Anda boleh memberitahu banyak perkara tentang seberapa bersih penampilannya. Sebagai tambahan kepada kesan estetik yang jelas terhadap penampilan seseorang, kelihatan bersih menunjukkan seseorang bergantung dan patut diberi perhatian serius. Mempunyai penampilan yang bersih dan rapi mempengaruhi hampir setiap interaksi sosial yang anda lakukan dalam hidup anda, sama ada sosial, profesional atau romantis. Sehubungan dengan itu, kelihatan bersih harus dijadikan keutamaan kepada sesiapa sahaja yang ingin meninggalkan kesan positif kepada orang yang mereka temui. Banyak perkara yang terlibat dalam pemeliharaan penampilan seluruh badan, tetapi kebanyakannya mudah dilakukan sebagai rutin pagi yang santai tanpa banyak keributan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Muka Anda
Langkah 1. Gosok gigi
Gigi anda menanggung banyak penyalahgunaan dan senjata sepanjang hari anda. Di antara makanan dan faktor lain, penting untuk memastikan gigi anda bersih dan putih. Gosok gigi dua kali sehari; sekali pada waktu pagi, dan lain kali sebelum tidur. Luangkan sekurang-kurangnya dua minit untuk menggosok gigi. Ia dapat membahagi-bahagikan gigi anda dan menghabiskan 30 saat untuk menyikat setiap suku mulut anda.
- Walaupun jalur pemutihan tidak ada kaitan dengan membersihkan gigi anda, menjadikan gigi anda sedikit lebih putih dapat menjadikan mulut anda kelihatan lebih bersih.
- Flossing juga disyorkan. Flossing membantu membersihkan gigi di tempat yang tidak dapat dicapai oleh sikat gigi anda. Walaupun anda menyikat dua kali sehari, anda harus menggunakan sekurang-kurangnya sekali sehari.
Langkah 2. Basuh rambut anda dengan kerap
Sekiranya dibasuh selama lebih dari beberapa hari, rambut anda akan membina lapisan minyak yang berkilat yang akan menjadikan anda kelihatan tidak terawat dan berminyak. Sebaiknya mandi dan membersihkan rambut dengan menggunakan syampu disyorkan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Sapukan syampu secara merata ke seluruh rambut anda, dan urut ke kulit kepala. Walaupun anda mesti membilas rambut anda dengan air panas setiap pagi, anda mesti mencuci rambut anda setiap hari. Ini membolehkan pembentukan minyak semula jadi yang sihat menjadikan rambut anda berkilau tanpa terlalu berminyak.
- Pastikan rambut anda dijaga dengan baik. Walaupun anda berusaha mengembangkannya, anda harus memotong hujungnya secara berkala untuk mengelakkan hujung berpecah. Sekiranya rambut anda panjang, anda harus menyikatnya sepanjang hari, terutamanya jika anda menghabiskan masa di luar di mana berangin atau hujan.
- Rambut anda harus disikat dengan teliti atau disikat setelah mencucinya. Ini akan menjauhkannya dari kekacauan setelah ia kering.
Langkah 3. Lembutkan bibir anda dengan lip balm
Bibir anda adalah petunjuk kesihatan yang penting. Memakai pelembap bibir secara berkala akan menjadikannya tidak pecah-pecah atau terkelupas. Ini sangat penting jika anda mempunyai kecenderungan semula jadi untuk bibir kering. Walaupun anda kelihatan bersih di tempat lain, bibir yang tidak tergoda akan menarik perhatian negatif.
Langkah 4. Cukur atau gayakan rambut wajah
Anda boleh memiliki rambut muka dan tetap dianggap bersih dengan hampir semua standard. Namun, anda harus menjaga agar janggut anda dipangkas dengan kemas. Untuk wajah yang benar-benar bersih, rambut muka harus dijaga kurang dari setengah inci. Gunakan perapi janggut khas untuk memastikan janggut anda dipotong secara merata setiap beberapa hari. Oleh kerana setiap helai rambut tumbuh dengan kadar yang sedikit berbeza, adalah idea yang baik untuk membuat kebiasaan pemeliharaan rambut wajah yang lebih biasa, daripada menunggu titik di mana ia menjadi terlalu lama.
Mencukur leher dengan bersih adalah idea yang baik juga. Leher yang licin kelihatan tidak terikat oleh kebanyakan standard
Langkah 5. Moderasi penggunaan alat solek
Solekan dengan berkesan dapat menonjolkan dan menekankan ciri wajah tertentu, tetapi kosmetik berat harus ditinggalkan untuk filem fesyen dan filem seram. Membuat solek boleh kelihatan mencekik atau bahkan kartun, dan penumpukan bahan pada kulit anda akan kelihatan bersih tetapi bersih. Walaupun untuk majlis yang paling glamor, lebih baik menggunakan solek terlalu sedikit daripada terlalu banyak. Tampilan semula jadi pada akhirnya adalah penampilan yang bersih, dan kebersihan akan menarik perhatian orang terbaik kepada anda.
