Nexium tergolong dalam kelas ubat yang disebut proton pump inhibitor (PPI) yang dapat membantu merawat refluks asid, bisul, H. Pylori, dan gangguan gastrointestinal lain. Penggunaan ubat kuat ini secara berpanjangan juga boleh menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral, jangkitan paru-paru, masalah buah pinggang, dan patah tulang. Nexium juga boleh menyebabkan kesan sampingan termasuk sakit kepala, mual, cirit-birit, ruam, dan interaksi dengan ubat lain. Sebelum anda berhenti mengambil Nexium, lawati doktor anda untuk memastikan bahawa ia adalah keputusan yang sihat. Sekiranya anda mengalami pedih ulu hati, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan suar selepas anda berhenti. Anda juga boleh mencuba ubat semula jadi, tetapi anda mesti mendapatkan kebenaran doktor terlebih dahulu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melawat Doktor Anda
Langkah 1. Buat janji temu dengan doktor anda
Sebelum menghentikan sebarang ubat, selalu berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu. Doktor anda boleh membantu anda dengan sebarang kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh berhenti. Mereka mungkin memberi anda ubat yang berbeza.
- Sekiranya anda mengalami gangguan gastroesophageal reflux (GERD) atau Barrett's Esophagus, doktor anda mungkin menentukan bahawa anda perlu terus menggunakan PPI seperti Nexium.
- Sebilangan besar masa, anda tidak perlu terburu-buru berhenti turun dari Nexium. Sebaliknya, anda dan doktor akan membuat rancangan untuk memberi anda dos yang lebih rendah. Ini meningkatkan peluang anda untuk berjaya.
Langkah 2. Beritahu doktor anda mengapa anda mahu menghentikan Nexium
Dalam kebanyakan kes, anda tidak boleh menghentikan ubat sebelum anda menyelesaikan kursus sepenuhnya. Sekiranya anda mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan, doktor anda harus mengetahui. Kesan sampingan Nexium yang biasa termasuk:
- Sakit perut
- Cirit-birit
- Sakit kepala
- Loya
- Pening
- Mulut kering
Langkah 3. Dapatkan preskripsi yang berbeza
Menghentikan Nexium secara tiba-tiba boleh menyebabkan peningkatan asid perut, pedih ulu hati, atau gejala yang kembali. Bergantung pada keadaan apa yang anda gunakan Nexium untuk merawat, doktor anda mungkin menetapkan ubat yang berbeza.
- Nexium paling sering digunakan untuk merawat pedih ulu hati dan refluks asid. Dalam kes ini, anda mungkin diberi penyekat H-2, seperti Zantac.
- Sekiranya anda menggunakan Nexium kerana jangkitan H. Pylori, doktor anda mungkin mencadangkan penyekat H-2 atau ubat bismut subsalicylate, seperti Pepto-Bismol.
- Sekiranya anda mempunyai ulser peptik, doktor anda mungkin menetapkan penyekat H-2 dan pelindung seperti sucralfate (Carafate).
- Di samping itu, anda boleh mencuba antacid bebas seperti TUMS atau kalsium karbonat generik untuk melegakan gejala anda. Bercakap dengan ahli farmasi anda untuk mencari rawatan yang tepat untuk gejala anda.
Langkah 4. Turunkan Nexium secara beransur-ansur
Turunkan dos Nexium anda selama 2-4 minggu. Sekiranya anda minum satu pil sehari, minum satu pil setiap hari. Sekiranya anda mengambil dua pil sehari, minum satu pil sehari selama 1-2 minggu, dan kemudian minum satu pil setiap hari selama 1-2 minggu lagi. Sekiranya anda mendapati anda masih menghadapi gejala yang teruk, anda dapat mengurangkannya secara berperingkat. Daripada 2-4 minggu, rancangkan selama 8-12 minggu.
Gunakan buku harian, kalendar, atau aplikasi perencanaan untuk membantu anda mengingat kapan mengambil dos seterusnya
Langkah 5. Pertimbangkan pembedahan
Dalam beberapa kes, keadaan seperti GERD dapat diperbaiki melalui pembedahan. Ini adalah pembedahan invasif yang memerlukan pemulihan yang lama, tetapi mungkin dapat mencegah keperluan anda mengambil PPI pada masa akan datang. Sebelum anda membuat keputusan ini, berbincang panjang dengan doktor anda mengenai risiko dan masa pemulihan yang berkaitan dengan pembedahan.
