan bakteria menyebabkan proctitis anda.
- Doktor anda juga boleh menguji sifilis, amuba, dan limfogranuloma venereum.
Langkah 3. Bercakap dengan doktor anda mengenai peperiksaan skop
Sigmoidoskopi, ruang lingkup bahagian akhir kolon anda, atau kolonoskopi, ruang lingkup keseluruhan usus besar anda, dapat membantu menentukan penyebab proctitis anda. Semasa peperiksaan ini, doktor anda akan menggunakan tiub ringan, nipis dan ringan untuk melihat di usus besar anda untuk halangan dan penyimpangan.
- Biasanya, pesakit mendapat ubat penenang sebelum ujian skop.
- Sebagai tambahan kepada ujian skop, doktor anda juga boleh memilih untuk mengambil biopsi semasa peperiksaan skop anda.
Kaedah 2 dari 4: Menguruskan Gejala Proctitis di Rumah
Langkah 1. Ambil acetaminophen untuk mengatasi rasa tidak selesa
Acetaminophen, yang lebih dikenali dengan nama jenama Tylenol, dapat membantu mengatasi keradangan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh proctitis. Cukup ambil tablet seperti yang diperintahkan oleh doktor anda atau mengikut arahan dos pembungkusan. Anda boleh membeli Tylenol tanpa preskripsi di kebanyakan farmasi dan kedai ubat.
Ubat-ubatan kesakitan yang lain seperti aspirin dan ibuprofen boleh menjadikan proctitis lebih teruk. Sentiasa tanya doktor anda sebelum mencuba salah satu rawatan ini
Langkah 2. Makan sekurang-kurangnya 2-3 jam sebelum tidur
Makan tepat sebelum tidur boleh menyebabkan pergerakan usus dan ketidakselesaan pada waktu malam. Cuba makan makanan terakhir anda sekurang-kurangnya 2-3 jam sebelum anda merancang untuk tidur untuk mengelakkan ketidakselesaan tambahan.
Langkah 3. Gunakan mandian sitz dan air suam untuk mengatasi kesakitan
Tab mandi sitz adalah tab mandi untuk hujung belakang anda yang sesuai dengan tandas anda. Ini boleh didapati di kebanyakan farmasi dan kedai ubat. Isi mandi sitz anda dengan air yang sedikit di atas suhu bilik, dan rendam belakang anda selama 10 hingga 15 minit untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal.
Walaupun garam atau bahan tambahan lain boleh digunakan dalam mandi sitz untuk keadaan lain, anda tidak boleh menggunakannya tanpa cadangan doktor anda, kerana boleh menyebabkan kerengsaan lebih lanjut
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan Rawatan Perubatan
Langkah 1. Cuba supositoria harian untuk merawat proctitis yang disebabkan oleh IBD
Rawatan awal untuk proctitis ringan atau sederhana umumnya terdiri dari supositoria harian. Ini biasanya diresepkan oleh doktor anda, dan dikendalikan sendiri setiap hari selama satu minggu hingga beberapa minggu.
- Bercakap dengan doktor anda mengenai arahan untuk supositoria anda. Mereka dapat memandu anda melalui pusingan pertama anda dan memberitahu anda bagaimana ubat harus diberikan.
- Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin menetapkan ubat enema dan bukannya supositoria. Doktor anda akan memandu anda melalui proses ini jika perlu.
Langkah 2. Sapukan steroid topikal
Steroid topikal terdapat dalam pelbagai bentuk, seperti enema hidrokortison, supositoria, atau tablet oral. Tanyakan kepada doktor anda mengenai pilihan mana yang paling sesuai untuk anda dan lihat apakah itu pilihan yang boleh anda gunakan.
Langkah 3. Ambil antibiotik seperti yang ditetapkan jika anda mempunyai jangkitan bakteria
Sekiranya proctitis anda disebabkan oleh jangkitan bakteria atau IMS, doktor anda juga boleh menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan yang mendasari. Ambil antibiotik sepenuhnya seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Walaupun gejala anda hilang sebelum antibiotik anda selesai, anda harus menyelesaikan kursus anda sepenuhnya. Ini akan membantu menghilangkan jangkitan bakteria sepenuhnya.
- Beritahu doktor anda terlebih dahulu jika anda alah terhadap sebarang antibiotik.
Langkah 4. Dapatkan rawatan untuk sebarang IMS yang mendasari
Sekiranya proctitis anda disebabkan oleh STI, anda perlu mendapatkan rawatan secara langsung untuk IMS tersebut. Sekiranya sifilis dan gonorea, ini memerlukan antibiotik. Untuk herpes atau HPV, ini memerlukan ubat antivirus, seperti asiklovir oral.
Dalam kebanyakan kes, anda hanya perlu mengambil satu ubat yang ditetapkan. Namun, herpes dan virus lain yang tidak dapat diobati sebaliknya harus diatasi sepanjang hayat dengan ubat antivirus
Langkah 5. Tanya doktor anda jika pembedahan perlu dilakukan
Dalam beberapa kes yang teruk, seperti kolitis ulseratif, terapi pembedahan mungkin diperlukan. Doktor anda akan mengesyorkan anda kepada pakar yang akan dapat menyelesaikan perincian prosedur anda.
Kaedah 4 dari 4: Mencegah Proctitis
Langkah 1. Amalkan seks selamat
Amalan seks yang lebih selamat dapat membantu mencegah IMS yang biasanya menyebabkan proctitis. Ini termasuk memakai kondom semasa setiap hubungan seksual. Menggunakan pelinciran untuk aktiviti seks dubur juga dapat membantu mengurangkan koyakan dan keradangan yang boleh menyebabkan proctitis.
- Mempunyai satu pasangan seksual pada satu masa juga dapat membantu meminimumkan kemungkinan mendapat IMS.
- Sentiasa berbincang dengan pasangan baru mengenai sejarah seksual mereka. Tanyakan kepada mereka mengenai kali terakhir mereka diuji, dan apakah mereka mempunyai pasangan baru sejak ujian terakhir mereka.
Langkah 2. Makan makanan sihat yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan serat
Makanan sihat dari buah-buahan dan sayur-sayuran segar dapat membantu meningkatkan kesihatan usus besar secara keseluruhan. Selain itu, menambahkan hidangan kacang, biji-bijian, kekacang, biji-bijian, dan makanan kaya serat yang kerap dapat membantu menjaga kesihatan usus besar anda dan mengurangkan risiko proctitis.
- Secara amnya, lelaki dewasa di bawah usia 50 tahun harus mendapatkan 38 gram serat, sementara wanita harus mendapat 25 g. Lebih dari 50 tahun, lelaki harus mencapai 30 g, dan wanita harus mendapatkan 21 g.
- Meminimumkan jumlah makanan tinggi lemak, kafein, dan alkohol juga dapat membantu menjaga kesihatan usus besar anda.
Langkah 3. Minum banyak air
Minum air setiap kali anda haus membantu melindungi kesihatan usus anda. Elakkan minuman bergula seperti soda dan jus buah, dan pilih air setiap kali anda kehausan.
Langkah 4. Amalkan pengurangan tekanan untuk membantu menguruskan IBD
Gangguan usus yang merengsa (IBD) boleh menyumbang kepada proctitis akut dan kronik. Penggunaan teknik pengurusan tekanan harian seperti yoga, tai chi, dan meditasi dapat membantu mengurangkan risiko IBD anda.