Alat solek harus segera dikeluarkan pada setiap hari. Sekiranya anda membiarkannya, ia akan memberi kesan negatif dengan minyak di kulit anda. Ini boleh menyebabkan cela
Langkah 6. Melembapkan wajah anda
Kulit kering akan menambah penampilan anda selama bertahun-tahun dan membuat anda kelihatan seperti anda memerlukan tidur yang tetap. Walaupun pelembap badan penuh juga boleh disyorkan, yang paling penting adalah melembapkan wajah anda, kerana ini adalah bahagian yang paling sering anda lihat. Ambil sedikit pelembap dan sapukan dengan gerakan perlahan, lembut dan bulat secara merata di wajah anda, dengan fokus pada pipi dan kawasan di sekitar mata anda.
- Melembapkan kulit anda sangat penting jika anda cenderung untuk kulit berminyak dan berjerawat. Menjaga kulit anda bebas dari cacat yang dapat dicegah akan menjadikan anda kelihatan bersih. Jangan memilih tanda jerawat atau anda berpotensi memudarkan parut.
- Pertimbangkan untuk mendapatkan pelembap khusus untuk mata anda. Pelembap mata terdiri daripada bahan yang lebih halus daripada pelembap biasa untuk mengimbangi kulit lembut di sekitar mata.
- Dalam keadaan mencubit, mencuci muka dengan kain hangat yang lembap dapat membantu membersihkan lebihan kotoran dan minyak.
Kaedah 2 dari 3: Membersihkan Seluruh Badan Anda
Langkah 1. Mandi
Mandi sudah menjadi sebahagian daripada rutinitas pagi, dan untuk alasan yang baik. Ini memastikan anda agak bersih dan segar sebelum meneruskan hari anda. Walaupun rambut anda boleh dikatakan sebagai keutamaan, anda tidak boleh melupakan seluruh badan anda semasa anda menggunakannya. Anda memerlukan sedikit masa sekurang-kurangnya untuk mendapatkan semua bahagian badan anda. Gosokkan badan anda dengan sabun.
Langkah 2. Cukur rambut badan yang berlebihan
Ramai wanita bertujuan untuk kelihatan lebih segar dengan menghilangkan rambut badan. Sebilangan lelaki memilih untuk mengehadkan rambut badan juga, terutama di bahagian belakang, ketiak dan kawasan kemaluan. Mencukur rambut badan harus dilakukan di hujung pancuran anda, apabila folikel rambut akan terbuka dengan lebih mudah. Waxing adalah cara yang lebih berkesan untuk menghilangkan rambut, tetapi ada yang menganggapnya terlalu menyakitkan untuk dilakukan secara berkala.
- Sebagai alternatif, anda boleh membeli epilator. Epilator adalah mesin yang menghilangkan rambut individu satu demi satu. Mereka kurang menyakitkan daripada jalur waxing, tetapi sayangnya memerlukan lebih lama untuk menghilangkan semua rambut.
- Pembedahan penyingkiran rambut laser juga disediakan. Mereka jauh lebih mahal daripada penyelesaian sederhana, tetapi anda tidak perlu berurusan dengan mencukur rambut berlebihan lagi.
- Rawat pisau cukur secepat yang anda boleh. Mencukur secara dekat boleh menyebabkan rambut tumbuh dan parut jika tidak dijaga. Untuk memperbaikinya, gosokkan kawasan dengan pengelupas badan dan sapukan kompres hangat ke bahagian kulit yang terkena.
Langkah 3. Pakai deodoran
Deodoran mungkin tidak ada hubungannya dengan penampilan seseorang, tetapi sesiapa yang menghidu kasturi buruk yang keluar dari anda akan sukar memikirkan anda sebagai kebersihan sejak awal. Deodoran agak murah dan mudah digunakan sebaik sahaja anda keluar mandi dan rutin pagi anda sudah lengkap. Sekiranya anda terdedah kepada peluh yang teruk, membeli antiperspirant akan mengelakkan kesan peluh di ketiak baju anda.
Minyak wangi atau cologne ringan boleh menjadi sentuhan yang bagus jika anda menganggap keadaan yang anda persiapkan memerlukannya
Langkah 4. Minum banyak air
Air mempunyai kesan meremajakan pada hampir setiap bahagian badan anda. Simpan sebotol air yang boleh diisi semula di sekitar anda ke mana sahaja anda pergi, dan minum dari itu semasa anda kehausan. Air yang mencukupi akan menjadikan otot anda lembap dan kulit anda kelihatan cergas. Sebaiknya minum sebelum anda merasa dahaga; dengan cara itu, badan anda tidak akan merasa memerlukannya.
Jumlah air yang anda minum sehari harus bergantung sepenuhnya kepada persekitaran dan aktiviti anda. Kerja keras secara fizikal akan memerlukan pengambilan air yang lebih besar daripada tidak menetap
Langkah 5. Elakkan makanan yang diproses
Banyak masalah (termasuk keadaan kulit seperti jerawat) sebahagiannya adalah hasil diet yang buruk bergantung pada makanan yang diproses. Walaupun secara teknikal anda dapat menjalani diet yang diproses dan tetap kelihatan bersih, kulit anda mungkin akan menjadi gumpalan dan anda tidak akan mempunyai kemeriahan yang mungkin anda miliki di banyak bidang. Kebersihan tidak boleh menjadi faktor penentu dalam menonton apa yang anda makan tetapi ia adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan sebagai sebahagian daripada gambaran yang lebih besar.