Anda mungkin perlu tinggal di hospital sehingga seminggu untuk menjalani pembedahan ini. Pendarahan dan parut juga boleh berlaku
Kaedah 2 dari 3: Merawat Pedih Hati Anda Tanpa Nexium
Langkah 1. Ambil antacid yang dijual bebas
Walaupun anda tidak pernah mengalami refluks asid sebelumnya, menghentikan PPI seperti Nexium kadang-kadang boleh menyebabkan gejala bermula. Untuk memberi anda kelegaan, ambil antacid yang dijual bebas, seperti Tums atau Rolaids.
Sentiasa berjumpa dengan doktor anda mengenai sama ada betul mengambil ubat bebas atau tidak
Langkah 2. Berhenti merokok
Merokok boleh meningkatkan refluks asid sambil mempengaruhi seberapa baik sfinkter esofagus anda berfungsi. Bercakap dengan doktor anda mengenai cara berhenti merokok. Anda juga mungkin ingin mengelakkan asap rokok.
Langkah 3. Menurunkan berat badan
Mengekalkan berat badan yang sihat adalah alat penting dalam mengurangkan frekuensi pedih ulu hati. Sekiranya anda berlebihan berat badan, berbincanglah dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar mengenai penurunan berat badan.
Makan makanan yang lebih kecil akan membantu menurunkan berat badan, dan juga dapat membantu mencegah pedih ulu hati. Kurangkan bahagian makanan anda. Sekiranya anda berasa kenyang, berhenti makan
Langkah 4. Elakkan makanan berasid dan menjengkelkan
Makanan tertentu boleh mencetuskan atau memburukkan lagi pedih ulu hati. Untuk mengurangkan frekuensi pedih ulu hati anda, cubalah memotong makanan dan minuman berikut dari diet anda:
- Bawang putih
- Bawang
- Jeruk
- Makanan goreng atau pedas
- Kopi
- Soda dan minuman berkarbonat lain
- Alkohol
- Tomato
- Coklat
Langkah 5. Elakkan makan makanan 2-3 jam sebelum tidur
Makan makanan berat sebelum tidur boleh memperburuk refluks asid. Elakkan makan makanan besar 2-3 jam sebelum tidur jika boleh.
Langkah 6. Bangunkan diri anda semasa anda tidur
Untuk mengurangkan pedih ulu hati pada waktu malam, letakkan baji antara tilam dan pegas kotak untuk menaikkan kepala katil anda sekitar 6-9 inci (15–23 cm). Anda juga boleh meletakkan blok kayu atau simen di bawah katil itu sendiri.
Menyandarkan diri dengan bantal tidak semudah mengangkat bahagian tempat tidur anda
Langkah 7. Pakai pakaian longgar jika boleh
Pakaian ketat boleh memberi tekanan tambahan pada perut anda. Ini boleh menyebabkan atau memburukkan lagi gejala pedih ulu hati. Pakai pakaian yang longgar sekiranya boleh untuk mengurangkannya.
Kaedah 3 dari 3: Mencuba Ubat Semula jadi
Langkah 1. Telan sesudu cuka sari apel dan madu
Walaupun keberkesanan cuka sari apel terhadap refluks asid belum dikaji, banyak orang melaporkan peningkatan setelah mengambilnya. Ambil satu sudu cuka sari apel yang dicampurkan dengan satu sudu teh madu setiap kali makan.
Langkah 2. Kunyah tablet licorice
Tablet licorice dapat membantu merawat ulser peptik. Mereka juga dapat digunakan bersama dengan beberapa ubat untuk mengobati jangkitan H. Pylori. Ini boleh dibeli di kedai makanan kesihatan atau dalam talian.
Bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu mengenai apakah tablet licorice akan berinteraksi dengan ubat anda
Langkah 3. Cuba teknik relaksasi
Mengurangkan tekanan dan kegelisahan dapat membantu mengurangkan gejala GERD. Cuba terapi seperti meditasi harian atau senaman pernafasan untuk membantu anda berehat dan menguruskan tahap tekanan harian anda.
Langkah 4. Ambil dos iberogast
Iberogast adalah makanan tambahan cair yang mengandungi sembilan ramuan herba yang berbeza. Ia dapat membantu mengurangkan asid dan merawat dispepsia dengan mencegah kekejangan usus dan mengencangkan otot licin di dalam saluran pencernaan. Periksa dengan doktor anda untuk memastikan ubat itu tidak mengganggu ubat anda.