Langkah 6. Basuh tangan anda dengan sabun
Menjaga kebersihan tangan adalah cara penting untuk mengelakkan diri daripada sakit, terutama di kawasan awam. Basuh tangan anda dengan bersih, dan dengan sabun antibakteria. Menjadi bersih adalah bahagian penting untuk kelihatan bersih.
Langkah 7. Potong dan bersihkan kuku anda
Pemangkasan kuku adalah bahagian kebersihan biasa. Walaupun mereka tidak perlu dijaga setiap hari, memangkas tangan dan kuku anda sekurang-kurangnya sekali seminggu adalah cara yang baik untuk memastikan tubuh anda kelihatan terawat. Elakkan menggigit kuku. Ini adalah tabiat buruk dan menjadikan tangan anda kelihatan tidak terganggu.
Kaedah 3 dari 3: Berpakaian Rapi
Langkah 1. Basuh pakaian anda dengan kerap
Tidak mengherankan jika kelihatan bersih termasuk memastikan pakaian anda juga bersih. Pakaian menumpukan lebih banyak peluh badan lebih lama dipakai tanpa dibersihkan, dan noda dapat terjadi dengan beberapa alasan. Berapa kerap anda membersihkan pakaian bergantung pada artikel yang dimaksudkan dan juga gaya hidup anda. Seluar yang sama boleh dipakai selama beberapa hari sebelum perlu dibersihkan, sementara seluar dalam dan baju biasanya siap untuk cucian setelah satu kali digunakan.
Beri pemeriksaan kepada pakaian anda untuk menilai sendiri seberapa kerap anda harus mencucinya. Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang berat secara fizikal, peluh anda akan bertambah lebih cepat daripada seseorang yang tidak pernah diberikan secara fizikal
Langkah 2. Mengilap kasut anda
Kasut menggilap menghilangkan kotoran semula jadi dan menggantikannya dengan kilauan yang sihat. Ambil cat kasut dan sapukan pada kasut dengan gerakan bulat. Walaupun kesannya sayangnya tidak bertahan lama sebelum ia perlu dilakukan lagi, kesannya sangat bagus dan akan menjadikan anda kelihatan cantik dan bersih dari kepala hingga kaki.
Langkah 3. Seterika pakaian anda
Setrika pakaian menghilangkan lipatan pada pakaian anda melalui penggunaan panas. Anda perlu melabur di papan seterika dan menyeterika, tetapi kesannya pada pakaian anda akan sangat berbaloi jika anda ingin kelihatan bersih dan dijaga sebaik mungkin.
Langkah 4. Bawa payung jika basah di luar
Hujan adalah bahagian hidup yang tidak dapat dielakkan di banyak tempat di dunia, dan rambut dan pakaian anda boleh merosakkan jika anda berada di luar dalam jangka masa yang cukup lama. Penyelesaian mudah untuk membawa payung bersama anda ketika anda memerlukannya. Ini mungkin tidak menjauhkan setiap tetes hujan dari Anda, tetapi akan memesongkan cukup banyak agar tidak mempengaruhi penampilan anda.
Langkah 5. Pastikan pakaian anda sesuai
Pakaian dapat sekelas dan dicuci dengan baik, tetapi pakaian itu tidak akan kelihatan baik jika anda belum memakai pakaian yang sesuai dengan bentuk anda. Baju yang sangat kemas kelihatan agak kotor secara lalai. Sebaliknya, pakaian yang terlalu ketat kelihatan menyempit dan tidak selesa. Bergantung pada jenis badan anda, anda harus memilih pakaian yang memberikan bentuk badan anda yang tepat. Jangan menyembunyikan diri dengan pakaian anda.
Langkah 6. Pastikan pakaian anda tetap sederhana
Sekiranya kebersihan adalah keutamaan bagi anda sehubungan dengan penampilan anda, anda harus bersusah payah untuk mempermudah pakaian anda. Aksesori, tambalan, pin dan perhiasan yang tidak diperlukan berfungsi untuk menampakkan penampilan anda. Walaupun anda sehigi kebersihan, beberapa orang mungkin melihat penampilan sibuk ini kurang menarik daripada penampilan yang ramping.
Petua
- Semua bahagian pembersihan ini sukar diingat. Adalah berguna untuk menulis senarai semak perkara yang perlu anda bersihkan setiap hari. Sebelum terlalu lama, anda akan dapat mengingat rutinnya tanpa perlu bergantung pada helaian kertas.
- Tekankan membersihkan kawasan yang anda perhatikan cenderung paling kotor dalam kehidupan seharian anda. Anda juga harus fokus pada bahagian-bahagian anda yang orang lain akan paling sering melihatnya, iaitu wajah dan lengan.
- Jangan lupa untuk memberi perhatian dan perhatian tambahan untuk membersihkan kawasan kemaluan anda.
